ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ ПРИ ВЕСЕ 70кг | VLOG
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Скачивайте приложение "Перекресток" app.perekresto...
Промокод «ANNYA20» дает скидку 20% на первый заказ для новых клиентов! Скидка не суммируется с другими скидками и не распространяется на товары со знаком "Низкая цена".
Май 🛒:
t.me/annyawell_gg
Там смешные кружочки
Мой инст:
www.instagram....
Всегда рада видеть тебя в сторис🧡
Вк:
club218...
Сотрудничество в тг @annya_pr
Покусики
таймкоды, вдруг кому пригодится:
00:00 - начало
3:38 - ванные процедуры
5:14 - вес, комплекс рук
7:40 - продукты по уходу за волосами
8:24 - завтрак
13:56 - пробуем приготовленный завтрак
16:34 - если заниматься спортом, но есть всё и ни в чем себе не отказывать, можно похудеть?
17:10 - помогают ли тренировки хлои тинг?
19:52 - какой вес ты бы хотела? какой твой идеал и далека ли ты от него?
21:06 - декомпозиция тела
22:17 - как избавилась от РПП?
25:09 - поездка к окулисту
25:55 - перекус
27:03 - поездка к психологу
29:38 - наставления для уверенности
30:37 - кушаем в ресторане
31:57 - что заказала
32:55 - пробуем
33:30 - топ-блюд
35:20 - снова пробуем
36:48 - перестала доедать, почему?
38:47 - едем домой
39:22 - итог блога и мотивация от Виктора Васильевича
42:19 - идея нового ролика
спасибо!!❤
Спасибоооо!❤
А про рост говорила?
@@КсюшаКрайли да, таймкод не помню
Спасибо !!!!!
Аня, видео просто ВАУ! ты супер комфортный человечек, с тобой было очень приятно и интересно провести эти 43 минутки, хотелось бы побольше! а вы с Виктором Васильевичем ну такие милахи, идеальная пара 🤗😍❤
Тебе бы подошел схожий формат с роликами полинэ кудрявцевой. Что-то уютное, домашнее, расслабляющее. То, что можно поставить на фон и релакснуть
Видео комфорт, люблю❤
Мне кажется, что у этого человека совсем другой вайб, атмосфера...
Аня, афигенный видос!!! Столько дельных слов. Столько мотивации появилось, и какое то внутренние умиротворение.
аня, видео - супер комфорт! спасибо тебе за многие правильные слова, особенно меня тронула твоя позиция по поводу рпп. есть блогеры, рассказывающие о своем пищевом расстройстве с целью «предотвратить анорексию/булимию и т.д. у девочек», при этом показывая названия таблеток, говоря какими способами худели и все такое, а люди, подверженные или имеющие предрасположенность к рпп всеми этими советами пользуются. ты действительно транслируешь отличное отношение к своему телу и еде. спасибо тебе
еще раз за это❤
Я летом прошлого года при росте 157 см весила 70 кг 🤪, и не было ни на секундочку ощущения, что я некрасивая, и не люблю себя, и тд 😅. Только из-за ухудшения здоровья начала худеть, сейчас уже 56 кг🎉.
А иожно пожалуйста узнать у вас, что вы делали для похудения? Просто сейчас я нахожусь в похожей комплектации тела, вес 70 рост 156. Очень хотелось бы узнать, что помогло похудеть вам
@@lltvnn ничего нового я Вам сейчас не открою ))). Мне помог дефицит калорий в питании + занятия спортом (у меня конкретно тренажёрный зал) 😊
@@Человек-и5ц1й И все же, большое спасибо!! А можно ещё узнать, сколько времени вам потребовалось, чтобы вес начал уходить? (самые первые минус килограммы)
Сразу же. Порой достаточно наладить одно только питание и питьевой режим, как результат не заставит себя ждать 😉@@lltvnn
@@Человек-и5ц1й хорошо, поняла. огромное вам спасибо!!
это просто самый комфортный и шикарный блогер которого я когда либо видела😭🙏🏼❤
Анечка больше горизонтальных роликов пожалуйста, для меня это такие видео такие атмосферные и комфорнтые❤❤❤, очень жду новых роликов
Я не успеваю их смотреть😅
Максимально позитивный и замотивированный ролик, спасибо большое за это, оставайтесь такими же прекрасными с Виктором Васильевичем ☺️
было бы круто расставить таймкоды
Поняла, спасибо в следующем видео обязательно сделаю
@@annyawellможете пожалуйста дать канал вашего парня.
@@annyawellв этом тоже еще можно, выше в комментарии их прописали, добавить их во влог можно всегда вроде)
Очень классное видео, все грамотно и позитивно рассказала, большой плюс, что подняла тему о том, что не стоит спрашивать совета не у профессионала в той или иной сфере, и то, что признает это. Получилось очень залипательное и занимательное приятное видео, в котором нет каких-то приукрас или лжи. От души все просто и кайфово, есть свой какой-то определенный вайб, который придает уникальности, в общем спасибо и ты большая молодец, желаю оставаться все такой же позитивной и осознанной девушкой)
только что досмотрела и хочу сказать, что цветокор просто бомба, ракета, честное слово.
такой "вайбовый", красивый, атмосферный правда! (кстати качество тоже на высоте и это круто)
само по себе видео (40 минут это действительно мощно) очень уютное и не затянутое.
обычно я не могу досмотреть долгие видео до конца, потому что слишком всё растянуто и отвлекаюсь на какие то свои дела. кстати, так как в видео ты много говоришь и рассказываешь, наверное его было бы очень удобно смотреть фоном (но я залипала на цветокор очень сильно)
что ещё.. классно смотрятся моменты в ванной и задумка необычная, как будто что-то новое. ну правда, я видела очень мало блогеров, которые снимали бы что-то больше, чем просто отражение в зеркале (именно в ванной комнате).
очень нравится твоя подача и даже реклама, которую обычно проматываю. микрофон может быть и не прям эстетичный, но вид никак не портит, да и звук передаёт отлично.
я давно подписана и люблю твои короткие вертикальные видео, но как же не хватало именно горизонтальных роликов, сколько бы они не длились.
видела у других блогеров, что именно длинные видео чаще разговорные, чтобы их можно было смотреть фоном и не пропустить что-то важное на экране, а ролики по 15-25 минут - нааборот, более влоговые, "картиночные", может быть это натолкнёт на какие то мысли по поводу следующих видео)
спасибо за твою работу, видео получилось интересным и красивым (я правда влюбилась в этот "голубоватый" оттенок на видео, почти незаметный, но такой красивый)
Боже как приятно❤
Спасибо большое за такой подробный коментарий
@@annyawell я старалась написать по делу, к тому же, мне действительно нравится, как и что ты снимаешь, по этому писать такие комментарии даже в радость ❤️🫂
Самый вдохновляющий и интересный блогер!🥲💕❤️
Анна я вами восхищаюсь! Уже около полугода наблюдаю за вами. Спасибо за мотивацию 🌹
Лимоним потихоньку да? 😅
Несмотря на то что не люблю долгие ролики , с огромным удовольствием досмотрела этот влог до конца. Максимально комфортный и информативный❤
Аня, какая вы комфортная, открытая, искренняя! Одно удовольствие вас слушать и смотреть💔💔💔😍😍😍
У парня реальный талант, когда он заговорил, это словно заговорил профессиональный теле радио ведущий...:))👍 Кайф!:)
Насчет спорта и есть что хочешь - это самая действенная стратегия. Мне она помогла победить многолетнее РПП без психологов и терапии. Уходят рамки из головы и зацикленность на еде. Спорт поможет похудеть и сохранить отвес! А питание без спорта - это не выход вообще!!!!
полностью не согласна
Ребята, вы суперклассные❤ снимайте что угодно😊 вместе вообще огонёчек❤❤❤
Анечка, влог кайф🥰 Как многие девушки я сталкиваюсь с проблемами самооценки, много загоняюсь по поводу лишнего веса, но ваша мотивация меня так подбадривает!😌и после этого хочется чаще смотреть на себя в зеркало, восхищаться собой и просто любить себя. Почаще бы таких роликов, пожалуйста 🙏🏻❤️
Приятного просмотра всем 😊
моя самая любимая пара на ютубе. смотрю и твои и Витины шортсы, одинаково интересно. жду тэг❤
Обожаю сыр с плесенью😍😍
Ддаааа , Аня такая комфортик , но музыка сильно отвлекает лучше просто что бы ваш голос был без этой мелодии , она делает ощущение видео шортс а не горизонтали) ❤❤❤ моё мнение надеюсь Аня заметит ну она сама просила дать ей советов , я считаю что это хороший совет )
влог просто ВАУ!
Спасибо Анечка!❤
Аня, спасибо за контент! Мне уже 25, а я так и не научился подтягиваться...Может снимешь гайд?
Сними пожалуйста видео про свои татуировки ❤️🔥❤️ расскажи какие есть, когда и где делала, есть ли какой-то смысл для тебя в них💕
Вы очень красивая девочка и фигура у вас классная
аня,ты прекрасна!! хотелось бы побольше таких видео,ты очень комфортная,удачи тебе,красотка❤❤❤
Анюточка ❤ спасибо за искренность, ты просто love! Люблю тебя смотреть 🙌
Окрошка
Яйца в любом виду
Все из гречки, и супы в том числе.
Куриная печень тушеная в сметане, и печеночники.
Аня, вы такие позитивные! Спасибо огромное за чудесный влог, формат суперский
УРООО,ВИДЕО АНИИ💋❤️🔥
Очень приятный влог ❤ спасибо Анюта 🙂↕️
Видео супер, но если бы музыка не все время была было бы вообще замечательно:))) обожаю тебя ты супер комфортная
аня ты шикарна 💗💗🌹🌹
аня,ты очень красивая и мотивируешь просто нереально ❤ 💯💋
Ань, ты такая комфортная 🥺
урааа новое видеооо❤
Шикарна как всегда!❤ спасибо за длинные ролики❤🎉
А н я симпатулечка, красотулечка, у тебя всё получается здорово, классно было очень приятно и интересно смотреть за каждым твоим словом за каждым твоим действием. Хотела пожелать 1 что-то надо сделать с мелодией на фоне очень, очень сильно. Хотелось бы её поменьше и не так громко, хотелось бы больше услышать твоего голоса прекрасного🧡💋
Больше влогов! Очень интересно ❤
оаоаоаоаоао, только начала смотрель, а мне уже нравится❤❤❤
5 топ блюд:
1. Домашняя шаурма ( я делаю её как извращенка, но она лучшая для меня! Это бедра куриные/капуста свежая/морковь по корейски/огурцы и для соуса острый кетчуп/майонез)
2. Греческий салат , но только с оливками и чтоб была французская горчица/лимон для заправки
3. Стейки из красной рыбы, только с солью и перцем
4. Плов тоже извращенский мой (куриные бедра/моркови/лук/чеснок/рис и соль с перцем) больше ни какой
5. Королевская ватрушка
Но, самое главное блюдо это МАМИНЫ БЛИНЫ😂 Это вкус детства 💕🫶🏻
Боже, Аня, я тебя обожаю, ты супер❤
вааааа, видео просто комфорт💋
Как всегда , ты шикарна 😍😍
Я вообще фанатка всех сыров этого мира. Сыр это моя жизнь просто напросто
Выпускай пожалуйста больше таких длинных видео прошуууу молюююю
Обожаю твои горизонтальные видосики❤❤❤❤
Ты очень классная и добрая ❤❤❤
Обожаю такой сыр
Анечка, это прекрасный влог❤
Буду ждать новых видео
Аня спасибо ❤ за советы ✨️
Видео ещё не появилось, но мне уже нравится
Аня, привет ❤
Спасибо большое за видео
здравствуйте, по-моему было бы неплохо, если бы вы поменяли фоновую музыку на более спокойную, подходящую под ваш комфорт вайб или сделали её чуть потише💖
Приятная девушка🌺 интересные влоги,всё супер подписалась😘
Мне безумно нравится то,как автор ограничивает свой комфорт на моменте с вопросами от подписчиков)
Это огромный показатель именно той любви к себе,о которой Анна говорит!
Любовь к себе это,конечно,про принятие,но ещё и про то,чтобы есть ту еду,которая принесет тебе пользу, говорить только на приятные тебе темы,ходить в зал только для того,чтобы чувствовать себя лучше,одеваться тепло,кормить и поить себя вовремя
Я искренне рада за Анну,что она так хорошо выстраивает отношения с собой,только с таким подходом и нужно жить)
Всем желаю таких же чудесных эмоций от себя же,от своего состояния и любви к себе!
аня = комфорт
оливье с кукурузой
лосось на пару
рис с томатной пастой морковкой и луком
фиолетовая паста с лососем
имба!
Большой зеленый салат из кофемании это любовь, особенно с рыбкой слабовольной или креветками. Говорю как бывший сотрудник одной из кофеманских точек. Также там очень вкусный, но очень калорийный торт рейк. Он божественный. И десерт фирма еще вкусный. Бурый рис с лисичками или стейк из лосося тоже пальчики оближешь, если эти блюда еще остались у них в меню. Небольшой лайфхак: у кофемании в детском меню есть офигенные напитки и пюрешка с котлетой. Можно попросить, они приготовят. Вообще Кофемания это кладезь интересных сочетаний
Аня,видео огонь ❤️ подскажи модель камеры?
я лично делала 28 дней тренировки хлои тинг, и дефицит калорий ) скинула 10кг, и уже 4 год не набираю 😅 в таком же весе, ем что хочу, не занимаюсь спортом
Ты выглядишь прекрасно❤совсем юная
Тоже есть такой крем Табак Ваниль )) девочки, если любите пахнуть чинариками , смело берите !!! 😂😂😂
Ты очень хорошо снимаешь, прям приятно смотреть, не переставай снимать видео, ты очень крутая спасибо за классное видео❤❤❤❤❤
У тебя классная фигура 😘
У меня тоже широкие плечи, но я считаю что это красиво, потому что широкие плечи обычно у моделей 🫶🏻
Аня, со звуком и качеством все прекрасно💗(реально, без сарказма) , только горизонтальные видосы модно не по 40 минут? 😅(прости если оскарбила💖)
ну красотка❤(даже в начале видео😂❤)
ты шикарная ❤
Музыка на фоне почему то громче чем ваш голос, хотелось бы более спокойную музыку или по тише чу чуть 😅🤣
А так видос ✨🔥
Где-то слышала мнение, что нельзя духи наносить на волосы, так как в них спирт, который сильно сушит волосы. Вот такой вот рандомный факт, решила поделиться. Хотя сама так делаю, потому что аромат дольше держится именно на волосах.
спасибо большое за ответы на вопросы🩷
Перекусить через 1,5 часа после завтрака?😮
Интервал питания между приемами пищи для стабильной хорошей работы инсулина должен быть 4-6 и более часов.
Так вы не похудеете:)
"должен быть"
ахзааххахсххахахсхах
@@koiwee смейся смейся поросенок 🐷
@@koiwee представляете,да) гормональной системе вы должны))
А в ваших головушках,смущенными "интуитивными питаниями" должны только вам 😆😆😆
Удалять комментарии 😏🤦🏻♀️❤
Очень уютное видео.❤
У меня проблема с тем, чтобы не доесть еду... Хотя в семье меня никогда не заставляли доедать. Если я ем дома, то не могу оставить еду на потом, потому что мне кажется, что потом она будет не вкусная, а выкидывать жалко, в ресторанах и кафе тем более жалко не доесть, потому что там я беру то, что ем не всегда и оно стоит в разы дороже домашней еды, поэтому тоже жалко. Без понятия откуда у меня это взялось...
По чаще выкладывай длинные видео ❤❤❤
Я ооочень люблю Тебя❤❤❤
ну какое крутое видеооо, я не могу🥹🥹 интересно безумно🩷🩷
Анечка топ❤
Ешь что хочешь. Хватит выставлять свои комплексы - за преимущества.
Третьи сисички это рил ужасный комплекс😢😢
Аня , сделай влог с моря❤
Мой дядька после запоя так же выглядит. 👏
Во-первых, у вас очень красивый маникюр😍
Во-вторых, видео очень интересное и рецепты классные, но хотелось бы уменьшить звук музыки, которая сопровождает само видео, он немного мешает
Мой тоже постоянно «дорабатывает» еду, которую я готовлю кетчупом😂 это какой-то мужской прикол. Мне еще повезло, он не привередлив, поэтому ест даже то, что мне самой не нравится как я приготовила, в этом есть свои плюсы. Продукты выкидывать не приходится
К первому вопросу: если есть все, вряд ли получится похудеть, нужен же дефицит. А если заниматься спортом, есть хочется еще больше. То есть только из-за спорта дефицита не будет
Нори самая милая собака❤❤❤❤❤
Аня, комфортик💗🫂 прекрасная
вы очень красивая и милая! спасибо за видео!
попробовала сыр с плесенью на свадьбе брата пьяная, мне было норм, даже понравился, но больше его не покупала и нигде не брала, сыры редко в целом ем
Почему едите на диване ? Стол купить сложно 😂?
Видео с Виктором Васильевичем - жду
Милашка ❤
То чувство, когда девушка стройнее меня, хотя у меня такой же рост, а вес даже меньше 🥲
Я люблю дор блю❤( это сыр если что, ну с плесенью😅)
о я фанат именно комамбера 😅
ПЛЕВАТЬ на хейтеров!!!!!!! Вы ПРЕКРАСНЫ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я тебя люблю сильно ❤❤❤❤❤❤❤