Mình cũng bị ADHD và đang học Data analytics =))). Mình y hệt bạn luôn. Đang ngồi làm bài xong ra đánh đàn, đi pha trà, đi đọc truyện huhu. Minh ko dám take adderall nhiều.
mình ko biết ADHD là gì cho đến khi đi làm rồi đc đi khám tâm lí á. Đúng là từ khi có ý thức về rối loạn này mình cũng có cái nhìn cảm thông cho bản thân hơn chứ hồi trc mà hiếu động z sẽ tự trách mình rồi tự xấu hổ lắm (giờ đôi khi cũng hơi xấu hổ vì con gái nên dịu dàng điềm đạm but I cant help T.T)
vid dạng này mới mẻ quá nè chị, giờ em mới biết ADHD là gì luôn, thấy chị năng động lắm luôn ý, iu thích sự tràn trề năng lượng này, edit vid của chị lên tay nhiều rồi đấy, cố gắng nhé chị
chị muốn thử làm video vừa nói vừa kể chuyện kiểu này để ko bị chán vì chị ko có ưu điểm giọng nói. Cảm ơn em lúc nào cũng nhận ra nỗ lực của chị. cũng may ADHD của chị giúp chị siêu tập trung vào nhưunxg thứ mình thích (thực ra cũng cần rất nhìu sự luyện tập và ý chí nữa)
@@tram_stational em thấy chị có nhiều sở thích thật ý, cả sở thích chơi nhạc nữa. Em thấy chị từ lúc mới bắt đầu bặp bẹ quay vid làm youtube đến lúc come back trở lại chị đã tìm được chất riêng của bản thân rồi, và chị cũng chăm chuốt cho nội dung và edit vid rất kỹ, nên là em thích lém, cứ cố gắng phát triển thêm nhé chị
Rất là đồng cảm với bạn từ một người cũng bị ADD từ nhỏ mà không nhận ra (không có hyperactive) tới mức phải dùng thuốc thường xuyên 😅 thực sự rất mong vấn đề này sẽ được quan tâm hơn ở VN, vì nếu được xử lý đúng phương hướng, sẽ giúp rất nhiều bạn có thể phát triển tiềm năng rất mạnh và đúng hướng hơn nhiều 😊
ngoài uống thuốc ra thì bạn có cách nào hay hay ko chỉ mình với. như mình chia sẻ trong video hiện tại mình chỉ cố viết ra checklist những gì mình cần làm và block 1 khoảng tgian ngắn trong ngày và cố gắng tập trung trong khoảng tgian đó. cũng ko ít lần mình đang làm dở cái này chưa xong đã chuyển qua làm cái khác thành ra cuối ngày đứng dậy khỏi bàn làm việc, cũng thấy mệt nhoài mà cộng việc vẫn chưa đâu vô đâu.
@@tram_stational Mình thử cũng nhiều cách, ghi sổ ghi thời gian các thứ, nhưng thực sự đó là khi mình full năng lượng thôi. Mỗi khi mình bị down mood (rất thường xuyên) là mình bị tính xấu là rất hay mất sự kỉ luật trong việc follow những gì đề ra :") Nếu bạn đang làm việc ở Phần Lan thì mình rất khuyên là nên đi khám về vấn đề này, do bên đó họ care rất tốt về các vấn đề liên quan tới tâm lý (qua lời kể chị mình đi khám ở bên Phần và mình so sánh với ở VN và Hàn Quốc). Bên đó cũng có 2 dạng là psychiatrist (thuốc + tâm lý) vs psychologist (tư vấn tâm lý) nha. Với mình thì thuốc nó là phương án hiệu quả nhất và lâu dài nhất với vấn đề này ấy bạn ạ. Mỗi người mỗi khác nên cái này cũng dạng chia sẻ thôi, mình vẫn khuyên nên đi khám nha ^^ Hiện giờ mình đang dùng thuốc + pomodoro + ghi sổ (sổ mà dạng theo dõi được pomodoro - mình đang dùng của c Present Writer nha).
Chắc là lần đầu em comment trên một video ở youtube. Biết đến chị từ một bài viết ở J2Team Community 🤣, và cũng theo dõi chị được một thời gian(khá thích các video của chị 😀). Em cũng là một dev vừa chập chững bước vào thị trường lao động thôi. Xem xong video này thì em khá là bất ngờ vì mình cũng trong trạng thái như vậy, không hề nghĩ nó có tên gọi luôn á. Chị thật sự rất năng lượng, nhẹ nhàng, mà lạ rất thân thuộc. Btw, cảm ơn chị, tự nhiên em thấy vui đời xỉu vì video này🤣
Em chào chị ạ, tình cờ xem được video chị và rất thích vibe của video ạ. Chị có thể chia sẻ thêm kinh nghiệm học lập trình cho hs cấp 3 được không ạ? Em cảm ơn chị ạ.
lúc nhỏ chị cũng bị mất tập trung. chị nhớ hồi trc lúc trong phong thi đại học đang làm bài căng thẳng mà chị cũng bị phân tâm vì tự nhiên muốn uông coca. :)) nhưng đc cái chị cũng đc rèn là phải ngoan ngoãn học giỏi nên tính ra ko ảnh hưởng đến việc học lắm
nỗ lực đậu được trường mình thích nhưng giờ lạc lõng với quyết định của mình vì ADHD trong một ngành cần tập trung và kiên nhẫn cao, giờ e bị lệch với quỹ đạo sống mà mình mơ quá =((
em ơi cho chị hỏi em học ngành gì thế? ADHD ko phải bị mất khả năng tập trung đâu, em sẽ tập trung được nếu cần á. Em đừng áp dụng những cách tập trung cho người bth lên người có adhd.
@@tram_stational dạ e đang theo học cntt á chị, e bị phân tâm bởi mọi thứ xung quanh á =(( có những lúc e có thể tập trung rất lâu nhưng đa số thì e bị trì hoãn với không biết bắt đầu mọi thứ từ đâu=((
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
![[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼](http://i.ytimg.com/vi/UG05pxLGwzc/mqdefault.jpg)
Đã cố xuất video 4K rồi mà up mãi ko đc , max 1080p thôi. Tôi vẫn chưa biết lỗi này là gì. Nên mn xem tạm vậy.
Mình cũng bị ADHD và đang học Data analytics =))). Mình y hệt bạn luôn. Đang ngồi làm bài xong ra đánh đàn, đi pha trà, đi đọc truyện huhu. Minh ko dám take adderall nhiều.
mình ko biết ADHD là gì cho đến khi đi làm rồi đc đi khám tâm lí á. Đúng là từ khi có ý thức về rối loạn này mình cũng có cái nhìn cảm thông cho bản thân hơn chứ hồi trc mà hiếu động z sẽ tự trách mình rồi tự xấu hổ lắm (giờ đôi khi cũng hơi xấu hổ vì con gái nên dịu dàng điềm đạm but I cant help T.T)
vid dạng này mới mẻ quá nè chị, giờ em mới biết ADHD là gì luôn, thấy chị năng động lắm luôn ý, iu thích sự tràn trề năng lượng này, edit vid của chị lên tay nhiều rồi đấy, cố gắng nhé chị
chị muốn thử làm video vừa nói vừa kể chuyện kiểu này để ko bị chán vì chị ko có ưu điểm giọng nói. Cảm ơn em lúc nào cũng nhận ra nỗ lực của chị.
cũng may ADHD của chị giúp chị siêu tập trung vào nhưunxg thứ mình thích (thực ra cũng cần rất nhìu sự luyện tập và ý chí nữa)
@@tram_stational em thấy chị có nhiều sở thích thật ý, cả sở thích chơi nhạc nữa. Em thấy chị từ lúc mới bắt đầu bặp bẹ quay vid làm youtube đến lúc come back trở lại chị đã tìm được chất riêng của bản thân rồi, và chị cũng chăm chuốt cho nội dung và edit vid rất kỹ, nên là em thích lém, cứ cố gắng phát triển thêm nhé chị
Rất là đồng cảm với bạn từ một người cũng bị ADD từ nhỏ mà không nhận ra (không có hyperactive) tới mức phải dùng thuốc thường xuyên 😅 thực sự rất mong vấn đề này sẽ được quan tâm hơn ở VN, vì nếu được xử lý đúng phương hướng, sẽ giúp rất nhiều bạn có thể phát triển tiềm năng rất mạnh và đúng hướng hơn nhiều 😊
ngoài uống thuốc ra thì bạn có cách nào hay hay ko chỉ mình với. như mình chia sẻ trong video hiện tại mình chỉ cố viết ra checklist những gì mình cần làm và block 1 khoảng tgian ngắn trong ngày và cố gắng tập trung trong khoảng tgian đó. cũng ko ít lần mình đang làm dở cái này chưa xong đã chuyển qua làm cái khác thành ra cuối ngày đứng dậy khỏi bàn làm việc, cũng thấy mệt nhoài mà cộng việc vẫn chưa đâu vô đâu.
@@tram_stational Mình thử cũng nhiều cách, ghi sổ ghi thời gian các thứ, nhưng thực sự đó là khi mình full năng lượng thôi. Mỗi khi mình bị down mood (rất thường xuyên) là mình bị tính xấu là rất hay mất sự kỉ luật trong việc follow những gì đề ra :")
Nếu bạn đang làm việc ở Phần Lan thì mình rất khuyên là nên đi khám về vấn đề này, do bên đó họ care rất tốt về các vấn đề liên quan tới tâm lý (qua lời kể chị mình đi khám ở bên Phần và mình so sánh với ở VN và Hàn Quốc). Bên đó cũng có 2 dạng là psychiatrist (thuốc + tâm lý) vs psychologist (tư vấn tâm lý) nha. Với mình thì thuốc nó là phương án hiệu quả nhất và lâu dài nhất với vấn đề này ấy bạn ạ. Mỗi người mỗi khác nên cái này cũng dạng chia sẻ thôi, mình vẫn khuyên nên đi khám nha ^^
Hiện giờ mình đang dùng thuốc + pomodoro + ghi sổ (sổ mà dạng theo dõi được pomodoro - mình đang dùng của c Present Writer nha).
@@therobbery1995 mình có đi khám rồi nên mới biết ADHD đấy chứ.
Chắc là lần đầu em comment trên một video ở youtube. Biết đến chị từ một bài viết ở J2Team Community 🤣, và cũng theo dõi chị được một thời gian(khá thích các video của chị 😀). Em cũng là một dev vừa chập chững bước vào thị trường lao động thôi. Xem xong video này thì em khá là bất ngờ vì mình cũng trong trạng thái như vậy, không hề nghĩ nó có tên gọi luôn á. Chị thật sự rất năng lượng, nhẹ nhàng, mà lạ rất thân thuộc. Btw, cảm ơn chị, tự nhiên em thấy vui đời xỉu vì video này🤣
chị thích cmt này quá đi, cũng cảm thấy vui đời xỉu.
Chị ơi, nhạc khúc đầu video là gì vậy ạ? Btw em thích màu video này lắm chị ạaaaaa
em check phần mô tả nhen, chị vừa update. cảm ơn emm ❤
Em chào chị ạ, tình cờ xem được video chị và rất thích vibe của video ạ. Chị có thể chia sẻ thêm kinh nghiệm học lập trình cho hs cấp 3 được không ạ? Em cảm ơn chị ạ.
cũng hơi khó vì chị ko có học lập trình từ cấp 3 nhưng nếu chị là em thì chị sẽ học Python
Lúc nhỏ chị đi học có bị mất tập trung không ạ? Và ảnh hưởng việc học không ?
lúc nhỏ chị cũng bị mất tập trung. chị nhớ hồi trc lúc trong phong thi đại học đang làm bài căng thẳng mà chị cũng bị phân tâm vì tự nhiên muốn uông coca. :)) nhưng đc cái chị cũng đc rèn là phải ngoan ngoãn học giỏi nên tính ra ko ảnh hưởng đến việc học lắm
nỗ lực đậu được trường mình thích nhưng giờ lạc lõng với quyết định của mình vì ADHD trong một ngành cần tập trung và kiên nhẫn cao, giờ e bị lệch với quỹ đạo sống mà mình mơ quá =((
em ơi cho chị hỏi em học ngành gì thế? ADHD ko phải bị mất khả năng tập trung đâu, em sẽ tập trung được nếu cần á. Em đừng áp dụng những cách tập trung cho người bth lên người có adhd.
@@tram_stational dạ e đang theo học cntt á chị, e bị phân tâm bởi mọi thứ xung quanh á =(( có những lúc e có thể tập trung rất lâu nhưng đa số thì e bị trì hoãn với không biết bắt đầu mọi thứ từ đâu=((
Chị có bị sống vô tổ chức với ADHD không ạ. Em có phòng lộn xộn mà em không biết sắp xếp và làm quài không xong
chị ko bị sống messy, thấy cũng may. nhưng chị hay bị tính trì hoãn.
tui thích video nài quáaaa
hehe, cảm ơn Bảo Ly cưng
chị cute xỉu =)))
cảm ơn emm