Yorumlarımızı okuyosanız en azından bir kalp koyarak gönül alamazmısınız🤔bide 40 dakikalık tüm vücut pilates videosu istiyoruz sizden parca parca yapınca üşenme olabiliyo🎉
Sağlıklı besleyici ve doyurucu tariflerdi. Sakinliğiniz pozitif enerjiniz ve güzel anlatımınızla verimli bir paylaşımdı. Teşekkürler❤ Daha fazla alternatifler gelsiiiiiiinnnn👍 Sevgiler🌼🌺🌸
hiç evime almamıştım keten tohumu ve avakodu bundan sonra eksik etmiyecegim özellikle keten tohumunu bu gün spora başladım inşallah devamı gelir .teşekürler ebru hanım
Ebru hanım bu yorumumu inş okursunuz... Yıllar öncesi TV8 döneminde Aslında yemeklerin az yağlı ve az pisirerek de lezzetli olacağını sizden öğrendim ve alışkanlık haline getirdim sayenizde ❤
Ellerine sağlık Ebru hnm. Size yemek yapmak çok yakışıyor ellerinize sağlık maaşAllah. Sizi dinlemek dinlendiriyor beni. 😅 Harikasınız. Daha çok pilates bekliyorum Sizden ve kısa videolar çok iyi bence yormuyor.❤🥀
Harika,fikir verici bir video olmuş,teşekkürler.Yumurta sarılarını ne yapacağımı düşündüm. Hadi bi kereliğine Lemon Curd(Limon Kreması) yaptın,sonraki günlerde ne yapacaksın😑 Özellikle yumurta sarısı kokusundan hoşlanmıyorsan..😝
Ebru Hanım ellerinize sağlık, video için teşekkürler. Tek sorum şu, zaten bu kadar sağlıklı beslenen bir insan neden sürekli detox etkili besinler yer? Vitamin, mineral değerleri ok ama detox kelimesine sizce de fazla anlam yüklemiyor muyuz? Sevgiler.
Keten tohumu hakkinda bildiğim bir şeyi söylemek isterim.Keten tohumu öğutülerek yenir ama öğütüldükten sonra 24 saat içinde tüketilmesi gerekir diye biliyorum.😊
Ebruuuuuuu Hanımmmmmmm sizi cok ama cok seviyorum keske bu yazimi görebilseniz..Sizden ricam şu lutfen lütfen nefes terapisi yaptirin bizlere dogru nefes alip vermek oksijeni dogru kullanmak icin lutfen insallah bunu okursunuz sizin anlatişınız çok cok guzel sizi cok seviyorum
Balikdaki omega ve keten tohumu ayri farkli omegalar var. Balık yağı iki yağ asidi, EPA ve DHA içerirken, keten tohumu yağında sadece ALA bulunur. İnsan vücudunun düzgün çalışması için üçüne de ihtiyacı olsa da, onları aynı şekillerde kullanmaz. Öte yandan, insan vücudu ALA'yı kullanmadan önce EPA veya DHA'ya dönüştürmelidir.
Yarım saat 1 saatlik pilates videosu gelsinnn. 18 yaşındayım sizinle pilates yapmaya bayılıyorumm
Suyu oturarak içmek vücuda daha faydalı❤
Pozitif enerji dolu, çok sağlıklı bir kahvaltı sunumuydu. Elinize, kalbinize sağlık Ebru hanım 👏🤗🌿🥑🍳🥝. Çekim daha başarılı bu sefer 👍
Pilates sağlıklı yaşam için çok önemli diye düşünüyorum.
Yaşlılarında güvenle yapabileceği bir spor. Her yaşa uygun tavsiye olunur
Yorumlarımızı okuyosanız en azından bir kalp koyarak gönül alamazmısınız🤔bide 40 dakikalık tüm vücut pilates videosu istiyoruz sizden parca parca yapınca üşenme olabiliyo🎉
Daha fazla kahvaltı ve ara öğün alternatifi gelirse çok güzel olur ❤
Harika bi kahvalti Tarifi 🥑🥝🍳
Sağlıklı besleyici ve doyurucu tariflerdi. Sakinliğiniz pozitif enerjiniz ve güzel anlatımınızla verimli bir paylaşımdı. Teşekkürler❤ Daha fazla alternatifler gelsiiiiiiinnnn👍 Sevgiler🌼🌺🌸
Karin içeri kalça sıkı diye yürümeden önce Harika oldu bu kahvaltı tarifi ❤
Teşekkürler tariflerini çok güzel❤
Çok güzel bir video olmuş.. böyle videoların devamını bekliyoruz..
Ebru hanımcım su mutlaka ama mutlaka oturarak içilmeli gerçekten bu çok önemli.Araştırın ve gerçekleri görünüz.
cennette tadilat mı var güzelliiik dünyaya inmişsin 🥰 harika bi video yine😘
Güzel bir video olmuş.bu tür videoları özlemiştik.devamini bekliyoruz👍
Bu kahvaltı tarifini sevdim, alternatif çok ve doyurucu gözüküyor. Teşekkürler ❤ güzel kadın
Buu vutyo çok güzel olmuş harika ama çok guzel❤❤
Böyle videolar fazla gelse çok mutlu ve fit oluruz❤ sizi çok seviyoruz Ebru hanım ❤❤❤Böyle videoların devamı gelsin😊
hiç evime almamıştım keten tohumu ve avakodu bundan sonra eksik etmiyecegim özellikle keten tohumunu bu gün spora başladım inşallah devamı gelir .teşekürler ebru hanım
Değerli paylaşımlarınız için teşekkür ederiz.Selamlar.
Harika bir kahvaltı ohh mis afiyet olsun 😊
ÇOK GÜZEL Bİ ENERJİN VAR MAŞALLAH SANA
Videolarınızı izlemeyi özlemişim 😍
sizinle birlikte mutfağa girdim, çok hoş sohbet ve zeki bir kadınsınız, sizi çok seviyoruz
Saglikli tatli kek ekmek tarifiiii gelsin lutfen cok seviniriz
Ebru hanım bu yorumumu inş okursunuz... Yıllar öncesi TV8 döneminde Aslında yemeklerin az yağlı ve az pisirerek de lezzetli olacağını sizden öğrendim ve alışkanlık haline getirdim sayenizde ❤
çok samimi içten bir video olmuş tebrik ederim
Bu kadar da güzel olunmaz kiiii❤️
Özlemişim mutfak videosunu
Ebru hanım hani stretching videosu gelecekti. Hani bol bol uzayacaktık. Lütfen haftaya gelsin🙏 💐❤
Benide sen çekiyorsun mıknatıs gibi. Gelsin sağlıklı kahvaltı ❤
Ayyyy Ebru hanım çok mersi harika bende deneyeceğim teşekkürler 💜❤️🧡💙
Cok guzel yasiyorsunuz ebru hanim
❤❤❤❤sizi seviyorum, guüçlü ve harika bir insan
Enerjinize hayranım
Afiyet olsun güzel
🍅🥒🌶️🍋🥑
Siz tv de program yaparken size çok ozeniyordum çok guzel duzenliydi hayatim 😑😑🥲
Çok güzel olmuş ❤🎉
Ebru hanım pilates falan yapmıyorum şimdi şurda yalan yazmayım ☺️ ama sizi dinlemek , izlemek çok keyfli . 🥰
Yaa pilates videosu gelmeyecek mi bugün
tüm vücut 40 dk 1 saat uzun video gelsin yaza hazırlanmalık
Çok güzel sürekli isteriz boyle çekim ve kalca egzersizleri pilates
Teşekkür ederim ebru senden yine eskisi gibi tv programı bekliyorum lütfen bu konu üzerinde düşün 💕
Ellerine sağlık Ebru hnm. Size yemek yapmak çok yakışıyor ellerinize sağlık maaşAllah. Sizi dinlemek dinlendiriyor beni. 😅 Harikasınız. Daha çok pilates bekliyorum Sizden ve kısa videolar çok iyi bence yormuyor.❤🥀
Seni çooooook seviyoruuuuz ❤❤❤❤❤❤❤ yine her zamanki gibi muhteşemsin❤❤❤❤❤
Senin esasında diyen dilini yerim 🥰
bu enerji ne harikasın keyfim yerine geldi
ćok teşekkür ediyorum ❤
Ebru sen hep video at ne atarsan at çok keyifli seni izlemek eksik olma buralardan ❤
Ebru hm gunluk plates programi yaparsanız sevinirim..30 dk.da olsa❤
Sana bayılıyorum Ebru'mmm tek kelimeyle muhteşemsin muh-te-şemm
Ben o Kahvaltıyı yaparım ama keki de yerim. Birşey olmaz hem spor yapacaksın
Pilates isterız çok ihtıyac var Ebru hanım tıvıde olsa daha iyi ollur inşallah kolaygelsın bekleniyorsun
Afiyet olsun ebrucumm
Poncik hep bizimle ❤cok tatlisin ebru hep boyle kal
Ebru hanım çay fincanınız ve demliğiniz takım mı nerden aldınız çokk beğendimm ne zarif😍
Vloglarina ve sana bayılıyorummm❤❤❤❤❤❤
Seven sevdiğine ğözükür umarım
Harika,fikir verici bir video olmuş,teşekkürler.Yumurta sarılarını ne yapacağımı düşündüm. Hadi bi kereliğine Lemon Curd(Limon Kreması) yaptın,sonraki günlerde ne yapacaksın😑 Özellikle yumurta sarısı kokusundan hoşlanmıyorsan..😝
Hepsini yazdım yarınki kahvaltım olucak teşekkürler ben hergün avokadoyulaf kefir yoğurt la kahvaltı yapıyordum😊
Direnç bantları ile pilates videosu rengarenk çekin lutfen bol izlenmeler
supeerr🤩
Bizde seni öpüyoruz ❤❤❤❤❤
Ebru hanım duruş bozukluğunu giderecek spor hareketlerini bekliyoruzzz.
Evet bi saatlik. Plates gelsin lutfennnn
Tùrkiyenin en gùzel Kadini ❤
Süpersin 🎉öğle ve akşam yemeği de bekleriz
Muhteşem görünüyo ❤
Cok tatlisiniz. Ilk saglikli kahbalti yapmayi sizden özenerek basladim. Daha fazla kahvalti ve yemek tarifleri gelebilirmi? Seviniz! ❤
Gercekdende cohhh guzel sizin kitabinizi narden alabilirim nasil ulasabilirim cohhhh tatlisiniz
Acaba devamlı mi diyet usul besleniyorsunuz
ebruuu lütfen artık kardio pilates videosu çekk
Çok muhteşem oldu abla san çayi kandın evdami yapıyorsun yoksa varmı öyla hazır çay varsa adıni söylarmisin lütfan
Ebru Hanım ellerinize sağlık, video için teşekkürler. Tek sorum şu, zaten bu kadar sağlıklı beslenen bir insan neden sürekli detox etkili besinler yer? Vitamin, mineral değerleri ok ama detox kelimesine sizce de fazla anlam yüklemiyor muyuz? Sevgiler.
Ev türü isdiyoruz ya Ebru abla😊
Cok tatlisiniz 💞
Bayılıyorum size yaa
Ebru hanım çook güzelsiniz
Sen harika bir kadinsin energyne hayranim❤💎
Bende hayranim özeniyorum da yapriklarina ama tembelim , yanliz avocado öyle soyulmaz kaşıkla içi cikarilir🙂
Çok sempatik değil mi ya
Ebru her zaman idolümsün sen .
Disiplinli bir kadın tam oğlak Burcu kadını🥰
1 saatlik video gelebilir mi artık 🩷
Böyle tarifler gelsin akşam yemekleri de Ebru hanım izlemek keyifli ❤❤
Super
Keten tohumu hakkinda bildiğim bir şeyi söylemek isterim.Keten tohumu öğutülerek yenir ama öğütüldükten sonra 24 saat içinde tüketilmesi gerekir diye biliyorum.😊
Bu kadin nasil yaşlanmış zor tanidim vay be zaman nasil geçiyor👍👍🌹
Yaşlılıktan ziyade bir de yaptırdıkları estetik vs zamanla yüz simasini da değiştiriyor
Delicious ❤
Ebruuuuuuu Hanımmmmmmm sizi cok ama cok seviyorum keske bu yazimi görebilseniz..Sizden ricam şu lutfen lütfen nefes terapisi yaptirin bizlere dogru nefes alip vermek oksijeni dogru kullanmak icin lutfen insallah bunu okursunuz sizin anlatişınız çok cok guzel sizi cok seviyorum
Ebru şallı benim yaptığım kahvaltıyı görse, diz çöküp tövbe ister cjjdjf
Serpme😅😅😅😅😅
Seni çok seviyoruz
Balikdaki omega ve keten tohumu ayri farkli omegalar var.
Balık yağı iki yağ asidi, EPA ve DHA içerirken, keten tohumu yağında sadece ALA bulunur. İnsan vücudunun düzgün çalışması için üçüne de ihtiyacı olsa da, onları aynı şekillerde kullanmaz. Öte yandan, insan vücudu ALA'yı kullanmadan önce EPA veya DHA'ya dönüştürmelidir.
Glutensiz mi kekiniz yoksa normal un dan mi yaptiniz cok guzel gorunuyor.elinize saglik
Ebru Şallı ile pilates yapıp, sağlıklı beslenmek demek ;Ebru marka X-S ve Small kıyafetler giymek demek😊😍🥰🙌🏻🥑🥑🥚🍳🫐🍇🤍💚💛🧡🧿💎👑
Teşekkürler
Çok iyi çok hoş ama biraz daha maddi olarak makul tarifler alabilir miyiz. 1 avokado 70 TL
Kop egzersizleri videosu ne zaman geliir❤
Harikasın ebrucum❤ bence spor hareket pilates herkesin hayatında olmalı sağlıklı beslenmek çok önemli fresh sade ve mutluyuz😂 😘
Emekli yada asgeri ucretle gecinen b🎉irinin ruyasinda gorecegi bir kahvalti
Ebru hn sizi tv de program yapmanızı ozledik
Avokado siparişi için önerdiğiniz biryer var mı?