Fato ou Fake: jejum intermitente - Você Bonita (08/07/21)

[@marcelinasouza9409]

Boa tarde...quem trabalha no horário noturno ..eu trabalho em hospital eu janto as 18 .00h lowcarb ,o plantão acaba as 7 00horas .. tenho uma alimentação regrada emagreci 20 k

[@elieteneves2917]

II g g ID Luc g ucraniano no seu dia que 😐 não tem nada 👎🏼 é o seu nome é muito cuidadosa que 😐 não tem nada 👎🏼 é o seu nome é muito cuidadosa que gu II Itú ou tu ou Itú u uú ou Itú Itú Itú oi u ID h ou ú Itú Itú ou ou ou ✌🏼 h oi II oi oi oi oi oi oi oi ou ou oi oi II oi o Itú uuu II oi oi oi 👋 II i II oi oi oi oi II oi oi oi ✌🏼 hogii II oi vó oi oi oi oi

[@lucioaugusto2256]

Q moleza , faço jejum intermitente de 24h tranquilo , ainda tomo TDtea as três fases , faço assssim tomo café de manhã sem açúcar só vou comer de noite . Não como muito.

[@iapc1532]

Que maravilha que o jejum intermitente já está sendo levado a sério!!! Adoro esse programa a apresentadora é muito alto astral e empolgada. Sempre assisto pela internet. Inclusive os programas mais antigos. Muito obrigada por sempre trazer pautas informativas e interessantes 👏🏽👏🏽👏🏽

[@CristinaTrindade67]

Boa tarde, eu estou fazendo dieta setogenica e jejum intermitente de 16 ,18 horas . Como Pequeno almoço e almoço só depois das 16 horas não como nada so chá, água ja emagreci 13 kg no início foi difícil deu tonturas dores de cabeça visão turba e raciocínio lento, mas eu não desisti nem tive conpulcao, hoje me sinto bem com esta escolha e comecei à dois meses. Acho que o primeiro passo é aceitar uma dieta saudável como estilo de vida saudável para sempre.

[@patriciacarneirofontineles5438]

Eu amei a entrevista!!👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@neuzagomesdasilva5920]

Eu sempre faço jejum depois da janta eu janto as 18 horas e tomo café da manhã as 9 da manhã

[@nataliacosta2887]

Eu faço das 15:00 as 7:00 amo😍

[@vanderlaneoliveira2560]

Eu faço o de 16

[@tihu99]

Eu faço
E só me.trouxe benefícios
Trouxe benefícios qd quis emagrecer
Mas faço agora para manter
Alimentação low carb
Jejum
Acadêmia
Caminhada/corrida
Descanso
Vida só melhorando
Feliz

[@Alvorada391]

Eu estou fazendo mas até taquicardia eu já tive. Acredito que foi por hipoglecemia. Por que não tenho nada cardíaco.

[@rebeccaraylane8360]

Amo esse programa 😍

[@geaneoliveira1082]

Uauuu gatissimas 🤩😍🤩🥰😻😻, tem vergonha de ser lindona kkk. Obrigada ☺️ pelas dicas,aliás 😅😅😅😳, o que? Auto-aceitação? E como a gente faz então?🤣🤣🤣

[@julianaprusnal9143]

Sensacional 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosanacristina8400]

Eu gosto de tomar me café almoçar e jantar ficar muito tempo sem comer pra mim não acho certo

[@alessandracarrijo312]

Que cinta é indicada

[@mariacelesteandradesilva2482]

👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@MargarethAntequera]

Qual o nome da música que tocou na finalização do quadro?

[@shogunbr]

Passo a pimenta fácil! 😍

[@heloisavitoriaandradebrito1993]

Letra s suspiro. Não C

[@ricardonunes6709]

SINERGIA MÁXIMA NA PAUTA. PARABÉNS À TODA EQUIPE!