【健康好生活 超精彩回顧】21世紀無聲流行病 - 「骨鬆」 如何逆轉骨年齡 /// 什錦豆腐鬆 蛋酥海皇西滷菜

隨著高齡人口的增加，骨質疏鬆症愈行普遍，
這種疾病在發展的過程中沒有任何症狀，
直至出現突發性的骨折，
導致劇烈疼痛且行動不便而求醫時才被發現，
所以有「沉默的疾病」之稱。
骨質疏鬆症是流行病學的重大議題，
世界衛生組織認定骨質疏鬆症
是全球僅次於冠狀動脈心臟病的第二大重要的流行病。
存骨本要趁早，別到老了才後悔莫及!!
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