اهم فيتامين بعد الاربعين يحافظ علي نظرك وقلبك - يجنبك الهبّات الساخنة -ألم المفاصل - تساقط الشعر!

#بعد_الاربعين #اهم_فيتامين #انقطاع_الطمث #الصيام_المتقطع
#فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
[e-mail]
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and
right diagnosis
00:00 اهمية الفيديو ليك
01:00 افهم الهدف ايه
01:46 اول حل
03:00 التوتر والعجز المبكر
04:00 تاني حل
07:00 مشروبات شبابية
08:33 طريقة الرياضة ؟
08:55 الدهون الصحية
09:44 ليه الشمس ؟
10:45 السلام بقي ❤

[@drahmedelkhateeb]

دُمتم بصحة ❤ الفيديوهات المذكورة في الحلقة :
__ جدول وجبات متكامل + فيتامين سحري لخسارة الوزن في ايام مع بدائل اقتصادية لكل وجبة + مواعيد الاكل
th-cam.com/video/wjfp_6-3084/w-d-xo.htmlsi=YA_B5pkLzXJMqx5p
تحضير اقوي مكعب كولاجين طبيعي للشعر والجلد وخشونة الركبة والام العظام في البيت
th-cam.com/video/kb3wfwFHmrM/w-d-xo.htmlsi=F599i-AqL13tvPB6

[@user-ou6yx3ix1v]

استاذ عندي كل العوارض بس هزلت متخنتش

[@fatenmehdi9553]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أجريت عملية استئصال رحمي كامل يعني حتى البويضات تم استئصالها
ما تنصحني دكتور باخذه لتفادي كل الأعراض
جزاكم الله خير الجزاء

[@karimakarima5340]

Bravo

[@user-yq9xl2hd4b]

👍👍👍😊😊👍👍👍

[@user-ou6yx3ix1v]

نحب نسمن اش نعمل

[@amal_khaled]

أنت الذي تقرأ الآن،، أسأل الله لك:
السعادة والطمأنينة،، وراحة البال وأن يبشرك
ويسعد قلبك بكل ماتتمناه من خير الدنيا ونعيم الآخرة. آمين يارب🌹🌹🌹🌹🌹

[@munahadad5436]

ولك بلمثل

[@user-hw5gw7hd1v]

اللهم امين واياكم بالمثل واكثررررررربإذن الله تعالى

[@sihemholwati5741]

اللهم امين لينا وليكي يا طيبة

[@faresbenaouda6771]

❤❤❤❤❤❤❤

[@kefaharekat7154]

❤❤❤❤❤

[@user-yy5kb6hs2e]

الآية :16 من سورة :التغَابُن
فَٱتَّقُواْ ٱللَّهَ مَا ٱسۡتَطَعۡتُمۡ وَٱسۡمَعُواْ وَأَطِيعُواْ وَأَنفِقُواْ خَيۡرٗا لِّأَنفُسِكُمۡۗ وَمَن يُوقَ شُحَّ نَفۡسِهِۦ فَأُوْلَٰٓئِكَ هُمُ ٱلۡمُفۡلِحُونَ

[@user-xv2ur5su5t]

😂😂😂😂

[@d__r__b]

​@@user-xv2ur5su5tليش الضحك
ماكو سبب للضحك
يا تافه

[@user-xn1ot2ub4v]

الحمد لله
لكن ايش دخل هاذي بالبرنامج مافهمت

[@marigold6759]

​@@user-xn1ot2ub4vفعلاً 🤗

[@nawalabdelgadir8077]

جزاك الله خير

[@user-ib7oi6qh5h]

القبر....اول منازل الاخره نور قبرك بكثرة الإستغفار
سبحانك ربي وبحمدك......لا إله إلا أنت
ياحي ياقيوم.........ياذا الجلال والإكرام
أستغفرك ربي من جميع الذنوب والخطايا وتوب اليك

[@zamzamsaad4609]

اللهم انصر اخواننا في فلسطين وارحم موتاهم واشفي جرحاهم ويصبرهم علي مصابهم امين يارب العالمين

[@user-tg3li9wl6n]

زمان كان يستفزني مسألة العمر / لكن الان الحمد لله لم اعد مهتمه الندم الوحيد هو انني لم امض وقت كاف مع الكتاب والقراءة

[@drahmedelkhateeb]

كلام جميل جدااا , يُقاس العُمربمقدار بسنين الخبرة والمعرفه وليس بعد السنين التي نعيشها❤

[@user-tg3li9wl6n]

يشرفني ردك @@drahmedelkhateeb

[@wafaamahmoud3644]

ياريت يا دكتور تكمل هذه السلسلة من حلقات بعد الاربعين

[@user-pc8zz6xi3z]

متصل الان.
صَــلِّ عَـلـى آلَنبي.َﷺ.🌹

[@um_abrahim]

آنِ آلَلَهّ وٌمًلَآئکْتٌهّ يَصّلَوٌنِ عٌلَﮯ آلَنِبًيَ يَآآيَهّآ آلَذِيَنِ آمنوا صلوا عٌلَيَهّ وٌسِلَمًوٌآ تٌسِلَيَمًآً 💐آلَلَهّمً صّلَِّ عٌلَﮯ مًحًمًدٍ وٌآلَ مًحًمًدٍ 💐

[@fatouhlina2811]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-wn5cy3lx6m]

سجلها في صحيفتك ليوم الموقف العظيم ..
سبحان الله وبحمده..
عدد خلقه.. ورضا نفسه.. وزنة عرشه ..ومداد كلماته
أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ العظيم...اللهم صل وسلم على نبينا محمدواله..

[@user-mz4ft8jo4v]

طبعا نريد حلقات أكثر فيما يخص التغدية والفيتامينات بعد سن 40 وأيضا ننتظر حلقة عن كيفيةالتخلص من ا تفاع dhea

[@imanbekhit3084]

كلامك من دهب، شكرا يادكتور على كل المعلومات المفيدة دي

[@hanaaandsanaachannel]

فيديو مفيد ومعلومات هامة وشاملة شكرا دكتور على المعلومات القيمة ❤

[@user-mq1yx1os7b]

في ميزان حسناتكم يارب..شكرآ الك يادكتور .....فعلا كلامك صحيح والله....

[@makhlouftasnim4787]

جزاك الله خيراً نصائح جات في وقتها 🌷

[@nounaespoire1657]

شكرا يا دكتورنا العزيز

[@user-xx3ve5ml3s]

أشكر هدوؤك وطريقت شرحك الواضحة الله يعطيك الصحة والعافية يارب❤

[@user-vn2rw7rk1d]

شكرا دكتور ربي يحفظك وانشاالله دائما نسمع منك هاي المعلومات المفيدة اكثر واكثر وربي يباركك

[@sanaalife8694]

شكرا على معلوماتك القيمة ممكن حلقة على تحفيز نمو الطول عند المراهقات من فضلك بنتي عندها 14سنة

[@aouabdiasamira3099]

الصيام الاسلامي احسن صحة وجنة بارك الله فيك يا دكور على النصائح والمعلومات
شكراً

[@meriemsaraoui4108]

صحيح الصيام الإسلامي رائع عن تجربة خصوصا في الشتاء حتى الأمراض لا تمرض أبدا والبشرة تصبح شباب

[@nehadfarouk8691]

ممتاز بجد...... بتبذل مجهود لوصول كل معلوماتك الطبيه بضمير...... لك جزيل الشكر

[@hesinahmed-pt1qw]

ياريت فيديوهات من دي كتييير يادكتور الله يباركلك للفتره دي والسن ده😦♥

[@sslimed6567]

شكرا دكتور من فضلك طريقة إستعمال الكولاجين المكمل الغذائي

[@mostafaelsendebesy8608]

جزاك الله خيرا وزادك من فضله

[@emanhhussein]

شكرا جزيلا على الفيديو الرائع.. يا ريت فيديوهات اكتر عن المواضيع المشابهة

[@usamamatouq9953]

ماشاء الله تبارك الرحمن عليك حبيبي
طريقتك بتوصيل المعلومات رائعه جدا جدا جدا
صوتك هادي ورزين ومريح نفسيآ

[@hesinahmed-pt1qw]

43سنه وبيحصل معايا كل ده وبكلمك وانا تعبانه وجسمي مدغدغ والله

[@basemabasema1568]

سلامتك اعتقد لازمك فيتامين B12 مع فيتامين D الذي تاخدي مع ملعقه زيت زيتون الزبده ولكن اولا استشيري الطبيب

[@oumsouhaiboumsouhaib5625]

اللهم انصر إخواننا المسلمين في غزة وفلسطين

[@hayachanel969]

اللهم آمين يارب العالمين

[@user-bh2jw8vw4n]

المشروبات التى تقل من التوتر الشمر يشرب مثل الشاى وهو يدعم هرمون الاستروجين و٢) اليانسون ٣) الشاى الاخضر والبيض وكمان فيتامين E

[@user-bh2jw8vw4n]

وفيتامين جنين القمح مفيد للبشره والشعر ويؤخر ظهور الشيب

[@glook8746]

يعني ينغلي الشمر مثل الشاي،لوسمحتي

[@marigold6759]

​@@glook8746ايوه اكيد

[@Queen-dg9qn]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات الرائعة يا دكتور

[@user-fd1zb4ey8u]

ماشاءالله دكتور,الله يجزيك الخير على هالمعلومات القيمة

[@nahlamokdad3577]

الله يحميك يا رب بتجنننن طريقة شرحك وان شاءالله بميزان حسناتك ❤❤❤❤❤ متابعة من لبنان

[@user-ov5gd7pf1z]

ربنا يبارك لك ويكرمك ويديم عليك الصحه والعافيه دايما بسمعك وبستنى فيديوهاتك لأنها مفيدة جداً جداً بالنسبة لي لأنى عديت سن الخمسين شكراً لحضرتك كتير

[@minoushmimi901]

درسك اليوم راءع ومتقن باسم كل النساء نشكرك نتعلم بالمدرسة تاريخ الحروب ،وجب علينا ان نعيش بشكل صحي وندرسه دراسة اساسية ومتكاملة باستمرار بجميع مراحل التعليم

[@oumaimacheraitia2909]

برك الله فيك يادكتور
وجعلا هدا في ميزان حسناتك
تفيدنا كثير

[@user-qm7xd4bb6l]

دكتور جميل شرحه ممتاز

[@nesreenkanaan9855]

حلقه أكتر من رائعة جزاك الله كل خير ❤❤❤

[@kawtharmohamed8629]

جزاك الله كل خير معلومات جميلة

[@waedabuzaid4335]

فعلا حلقه مهمه جدا. شكرا

[@user-lz8hr5xb2j]

جزاكم الله خيرا ..د🙏🏻🌷

[@hebamostafa4872]

شكرا لحضرتك على كل المعلومات الغنية ❤وجزاكم الله خير الجزاء

[@naima7710]

جزاك الله خيرا ياريت تتكلم لنا كثير عن سن الاربعين ومافوق في حلقاتك

[@nadinelayt4290]

جزاك الله خيرا اخي الكريم

[@user-uj8jw7ey6t]

الله يحفظك على معلوماتك القيمة

[@khadijakamil9735]

معلومات قيمة شكرا ليك دكتور

[@malak_nour4405]

والله جات في وقتها شكرا جزيلا دكتور ربي يحميك ويحفضك وكانك عايش معي شكرا شكرا لك 💖💖💖💖💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖💖💖💖💖

[@user-nw4cx1to6g]

ربي يحفظك لينا دكتورنا الحلو علي شرحك الوافي نحبوك هلباااا متابعتك من ليبيا مواليد 79

[@user-jt5yo1yl2e]

مشاء الله يادكتور احنا نستفيد منك في ميزان حسناتك وبتوفيق من الجزائر

[@leena2493]

نصائح مفيدة جدا جزاك الله خيرا
بالتوفيق .

[@nagahsaleh1994]

ربنا يكرمك يادكتور

[@samira_147]

امتابعة جديدة من الجزائر بوركت يا دكتور على نصائح لى تقدمها في ميزان حسناتك

[@minanana8476]

ڤيديو جميل ومفيد كالمعتاد
ربنا يوفقك دايما

[@alialiahsan5266]

جزاك الله الف خير على هذه المعلومات

[@abdrahimkamal9894]

شكرا لك دكتور و بارك الله فيك و كل عام و انمتم بالف الف خير و سنة سعيده 🎈🎉🎈🎉🎈🎉🎈✌👍

[@user-en8vo5cd6s]

جزاك الله كل خير ❤

[@MonaAhmed-uu7yt]

,,انا حاليا 63سنه من سن 40 باخد اومجا 3وموف فرى و سنتروم سلفر وفيتامين E.بعمل رياضة خفيفة.الحمد لله بفضل الله وكرمه صحته جيدة جدا .اللهم بارك .واهم حاجة صفاء النفس وحب الخير للناس كلها ومساعدة المحتاج و كثرة ذكر الله اولا واخيرا .

[@ndoshsy4097]

الله يرزقنا ونساعد يارب اختي

[@user-im4py5id1o]

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
محاضره روعه ماشاءالله عليك

[@roulamylonas5413]

شكرا جزيلاً دكتور أحمد

[@sirinseha]

شكرا جزيلا على كل هذه المعلومات

[@user-bc8qr1nq7n]

ربنا يحفظك ويبارك في عمرك يارب دايما مميزيادكتور❤

[@user-pn9jw4om7h]

مشكور دكتور على فيدهاتك الى كلها فايدة واش احسن وقت لتعرض لشمس وكم المدة ولازم الشمس تلمس الجلد مباشرتآ او مافى مشكلة يكون فوق الملابس

[@fadhilaelabed4801]

جزآك الله خيرا

[@wafaadeilshareif1819]

الصيام ..فيتامين E ممكن مكمل غذائي ٤٠٠ يومى وفى زيت الزيتون واللوز و أفوكادو وزيت جنين القمح مرتين فى الاسبوع دهان للشعر الشمر من المشروبات والنيسون والشاى الاخضر..مع المشى اليسير ..وشربه العظم للكولاجين والشمس مهمة جدا وتوفر فتامين د والبيض ..بس كده

[@user-wi5jg7sv3c]

وفرتي عليا يا وفاء ربنا يفرح قلبك

[@karimaoutaleb2994]

شكرا😊😊

[@user-sm9rr3he7z]

شكرا

[@sehamalbiadi677]

انت دكتور رائع وتعطي المعلومة بكل سهولة
شكرا لك

[@maysaahmed1039]

جزاكم الله خيرا

[@user-qg2vo6mv4g]

ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يادكتور اني من متابعينج من العراق ياريت لو تسوي فديو عن الغذاء الغدة المفاوية فوق الغدة الدرقية اكون شاكرة الحضرتك

[@hajeraqeel6633]

بارك الله فيك دكتور على المعلومات القيمه دكتور اريد حلقه علي التفتيت الحصى بالمراره

[@nabilasobhy2166]

شكرا علي المعلومات القيمه

[@nabelhatm574]

جزاك الله خيرا دكتور

[@samirasamira1247]

شكرا على المعلومات ، انا مهتمة اريد معلومات اكثر .

[@hanammohamed8061]

بارك الله فيك

[@orjuwanomrani1633]

الله يبارك بعمرك ويجزيك كل خير

[@zahrawahabi6869]

شكرا دكتور جزاك الله خيرا

[@user-uw4it7nr3j]

شكرا 🙏 جدا علي النصائح المفيدة وعلي الطريقه الشرح السهله 😊

[@katiharifi1782]

ماشاء الله طيقة الشرج من اجل توصيل المعلومة جدا روعة حفظك الله
تحياتي من المغرب🇲🇦

[@user-wx5ru6ss8g]

جزاك الله كل خير

[@user-uo4kg8kc4q]

قبل مندخل فيديو عملت لايك لأن عارفة نخرج منو بالإفادة تحية كبيرة لك ذكتور من المغرب🇲🇦🇲🇦

[@sophieyt47]

شكرا على المعلومات القيمة .وجازاك الله كل خير. نقطة اضافية فقط لازم الواحد يبتعد عن الناس السلبية نقطة مهمة لكبح هرمون الكورتيزول😁❤

[@hananfouad8117]

انت ممتاز واسلوبك ساهل بارك الله فيك

[@user-ty9mm2pg2n]

جزاك الله خيرا

[@samahmohamed5894]

جزاك الله خيرا ونفع بك

[@user-yx9hv1po5w]

الف الف شكر لمصداقيتك في نشر الوعي ومشكور جدا على تلك النصايح

[@misoutota6993]

شكر على العلومات

[@masoodamohamed1209]

ما شاء الله ربنا يبارك فيك

[@karimkarimfrero6529]

شرح مبسط وجميل والله انت استاذ من اىطراز الرفيع تحية من الجزائر.

[@moniadekhil9178]

من فضلك يا دكتور ما هي الفيتامينات التي يحتجها اطفال التوحد وطريقة اخدها شكرا

[@hadsabah6356]

شكرا لك دكتور بارك الله فيك

[@younesaafid5044]

المزيد في هذا الموضوع أنا مهتمة الله يوفقك

[@somastar605]

تري الاربعينات مو مرحلة الشيخوخة 🤡 حتى بعضهم يبينوا في بداية ٣٠ سنة !!!

[@user-xe2br9yr4q]

الله يسعدك وشكرا 💯💯

[@minayoussefelkashef8662]

ربنا يبارك ف عمرك

[@bibaranim5519]

دكتورنا الفاضل شاي الشمر واليانسون يصلح لمريض مقاومة الأنسولين وفي ميزان حسناتك يارب العالمين

[@lalacarla2584]

شكرا لك❤

[@samirabouz5644]

يعطيك الصحة

[@user-pg5fj6dh8x]

Chokran ya docteur ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-ps6ee7nr9e]

شكران ❤❤❤

[@nohaashraf6397]

شكرا لحضرتك جزاك الله خيرا

[@user-wy7qq9nj3l]

ربنا يحفظك من كل شر وسوء ي رب العالمين

[@lilyajaunpeire-rv4up]

ربي يحفظك كل نصايحك مشت معيا

[@rigatnajat9991]

Jazak lah khayr klmk sah choukran lik dektr tahia lik min lmaghrb