【仙女養生教室】腸胃顧好自然漂亮✨食物原來要這樣吃才正確😱胃健康＝年輕力！加碼『寶寶粥』食譜吃出光滑皮膚與滿滿元氣！

[@blairechen_]

開放許願【仙女小教室】其他系列👇🏻

[@lipingchiu7614]

想看日常 保健 平常煮什麼吃什麼

[@潘妮-f6f]

想知道皮膚怎麼保養的，真的好美❤️

[@sherrbear8862]

想看仙女怎麼化妝的❤

[@renneyhuang2857]

想看紅拿鐵和紫拿鐵🙏

[@Nancy_5555]

想看仙女日常皮膚保養～還有拿鐵系列🤩

[@王子-e1i]

Blaire 的媽媽真的好漂亮好有氣質，跟Blaire 一模一樣

[@annah.2824]

我就是看仙女的影片才開始喝綠拿鐵的🍵🥬仙女的影片開啟了我不知道的養生觀念，請多拍一些，我超愛的🎉❤

[@peiyin7754]

仙女的氣質真是令人羨慕！真的是由內而外散發出來的！希望自己到N年後也能有如此賞心悅目的外表❤
想知道仙女的休閒活動是什麼呀？運動？聽音樂？閱讀？冥想？😊

[@justtoshare8619]

怎麼可以
那麼有氣質
那麼漂亮
又那麼細心溫柔❤

[@evelyn2828]

仙女~~太棒了，胃食道逆流過來人，很有說服力！

[@bonnie988]

仙女好有氣質哦❤講話很溫柔❤很喜歡仙女小教室，我也想養胃了🤭好健康

[@欸頗-e4u]

仙女的小粉絲❤❤敲碗仙女多多露面.也希望可以看仙女獨自一天的日常.或煮飯、分享自己故事之類的.愛你愛你🫶🏻大暖也辛苦了🤍🤍

[@a0952606017]

很謝謝仙女分享古早護胃方式，憶起小時候長輩也會這樣煮粥給小孩吃（我），長輩都稱它為”暗”(台語），是窮人的護胃養生品，很讚！
我胃也不好，仙女點醒我了找回我的”暗”😂

[@wachien9247]

仙女真的好有氣質，好可愛❤好喜歡這個系列

[@梁詠琪-t8l]

仙女好美 氣質更是❤
希望能固定開一個系列
專門給仙女媽咪❤
好喜歡😍

[@pipidodolovely]

仙女很有說服力、跟著做、聽話就對了～❤

[@怡安21蘇]

許願仙女的各項養身小教室內容!!😍講解的超級清楚且豐富，都是能深入到生活的各個小妙招。我也把這部影片分享給自己的家人，照顧家人一起養身變健康也想問仙女有沒有什麼護眼放鬆的保養方式呢?仙女和Blaire的眼神真的都閃閃發亮的呢~🤩

[@user-un5wt4th5e]

仙女也太有氣質了吧⋯⋯一言一行都值得我學習✨

[@QueenaJiang-c2t]

仙女好漂亮感覺面對鏡頭越來越自在了替仙女感到開心❤

[@blairechen_]

真的！！！是不是進步很多～

[@宋季蓁-z7k]

許願更多的仙女小教室😍
好喜歡你們在影片中的互動
仙女好棒！！🧚‍♀️

[@andreachang4137]

謝謝仙女！我是一個從小腸胃超級不好的人！馬上試試～❤

[@莊子萱-d1w]

仙女超美，馬上分享給媽媽，希望我們都能和仙女一樣美又氣質~😊

[@wenyuvlogs]

超喜歡看仙女系列!!!

[@lipingchiu7614]

yeah~ 等這集等好久

[@blairechen_]

我也等好久🤣

[@綾綾-o6v]

喜歡仙女分享任何事
聽仙女說話很治癒很溫柔❤

[@jllin8910]

超仙超有氣質的,謝謝分享❤

[@派大豬]

仙女真的是位姊姊呀~超有氣質的~

[@blairepeng2678]

Blaire~~~想問下一集公路露營的影片什麼時候會出來🥺🥺等好久已經三刷了啦😆

[@巫玉文]

好棒喔～想聽聽仙女分享都吃哪些保健食品，和三餐外食如何吃得健康，仙女真的和Blaire一樣美美達 >

[@sophieyoho]

非常非常喜歡仙女!!~~影片根本不夠看啦~!敲碗仙女的變美之道~

[@詠方薛]

謝謝仙女不吝嗇的分享，我也是胃很不好的人，希望用仙女的方式可以慢慢改善❤

[@高麗萍-u1h]

謝謝分享，許願仙女如何保養皮膚❤

[@lindachen4728]

超喜歡仙女😍😍😍🥹🥹🥹

[@Lulu22666]

想知道11:50的消化酵素是哪一家的！！！想跟仙女媽咪一起顧腸胃😍❤

[@rorowang7306]

媽媽仙女下凡 ❤

[@番麥-w7k]

仙女的媽媽也是仙女❤，兩個站一起實在有夠像😂

[@ann3622]

請問瀝過米湯後剩下的白粥呢?

[@Tina-mu5vf]

好奇過濾後的粥怎麼辦🤣

[@genius127]

好美的媽媽啊❤我也希望我可以這樣美美噠😊謝謝分享這麼好的資訊

[@黃筱婷-i4m]

謝謝分享🎉胃不好報到

[@halu1687]

女兒小嬰兒時也用過這個給她喝，❤❤

[@王蘋-h2n]

請問瀝過米湯後的飯該如何有效利用？感謝

[@pei-wenchang2461]

仙女粉絲來報到！

[@renneyhuang2857]

仙女真的好有氣質。想看綠拿鐵系列。🙏

[@vivian-s3h]

好喜歡😻！

[@ThaiDoug]

胃不好，但真的很喜歡咖啡和吃辣

[@cynthia6241]

仙女❤❤❤

[@彭子庭025]

仙女真的超級漂亮 好喜歡聽他講話 動作很優雅也很可愛 ！🤍🤍🤍
（很少留言的我 就是想留言給仙女鼓勵😗🫰🏻）

[@Kiki-fy9pi]

喜歡仙女姐姐

[@liyu61]

請問仙女♡♡♡如果血糖偏高者早上也可以空腹喝嗎？還是可以吃幾顆蛋後在喝？這樣沒先喝米漿也會有保護胃效果嗎？

[@linchen9753]

請問仙女用的鍋子是在哪裡買的呢？是什麼品牌？謝謝

[@blairechen_]

FIKA!在資訊欄有連結～

[@霸總DT666]

BIaireChen姐妹仙女下凡媽媽👭《開放許願·仙女小教室上課》·｛喝寶粥的好處｝《🥣》《好好吃了😋》

[@sherrbear8862]

可以問仙女用的一個工具拿電鍋裡的粥是什麼嗎？看起來好好用😂

[@blairechen_]

FIKA!在資訊欄有連結～

[@flora5216]

請問這個鍋是什麼牌子， 謝謝

[@福-u9s]

10:39-13:10早餐~

[@MeiChihChen-e4i]

請問仙女平常做哪些醫美來保養臉部呢？

[@沙芃妘]

想知道仙女平常吃什麼食物來抗老、美白❤

[@blairechen_]

我也想知道🥹

[@iem-b1z]

想請問如果沒有電鍋要怎麼煮～！

[@yun-hanchuang4620]

來看仙女～～🧚‍♀️

[@jeslynlee7327]

好的都聽你的💕

[@Ciciyoo66]

媽媽的眼神好有神采
美貌勝過女兒😂

[@霈臻賴]

請問可以用果汁機攪拌嗎?!!謝謝

[@吳君君-k8p]

用瓦斯爐煮寶寶粥可以嗎？

[@rubywu6532]

空腹喝這，升糖指數感覺會很高

[@mayyenxiang]

請問鍋子哪裡買？

[@blairechen_]

在資訊欄有連結～

[@mayyenxiang]

@ 謝謝

[@wuwow2847]

早餐喝這個血糖會上升太快耶怎麼辦😊

[@yuting9103]

想問鍋子 手把是甚麼牌子呢

[@blairechen_]

FIKA!在資訊欄有連結～

[@maryliu4372]

請問鍋子是什麼牌子呢？謝謝

[@blairechen_]

FIKA!在資訊欄有連結～

[@lisawang7581]

對胃 腸 好的是小米 白粥要少吃

[@lincarrie9964]

請問仙女，這鍋寶寶粥可以加料嗎？碎肉、高麗菜……之類的？

[@userytojgdew]

請問剩下的粥怎麼辦? 聽說吃粥對胃不好...

[@selinaliu3252]

對阿 也想知道

[@norellec.2456]

雖然對Blaire有點不好意思，但只要仙女和母出現我都必看。兩位如果願意的話歡迎多多出鏡噢！

[@Sherry-ln9yp]

兩位仙女耶~~(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

[@孫美玲-u6c]

那白米就丟掉了？

[@nancy2050]

媽媽的妝感好重，如果能素顏更好。真正氣色好的人，只要一點口紅，整個臉都是亮的

[@goodgreener890]

粥會令血糖升高，對某些🈶️三高的人是不適宜吃的！

[@sandylin2248]

❤😅

[@blairechen_]

媽咪～～～～～～😘😘😘

[@blairepeng2678]

想問仙女濾掉的米飯要怎麼利用？感覺丟掉好浪費喔🥹

[@blairechen_]

@ 就直接當稀飯吃～

[@李季芸-y3y]

歪個樓，想知道鍋子的牌子>

[@blairechen_]

FIKA!在資訊欄有連結～

[@ImViolaaaa]

這一部的影片好晃看了有點暈😵‍💫

[@candychan1944]

漂亮 是來自遺傳

[@a0952606017]

很謝謝仙女分享古早護胃方式，憶起小時候長輩也會這樣煮粥給小孩吃（我），長輩都稱它為”暗”(台語），是窮人的護胃養生品，很讚！
我胃也不好，仙女點醒我了找回我的”暗”😂