O que acontece se você consumir COMPLEXO B todos os dias?

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 203

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +15

    Complexo B da Katiguá (use o cupom desconto GIOVANA10): netnutri.com.br/product/210/complexo-b-dose-maxima

    • @cleuzaoliveira6490
      @cleuzaoliveira6490 2 ปีที่แล้ว

      Oi Gio , o médico me receitou vitamina B12 , mais já troquei duas vezes me dá uma terrível dor de estômago , se puder me responder agradeço , e porque isso acontece comigo , será que se eu tomar o complexo B não faria mal ? Deus abençoe 🙌😘

  • @leandroevaristo8819
    @leandroevaristo8819 ปีที่แล้ว +7

    Complexo B é vida.... Não vivo sem suplementar.... Perco massa muscular muito rápido devido ao metabolismo elevado.... O complexo B me ajudar a segurar o peso... Vídeo ótimo, obrigado

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  ปีที่แล้ว +1

      Show Leandro!!! Obrigada por assistir, bjs

  • @ThiagoAlves-vt2nw
    @ThiagoAlves-vt2nw 2 ปีที่แล้ว +8

    Amo suplementar com complexo B...pois sei que não consigo só com alimentação, obrigado sempre ❤🤜🏼🤛🏼❤

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Uhuuuu 🥰😍

    • @gilvanfontes3621
      @gilvanfontes3621 2 ปีที่แล้ว +1

      Thiago Alves o Complex B temos usar contínuo???

    • @ThiagoAlves-vt2nw
      @ThiagoAlves-vt2nw 2 ปีที่แล้ว

      @@gilvanfontes3621 eu uso diariamente, depois que acaba o suplemento fico um tempo sem usar focando mais na alimentação, depois volto a usar 🤜🏼🤛🏼

    • @gilvanfontes3621
      @gilvanfontes3621 2 ปีที่แล้ว

      @@ThiagoAlves-vt2nw Muito obg amigo

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 ปีที่แล้ว +19

    🔴Gente, deixem os anúncios rolarem até o final pq isso ajuda E MUITO o trabalho do produtor de conteúdo/TH-camr! Não custa nada para nós, mas faz uma diferença enorme para o canal!!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +4

      Mto obrigada, que Deus lhe dê em dobro!

    • @ThiagoHenrique-jy7vb
      @ThiagoHenrique-jy7vb 2 ปีที่แล้ว +2

      Ah ,a gente tem todo o tempo do mundo pra ficar vendo anúncio sim

    • @evaldofernandes1036
      @evaldofernandes1036 2 ปีที่แล้ว +1

      @@GiovanaGuidousa muito obrigado pelas suas dicas

    • @tvctutoriais969
      @tvctutoriais969 10 หลายเดือนก่อน

      Vc e uma coisa fofa explicando❤️😜

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa indicaçao no final!

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +4

    De acordo com o "2" Gio, veganos e vegetarianos devem suplementar? Já que sua ausencia predispoe a anemia?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Sim, devem... se carnívoros devem, vegetarianos e veganos ainda mais.

    • @AndreKaramUSA
      @AndreKaramUSA 2 ปีที่แล้ว +1

      @@GiovanaGuidousa agradecendo da outra conta! Hahahah!!❤❤

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      @@AndreKaramUSA LKKKKKK

  • @cristianafirmino5022
    @cristianafirmino5022 2 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada pelo exclarecido sobre as vitaminas do complexo b, Geovana 💞👏👏👏👏

  • @charlenearagao6921
    @charlenearagao6921 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite!! Cada vídeo seu,um mais pft que outro, parabéns!!! Deus abençoe vc e sua família!!! 🙏🏻❤️

    • @cleuzaoliveira6490
      @cleuzaoliveira6490 2 ปีที่แล้ว +1

      Meu médico me receitou vitamina B12 mais já troquei duas vezes me dá uma terrível dor de estômago , talvez porque tenho alergia não sei mais vou tentar agora o complexo B talvez de certo 😂🙌

  • @alinejanaina8576
    @alinejanaina8576 2 ปีที่แล้ว +1

    Eu pensei vc vem e faz o vídeo... Giovana tomei 3 mês e parei faz uma semana fiquei com medo de tomar muito... Obrigado viu tirei as dúvidas ... Tô Assistindo todos os dias seus ♥️

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigada por assistir Aline ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @mauriciosantana7094
    @mauriciosantana7094 2 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns pela renovação do vídeo

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +2

      Obrigada! Estou tirando um tempo de descanso sem gravar vídeos novos, então minha editora tem repaginado alguns vídeos de temas relevantes para mim. Bjs

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +15

    Quem acha a Giovana lindona deixa like aqui!👇👇👇

  • @carlosalbertodonascimento23
    @carlosalbertodonascimento23 ปีที่แล้ว

    Gostei das explicações e já me inscrevi .

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 ปีที่แล้ว +2

    Que lindo... trabalhou em casa para idosos!!😍😍😍❤❤❤❤❤😍😍😍❤😍😍😍😍
    AMO IDOSOS....

  • @espiritualidade1000
    @espiritualidade1000 2 ปีที่แล้ว +1

    Giovanna eu comprei esse suplemento complexo b , pode ser tomado de manhã em jejum? Obrigada pelas suas dicas 😘😘👏👏

  • @izabelianise4033
    @izabelianise4033 2 ปีที่แล้ว +1

    Complexo B é tudoooo! Obrigada Giovana!

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabalho Gio, como smp!!

  • @paulojunior177
    @paulojunior177 2 ปีที่แล้ว

    Giovana parabéns pelo vídeo, ótimas informações

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada por assistir Paulo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @eneianunesdasilvaabreu7235
    @eneianunesdasilvaabreu7235 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom! Ontem mesmo eu fui à farmácia e estive olhando o Completo B
    Pensei em comprar mais aí deixei pra obter mais informações
    E hj vc veio com esse vídeo 😃
    Gratidão 🙏❤️
    Posso dar para meu filho tbm né?
    Ele tem 19 anos e era ciclista
    Quando pedalava tinha fome
    Agora que tem moto não pedala mais e não tem fome como antes e está emagrecendo.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Top linda! Pode dar sim 👏👏 mas provavelmente ele tinha mais fome pq fazia mais exercícios do que agora 🙏

    • @eneianunesdasilvaabreu7235
      @eneianunesdasilvaabreu7235 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa obrigada querida ❤️

  • @cleanesilva3419
    @cleanesilva3419 2 ปีที่แล้ว

    A melhor do nutri 💖

  • @elianesilva5282
    @elianesilva5282 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite.. como sempre ótima explicação parabéns 👏👏👏

  • @arnaldoangelo8221
    @arnaldoangelo8221 2 ปีที่แล้ว

    obrigado pelas dicas geovana que Deus te abençoe abundantemente

  •  2 ปีที่แล้ว +2

    Amando o video!!

  • @antoniomedeiros4092
    @antoniomedeiros4092 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom Giovana gostei como sempre

  • @edsonfigueiredo6823
    @edsonfigueiredo6823 2 ปีที่แล้ว

    Legal. Muito bom 😊 entendi a explicação

  • @sao203
    @sao203 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Giovanni...Amo seus videos 👏👏❤❤❤

  • @jorcelinodossantos1057
    @jorcelinodossantos1057 2 ปีที่แล้ว +1

    Olá Giovana, fiquei feliz por esse vídeo, muito científico.
    Deus te abençoe grandemente!

  • @gilvanfontes3621
    @gilvanfontes3621 2 ปีที่แล้ว +1

    Doutora Giovana boa tarde! TEMOS que usar essas vitaminas Contínuo??? Obg

    • @eveni100
      @eveni100 2 ปีที่แล้ว

      Também quero saber.

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 ปีที่แล้ว +1

    Infos valiosas!! Muito obg!!

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco4269 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Dra muito obg por passar essas informações espetaculares

  • @Rosa-yr4mm
    @Rosa-yr4mm 2 ปีที่แล้ว

    Excelente vídeo! 👏👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada por assistir Rosane ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @rejanebernardobarbosarejan4080
    @rejanebernardobarbosarejan4080 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite,obrigada pela dica 💖💖🌹

  • @raquelramos2017
    @raquelramos2017 2 ปีที่แล้ว

    Amei . objetiva e esclarecedora 💞 gih já quero comprar ...mas associado a alimentação balanceada seria um exagero, pois passará dos 100% de ingestão diária necessaria?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Raquel, não tem problema passar um pouco. O corpo elimina excesso de vitaminas B pela urina sem qq esforço 🏋‍♂️

    • @kelyregina991
      @kelyregina991 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa independente da idade devemos tomar diariamente sem intervalos? Estou com 43 anos.

  • @jorgevieira1759
    @jorgevieira1759 2 ปีที่แล้ว

    Ótima explicação!

  • @carlosferraz1058
    @carlosferraz1058 2 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo vídeo

  • @joanavalle8457
    @joanavalle8457 2 ปีที่แล้ว

    Giovanna adorei vídeo sobre complexo B vou comprar obrigada linda 🖐🖐😘

  • @halrangel
    @halrangel 2 ปีที่แล้ว

    Que bom.. vídeo novo!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Oi Helio! É um remake de vídeo já postado no passado, ainda estou em um período meio que off de vídeos novos, bjsss

    • @halrangel
      @halrangel 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa Aqui na torcida! beijo

  • @gladishelenadepaulakrause9599
    @gladishelenadepaulakrause9599 2 ปีที่แล้ว

    Ótima explicação

  •  2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente!!

  • @brunapignata2294
    @brunapignata2294 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa tarde Giovana, é q eu estava precisando de uma vitamina dessa, eu ia comprar o multivitaminico q dizem q é bom pra quem treina né, vc acha melhor comprar o complexo B ou o multivitaminico pra quem treina, e vou comprar a creatina tbm pra ajudar no ganho de massa muscular e força!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Linda, esses multivitamínicos e minerais geralmente não são bem absorvidos pelo corpo pq tem centenas de nutrientes ali juntos em 1 ou 2 cápsulas... o ideal é usar alguns poucos micros que vc precise de acordo com suas necessidades, bjs

    • @brunapignata2294
      @brunapignata2294 2 ปีที่แล้ว +1

      @@GiovanaGuidousa muito obrigada lindonaa por me responder, estou maratonando seus vídeos e amando, ótimos conteúdos parabéns❤️😍👏👏👏

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +2

      @@brunapignata2294 obrigada linda! Veja meus vídeos na playlist aumento de massa magra que é seu objetivo. Tem mto conteúdo lá ❤🏋‍♂️😍👏

    • @brunapignata2294
      @brunapignata2294 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa pode deixar, vou assistir sim❤️😍

  • @rosanemoreira4584
    @rosanemoreira4584 2 ปีที่แล้ว

    Agora vi Geovana kkkk obrigada 😍

  • @gatodrumm6105
    @gatodrumm6105 10 หลายเดือนก่อน

    Gratidão! ✊🏾🔥

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  10 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigada por assistir e deixar um comentário, bjs!

    • @gatodrumm6105
      @gatodrumm6105 10 หลายเดือนก่อน

      @@GiovanaGuidousa beijão gata! ✊🏾🔥

  • @samuelsilva7722
    @samuelsilva7722 ปีที่แล้ว

    Bom dia, pode tomar complexo b todos os dias por quanto tempo?

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +2

    Chegueiii

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +2

    E vamo de COMPLEXO B!

  • @ThiagoAlves-vt2nw
    @ThiagoAlves-vt2nw 2 ปีที่แล้ว +1

    Conteúdos de qualidade sempre ❤❤

  • @valdenicedias9153
    @valdenicedias9153 ปีที่แล้ว

    Muito bom obrigada

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  ปีที่แล้ว

      Muito obrigada por assistir Valdenice ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

  • @flaviaalvessantana5201
    @flaviaalvessantana5201 ปีที่แล้ว

    Eu tomei e me sentir muito acelerada,não gostei .pq a nutricionista mandou eu reduzir café por conta que estava acelerada .a vitamina me deixou acelerado tbm .aff

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 ปีที่แล้ว +1

    I loved that blue T-shirt!!😍😍

  • @allanferreira9605
    @allanferreira9605 2 ปีที่แล้ว +1

    Amada, por quanto tempo pode tomar?

  • @gisleneborges1082
    @gisleneborges1082 2 ปีที่แล้ว

    Vc é totalmente d ++++++

  • @pereirap.2781
    @pereirap.2781 2 ปีที่แล้ว

    O alimento e tudo e saber comer e a realização de uma saúde em dia , vivemos pela natureza.P Gui.

  • @JacksonGomes-r7n
    @JacksonGomes-r7n ปีที่แล้ว

    Oi boa tarde
    Meu nome é Jackson
    Eu como muito e não consigo engordar; Eu tenho 38 e minha altura 183 e peso 59,29kg

  • @JoseLuiz-ym3sx
    @JoseLuiz-ym3sx 2 ปีที่แล้ว

    Adorei suas dicas mss como faço aqui em recife. Pra encontrar esse clmplexo B que vc indicou pois os wue temos aqui sao incompletos de vitaminas no maximo 5

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Olá José, tudo bem? Você encontra no site: www.netnutri.com.br - beijos

  • @JoaoPaulo-xb1ge
    @JoaoPaulo-xb1ge ปีที่แล้ว

    Estava me.sentindo cansado..Vit b deu um up

  • @MaxMax-hh7px
    @MaxMax-hh7px ปีที่แล้ว +1

    Mais para quem tem diabetes pode tomar o complexo n junto com bluquina? Pois estou bem magro pesando 54 quilos

    • @dianalima2976
      @dianalima2976 ปีที่แล้ว

      Gostaria de saber tbm, vi pessoas indicando, mas ela que é profissional seria melhor.

  • @joaopedrofernandes8835
    @joaopedrofernandes8835 2 ปีที่แล้ว +1

    Quero mudar de vida mais trabalho a noite não tenho um sono bom oq eu faço tô engordando muito e ficando sem energia

  • @marlymarques150
    @marlymarques150 2 ปีที่แล้ว +1

    Por quanto tempo devo tomar?

  • @doracorreamoreira6588
    @doracorreamoreira6588 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite Giovana, posso suplementar com levedura em pó??😘😘😘

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Pode, mas levedura tem qtidades menores e quase não tem B 12.

    • @doracorreamoreira6588
      @doracorreamoreira6588 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa ok. Obrigada 😫

  • @carloseduardodecarvalho9279
    @carloseduardodecarvalho9279 ปีที่แล้ว

    Olha fazer estes vídeo para uma pessoa tomar complexo b todos os dias.
    Quando se fala em todos os dias, ta falando dê 365 dias.
    E isso vai fazer bem, ou pôde dar algum tipo dê problema?
    Isso têm quê ser bem detalhado.
    Pôr exemplo, têm quê tomar 10 dias e ficar vinte sem tomar.
    Porquê do jeito quê vc fala.
    Uma Pessoa pode sair tomando isso de forma natural, como se fosse água.
    Isso é a maior responsa.

  • @AndreKaramUSA
    @AndreKaramUSA 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bommm

  • @patriciamarchii6171
    @patriciamarchii6171 2 ปีที่แล้ว

    Olá por quanto tempo posso tomar complexo B? Meu médico passou para que eu tome por 60 dias,posso tomar por mais tempo? O meu pedi para manipular

  • @taniagermanio8413
    @taniagermanio8413 2 ปีที่แล้ว

    Oi tudo bem, eu estava vendo o vídeo seu que fala sobre o colesterol alto, eu sofri um enfarto, e foi posto estente, eu quero saber se eu posso tomar olé de primola, tomo anticoagulante

  • @gbrasilfit3337
    @gbrasilfit3337 2 ปีที่แล้ว

    Suplemento excelente!

  • @rosanemoreira4584
    @rosanemoreira4584 2 ปีที่แล้ว

    Mas o problema e qual complexo B porque o de farmácia ácido fólico e o mesma coisa do complexo B Giovanna Guido

  • @nataliasilva9944
    @nataliasilva9944 ปีที่แล้ว

    Tenho receio de tomar e engordar.

  • @natalialima1522
    @natalialima1522 ปีที่แล้ว

    Posso tomar sem orientação médica ?

  • @deysegoncalves6373
    @deysegoncalves6373 2 ปีที่แล้ว

    Tem marca específica?ela engorda?

  • @isoetevieira6626
    @isoetevieira6626 2 ปีที่แล้ว

    DR posso dá pra criança de 3 e 9 anos? E qual vc indica?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Só com indicação do pediatra linda!!!

    • @isoetevieira6626
      @isoetevieira6626 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa os pediatras hj não passam nem vitamina pra criança 😁

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      @@isoetevieira6626 linda, então o ideal é buscar um nutricionista com especialidade em nutrição infantil... não é indicado dar suplementação para crianças/adolescentes sem acompanhamento... pode fazer mal! Bjsss

  • @ednamarcia8379
    @ednamarcia8379 2 ปีที่แล้ว

    Vídeo top

  • @detetive2535
    @detetive2535 ปีที่แล้ว

    Doutora nao estou conseguido entra no site da erro

  • @SeteVidas7v
    @SeteVidas7v 2 ปีที่แล้ว

    Pd ser o da farmacia ?

  • @vivianeferreira9965
    @vivianeferreira9965 2 ปีที่แล้ว +1

    Tooop!

  • @taniagermanio8413
    @taniagermanio8413 2 ปีที่แล้ว

    Posso tomar complexo B também

  • @mariapereira620
    @mariapereira620 2 ปีที่แล้ว

    Boa noite gio td bem ta maravilhosa

  • @ana-silva
    @ana-silva 2 ปีที่แล้ว +1

    Costumo tomar uma caixa 2 a 3 vezes por ano .

  • @Camisbeghine
    @Camisbeghine 2 ปีที่แล้ว

    Gi, biotina 10.000mcg(10mg) é uma dose muito alta?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Sim linda, é mto alta.

    • @Camisbeghine
      @Camisbeghine 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa Obrigada, Gi!!!

  • @sabrinaaraujo7977
    @sabrinaaraujo7977 2 ปีที่แล้ว

    Tomo pra malhar dar uma energia não quero sair da academia

  • @mariellyvitoria9374
    @mariellyvitoria9374 ปีที่แล้ว

    Quem tem miastenia gravis pode tomar?

  • @jobson2089
    @jobson2089 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom obrigado,show

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada por assistir Jobson ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!

    • @jobson2089
      @jobson2089 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa tá ❤️

  • @grasiellymelo1782
    @grasiellymelo1782 ปีที่แล้ว +1

    Tenho 18 anos e tomo complexo B todos os dias

  • @lekinhozootec
    @lekinhozootec 2 ปีที่แล้ว

    Existem pessoas intolerantes a alguma vitamina do complexo B? Eu já tentei fazer o uso contínuo e no decorrer do tratamento sempre sentia vertigens, tonturas e visão turva. O que pode ser?

    • @lekinhozootec
      @lekinhozootec 2 ปีที่แล้ว +1

      @Daiane Darles 💋 Comigo tbm. Minha cabeça fica pesada, dor na vista e na cabeça, sensação de letargia. Será que é só com a gente amiga? Aff 😕

    • @marquesrj4154
      @marquesrj4154 ปีที่แล้ว +1

      @@lekinhozootec eu tbm fico assim rsrs

    • @flaviaalvessantana5201
      @flaviaalvessantana5201 ปีที่แล้ว

      Eu tbm me deixou foi muito acelerada,dor de cabeça

  • @AndreKaram1353
    @AndreKaram1353 2 ปีที่แล้ว +2

    Like 103!!

  • @marbrito2529
    @marbrito2529 2 ปีที่แล้ว

    Giovana pode comer batata inglesa com maionese no ciclo carbo?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Batata sim, mas maionese não é carbo e nem mto saudável...

    • @marbrito2529
      @marbrito2529 2 ปีที่แล้ว

      Obrigado ! To fazendo ciclo carbo ,e duas vezes na meu ciclo eu comi uma salada de batata com maionese..agr vou mudar esse hábito

    • @marbrito2529
      @marbrito2529 2 ปีที่แล้ว

      Vc acha que atrapalhou muito meu ciclo agr fiquei pensando 😔

  • @M76-s2r
    @M76-s2r ปีที่แล้ว

    Ele dá massa muscular?

  • @alziraaires5193
    @alziraaires5193 2 ปีที่แล้ว

    Legal!

  • @rosanemoreira4584
    @rosanemoreira4584 2 ปีที่แล้ว

    Quero dar pra meu filho ele faz natação EST muito magro

  • @ALAN-rp3bz
    @ALAN-rp3bz 2 ปีที่แล้ว

    Ué os da farmácia é falso ?

  • @hildobezerra8189
    @hildobezerra8189 2 ปีที่แล้ว

    Ontem eu estava vendo outros vídeos de vitaminas do complexos B, agora estou assistindo o seu vídeo. Um abração, agora mamãe!
    Pernambuco!
    Vou começar a tomar de novo, gosto de tomar em pó não tenho gosto duvidoso não kkkkkkkkk lembra desse comentário kkkkkkkk

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  2 ปีที่แล้ว +1

      Hildo, kkk, usa em cápsulas que a concentração é maior. Levedo de cerveja tem bem menos. Bjss e obrigada.

    • @hildobezerra8189
      @hildobezerra8189 2 ปีที่แล้ว

      @@GiovanaGuidousa surgiu uma dúvida! Complexo B difere da levedura de cerveja?

  • @giovanaguidousa8407
    @giovanaguidousa8407 2 ปีที่แล้ว +1

    🙏🙏🙏

  • @giovanaguidousa8407
    @giovanaguidousa8407 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏👏👏

  • @gbrasilfit3337
    @gbrasilfit3337 2 ปีที่แล้ว

    Toppp

  • @NemTeConto1353
    @NemTeConto1353 2 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍

  • @giovanaguidousa8407
    @giovanaguidousa8407 2 ปีที่แล้ว +1

    👏👏🏋‍♂️😍

  • @ciceradantas8342
    @ciceradantas8342 2 ปีที่แล้ว

    Eu

  •  2 ปีที่แล้ว +1

    Toppppppp

  • @classicosdaminhamente3192
    @classicosdaminhamente3192 ปีที่แล้ว

    Vc é linda d +

  • @giovanaguidoshorts1571
    @giovanaguidoshorts1571 2 ปีที่แล้ว +1

    😍🙏❤🏋‍♂️

  • @giovanaguidoshorts1571
    @giovanaguidoshorts1571 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @danielapinheiro9282
    @danielapinheiro9282 2 ปีที่แล้ว

    👏👏