Bol u ramenu, vezbe za ramena

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 28

  • @cicasasasasacica1589
    @cicasasasasacica1589 2 ปีที่แล้ว +2

    Hvala vam ,vezbe za bol u kuku su mi vrlo brzo pomogle

  • @ivkabozovic7523
    @ivkabozovic7523 3 ปีที่แล้ว +3

    Veliko Vam hvala!Vjezbe su odlicne.♥️♥️♥️

  • @tatjanamilosavljevic5719
    @tatjanamilosavljevic5719 3 ปีที่แล้ว +6

    Jednostavno je uvek najbolje.

  • @elisavetadimitrijevic4653
    @elisavetadimitrijevic4653 2 ปีที่แล้ว +1

    Hvala puno, divno objasnjavate❤

  • @milkaradevic1644
    @milkaradevic1644 2 ปีที่แล้ว +1

    Najbolja dva doktora ❤

  • @jelisavetablagojevic4899
    @jelisavetablagojevic4899 4 ปีที่แล้ว +3

    Odlične vežbe, pozz.

  • @radicagareva9312
    @radicagareva9312 4 ปีที่แล้ว +2

    💪👍👍 Вежбе су одличне.
    Велико ХВАЛА!

  • @brunokastelic8616
    @brunokastelic8616 8 หลายเดือนก่อน

    Super ste...

  • @milenadamjanovic5411
    @milenadamjanovic5411 2 ปีที่แล้ว

    Lijepo objasnjavate,vjezbe su dobre,moramo biti uporni,rezultati su tu.pozdrav

  • @djukidjukiful
    @djukidjukiful 3 ปีที่แล้ว +1

    8:30 odlicno,ostalo srednje..

  • @stanatrajkovic2762
    @stanatrajkovic2762 5 หลายเดือนก่อน

    Hvala

  • @srdjantomic3834
    @srdjantomic3834 ปีที่แล้ว

    Докторка Јелена,хвала ти за труд,али за онај дискомфорт...
    Доц Јелена,подигни колена!

  • @MladenRmuš
    @MladenRmuš 4 หลายเดือนก่อน

    Idem na struje i na vezbe za rame, imam dobru upalu tetiva...

  • @majailievska184
    @majailievska184 3 ปีที่แล้ว

    Hvala,pozdrav

  • @zoranmitic2216
    @zoranmitic2216 2 ปีที่แล้ว

    Nacionalno blago!

  • @veranikitovic4466
    @veranikitovic4466 3 ปีที่แล้ว +2

    VEZBE SU SUPER

  • @marinapanic3665
    @marinapanic3665 3 ปีที่แล้ว +2

    Sta raditi kad i.amo oba bolna ramena?

    • @0000aleksandar
      @0000aleksandar 3 ปีที่แล้ว +1

      I ja imam bolove u oba ramena i nemogucnost podizanja ruku iznad nivoa ramena. Bolovi ubijaju nocu🙄I ja se pitam sta raditi? Da li raditi vezbe usled bolova

    • @Sandrananusheski
      @Sandrananusheski 2 ปีที่แล้ว

      Ovo i mene zanima..

    • @milicastanic
      @milicastanic 2 หลายเดือนก่อน

      Tako je i kod mene.olim vas da nam date odgovor❤

  • @sakismile011
    @sakismile011 3 ปีที่แล้ว +1

    Ukoliko se javi upala misica (posto su ramena vec upaljena) da li prestati sa vezbanjem, pa kad se upala smanji nastaviti? Ili preskocimo samo dan-dva? Hvala. Inace, vezbe su odlicne.💖

    • @biljanakostic6008
      @biljanakostic6008 2 ปีที่แล้ว

      Ako nastavite da vežbate kad ste u akutnom stanju blokiraće se rame. Piju se prvo lekovi za smanjenje upale, pa onda

  • @instagramcomnaki
    @instagramcomnaki 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 thx

  • @umauma164
    @umauma164 3 ปีที่แล้ว

    Pogresno disetr.