VEŽBE kod UKLJEŠTENJA NERAVA U VRATU (Cervikalna radikulopatija)/dr Bojana Mandić

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 129

  • @ruzicasajic1621
    @ruzicasajic1621 7 หลายเดือนก่อน +20

    Хвала Боки жива и здрава била❤️🌹💋☘️

  • @annas823
    @annas823 4 วันที่ผ่านมา +1

    Draga Dr. Bojana, h9 ste AMAZING Dr and person!! Hvala vam!🙏🏻❤️Anna,Canada

  • @slavicakulasinac4068
    @slavicakulasinac4068 7 หลายเดือนก่อน +21

    Хвала ДР.Бранка дивна и једноставна вежбања која заиста помажу ...Радим у Њези 💕💕💕😘👍

  • @ThePhilosophyOfNature
    @ThePhilosophyOfNature 7 หลายเดือนก่อน +16

    Doktorko Bojana, kao i uvek - korisno i primenljivo!

  • @milanreljic6261
    @milanreljic6261 7 หลายเดือนก่อน +22

    Najbolji odabrani lekar.

  • @todavukojevic9669
    @todavukojevic9669 7 หลายเดือนก่อน +13

    HVALA NA TAKO STRUCNOM OBJASNJENJU ZELIM VAM SVE NAJ BOLJE ❤❤❤

  • @milicaorevic7885
    @milicaorevic7885 7 หลายเดือนก่อน +15

    Hvala ! Prava tema ,lepo obrađena, kao i i saveti - vežbe❤❤❤❤

  • @bozidarkamedjedovic7220
    @bozidarkamedjedovic7220 7 หลายเดือนก่อน +9

    Uuuu bas me to ave boli..NEIZMJERNA HVALA!!!

  • @НиколаАрсић
    @НиколаАрсић 6 หลายเดือนก่อน +3

    Хвала вам пуно од срца❤ др. Бојана Мандић за ове вежбе...Бол у врату је такорећи сва нестала. После одрађених ових вежби, пратећи вас како их радите. Све похвале за подељене информаије,знање,труд и свако добро од Бога вам желим😇

  • @vasvijaadrovic6773
    @vasvijaadrovic6773 7 หลายเดือนก่อน +14

    Zlatna doktorica, ❤❤❤❤

  • @zoranfejzagic2130
    @zoranfejzagic2130 7 หลายเดือนก่อน +10

    ❤Legenda žena

  • @mubinahalilovic8831
    @mubinahalilovic8831 วันที่ผ่านมา

    Hvala vi ste prsvi

  • @gordanapopadic-uj5pc
    @gordanapopadic-uj5pc 7 หลายเดือนก่อน +14

    Zaista ste sjajni Hvala Vam

  • @maksan_3163
    @maksan_3163 7 หลายเดือนก่อน +6

    neizmerno Vam hvala...
    baš ovaj problem me muči već mesec dana... divni ste 😊

  • @desafadljevic9
    @desafadljevic9 7 หลายเดือนก่อน +7

    Hvala puno na vasem vremenu vezbe su odlicne❤❤❤

  • @maripositapita
    @maripositapita 7 หลายเดือนก่อน +9

    Bravo,ovo mi je jako potrebno!

  • @jelenadjordjevic2130
    @jelenadjordjevic2130 7 หลายเดือนก่อน +8

    Upravo radila vežbice❤

  • @NenadMilic-qx9ml
    @NenadMilic-qx9ml 7 หลายเดือนก่อน +7

    Ma bravooooo , to mi treba već danima umirem 🥰🥰🥰🥰🍀⚓

  • @cemalislamovic5409
    @cemalislamovic5409 4 หลายเดือนก่อน +2

    Hvala vama.Isprobao sve!. I zaključio da svaka vežba ima velikog uticaja i smisla👌🙏💝

  • @AleksandraGlisovicCerovina
    @AleksandraGlisovicCerovina 7 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks!

  • @ekasiaric7077
    @ekasiaric7077 7 หลายเดือนก่อน +5

    Super vezbe svaka cast lagane a dosta pomazu sve najbolje veliki pozdrav ❤❤❤❤❤

  • @vesnapaunovic9188
    @vesnapaunovic9188 7 หลายเดือนก่อน +10

    Sjajne vezbice!Hvala

  • @divnastankovic6932
    @divnastankovic6932 7 หลายเดือนก่อน +28

    Hvala pcelice , vezbe su genijslna stvar znam iz iskustva . Posle teskog kovida od dugog lezanja skratile su mi se tetive i nisam bukvalno mogla da hodam . Na moju srecu jedna divna doktorka mi je pokazala samo dve vezbe i ja za tri dana prohodah . Zato vam dragi ljudi potpisujem da ovo sto ste sad videli od nase pcelice je pravo blago , postujte to i cujemo se .🎉🎉❤

    • @mysterieintheworld
      @mysterieintheworld 25 วันที่ผ่านมา

      Da li mozete da kazete koje su te dve vezbe . Hvala unapred

  • @senijamihajljica3381
    @senijamihajljica3381 7 หลายเดือนก่อน +6

    Hvala, vjezbat cu svaki dan 🌷

  • @svetlanasain2451
    @svetlanasain2451 29 วันที่ผ่านมา

    Hvala,dok Bojani za sve savete rado vas slušam i primenjujem,vaše savete, pozdrav.

  • @aleksandramarinkovic936
    @aleksandramarinkovic936 7 หลายเดือนก่อน +15

    Imam taj problem već 4 godine. Užas. Hvala ❤

    • @68dolcevita
      @68dolcevita หลายเดือนก่อน

      Da li Vam trnu prsti u ruke ?

    • @aleksandramarinkovic936
      @aleksandramarinkovic936 หลายเดือนก่อน

      @68dolcevita da. Domali i mali prst.

  • @paprovidszilvia8242
    @paprovidszilvia8242 7 หลายเดือนก่อน +3

    Puno vam hvala! ❤❤❤😘
    Preko su mi potrebne.
    Imam neizdrzive bolove, ako ne uzimam dnevno dva puta Flenako, a ni pored njih mi ne prestaju potpuno. Dnevno vise puta trebam namestati prsljenove, ramena, i druge zglobove. A ne bih rekla da su mi misici slabi.

  • @fatmirenezirimustafi4214
    @fatmirenezirimustafi4214 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hvala ti puno, baš mi je drago da netko prikazuje korisno znanje

  • @oljab7498
    @oljab7498 7 หลายเดือนก่อน +5

    Hvala Vam🤗🌹🥰❤Bog kroz Vas deluje

  • @julijananeubauer8180
    @julijananeubauer8180 7 หลายเดือนก่อน +7

    Hvala draga doktorka ocekujem da ce bol prestati u desnom ramenu i ruci

  • @SaritaOzegovic
    @SaritaOzegovic 7 หลายเดือนก่อน +4

    Super osoba svaka čast

  • @VILMATIRINGER-zm3yw
    @VILMATIRINGER-zm3yw 7 หลายเดือนก่อน +5

    Treba sebi pomoći. Ako čekaš na druge, to će potrajati. A i koštati.

  • @ljubicakerzlin1927
    @ljubicakerzlin1927 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hvala na savetima!❤

  • @monicamuslin6452
    @monicamuslin6452 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hvala na vježbama i puno zdravlja ❤❤️❤️🌹🌹🌹😘😘😘✋👍

  • @laramaybe3468
    @laramaybe3468 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sve tacno u bobu kako lijepo objasnjava.
    Sve pohvale i veliko zvala.

  • @vesnapetkovic7892
    @vesnapetkovic7892 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hvala Vam doktorka na odličnim, korisnim vežbama.😍

  • @nebojsaarsic6158
    @nebojsaarsic6158 หลายเดือนก่อน

    Hvala za Dr. Bojanu ,njeni saveti su jako korisni i ona to radi nekako uvek interesantno i jednostavno

  • @dragicamilovanovic5058
    @dragicamilovanovic5058 7 หลายเดือนก่อน +2

    Imam taj problem već god.dana.Budim se sbolovima u vratu i potiljku.Hvala doktorka!

    • @dragicamilovanovic5058
      @dragicamilovanovic5058 4 หลายเดือนก่อน

      Vaše vežbe doktorka Bojana radim svakog dana.I nadam se da će biti sve bolje i bolje.Jednostavno ste jedinstveni !Hvala doktorka!

  • @OlgicaSimic-u8s
    @OlgicaSimic-u8s 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hvala Vam,odlične su vežbe.

  • @jasmina1604
    @jasmina1604 หลายเดือนก่อน

    Veoma korisne vežbe, hvala!

  • @SaritaOzegovic
    @SaritaOzegovic 7 หลายเดือนก่อน +5

    Fantastična❤

  • @mirsadasabic7405
    @mirsadasabic7405 7 หลายเดือนก่อน +5

    Hvala❤

  • @BiljanaMarjanovic-cd4zg
    @BiljanaMarjanovic-cd4zg หลายเดือนก่อน

    Korisni saveti,hvala dr Bojana.

  • @nevzaprnjavorac8676
    @nevzaprnjavorac8676 7 หลายเดือนก่อน +8

    Hvala dr.Bojana za vas trud ,sve to zlata vrijedi naravno svi vasi videi.❤❤❤

  • @bojanovic4639
    @bojanovic4639 10 วันที่ผ่านมา

    Hvala za vezbe

  • @dusanmomirov2401
    @dusanmomirov2401 3 หลายเดือนก่อน

    Hvala za vežbanje Bojana lepo objašnjeno pomaže mi pošto imam diskus hermiju 👏

  • @bojanovic4639
    @bojanovic4639 17 วันที่ผ่านมา

    Hvala lepa odcrca

  • @jelenapetrovic2794
    @jelenapetrovic2794 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hvala Draga duso od ❤Pozelela 😘😘😘❤❤❤❤❤

  • @marijanakozic9747
    @marijanakozic9747 2 หลายเดือนก่อน

    Odlicne Vjezbe, hvala!

  • @Ljubica32
    @Ljubica32 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hvala na savjetima.

  • @Rada-wp9zk
    @Rada-wp9zk 7 หลายเดือนก่อน +6

    Сваки савет користан хвала🎉🎉🎉

  • @katerinavemic9863
    @katerinavemic9863 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hvala doktorka

  • @FaceSpaceFace
    @FaceSpaceFace 7 หลายเดือนก่อน +3

    hvala vam na vezbama svaka cast

  • @ankatesinic6974
    @ankatesinic6974 7 หลายเดือนก่อน +2

    Hvala vam❤

  • @aidakasumovic-y6b
    @aidakasumovic-y6b 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hvala do neba❤❤❤❤❤❤

  • @saymaarnautovich202
    @saymaarnautovich202 5 หลายเดือนก่อน +1

    Pomoglo mi je!
    Hvala

  • @lidijarisancic5909
    @lidijarisancic5909 20 วันที่ผ่านมา

    Veliko hvala ❤❤❤❤

  • @HasibaSakic
    @HasibaSakic 2 หลายเดือนก่อน

    Hvala vam puno korisne su i te kako

  • @draganaknezevic8282
    @draganaknezevic8282 7 หลายเดือนก่อน

    Hvala dr.Bojana, video u pra o vreme ❤

  • @ninabonita892
    @ninabonita892 7 หลายเดือนก่อน +4

    Hvala Bojana, super su vježbice 💞🌹

  • @universeworld9982
    @universeworld9982 5 หลายเดือนก่อน +1

    Odlicne vjezbe. Molim vas pokazite nam i vjezbe lica kod upale jagodicne kosti lica, trnjenje i peckanje. Bol u vilicnoj kosti, desnima i uhu. Vjerujem da imate i ove vjezbe koje bi mnogima bile od pomoci. Hvala. Lp

  • @LjiljanaLjilja-xo3wi
    @LjiljanaLjilja-xo3wi 7 หลายเดือนก่อน +2

    Svaka vam cast. Mozete li nam dati i vezbe za ukljestenje nerava u lumbalnom delu tj. isijas. Hvala.

  • @SaritaOzegovic
    @SaritaOzegovic 7 หลายเดือนก่อน +2

    Fantastična

  • @brankadelibasic8787
    @brankadelibasic8787 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super ❤

  • @angelfi
    @angelfi 7 หลายเดือนก่อน +5

    Da li ove vezbe pomazu i kod deformacije kicmenih prsljenova, koji pritiskaju nerve za ruke i noge, a usled reumatoidnog artritisa?

  • @markbush8690
    @markbush8690 หลายเดือนก่อน

    Bravo

  • @Marko_Maxa
    @Marko_Maxa 7 หลายเดือนก่อน +5

    a kad trnu prsti, jel to isto ukljestenje nerava?

  • @suzanajanjic5077
    @suzanajanjic5077 7 หลายเดือนก่อน +2

    To sve radim i dalje se ljuljam nestabilan hod i oduzimanje nogu i ruku...bolovi ramena ruku i glave.

  • @biljanamaric1982
    @biljanamaric1982 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bojana hvala ,niste ništa govorili o glavobolji od spondiloze i koji K2D3 je kvalitetan

  • @MandaKat
    @MandaKat 7 หลายเดือนก่อน

    In medias res, odlicno

  • @milesavulovic9940
    @milesavulovic9940 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ja imam ukljestenje izmedju c3

  • @aurorasun2019
    @aurorasun2019 7 หลายเดือนก่อน +4

    Imam bol u ranenu.i trne mi saka

  • @ljiljanamarjanovic4618
    @ljiljanamarjanovic4618 7 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gordanapar8930
    @gordanapar8930 7 หลายเดือนก่อน

    Možete li uraditi i video sa vježbama za išijasa LP

  • @lbproductions3613
    @lbproductions3613 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bas u pravi cas....imam velike bolove u vratu! Koliko puta na dan da se rade vezbe?

  • @zaklinastamenic1597
    @zaklinastamenic1597 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ja imam problem sa lubalni deo kicme. Jel moze te da pokazete vezbe?

  • @Mimoza-z3n
    @Mimoza-z3n 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jesu li skroz bezbjedne,da se šta ne pomjeri u vratu

  • @GoricaMilenković-o1g
    @GoricaMilenković-o1g 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pronašla sam svoj problem kad ste rekli gde se bol pruža kad je 8 pršljen u pitanju dali je moguće da se bol pruža niz slabinski deo do butina pogotovo unutrašnja strana imam još problema koje su se pojavile .Ali imam osećaj kao da je nešto upredene oko noge hvala i pozdrav ♥️

  • @stanislavmirkac1533
    @stanislavmirkac1533 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pozdrav. Kako dođem do Vas. Suši mi se desna ruka sa pripadajućim mišićima. Svaku noć kada spavam na levom boku trne mi desna ruka . Pozdravljam Vas !

  • @helenskomrlj2051
    @helenskomrlj2051 4 หลายเดือนก่อน

    Please can you translate in English you are brilliant..

  • @predragpetrovic4933
    @predragpetrovic4933 7 หลายเดือนก่อน +1

    Postovanje, molim vas ako mozete da mi kazete zasto mi trnu prsti na desnoj nozi,mali,domali i srednji. Prilikom duze voznje pocinju da trnu toliko da moram da stanem kako bih se istegao. Primetio sam da ako se nagnem na desnu stranu smanji se bol. Moja predpostavka da je neki nerv u pitanju.
    Hvala

  • @SnježanaRogić
    @SnježanaRogić 7 หลายเดือนก่อน +1

  • @likausrcu3644
    @likausrcu3644 7 หลายเดือนก่อน

    Pozdrav,dali imate neke vezbe za bolove u ramenu😀

  • @TrajceJanev
    @TrajceJanev 4 หลายเดือนก่อน +1

    Jel mogu da radim ove vezbe dok sedim?

  • @marijamisic8736
    @marijamisic8736 2 หลายเดือนก่อน

    Postovana
    Vratna kicma ima 7 prsljenova. Tako da ne mozemo pominjati C8

  • @aleksandrailic-nikolic8592
    @aleksandrailic-nikolic8592 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Da li ove vežbe treba izvoditi u sedećem ili stajacem položaju?

  • @sorry4221
    @sorry4221 6 หลายเดือนก่อน

    Doktora, ja imam diskus herniju L4 i L5 u donjem delu ledja,da li možete pokazati vežbe za taj deo

  • @draganstevanovic6118
    @draganstevanovic6118 4 หลายเดือนก่อน

    Mogu li se raditi ove vežbe i za diskus herniju koja je u vratnom delu? C3-C4
    Hvala.

  • @jasnaaras4997
    @jasnaaras4997 3 หลายเดือนก่อน +1

    A kada bol ide u glavu,koje su vježbe?

  • @dejanmilanovic5299
    @dejanmilanovic5299 หลายเดือนก่อน

    Dobar dan! Koliko puta moze da se rade vezbe na dan? Hvala dr.

  • @nadamijovic2873
    @nadamijovic2873 7 หลายเดือนก่อน +1

    😘❤️🙏

  • @branimirtutuk8752
    @branimirtutuk8752 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @gordanaacic
    @gordanaacic 25 วันที่ผ่านมา

    Може ли линк за ратну спондилозу?

  • @Giovanna-q6f
    @Giovanna-q6f 6 หลายเดือนก่อน

    Hvala za vjezbe..imate li molim Vas neki mail na koji bih Vam mogla pisati?

  • @aleksandargfkeuchrng505
    @aleksandargfkeuchrng505 4 หลายเดือนก่อน

    Da li moze pomoc. Idem u teretanu i s vremena na vreme me uzasno boli vrat. Mozda jednom u 3-4 meseca obicno kad radim zgibove ili vezbe vezane za podizanje tegova iznad glave. Ukoci mi se vrat totalno i boli pri svakom pomicanju glave. Levi deo vrata i bol ide ka ledjima

  • @jelisavetaobradovic2420
    @jelisavetaobradovic2420 6 หลายเดือนก่อน

    A vezbe za uklješten ulnarni nerv u laktu?

  • @hajrijagljiva4617
    @hajrijagljiva4617 7 หลายเดือนก่อน +1

    Sta raditi dg tortikolis krivi se vrat u desnu stranu, zujanje lijevog uha to traje 2 godine,neurolog tablete razne i Botoks injekcije 200,jedinica ne pomaže nista,koji vas savjet hvala♥️

    • @mimicro83
      @mimicro83 5 หลายเดือนก่อน

      Nađi dobrog školovanog kiropraktičara da oslobodi cervikalno oksipitalni dio vrtne kralježnice C0 C1
      Bol će nestati

  • @DunerovicNada
    @DunerovicNada 3 หลายเดือนก่อน

    I ZA TO JE MAJSTOR MITAR OSTOJIC

  • @ljslo....
    @ljslo.... 7 หลายเดือนก่อน +1

    ✌️

  • @dejanukic6777
    @dejanukic6777 7 หลายเดือนก่อน

    😍😍😘😘❤❤