বডি বানানোর জন্য কোন প্রোটিন নিবেন । Best Protein Powder

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 175

  • @ashikurrahman0288
    @ashikurrahman0288 4 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ প্রিয় ভাই খুব সুন্দর করে কথা বলে বুঝানোর জন্য

  • @KhanRabul-o8w
    @KhanRabul-o8w ปีที่แล้ว

    ভাই আপনার কাটিং অনেক সুন্দর ❤

  • @AmiTumi-o3h
    @AmiTumi-o3h 2 หลายเดือนก่อน

    আমি চাচ্ছি শুধু বাইসেপটা বাড়াতে।তো সে ক্ষেত্রে সপ্তাহে দুদিন বাইসেপ মারি।তো এই দুদিন সাপ্লিমেন্ট নিতে চাচ্ছি। আমার জন্য কোনটা বেস্ট হবে। দয়া করে বলবেন।

  • @imtiazalamin
    @imtiazalamin 3 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম এই সাপ্লিমেন্ট গুলোর নাম এবং এগুলো কোথায় কোথায় পাওয়া যাবে এটা আসলে একটু জানাতেন।

  • @shaheed_Afridi
    @shaheed_Afridi ปีที่แล้ว +10

    ভাই In total এই সব গুলার price কত? I mean আমার cost কত পরবে?? প্লিজ জানাবেন

  • @MdAkib-yl4ww
    @MdAkib-yl4ww 5 หลายเดือนก่อน

    ভাইয়া জিম না করে কি এই পুটিন গুলা খেতে পারব সাস্থ বাড়ানোর জন্য

  • @md.galibhasan1325
    @md.galibhasan1325 ปีที่แล้ว +1

    Vai ami gym jaina, homework kore suppliments nite parbo?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว +1

      জ্বি ভাইয়া

  • @mddinislammddinislam8765
    @mddinislammddinislam8765 ปีที่แล้ว

    ভাই জান আমার বডি একদম দুরবল এবং বডি চিকন, একন কি পোটিন খাইলে ভালো হবে এবং বডি ওজন বারবে দয়া করে বলবেন

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া

  • @sksadi2712
    @sksadi2712 ปีที่แล้ว +1

    Sleeping recover muscle. Need 8H sleep. No need supplement. But protein/ ammonia acid is important, as bodybuilding or normal human

  • @poliplastic3309
    @poliplastic3309 ปีที่แล้ว

    Vai Creatin orginal ba nokol ki bave chenbo

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      স্কিন করলে বুঝতে পারবেন

  • @proshantosharmapias7098
    @proshantosharmapias7098 ปีที่แล้ว

    ভাইয়া এইগুলোর দাম কত হবে?,,,,, নাম সহ দাম টা বললে উপকৃত হতাম.। আর এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি না?? প্লিজ জানাবেন

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া

    • @proshantosharmapias7098
      @proshantosharmapias7098 ปีที่แล้ว

      @@THRFitness লিংকটা দেন

  • @HkAsif-d3p
    @HkAsif-d3p ปีที่แล้ว

    ভাই আমি জিম কি ৩মাস রানিং,,কিন্তুু এনাজি পাই না জিম করা সময়।।।। কোনটা,খেলে ভালো হবে।।।একটু বলবেন প্লিজ??????

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว +1

      Bcaa নিলে ভালো হবে

  • @MAamirAmir-ob9bw
    @MAamirAmir-ob9bw 7 หลายเดือนก่อน

    ভাইয়া আমি নিতে চাই কি ভাবা নিব

  • @adnanakash40
    @adnanakash40 ปีที่แล้ว

    ভাই Quamtrax whey Protine টা কতটুকু কার্যকরি ওজন বাড়ানোর জন্য?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      মোটামুটি ভালো হবে

  • @ItzTuhinAfran
    @ItzTuhinAfran 4 หลายเดือนก่อน

    এগুলো কোথায় পাওয়া যাবে?

  • @md.shahadathossain149
    @md.shahadathossain149 ปีที่แล้ว +1

    Koto % v ase vai

  • @suvokarmokar9583
    @suvokarmokar9583 ปีที่แล้ว

    ভাই, আমার ওজন কমছে না, সেক্ষেএে কি আমি, Lipo6 এই সাপ্লিমেন্ট টা কি নিতে পারবো?

    • @sksadi2712
      @sksadi2712 ปีที่แล้ว

      Calories negetive jaw

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      The ripper নিতে পারেন ভালো হবে

  • @MdRakibislam-y6b
    @MdRakibislam-y6b ปีที่แล้ว

    Bhai whey best hobe naki nitro tech

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      বডির উপর ডিপেন্ড করে

    • @sanvirrahman8241
      @sanvirrahman8241 24 วันที่ผ่านมา

      Vai ki vavay khabo koto toko pawder din a khabo whey body bulder protein ojon baranor jonno

  • @arvinmaruf2633
    @arvinmaruf2633 5 หลายเดือนก่อน

    Why taa kto price

  • @armadxc
    @armadxc 2 ปีที่แล้ว

    Do you have protein powder for people who are lactose intolerant?

    • @nadimmahamud365
      @nadimmahamud365 ปีที่แล้ว +1

      i think he doesn't understand ur language

  • @vloggifyshraban0242
    @vloggifyshraban0242 2 ปีที่แล้ว

    Amr toh skinny fat royeche . thole ami ki bebohar korte parbo 🙃 jnbe dada plz

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +1

      না ভাইয়া

    • @vloggifyshraban0242
      @vloggifyshraban0242 2 ปีที่แล้ว

      Thole ki natural khawa dawa rakbo .. Mane kono supplement use korbo nah ?

  • @biplobmondal6111
    @biplobmondal6111 ปีที่แล้ว +1

    ভাইয়া হাত অবেকটা চিকন।আমার বডি ওয়েট ৪৮+ কেজি।কিভাবে মোটা করা যায় প্লিজ একটু সমাধান যদি দিতেন।

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      forearm er exersice koren

  • @sorrybrosorry996
    @sorrybrosorry996 2 ปีที่แล้ว

    Protin gulo koto years theke khete parbe

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ১৫ বছর হলে পারবেন

  • @SohanaAkther-q4p
    @SohanaAkther-q4p 2 หลายเดือนก่อน

    আমার লাগবে

  • @worldlifehakerbd6790
    @worldlifehakerbd6790 ปีที่แล้ว

    Vai ami kity cchi. Koy pabo

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @sukumuku2328
    @sukumuku2328 ปีที่แล้ว

    Vai apnar Tang top kothai pabo

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া

  • @MdRaselBepari-l3e
    @MdRaselBepari-l3e ปีที่แล้ว

    ভাই আমি কিনতে চাই কোথায় পাবো

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @TalhaRafi-i6c
    @TalhaRafi-i6c ปีที่แล้ว

    Vai apone ki ahono aiti vado har koran

  • @hunter19884
    @hunter19884 2 ปีที่แล้ว

    What are the side effects of using creatine or BCAA?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া

  • @omorfaruk1049
    @omorfaruk1049 ปีที่แล้ว

    Vaiya ami nite chy niom ki

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @sakibahmed-g4m
    @sakibahmed-g4m ปีที่แล้ว

    ভাই OMG-3টা কি ফিস ওয়েল।

  • @AbdulSalam-du5wp
    @AbdulSalam-du5wp 2 ปีที่แล้ว

    ভাই অনলাইন থেকে নেওয়া যাবে, কোন ধরনের অনলাইন সঁপে পাবো, জানলে খুব উপকৃত হতো

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +1

      thr fitness আমাদের Facebook page থেকে নিতে পারবেন ভাইয়া

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +1

      01600188152

  • @333yt9
    @333yt9 2 ปีที่แล้ว +1

    nitro tech price koto?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @mdalauddin9733
    @mdalauddin9733 ปีที่แล้ว

    এগুলো কত দিন খেতে হবে জানাইবেন

    • @Easin504
      @Easin504 11 หลายเดือนก่อน

      Omega 3,whey protein, Creatine joto din mon chay nite parben

  • @monforingbd7528
    @monforingbd7528 ปีที่แล้ว

    আমি প্রবাসী ১০ ঘন্টার বেশী কাজ করি শরীরে এনার্জি থাকেনা আমি জিম ছাড়া কি এগুলো খেতে পারবো

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว +1

      হুম পারবেন

  • @mdjashim5664
    @mdjashim5664 2 ปีที่แล้ว +2

    ভাই আমার ডায়বেটিস আছে আমি কি খেতে পারবো,,সব গুলো ব্যায়াম করতে পারি না দূর্বল হয়ে পড়ি,,,তিনমাস যাবৎ করতেছি,,,আর এই গুলোর দাম কত টাকা,,?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +1

      খেতে পারবেন 🥰

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +1

      দাম পড়বে ৯০০০

  • @juharuddin6598
    @juharuddin6598 2 ปีที่แล้ว +4

    ভাইয়া আপনার ওজন কত??

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว +2

      ৬৫ কেজি

  • @AshrafulAlam-ec4yx
    @AshrafulAlam-ec4yx 2 ปีที่แล้ว

    Vy ame kuno gym kore na amar body halka age 30 ame ke baxtrame gold r omg3 kata parbo Toba koto den kata parbo r kauar pora cai gym a vorte hobo r gum a vorte hobar aga ame apnar sata contact korbo please info me

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @mahadymugdho
    @mahadymugdho 2 ปีที่แล้ว

    Hk vitals protein up ase?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @monirzzaman7823
    @monirzzaman7823 2 ปีที่แล้ว

    আসসালামুআলাইকুম...
    আমি "Muscletech Supplement " খাচ্ছি ১০ দিন হল।আরো ১২-১৩ দিন খেলে শেষ হবে। এই সাপ্লিমেন্টে খাওয়ার কতদিন পর রেজাল্ট পাওয়া যাবে বলবেন কি.....!!!

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

    • @sayedtanvirahmed7150
      @sayedtanvirahmed7150 2 ปีที่แล้ว

      ভাই রেজাল্ট কেমন পাইছেন??

    • @MdRomanAhmed-o7b
      @MdRomanAhmed-o7b ปีที่แล้ว

      ভাই আমি নিতে চাই

  • @AshikMia-wd5il
    @AshikMia-wd5il 8 หลายเดือนก่อน

    এক জিব্বা খাইলে কয় কেজি ওজন বাড়বে

  • @aburayhan7302
    @aburayhan7302 2 ปีที่แล้ว

    ভিডিওতে যা দেখাইছেন, সব গুলা মানে একসেট নিবো, কত রাখতে পারবেন??

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @azmirazmir2527
    @azmirazmir2527 2 ปีที่แล้ว

    Vai bcaa ar price koto...?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @AshrafulAlam-ec4yx
    @AshrafulAlam-ec4yx 2 ปีที่แล้ว

    Omg3 r baxtrame gold ke kaj kora

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @fitnessislife7308
    @fitnessislife7308 ปีที่แล้ว

    2500 tk diye ki whey protin pawa jabe

  • @mdshorifulislam7172
    @mdshorifulislam7172 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ ভাই

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

    • @tahiyatabassumanfulsohakta5972
      @tahiyatabassumanfulsohakta5972 10 หลายเดือนก่อน

      CREATINEএটা কি ভাবে ওয়াডার করবো সবুজ টা, আমার ইমারজেনচি লাগবে ভাইয়া

  • @najmulhasen.7028
    @najmulhasen.7028 2 ปีที่แล้ว +1

    ভাই ওজন বারানো পোটিক এর দাম কত

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @rayhanrokib2623
    @rayhanrokib2623 2 ปีที่แล้ว

    Vai tablets gula bade baki box gular total price koto porbe...?

  • @MdSujon-ic6ed
    @MdSujon-ic6ed ปีที่แล้ว

    Tn

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ❤️❤️❤️

  • @RakibKhan-tq1eu
    @RakibKhan-tq1eu 11 หลายเดือนก่อน

    আমি বডি বানাতে চান আপনার ওষুধের মূল্য কত

  • @farukhassain9699
    @farukhassain9699 ปีที่แล้ว

    ভাই আপনার এই পডাক গুলো আমি কোথায় থেকে সংগ্রহ করবো আমি সৌদি আরব থেকে যুক্ত হয়েছি প্লিজ কমেন্টের উত্তর দিবেন আপনার সাথে কি আমি ফেসবুকে এডড হইতে পারি কি প্লিজ আপনার ফেসবুক পেজের নাম কি আমি আপনার সাথে পরামর্শ করে তার পড়ে পডাক কিনতে চাই এখন আপনার সাথে আমি কি ভাবে যোগাযোগ করবে সেটা বলেন প্লিজ 😍😍♥️😍♥️😍

    • @Ibrahim15161
      @Ibrahim15161 ปีที่แล้ว

      ভাই সইদি অনেক ভালো পডাক আছে অইখান থেকে কিনেন বাংলাদেশএ বেজাল আছে

    • @shafiillustration9819
      @shafiillustration9819 ปีที่แล้ว

      bhai saudi arabe bhalo bhalo product aache apni oikhan theke nin beshi upokar paben.

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমার Facebook page এ যোগাযোগ করুন T H R fitness

  • @srjewel7778
    @srjewel7778 หลายเดือนก่อน

    আসসালামু আলাইকুম ভাই... ভাই আমি লন্ডন থেকে বলছি,,আপনার নাম্বার টা একটু দেওয়া যাবে আপনার সাথে খুব দরকার

  • @MdRaselBepari-l3e
    @MdRaselBepari-l3e ปีที่แล้ว

    এগুলা কোথায় পাবো

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া THR Fitness

  • @mdrtechnologybd
    @mdrtechnologybd ปีที่แล้ว

    vai apnae gym ta kone??

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ঢাকা শনিআখড়া বর্ণমালা স্কুল রোড

  • @amitmondal7752
    @amitmondal7752 2 ปีที่แล้ว

    দাদা আমি অ্যাথলেটিকস করি আমি কি খেতে পারব

    • @amitmondal7752
      @amitmondal7752 2 ปีที่แล้ว

      NUTRABAY gold isolate whey protein

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      হুম খেতে পারবেন 🥰

  • @নীলসাগরেরমোহনা
    @নীলসাগরেরমোহনা ปีที่แล้ว

    ভালো প্রোটিন কোথায় পাবো

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      T H R fitness Facebook page

  • @MDSifatullahSifat-du5ce
    @MDSifatullahSifat-du5ce ปีที่แล้ว

    Vaiya besi somoy dore exercise korle ki konu koti hone nki❤❤

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      বেশি সময় দরে করবেন না

  • @riyazahmed9914
    @riyazahmed9914 2 ปีที่แล้ว

    মাল্টিভিটামিন আর omg 3 কোন কোম্পানির....?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @dewanlabbaikhossainlemon6206
    @dewanlabbaikhossainlemon6206 2 ปีที่แล้ว

    ভাই ওজন কমাতে কোন পাওডার খাবো

    • @sksadi2712
      @sksadi2712 ปีที่แล้ว

      Calories negetive a jaw

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      the ripper

  • @mdshahajahan7653
    @mdshahajahan7653 ปีที่แล้ว

    Vai ata apni deti parben?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      জ্বি ভাইয়া পারবো

  • @alaminmultimedia806
    @alaminmultimedia806 ปีที่แล้ว +1

    আচ্ছা ভাইয়া আমিতো চিকন সাস্থ্য হয়না তাহলে আমি কি খাবো ভাইয়া।

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว +2

      facebook.com/thrfitness

  • @mddoiefurrhaman1728
    @mddoiefurrhaman1728 2 ปีที่แล้ว

    Bextram gold ভিটামিন টা কয় দিন খেতে হবে?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      তিন মাস ভাইয়া

  • @AshikMia-wd5il
    @AshikMia-wd5il 8 หลายเดือนก่อน

    এগুলা খাইলে কি মোটা হব

  • @fatemaislam5029
    @fatemaislam5029 2 ปีที่แล้ว

    জিম করা ছারা কি খাওয়া যাবে আর মেয়েরাও কি খেতে পারবে

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      জ্বি খেতে পারবে

  • @habibsk771
    @habibsk771 2 ปีที่แล้ว

    আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া আপনার বাড়ি কোথায়

  • @ahmadt.v.
    @ahmadt.v. 2 ปีที่แล้ว

    আপনার জিম সেন্টার কোথায়?

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ঢাকা শনিআখড়া বর্ণমালা স্কুল রোড

  • @happygamingwithsadik923
    @happygamingwithsadik923 2 ปีที่แล้ว

    Big fen bai

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      🥰🥰🥰🥰

  • @MdRaselBepari-l3e
    @MdRaselBepari-l3e ปีที่แล้ว

    ভাই দাম কতো

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করেন

  • @mdymasud773
    @mdymasud773 2 ปีที่แล้ว

    নাইচ

  • @salauddinsabuj3325
    @salauddinsabuj3325 ปีที่แล้ว

    ভাই দাম কত😊

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @rubelmahamud6945
    @rubelmahamud6945 ปีที่แล้ว

    kontar koto price

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @MdAlamgir-tb3tj
    @MdAlamgir-tb3tj 2 ปีที่แล้ว

    Maxman capsule কোথায় পাওয়া যাবে?

  • @saddamhosen2089
    @saddamhosen2089 2 ปีที่แล้ว

    হালকা এলার্জি আছে দুধে আমি খাবো কি ভাই

    • @Joy-nt1th
      @Joy-nt1th 2 ปีที่แล้ว

      Na

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      নতুন ভিডিও আসছে ঐ গুলা দেখলে বুঝতে পারবেন ভাইয়া

  • @jaanalam9947
    @jaanalam9947 2 ปีที่แล้ว

    Koto dam

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন
      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

  • @MohdJoyhasan
    @MohdJoyhasan ปีที่แล้ว

    Sir amake ei item gular name like diben

  • @historyoftigers6556
    @historyoftigers6556 2 ปีที่แล้ว

    প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট ছাড়া বডি হবেনা?

    • @saadatmahim1074
      @saadatmahim1074 2 ปีที่แล้ว

      Hobe bhai. Mach murgi khan jegulo protein rich khabar ogulo khan. Supplement er dorkar tokhoni hobe jokhon apni bestotar karone sothik khabar khete parchen na. Ebong apnar protein er chahida puron hocche na. Ta chara Bangladesh er pekkha pott e protein onek bei bohul hoie jai othocho daily khabar dabar theke amader sorir je protein pai ta tulonamulok better hoie thake.

    • @saadatmahim1074
      @saadatmahim1074 2 ปีที่แล้ว

      Jodi apni transformation korte chan. Comments section e janan ami apnake help korbo

    • @hellogoribz4123
      @hellogoribz4123 2 ปีที่แล้ว

      @@saadatmahim1074 brother help me ami korte chai

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      হবে ভাইয়া কিন্ত সময় লাগবে

  • @adventurebangla6352
    @adventurebangla6352 2 ปีที่แล้ว

    বড়ো কালো ডাব্বা টার দাম কতো

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @AshikMia-wd5il
    @AshikMia-wd5il 8 หลายเดือนก่อน

    ভাই আমি অনেক সুখ না

  • @Noorujjaman786
    @Noorujjaman786 ปีที่แล้ว

    Creatine

  • @abdurrahim-bi8kd
    @abdurrahim-bi8kd 2 ปีที่แล้ว

    লম্বা হওয়ার জন্য কোনো bam আছে কি?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness

  • @nakuldey3074
    @nakuldey3074 2 ปีที่แล้ว +7

    ভাই আশা করি ভালো আছেন। আমার বর্তমান বয়স ১৯
    উচ্চতা ৫"৫
    ওজন ৪৫
    এখন আমি ওজন ১৫ কেজি এবং উচ্চতা ১-২ ইঞ্চি উচ্চতা বাড়াতে চাচ্ছি,,,,এর জন্য ভালো সাপ্লিমেন্ট রয়েছে কিনা? (টার্গেট ১ মাস) অগ্রিম ধন্যবাদ 💞

    • @sksadi2712
      @sksadi2712 ปีที่แล้ว +1

      Hight bare na. Hight ta tumer genetic. Weight gain ar jonno calories bashe kore kaw.

  • @PoditroSarkar
    @PoditroSarkar ปีที่แล้ว

    bai apnar nambar ta den

  • @mrnazmul3096
    @mrnazmul3096 2 ปีที่แล้ว

    যারা জিম করে না তারা খেতে পারবে। তারা খেলে কি তাদের শরীরে মাংস বাড়বে ভাই?

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      না খেতে পারবেন না

    • @mrnazmul3096
      @mrnazmul3096 2 ปีที่แล้ว

      @@THRFitness তো ভাই আমাদের জন্য কিছু একটা উপায় বের করুন যেটা খেলে মোটা হতে পারবো শরীরে মাংস বাড়বে।

  • @rozinakathun3219
    @rozinakathun3219 2 ปีที่แล้ว

    Vai aponar nambar ta diban please 🙏

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/thrfitness?mibextid=ZbWKwL

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      01600188152

  • @9077
    @9077 2 ปีที่แล้ว

    Vai apnar number ta din

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      আমাদের Facebook page এ যোগাযোগ করুন ভাইয়া

  • @ShahedAhmed-s5q
    @ShahedAhmed-s5q ปีที่แล้ว

    মেসেজ দিয়ে কোন লাভ না আমি WhatsApp মেসেজ দিলাম কোন উওর নাই

    • @THRFitness
      @THRFitness  ปีที่แล้ว

      ভাইয়া আবার দেন

  • @mdshovon3721
    @mdshovon3721 2 ปีที่แล้ว

    এই গুলা কি হালাল ভাই

    • @THRFitness
      @THRFitness  2 ปีที่แล้ว

      জ্বি ভাইয়া