AULA 2: Práticas de alivio para apagar os sinais da dor dor no seu cérebro

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 274

  • @kellylemos
    @kellylemos  13 วันที่ผ่านมา +19

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    • @mariaelizabeth7489
      @mariaelizabeth7489 13 วันที่ผ่านมา +1

      Realmente temos que nos movimentar estou toda rígida 82 anos maus jovem fazia ginástica

    • @anadirckmota5082
      @anadirckmota5082 13 วันที่ผ่านมา +2

      Or favor pode me informar onde atua presencialmente?

    • @elisamito6925
      @elisamito6925 13 วันที่ผ่านมา +2

      A gente tem que se amar..maravilhoso depoimento...

    • @noelialucia4275
      @noelialucia4275 13 วันที่ผ่านมา +1

      Estou em BH Minas Gerais 😊

    • @albaniborille2555
      @albaniborille2555 12 วันที่ผ่านมา +2

      Eu tenho está dores não crônica mas de 3 a 4 anos pra cá

  • @aureamiguelalves1538
    @aureamiguelalves1538 11 วันที่ผ่านมา +1

    Gosto muito dos seus exercicios, passo para a minhas amigas.

  • @mariadasgracasfariasdelima5041
    @mariadasgracasfariasdelima5041 11 วันที่ผ่านมา +1

    Boa noite. Que aula maravilhosa.

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 12 วันที่ผ่านมา +4

    É incrível esse movimento do braço como um ganso...rsrs
    E realmente amplia o movimento quando vira o pescoço na lateral.O pescoço vira lá pra trás! Gosto muito de fazer esse mivimento libera bastante Kelly.Obrigada.Mas...gostaria muito mesmo de me libertar dessa prisão que estou com a coluna joelho e cotovelo.Mas,não tomo remédios mais não. Faço exercícios e bolsa de gel quente.E vou continuando nos micromovimentos .Um dia estarei nessa lista de pessoas que se beneficiaram e se livraram das dores e vivem felizes!!!

  • @VERALUCIA1964
    @VERALUCIA1964 12 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão amada! Estou adorando os exercícios . ❤

  • @LeonisiaAntunes
    @LeonisiaAntunes 11 วันที่ผ่านมา +1

    Tô sentindo mais leve , vendo melhor! Obrigada Dra, Deus continue abençoado

  • @marciaas3196
    @marciaas3196 12 วันที่ผ่านมา +1

    Maravilha! Abriu meu campo de visão, a dor na lombar está bem melhor
    Gratidão por compartilhar seu conhecimento!

  • @annaluz2552
    @annaluz2552 7 วันที่ผ่านมา +1

    Fantástico! Passou a dor e a limitação

  • @cristinajardimcarvalho8189
    @cristinajardimcarvalho8189 12 วันที่ผ่านมา +1

    Estou me sentindo ótima❤

  • @lucioclaudete
    @lucioclaudete 13 วันที่ผ่านมา +3

    não vejo a hora de me livrar das dores, inclusive a da cabeça que tenho todos os dias.

  • @celinarosa9773
    @celinarosa9773 13 วันที่ผ่านมา +1

    Estou amando conseguir lhe escutar meu grande remédios os exercícios grata querida seus micro movimentos maravilhosos

  • @aineasaraiva2982
    @aineasaraiva2982 13 วันที่ผ่านมา +2

    Boa tarde Kelly! Estava no meu serviço voluntário, graças a Deus e a você amiga!❤ só agora pude assisti a aula!

  • @mariaauristelalima5314
    @mariaauristelalima5314 13 วันที่ผ่านมา +2

    Estou com uma dor há 2 anos com uma dor no quadril, desencadeada por uma herpes host,já fiz fisioterapia, acupuntura, Pilates, osteopatia,quiropraxia e muito remédio.E a dor não vai embora

  • @veraluciavera7123
    @veraluciavera7123 13 วันที่ผ่านมา +3

    Bom dia!!
    Assisti a aula de ontem e fiz o exercício que vce ensinou, olha estou impressionada acordei com menos dor mesmo

  • @analidiakudler1628
    @analidiakudler1628 13 วันที่ผ่านมา +4

    Boa Tarde pessoal!
    Achei muito lindo libertador os depoimentos aqui exposto . Notável foi o depoimento da Odila. MUITA 💪SAÚDE E ☀️ LUZ PRA TODOS!
    Quero um dia ter minha independência de novo como essas pessoas dos depoimentos! Assim seja Deus!
    GRATIDÃO KELLY!
    NAMASTÊ!😀🙋🏼‍♀️💗💐🙏🙌

  • @adr431
    @adr431 12 วันที่ผ่านมา +1

    Kelly queria tanto ganhar seu livro e seu olhinho.
    Será que consigo??
    💋💋💋💋🌹🌹🌹

  • @cristinacarvalho4372
    @cristinacarvalho4372 13 วันที่ผ่านมา +1

    Só depois de muitas repetições consigo,aí já estou muito ansiosa por não consegui,mais continuo tentando pq acredito muito nos pequenos movimentos, parabéns 🙌

  • @mariaeugeniamarini2803
    @mariaeugeniamarini2803 13 วันที่ผ่านมา +3

    Amei a Aula 2 e os Exercícios do Cisne!
    Estou me sentindo bem aliviada!
    Gratidão Kelly por tão preciosa oportunidade 💖💐

  • @rosanarodrigues7807
    @rosanarodrigues7807 13 วันที่ผ่านมา +2

    Maravilhosas essas técnicas... Estava com dor hoje de manhã e assisti a live de ontem e de dor 8 simplesmente zerou... Agora assisti a aula de hoje... Por incrível que pareça, estava sem dor... ❤ Gratidão Kelly por ter te conhecido e por me ajudar tanto

  • @iraidessouza9544
    @iraidessouza9544 13 วันที่ผ่านมา +4

    Bom dia , querida você é um gênio ; parece milagre . Deus te abençoe .❤❤

  • @irmaelzabarbosadasolidade1670
    @irmaelzabarbosadasolidade1670 12 วันที่ผ่านมา +1

    Que movimento interessante e eficaz!! Acho que também pude ver 300 graus. 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽👍🏽👍🏽
    Gratidão Kelly 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @valdelicemariadossantos776
    @valdelicemariadossantos776 13 วันที่ผ่านมา +4

    Kelly bom dia eu me chamo Valdelice eu estou ótima graças a Deus primeiramente segundo você 🙏🏻

  • @ivairsantosgois7542
    @ivairsantosgois7542 13 วันที่ผ่านมา +3

    Bom dia! A aula foi ótima comecei no nível 10 de dor e estou no momento com grau 3 e a visão em 360 graus muito boa aula

    • @kellylemos
      @kellylemos  13 วันที่ผ่านมา +1

      Uau que delicia querida! Continue praticando, essa semana está cheia de práticas que vão lhe ajudar no seu alívio da dor. Entre agora no grupo de WhatsApp e fique por dentro de toda a programação.🥰💕

  • @pity52
    @pity52 13 วันที่ผ่านมา +1

    Adoro assistir as tuas aulas. Oi Kelly tive muitas câimbras nas pernas ontem. A minha dificuldade é pelo horário da aula.

  • @IdalinaDuarte-x2k
    @IdalinaDuarte-x2k 13 วันที่ผ่านมา +2

    Olá estou a assistir pela primeira vez.Mas ainda hoje vou assistir á aula de ontem
    . Bem haja por partilhar todo o seu conhecimento, que acredito que me vai ajudar muito com o problema na coluna que me está condicionar muito.
    Os meus sinceros agradecimentos. Idalina Duarte 😘😘

  • @EluizaAssis
    @EluizaAssis 13 วันที่ผ่านมา +1

    Quero muito o seu livro . Só estou conseguindo assistir agora. 😘

  • @nadilinhares6834
    @nadilinhares6834 13 วันที่ผ่านมา +7

    Testemunho maravilhosos e isso que eu quero pra mim pra honra e glória de nosso pai celestial amem

  • @mariadosocorrobarbosa1359
    @mariadosocorrobarbosa1359 13 วันที่ผ่านมา +3

    Estou adorando Kelly.....gratidão por você existir, Namaste

  • @antoniatoscano4911
    @antoniatoscano4911 13 วันที่ผ่านมา +6

    A dor é comandada pelo cérebro,
    mas com kellylemos, nos surpreendemos com podemos apaga-lá, e ter uma uma melhor qualidade de vida.

  • @mariamartha470
    @mariamartha470 13 วันที่ผ่านมา +2

    Hoje minhas dores diminuiram.E na aula2 fiquei mais relaxada com sono...

  • @MarleneCabral-ne6sl
    @MarleneCabral-ne6sl 4 วันที่ผ่านมา +1

    Eu quero o presente!!! Livro digital 😊❤

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 13 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia Dra Kelly perdi, a aula estou viajando. Mas, vou assistir. Estava com muita dor no corpo fiz os microsmovimentos da canoa aspiral, respiração, alongamento, estou ótima. Gratidão.❤❤❤❤❤❤

  • @nazareferreira2504
    @nazareferreira2504 13 วันที่ผ่านมา +3

    Meu Deus ,10 minha nota

  • @claudiafreitas7359
    @claudiafreitas7359 13 วันที่ผ่านมา +1

    Estou bem melhor hoje....fiz as práticas ontem hoje de manhã....

  • @marlijfunchalpires8598
    @marlijfunchalpires8598 13 วันที่ผ่านมา +3

    Me sentendo leve o corpo diferente muito bom - Diretonda Australia 🇦🇺

  • @patriciaviana4588
    @patriciaviana4588 13 วันที่ผ่านมา +2

    Bom dia sem dor com Kelly lemos. Obrigada 👍🏻 👍🏻 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 13 วันที่ผ่านมา +1

    Q ué emocionante esse depoimento.Deus a abençoe e muito saúde.

  • @mariacarmo5004
    @mariacarmo5004 13 วันที่ผ่านมา +2

    Boa noite Kelly,tou assistindo a noite,pois durante o dia tou no hospital acompanhando minha filha que fez uma cirurgia.

  • @universinabenitesalves1486
    @universinabenitesalves1486 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Kelly assisti a primeira aula tive uma noite maravilhosa sem dor.
    A tempos sigo você aprendi a relaxar ao fazer os movimentos.
    Fazia movimentos muito tensa.o.que ocasionou dores no pescoço. Agora sinto me leve ao movimentar me.

  • @marlenesbalqueirosilva5233
    @marlenesbalqueirosilva5233 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde professora Kelly!

  • @NilzethG
    @NilzethG 13 วันที่ผ่านมา +2

    Essas aulas são muito boas. Tem leveza e cura. Obrigada Kelly Lemos.

  • @marildarodrigues5421
    @marildarodrigues5421 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde, Dra. Kelly!
    Que satisfação te conhecer, estou amando seus ensinamentos!
    Sinto dor em todo o corpo. Tenho 56 anos, meu sono é péssimo, o ombro , joelho, coluna, ciático e muita dor de cabeça 🗣️!
    Estou confiante!😊
    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @LindauraGomesGundimDiniz
    @LindauraGomesGundimDiniz 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei Keli vc e de mais já fiz sentir melhoras amém 🙏

  • @rejanechiuffa7186
    @rejanechiuffa7186 13 วันที่ผ่านมา +2

    Estou amando essas aulas. Gratidão

  • @juraciribeirodealmeida6290
    @juraciribeirodealmeida6290 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde, Dra. Kelly. Não consigo assistir suas aulas de manhã. Acabei de assistir agora. Gostei muito. Tenho hérnia de disco, tenho 73 anos e estou me sentindo melhor com as práticas. Deus a abençoe. Muitíssimo obrigado.

  • @esmaelitadebritosousa5286
    @esmaelitadebritosousa5286 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gostei muito das suas aulas vou ficar livre das dores depois irei dá meu testemunho Eu creio em Deus vai dar tudo certo em nome de Jesus

  • @zilmamariarabelo9366
    @zilmamariarabelo9366 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Kelly, é sempre uma honra ouvir você. Muitíssimo obrigada por sua generosidade ❤

    • @kellylemos
      @kellylemos  13 วันที่ผ่านมา +1

      Que alegria Zilma, nos vemos as 19:00 na live! Entre no grupo e receba seu material de apoio: 👉 bit.ly/adeus-dor-cronica

  • @rosangelarosa3495
    @rosangelarosa3495 13 วันที่ผ่านมา +1

    Acompanhei a segunda aula e com o movimento acompanhando o punho consegui girar minha cervical e visualizar 360°...
    Há muito não conseguia fazer isto. Tenho desgaste de disco na cervical em quase todas as vértebras.
    Obrigada!
    Foi muito encorajador...

  • @marlenesilvadossantos7957
    @marlenesilvadossantos7957 13 วันที่ผ่านมา +1

    Marlene Silva Santos obrigada pelo carinho do livro que recebi hoje estou bem melhor da coluna gratidão

  • @rosemilearaujo1856
    @rosemilearaujo1856 13 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia!!! Estou animada !!! Você e espetacular não conhecia nada deste método estou boba com sua SABEDORIA E CULTURA ESPECIALIZADA. PARABÉNS KELLI

  • @claricekryzozum7921
    @claricekryzozum7921 13 วันที่ผ่านมา +1

    Você Kelly está falando é a mais pura verdade EU tive um infarto e tomei um ano brilinta um anticoagulante aí escutei dê um outro médico que brilinta levava os médicos pra viajar 😮😮 então o que vc está falando é verdade mesmo exatamente assim

  • @beneditasantos7045
    @beneditasantos7045 13 วันที่ผ่านมา +1

    Estou assistindo pela primeira vez mais já estou amando

  • @ivetemotta9786
    @ivetemotta9786 13 วันที่ผ่านมา +1

    Boa tarde Kelly. Pela manhã e totalmente impossível assistir sua aula, tenho compromissos diários agendados! Só a tarde ou noite, qdo chegar em casa!

    • @kellylemos
      @kellylemos  13 วันที่ผ่านมา +1

      Olá querida, aproveite para entrar no grupo e receber o link da live hoje as 19:00.🥰🥰 👉 bit.ly/adeus-dor-cronica

  • @anamariabosellidamotta8208
    @anamariabosellidamotta8208 13 วันที่ผ่านมา +1

    Eu hoje estou com muita dor nas costas e no no ombro. Depois dos exercícios piorou.

  • @nazareferreira2504
    @nazareferreira2504 13 วันที่ผ่านมา +1

    Gratidão, gratidão , gratidão

    • @nazareferreira2504
      @nazareferreira2504 13 วันที่ผ่านมา +1

      Chegarei hj, Tarde e m casa, vou assistir depois que chegar, não quero nada ,Dr Kelly você é luz de DEUS.

    • @nazareferreira2504
      @nazareferreira2504 13 วันที่ผ่านมา +1

      Perder nada

  • @ritasantos676
    @ritasantos676 13 วันที่ผ่านมา +1

    Bom Kelly Lemos muito obrigada minha vida mudou muito depois que lhe conheci Deus te abençoe 💞

  • @deolindasobral3980
    @deolindasobral3980 13 วันที่ผ่านมา +1

    Eu quero o presente! Livro Digital. 🙏 grata! 🤩

  • @claricekryzozum7921
    @claricekryzozum7921 13 วันที่ผ่านมา +1

    BOM dia VOU assistir agora a aula maravilhosa obrigada

  • @anetealmeida8743
    @anetealmeida8743 13 วันที่ผ่านมา +1

    Que depoimentos fantásticos ❤❤

  • @LindauraGomesGundimDiniz
    @LindauraGomesGundimDiniz 13 วันที่ผ่านมา +1

    Lindaura Gomes Gundim Kelli n muito obrigada pela suas aulas estou já ficando em pé direito amém 🙏

  • @elainepereira8898
    @elainepereira8898 13 วันที่ผ่านมา +1

    Depoimentos emocionantes👏🏻👏🏻

  • @nilcemaria7595
    @nilcemaria7595 13 วันที่ผ่านมา +1

    Assistindo agora!
    Gratidão, Gratidão, Gratidão!
    Presente!

  • @evanetegomesdealmeida5356
    @evanetegomesdealmeida5356 13 วันที่ผ่านมา

    Vivendo e aprendendo, estou amando as aulas.

  • @MariaTherezaMathe
    @MariaTherezaMathe 13 วันที่ผ่านมา +1

    Foi muito interessante aumentar o campo da visão…..😊

  • @dalairantoniasouza6674
    @dalairantoniasouza6674 13 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia a todos !!!!!❤

  • @margarethrobinetabernardon228
    @margarethrobinetabernardon228 13 วันที่ผ่านมา

    Assisti a aula à tarde. Excelente. Já conhecia a visualização do ponto. Obrigadá!

  • @marilcedalmeidarocha5614
    @marilcedalmeidarocha5614 13 วันที่ผ่านมา

    Bom dia! Estou começando assistir agora. Gratidão!

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 13 วันที่ผ่านมา

    Gratidão ❤️ Kelly ❤️😍

  • @telmaCristina-f7k
    @telmaCristina-f7k 13 วันที่ผ่านมา

    Maravilhosa aula,gratidão por todo o conteúdo amei

  • @PaulaAngela-uu6nf
    @PaulaAngela-uu6nf 13 วันที่ผ่านมา

    Só agora foi possível assistir tuas aulas.
    Sempre maravilhosa!!🎉🎉❤❤

  • @irleimariadeavila1219
    @irleimariadeavila1219 13 วันที่ผ่านมา

    Estou assistindo agora ❤gratidão ❤️

  • @irleimariadeavila1219
    @irleimariadeavila1219 13 วันที่ผ่านมา

    Aumentou muito o ponto da visão ❤

  • @lorihartmann683
    @lorihartmann683 11 วันที่ผ่านมา

    Boa noite. Gratidão ❤

  • @suelibrambilla1836
    @suelibrambilla1836 13 วันที่ผ่านมา

    Melhorando...a coluna....🙏🙏

  • @gladistelles2838
    @gladistelles2838 13 วันที่ผ่านมา

    Obrigado pela aula maravilhosa!!!!

  • @iranyfernandes1305
    @iranyfernandes1305 13 วันที่ผ่านมา

    Obrigadaaa pela aula. Ótima mas só agora pude ver o vídeo ❤.

  • @elzasenasantos449
    @elzasenasantos449 13 วันที่ผ่านมา

    Estou me sentindo bem mais leve obrigada

  • @celestemariabarbosa2303
    @celestemariabarbosa2303 13 วันที่ผ่านมา +1

    Fui um ortopedista pq estava com muita dor na coluna, fiz radiografia na própria clinica, ele falou q teria q fazer uma cirurgia para melhora, logicamente desisti, ele achou um absurdo, lembrei q fiz Pilates há.mais de quinze anos atrás, voltei a fazer, estou um pouco melhor, mas quero me libertar dessas dores.

  • @helenarodrigues
    @helenarodrigues 13 วันที่ผ่านมา

    Eu sinto que estou melhorando meus movimentos

  • @anasofiamarques8115
    @anasofiamarques8115 13 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde! Estou assistindo agora.

  • @mariajuditedasilva4013
    @mariajuditedasilva4013 13 วันที่ผ่านมา

    Estou cada dia melhor

  • @reginaarpini8029
    @reginaarpini8029 13 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia ! Muita dor crônica meu pé fibromialgia,artrite reumatoide,mãos e dedo grosso e Diabética,transtorno bipolar e fui murdida pelo musquito chicungunha.

  • @mariaizabelxavier6639
    @mariaizabelxavier6639 13 วันที่ผ่านมา

    A que aula maravilhosa!

  • @carmenbastos261
    @carmenbastos261 13 วันที่ผ่านมา

    Adorei a sua coragem e postura

  • @irmaselma7548
    @irmaselma7548 13 วันที่ผ่านมา

    Bom dia. Acabei de chegar. Ótimo dia pra todos.

  • @solangegineste5855
    @solangegineste5855 13 วันที่ผ่านมา

    Muito relaxante obrigado

  • @mariadelurdes8526
    @mariadelurdes8526 13 วันที่ผ่านมา

    Kelly estou a dorando mesmo sentindo dor ainda mas vou até o fim bjos

  • @joseliaalmeida4539
    @joseliaalmeida4539 13 วันที่ผ่านมา

    Bom dia! Amei a primeira aula está me ajudando muito

    • @kellylemos
      @kellylemos  13 วันที่ผ่านมา

      Que legal Joselia, essa segunda aula está ainda melhor. Venha para o grupo de WhatsApp e retire seu material de apoio e presentes: 👉 bit.ly/adeus-dor-cronica. Te espero na live ao vivo hoje as 19:00.🥰🥰

  • @iranyfernandes1305
    @iranyfernandes1305 13 วันที่ผ่านมา

    Muito obrigada pela aula😊

  • @MariaAparecida-uc1wg
    @MariaAparecida-uc1wg 13 วันที่ผ่านมา +1

    Minhas pernas e braços estavam muito muito pesados. Me sinto bem mais leve.

  • @elzasenasantos449
    @elzasenasantos449 13 วันที่ผ่านมา

    Bom dia Kelly maravilhosa ❤

  • @fatimafreitas2251
    @fatimafreitas2251 13 วันที่ผ่านมา

    Muito mas calma obrigada ❤

  • @fatimafreitas2251
    @fatimafreitas2251 13 วันที่ผ่านมา

    Gratidão ❤

  • @Dalair-t6t
    @Dalair-t6t 12 วันที่ผ่านมา

    Bom dia a todos!!!!!

  • @terezinhabragadasdores5012
    @terezinhabragadasdores5012 13 วันที่ผ่านมา

    Oi boa tarde agora que estou tendo praso para acistir sua aula.... adeus dor

  • @ionenanci1756
    @ionenanci1756 13 วันที่ผ่านมา

    Gratidão!
    Presente

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 13 วันที่ผ่านมา

    Muito maravilhoso

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 13 วันที่ผ่านมา

    Dra perdi a de hontem estou fazendo a aula 2 amei❤❤❤❤❤❤

  • @mariajuditedasilva4013
    @mariajuditedasilva4013 13 วันที่ผ่านมา

    Boa Noite abençoada equipe. Kelly lemos.

  • @joseliaalmeida4539
    @joseliaalmeida4539 13 วันที่ผ่านมา

    Eu que agradeço