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- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- 고관절의 석회가 보내는 신호, 석회성건염 대처 방법
그런데, 석회가 있다고 무조건 아픈 것은 아닙니다. 석회의 크기가 통증과 비례하지 않는 것이죠.
시원하게 쭉~ 정형외과 의사 강지호의 건강 칼럼
blog.naver.com...
진료 문의가 많아 안내 드립니다.
제가 근무하는 병원은 수원 S서울병원입니다.
경기도 수원시 중부대로 246번길 14 전화번호 031-225-7000 www.s-seoul.com/
전화로 진료 예약하고 오시면 편하십니다.
#석회성건염 #고관절석회 #고관절통증 #엉치통증 #좌골신경통
#이상근증후군 #햄스트링근육파열 #햄스트링파열 #엉덩이근육 #엉덩이통증 #체외충격파치료 #고관절내시경
전 사타구니에서 나왔어요. 이틀동안 고관절 가동범위가 극도로 줄면서 아파서 죽을 뻔 했는데 충격파 치료 받으며 그동안 모르고 살던 고통을 느끼고 또 충격이었어요 ㅋㅋㅋㅋ
다음주에 또 받으러 가야합니다 ㅋㅋ…
고관절 내에는 석회가 다 생기는데 방사선 촬영이나 MRI나 CT에는 안 나올 정도는 다 있습니다. 관절내시경으로 들어가 보면 고관절내에 얇게 퍼져 있는데 어디로 뭉쳐져 모이게 되면 비로소 보이게 된다고 생각하시면 됩니다. 잘 치료를 받으십시오
저선생님.저도 정형외과가서 석회녹이는 주사를 맞았습니다
사타구니 안쪽에 석회가 염증반응을 일으킨다고 걷지도못 할정도로 아팟어요. 조금좋아져서 저녁마다 걷기운동을 했더니 다시 통증과 걷기힘들어서 병원가서 진통제와 물리치료만받고 왔습니다. 체외충격파치료는 효과가 좋은가요 어때요?😅
많은 도움이 되었습니다 감사합니다.
병원을 10군데 넘게 다녔습니다
한 밤중에 너무 너무 아파서 응급 실에 갔는데 엑스레이 찍고 봐고 아무 이상없다고.
오늘 의사 선생님이 석회성 근염이라고 말하더라고요.
외부 충격파 치료 받고 있습니다.
그런데 의료보험 적용이 안되어 비용이 정말 비싸요
1회비용이 7만원이 넘어요 약값까지 하면 치료 진료비 하면 10만원 넘어 갑니다.
고관절 주위의 석회가 있다고 통증이 심하게 나타나는 것은 고관절에서는 드뭅니다. 잘 보이지 않는 고관절내의 석회가 오히려 심하게 아프게 하는 경향이 있습니다. 체외충격파는 고관절내에 영향을 주기 힘드니 크게 도움이 안될 수 있습니다. 또한, 비구순 파열 같은 다른 문제가 있는지도 확인해 봐야 합니다.
제가 지금 체외충격파 물리치료 밭고 있는데 그이유를 이제 알았네요 .ㅠ 감사합니다~
안녕하세요.
저도 저번주부터 체외충격파 받고있는데 혹시 완치하셨나요?
자세한설명감사 합니다~
감사합니다.
귀한 말씀 감사드립니다. 저는 2년전에 높은 산엘 다녀온후 대퇴 사두근에 근육통과 저림으로 고생을 하고 있습니다. 허리MRI, 근전도검사, 신경검사 등을 해 보았지만 원인을 찿지 못하고 여러 병원을 전전하였는데 한달전 재활의학과에서 초음파를 해 보니 고관절 바깥쪽 양쪽 모두 석회가 보인다고 해서 체외 충격파를 4회째 실시하고 있습니다. 미세한 개선이 보이는 것 같습니다. 섬유근육통에 관한 글을 읽으니 통증과 저림이 꼭 제증상이네요. 이것도 의심해 볼수 있을까요?
요즘 고생하고 있는데충격파2회째 실시중입니다, 많은도움 되었습니다
도움이 되셨다니 감사합니다
치료시 아프지는 않아요?
감사드립니다 좋은정보 힘이 됩니다
오른쪽 엉덩이 바깥쪽 통증이 10년이상 지속되어 많은 검사와 치료를 하였으나 차도를 못보았습니다. 진료를 받아보고 싶습니다
제가 근무하는 병원은 수원S서울병원입니다.
경기도 수원시 중부대로246번길 14 전화번호
031-225-7000 www.s-seoul.com/
전화로 진료예약하고 오시면 편하십니다.
쪼그리는 자세
양반다리 안되고요
바닥에 앉고 서는것두
너무 힘들어요
6개월정도 되었고요
계단오를때 걸을때는
아프진 않구요
고관절mri는 이상없다하고
다리를 옆으로 돌리면
사타구니 통증이 있네요
나이는 50대입니다
고관절 MRI를 가지고 오시면 봐 드리겠습니다. 대개 찍어서 보이는 경우가 많지만 잘 못 찾는 것 같습니다.
저도 이런데 치료를 어떻게 해야하나요?..
선생님도와주세요ㅠㅠ
어디가 불편한지 알려 주세요.
1년정도 염증치료와 통증반복하다가 결국 체외충격파 7회 정도하고 나아지는중입니다.
저는 대퇴골과 골반뼈 사이 움푹들어간쪽이 통증이었고
최악일때는 곤장 맞은것 같은 통증과 불덩이같은 열감에 시달렸어요.
많이 앉아있었고, 실내 싸이클, 스텝퍼를 많이 했었고,
초기병원가서 x-ray 찍었을때 좌골아래 나란히 뾰족하게 석회 보였고요,,
MRI 에는별문제없음으로나왔어요.
체외충격파로나아진거보면 석회 때문인듯해서요,
석회성건염인거맞죠?
좀 더 생각해 보면, 대전자부라는 후외측면에 석회가 발생했다면, 중둔근이나 대퇴외회전근의 손상이 있고 점차 석회화 되었을 것으로 생각됩니다. 석회가 줄어들면서 염증 반응이 줄고 근육과 힘줄의 긴장이 줄어 들어서 증상이 좋아졌을 것으로 생각됩니다.
어깨가저녁만되면
더아퍼서 잠도6개월은못자고 고생햇담니다
약만먹다 더아퍼서그냥고생하다보니 1년되니
거진없어젓나 아픈것이 없어젓음
통증이 없어지고 어깨가 정상범위로 돌아오면 다행이지만 대부분 유착되고 일부 가동범위가 줄어 있으면서 통증이 줍니다. 이후에는 더 안 좋아지므로 그냥 지내는 것은 좋지 않습니다.
늘 어깨를 스트레칭 하고 나이가 들어가도 젊은 때의 가동범위를 유지하는 것이 좋습니다.
도데체 무슨이유때뮤에 석회가 생기는거죠? 칼슘제 먹어도 석회가 생기나요?
성장판에는 석회층이 있습니다. 이 석회층이 없으면 뼈가 잘 생성 안되겠죠? 뼈와 근육은 힘줄로, 뼈와뼈는 인대로 연결되는데 그 끝자락에는 연골이 있습니다. 외부적 자극에 의해 석회층이 과하게 반응하는 정도로 생각되지만 정확한 이유는 모릅니다. 칼슘제를 많이 드시면 혈관내 석회침착이 발생할 수 있어서 정제된 칼슘보다는 음식에 포함된 칼슘 섭취가 권장됩니다.
오늘 선생님의 고관절 석회건염에 대한 영상을 보게 되어 큰 유익을 얻었습니다.통증과 움직임 제한으로 X-ray로 석회가 있는 걸 확인하고 소염진통제 먹은지 2일 째 입니다. 의사선생님께서 반신욕, 사우나 등 뜨거운 열을 무조건 피하라고 하시는데 열이 석회에 관여를 하는지 궁금합니다. 거의 매일 수영하고 반신욕 하고 있어서 좀 당황스럽습니다;;
염증이 심하게 오고 열감이 있으면 염증 반응을 줄이기 위하여 냉찜질이 도움이 됩니다. 대개 석회로 인한 통증은 둔근이나 대퇴외회전근, 햄스트링근육에 많습니다. 이런 부위는 체외 충격파나 경피적 천자술, 주사 치료, 물리 치료, 약물 치료, 내시경 치료 등을 할 수 있습니다. 고관절 내의 석회증일 경우는 MRI나 CT로도 작고 옅게 분포하고 있어서 보이지 않습니다. 고관절 내시경 치료를 할 때에 보이는 데 섬유화와 함께 진행되면서 심한 통증과 운동 제한을 일으킵니다. 이런 것들은 내시경 치료시에 구석구석 제거를 합니다.
고관절의 운동 범위가 본래 적은 경우 대퇴비구충돌증후군으로 비구순 손상과 함께 석회가 발생하기도 합니다. 수영의 기본은 관절을 유연하게 최대의 범위로 스트레칭 하고 중심근육을 강하게 하여 잘 이용하는 것일 겁니다. 발차기는 나이가 들수록 잘 못하게 되는데 고관절의 운동 범위도 함께 줄면서 관절이 굳어 가므로 충분한 스트레칭이 필수입니다.
@@user-dw7to9cv1b 답글에 진심으로 감사드립니다!
선생님 진료받고싶어요.
어느병원인가
@@user-dw7to9cv1b
고관절 내시경은 어떻게하며 아프지 않나요
그리고 내시경은. 비용도
궁금합니다
안녕하세요 선생님, 작년 10월경 하체 중량 운동중 골반을 다쳤습니다. 그 이후 몇 개월간 앉아 있거나 오래 걸으면 골반 앞쪽이 아파 초음파 검사를 받아보니 손상부위가 석회화 되었고, 골반을 둘러 석회가 몇 개 생겼다고 해서 체외충격파 치료를 받고 있습니다. 차도가 아직 없는데, 이 경우 관절경 수술을 통한 제거가 가능할까요? 석회 위치는 골반 앞쪽입니다.
장요근의 문제, 대퇴비구충돌증후군으로 인한 전방 비구순 파열과 연골 손상, 관절내 석회 침착과 유리체, 뼈돌기, 낭종증 등등의 문제가 고관절 앞쪽으로 있을 때 나타날 수 있으니 MRI를 찍어 보는 것이 좋겠습니다.
혹시 석회성건염시 통증이 허벅지와 아랫다리로 방사되기도 하나요?
대전자부 후외측으로 발생한 경우 엉치쪽과 허벅지로 방사통이 오지만 아랫다리까지 가는 경우는 좌골신경통을 일으킬 만한 정도가 되어야 하는데 심한 활액막염이 동반되거나 대퇴외회전근의 파열과 여기에 석회가 동반되어 좌골신경을 자극할 때에 방사통으로 나타납니다.
엉덩이가 너무 차갑고 냉합니다
석회때문에 차가울수있나요?
차가울 수도 있고 따뜻할 수도 있습니다.
반응성에 따라 다릅니다.
그냥 차갑게 느끼는 것 중에 피부의 온도가 내려가서 그렇게 느껴질 수 있습니다.
원장님 기지개를 보고 고관절 석회에 관해 모르던 내용을 알게 되었습니다
허벅지 옆쪽이 아픈 제 고관절은 무사한건지 조금 걱정되네요
MRI를 찍어봐야 하는거겠죠?
정밀검사를 먼저 하지는 않고 정상적인 활동에 지장이 있고 그것이 피로감에 의한 것이 아닌 병적이다고 판단되면 할 수 있습니다.
어느병원으로가야되나요
수원의 S서울병원입니다.
석호염증
선생님 비구순파열이 있긴한데 4다 다리할때 통증이나 두두둑거립니다.
그런데 걸을때 오른쪽 엉덩이쪽이랄까 다리쪽에 내려가는쪽에서 두둑 거리는게 느껴지고 아프네요..
엉덩이 중둔근 강화운동하고는 있는데 중둔근 강화 계속 해주면 괜찮아질까요??
중둔근 강화 운동시에 고관절을 옆으로 벌리면서 운동시에는 충돌현상을 더 조장하여 파열된 비구순이나 석회, 부어 오른 활액막 등이 관절내로 말려 들어가게 되면서 통증이 심해지고 움직이기 불편해지고 비구순이 더 손상될 수 있습니다.
비구순이 파열된 것이 확인되었으면 과한 범위로 관절을 넓게 움직일 때 손상이 더 유발됩니다. 4자 다리 하면서 두둑소리가 나게 운동하는 것은 좋지 않으나 관절 범위를 잘 유지하려면 지긋이 천천히 관절을 스트레칭 하는 것이 손상을 줄여 줍니다.
@@user-dw7to9cv1b 의사선생님, 그러면 걸을 때 엉덩이 옆쪽이 뼈가 빠지는 느낌이 드는거라면 어떻게 해줘야 할까요..? 이것도 또한 비구순파열로 인한건가요? 아니면 또 다른 문제일까요?
제가 제일 궁금한건 스트레칭이나 운동으로도 괜찮아질지가 궁금합니다..
@@user-zt8td5nm5j 말이나 글로 판단할 내용은 아닌 듯 합니다. 본래 모든 관절이 느슨하다고 해야 할까요? 그런 경우이거나 원형인대 손상이 있거나 비구이형성증 등 여러가지를 고려해 보아야 할 수 있습니다.
엄마가 허벅지가 아파서 병원에 가서 무릎에 좋은 주사를 여러번 맞아도 주사맞을때 괜찮고 나아는데 또 통증재발 해서 석회아닐까 하시네요
내용이 구체적으로 판단할 수 있는 정도가 아니라서 답변이 힘듭니다. 조금 더 상태에 대한 설명이 필요합니다.
@@강지호의기지개 무릎위쪽 앞허벅지 쪽에 아프시대요 . 밤에 아파서 잠 못들고 걷기 힘들때도 있고요 무릎 안픈거 저리가라 허벅지쪽에 틍증이 장난아니래요. 다리주물러서 풀어줘야 걸을수있고요
석회화건염은 어떤 검사로
알수 있나요?
기본적으로 크기가 큰 경우에는 우리가 보통 알고 있는 석회증으로 엑스레이로 보입니다. 그렇지만 석회가 커져서 잘 보이는 경우는 전체적으로 보면 사실 아주 드뭅니다. 작은 침착이어서 MRI나 CT를 찍어도 보이지 않는 경우가 대부분입니다. 대부분은 관절 내시경 치료를 하면서 찾아 볼 수 있는 정도가 많은 것 같습니다.
선생님 저는 작년부터 왼쪽 고관절이. 걸을때나 계단오를때 조금씩 아퍼서
정형외과에서. 엑쓰레이를 찍었는데 석회가 3군데 보인다고해서 주사를. 한번에 3번씩. 두차례 앚았는데 호전되길래. 안갔는데 요즘 또아프기 시작합니다 또아프면 충격파 3번정도 해야한다는데
충격파하면. 완치가되나요
답변주시면 감사하겠습니다
고관절의 석회는 관절내에 있는 것이 더 크게 아프게 하고 고관절 밖에 있는 경우는 그보다는 덜 아픕니다. 고관절내의 석회는 웬만큼 생기기전에는 잘 보이지 않습니다. 주사기로 찌를 때에 느낌이 오는 경우, 관절경으로 시술할 때에 보이는 경우가 많기 때문에 고관절에 대한 시술을 경험해 본 의사들만 알 수 있습니다.
다만, 힘줄이나 근육에 염증을 유발하는 시기에는 힘들 수 있습니다.
질문있습니다
고관절 석회가 x ray mri 로도 안보이면 어떻게 찾습니까
mri로 안보이던 석회가 초음파로 발견되는 경우도 있습니까
중둔근쪽 바깥쪽이 너무아픕니다
석회가 발생해도 어느 정도의 크기가 되어야 되고 석회화의 완성도에 따라 보이기도 하고 보이지 않기도 합니다. 중둔근 바깥쪽으로는 석회가 잘 생기는 부위입니다. 바깥쪽이라면 초음파로 발견될 수 있습니다.
@@강지호의기지개 x ray mri 문제가 없다고 하셔서요.. 답변감사합니다..
선생님 혹시 그쪽에 통증이 칼을 찌르는듯핫 통증이 느껴지는데 그것이 요통으로도 갈수있습니다 고관절 통증으로 인해 허리통증 으로요
연락처 알려주세요 찻아가는곳을 알려 주세요
경북 북부의 작은 마을입니다.
선생님 어느병원인가요?
봉화해성병원입니다.
멀리 가셨네요 .
50대 주부입니다...
석회성건염 진단받고 수술없이 혼자서 3년만에 거의 완치수준까지 회복했어요....
처음엔 새벽에 응급실 간적도 있을정도로 통증이 죽을만큼 심했어요... 애 낳는거랑 거의 맞먹었던것 같아요..... 그리고 저도 정말 병원에서 별별 치료랑 시술 다받아봤습니다. 재생주사 프롤로주사 DNA주사 체외충격파 뭔주사 다~~~1도 효과없었어요.... 그래서 처음에 돈만 땅에버리고 차도는 하나도없어서 병원에서 의사도 수술 권유하고 저도 수술할까 고민도 만이했어요... 근데 아무래도 나이가 있다보니까 재활도 엄청힘들다고 몸에 칼대기도 실더라구요....
그래서 그때부터 도서관가서 온갖 책이랑 재활서적 이런거 다뒤져가면서 혼자서 엄청 공부했어요,,,
그리고 제가 다다른 결론의 핵심은 두가지에요..
찜질과 재활운동치료(스트레칭)
1. 운동전에는 온찜질해서 무조건 최대한 가동범위 늘려주면서 근육 풀어주고 부드럽게 만들어줘야 해요....
2. 저는 다행히 주변 지인중에 물리치료사가잇어서 도움 받았어요,,, 운동은 처음엔 전문의 도움 받아서 배우세요.... 그리고 그 다음엔 혼자서 집에서도 하고 유튜브 보면서도 꾸준히 매일 아침저녁 2번 빼먹지 않고 했어요...
3. 운동후에는 꼭 냉찜질로 풀어줬습니다. 그래야 어깨에 산소를 공급해서 근육량과 근력을 증가시키면서 회복을 돕기 때문이래요
이렇게 3가지만 순서대로 꾸준히 해줬고, 3년쯤 되는 시점에 석회가 저절로 사라졌어요... 지금은 일상 스포츠 (헬스, 배드민턴 등)이 가능할정도로 회복했구요....
수술 권유하는 의사들에 절대 넘어가지 마세요
수술 없이도 석회는 어차피 체내에 저절로 흡수되고 배출되요....
아래 글쓰신 분도 저처럼 수술없이 혼자서 석회성건염 완치하셨던데
제가 말한 내용을 좀 더 자세하고 쉽게 설명해놓으셨더라구요...
참고하셔도 좋을 것 같아요...
vo.la/XMDj8
석회를 잘 치료하셨다니 다행입니다.
석회의 종류도 많고 부위에 따라 크기에 따라 딱딱한 정도 등등에 따라 상당히 다르게 영향을 줍니다. 석회가 터질 때나 심하게 끼일 때, 회전근개 힘줄이 찢어질 때처럼 심하게 아플 때가 있습니다.
석회의 치료에 체외충격파치료나 천자술, 흡입술, 내시경 치료 등을 할 수 있습니다.
주사 치료는 심한 통증을 줄이기 위해 쓸 수 있으나 상황에 따라 보조적으로 할 수 있으며 주된 치료는 아닐 것 같습니다.
도수치료는 힘줄 파열, 석회의 끼임, 충돌 증후군일 때는 조심하면서 할 수 있습니다. 통증이 줄고 관절의 움직이는 범위가 늘지 몰라도 심하게 하게 되면 힘줄 손상이 더 심해질 수 있습니다.