3 choses que j'aurais aimé savoir avant de commencer la muscu au poids de corps !!

Dans cette vidéo je te partage 3 choses que j'aurais aimé savoir avant de commencer la muscu au poids de corps !!
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Tu te souviens quand on a commencé la musculation au poids de corps ? On était motivés, mais un peu perdus aussi...
Si j'avais su à l'époque ce que je sais aujourd'hui, j'aurais gagné tellement de temps et d'énergie !
Du coup, j'ai décidé de faire une vidéo pour partager avec toi les 3 choses essentielles que j'aurais aimé savoir avant de me lancer dans la transformation physique au poids de corps.
Des conseils qui t'aideront à éviter les erreurs de débutants et à obtenir des résultats de dingue dès le départ.
Imagine-toi :
-Un corps sculpté et athlétique
-Un ventre plat et dessiné
-Une force et une endurance décuplées
Tout ça, c'est possible avec la musculation au poids de corps, à condition de bien s'y prendre !
Dans cette vidéo, je te dévoile les 3 choses que je n'ai appris qu'avec le temps.
Que tu sois débutant ou sportif confirmé, cette vidéo est faite pour toi !
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Merci de ton partage 🙂🙌

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@@musicaljourneysong avec plaisir merci à toi aussi mon cher ami 🙂👍💥