ホントに旨いスープ山飯|基本3つを抑えるだけで誰でも簡単【山飯・キャンプ飯】
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ค. 2024
- 寒い時期に身体あたたまるスープ山ごはんを紹介しました。
基本の3つを取り入れるだけで、
自然でやさしい味わいのスープができあがりますので、
ぜひお試しください。
▲目次
0:00 オープニング
0:53 スープ三大要素
3:05 サバ缶スープパスタ
5:22 丸ごとトマトのポタージュ
8:41 トマトと豆のスープ
12:04 ピーマンの肉団子のスープ
▲サバ缶スープパスタ(1~2人前)
・サヴァ缶 1缶
・水 100mLほど
・豆乳 180mL
・しめじ 80gほど
・水 約100mL
・早ゆでマカロニ 80g
・塩 小さじ2ほど
・黒コショウ たっぷり
▲丸ごとトマトのポタージュ(2人前)
・ベーコン 5枚
・水 400mL
・ローリエ 1枚
・ブーケガルニ 1袋
・カゴメトマトペースト 1本
・トマト 2個
・じゃがマッシュ 適量
・塩 小さじ2ほど
・オレガノ 少々
▲丸ごとトマトのポタージュ(1人前)
・オリーブオイル 大1
・ベーコン 4枚
・水 400mL
・ブーケガルニ 1袋
・ローリエ 1枚
・トマト 1個
・カゴメトマトペースト 1本
・塩 小さじ2ほど
・ミックスビーンズ 80g
▲ピーマンと肉団子のスープ(1~2人前)
・ピーマン 2個
・オリーブオイル 大1
・水 400mL
・鶏肉団子 100g
・塩 小さじ2ほど
・黒コショウ 少々
▲以下、よくお問い合わせいただく調理器具や
その他動画内で使用している食材を記載します。
・バーナー:プリムスPRIMUS P-153 ウルトラバーナー
amzn.to/3BkdC0C
・クッカー:ユニフレーム山フライパン17cm深型
amzn.to/3eV5TOY
・カートリッジホルダー(OD缶の下につける赤い三脚)
amzn.to/3BfXHQZ
・火種:SOTOマイクロトーチACTIVE ST-486
amzn.to/3BJipuf
・スパイスケース:humangear STAX コンテナセットSサイズ
amzn.to/3BHGpO2
・ヒガシマル醤油 ちょっとどんぶりこいくち
amzn.to/46WbVov
▲レシピ考案するにあたり、
以下の書籍やサイトを参考にしています。
・『3000日以上、毎日スープを作り続けた有賀さんのがんばらないのにおいしいスープ』
amzn.to/41qCKj9
・『山で麺! クイックレシピ80』
amzn.to/3iE3xWG
ご視聴いただきありがとうございました!
みなさんの山ライフがもっと素敵になることを願って、
今後も動画配信をしていきます。
ぜひまた見に来てください。
※Amazonアソシエイトリンクを使用しております。
そのため需要と供給により価格相場が変わることがあります。
定価購入を希望される場合は正規販売店での購入をおすすめいたします。
#登山 #山ごはん #山飯 #キャンプ飯 - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต