80万回再生【オートミールパンを改良】1年間食べ続けたらどうなる?【より美味しく簡単に】バター・油・小麦粉不使用【こねないパン】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 108

  • @hhmm4160
    @hhmm4160 2 ปีที่แล้ว +23

    オートミールパンおいしいですよね〜。
    発酵時間がネックでしたけど、1時間でいいなら有り難い!

  • @小林和美-v9e
    @小林和美-v9e 2 ปีที่แล้ว +95

    色々なオートミールパン作ってきましたが、これが1番美味しいです!

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 4 หลายเดือนก่อน

    手軽にできて美味しそうなので作ってみようかなと思います

  • @Rinda268
    @Rinda268 ปีที่แล้ว +19

    パン作りをしたことなくて、
    しかしオートミールご飯にあきたので初挑戦しました
    クイックオーツしかなかったので、水を適当に増やして作ってみたのですが
    思った100倍は美味しくて本格的なパンになってびっくりしました

  • @tamago._.kakegohan
    @tamago._.kakegohan ปีที่แล้ว +14

    オートミールのパン色んなの作ってるけどこれが一番美味しかったです!発酵過程があるからこそ、作り甲斐がありました◎
    私はオオバコを少し入れたのでもちもちでした!作りたてより、冷凍→解凍チンの時のがパンっぽくて美味しかったです!!!

  • @ek6849
    @ek6849 2 ปีที่แล้ว +10

    色々なレシピを試しましたが、1番美味しいです。
    食べすぎてしまいそうで、
    ある意味、危険😂
    外ザクザク、中フワモチ
    オートミール生活に、
    楽しみが増えました🤗
    ありがとうございます😊

  • @nommon32
    @nommon32 6 หลายเดือนก่อน +3

    イースト3g
    水270m
    オートミール粉300g
    砂糖20g
    塩2g
    で作ってみました!
    あまり膨らまず、中が半焼けでしたが味は美味しいです。ピーナッツバターを塗ったら最高でした。

  • @natsumi-kan8394
    @natsumi-kan8394 2 ปีที่แล้ว +12

    オススメに出てきて初めて拝見しました。最近パン中毒になってたので、材料揃えて作ってみます。
    最後の試食が、パンなのにお箸で、クスッと笑ってしまいました☺️

  • @はるはる-v9c3r
    @はるはる-v9c3r ปีที่แล้ว +5

    先ほど、富澤商店のオートミールフラワーで作りました!
    お水をまず350gいれたらまったく足らなくて、結局500gくらい入れて作りました。
    パン作りに慣れてないので不格好な仕上がりになってしまいましたが、味は美味しくできました。
    素敵なレシピをシェアしてくださりありがとうございます。

  • @セミリタイアに憧れる
    @セミリタイアに憧れる 2 ปีที่แล้ว +17

    そもそもオートミールの粉が売ってたのにビックリ、普段はオートミールのよくある食べ方しかしてないから新鮮。美味しそう。

    • @蓮-m9t
      @蓮-m9t ปีที่แล้ว +1

      私もオートミール粉があるなんて知りませんでした!美味しそうですよね(๑´ڡ`๑)

  • @Saisawa犀澤Saisan采三Colop
    @Saisawa犀澤Saisan采三Colop ปีที่แล้ว +5

    粉はロールドを粉砕したので、画面の生地をよく見ながら水分を調整して作りました。大成功!!こんな素晴らしいレシピをありがとうございます✨

  • @8ゆきこ
    @8ゆきこ 2 ปีที่แล้ว +9

    オオバコやおから無しでも作れるのですね!有難いレシピです。

  • @ayumudas1023
    @ayumudas1023 ปีที่แล้ว +22

    タンパク質のバランスヤバくないか!!!
    目玉焼きとコーヒーだけでほぼ完璧だ!!!

  • @e-ct3xr
    @e-ct3xr ปีที่แล้ว +2

    初めてパン作りをしました!規定量より水を多く入れたところ生地がベチャベチャになり水をつけながらまとめたので、泥遊びのようでした😂お味はオートミール臭さが残り、ねちょっと感もあったので失敗したかと思ったのですが、これはダイエット向けパンだと言い聞かせれば美味しいです!またチャレンジして、美味しく作れるようになりたいです❤レシピありがとうございました!

  • @rie2118
    @rie2118 2 ปีที่แล้ว +18

    しっ!知らなかったです。オートミールを食べ続けていましたけれど、パンの発想がなかったので、参考にさせていただきます。パンが食べられる💕嬉しいです

  • @kirasan4079
    @kirasan4079 2 ปีที่แล้ว +29

    蒸しパンはよく作るけど、、。
    こんな本格的なパンになるなんて😍✨

  • @user-PandN-channel
    @user-PandN-channel 2 ปีที่แล้ว +5

    マイプロはゾロ目の日は半額なので、半額を狙ってプロテインやサプリ購入してます❗️オートミールは買ったことないので次回購入してみようと思います😊

  • @cocoarose2012
    @cocoarose2012 4 หลายเดือนก่อน +1

    美味しそうですね。
    グルテンフリー目指しているので作ってみようかなと思います

  • @あじぺた
    @あじぺた 2 ปีที่แล้ว +16

    小麦に若干のアレルギーもちなのでこのレシピありがたい(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)メチャオイシソウ

  • @モモちゃん-d3z
    @モモちゃん-d3z 5 หลายเดือนก่อน +2

    こんなに簡単にできるなんて感動です😂
    手軽にできてカチカチにならずに子どもたちも喜んで食べてました😊
    ありがとうございました❗️

  • @takahito_rby
    @takahito_rby 2 ปีที่แล้ว +23

    発酵時間も焼き時間も短かくて簡単そう。ぜひぜひためしてみたい!

  • @Rosemary87419
    @Rosemary87419 2 ปีที่แล้ว +26

    すごい、進化してる!!半量でさっそく試してみましたが、自宅勤務のランチタイムにサクっと作って食べることができました!ごまちゃもさんのようにメープルでびしゃびしゃにしておいしくいただきました(笑)

  • @mipo3
    @mipo3 ปีที่แล้ว +5

    オートミール粉砕タイプではなく粒々のものを使いましたがうまくできました‼︎めちゃめちゃ美味しくて満足感あります😭ありがとうございます😭💕

    • @れん-k4m
      @れん-k4m 4 หลายเดือนก่อน

      うちもそれしかないのですが…
      お水の量、変えられましたか??

  • @ricehayashi6330
    @ricehayashi6330 2 ปีที่แล้ว +3

    パン屋さんのパンみたい〜。
    メープル・シロップ大好きなんですが、日本では値段がメチャメチャ高いんですよね💦
    電子レンジのオーブン機能が苦手なので、フライパンでもなんとか焼けるかなぁ…

  • @吉キョン
    @吉キョン 2 ปีที่แล้ว +25

    時短で作れるこれはありがたい👏👏👏👏

  • @bokudentw2010
    @bokudentw2010 ปีที่แล้ว +2

    おおお、オートミールってパンにできるんですね!
    グルテンフリ―ですね!
    しかも、メープルシロップ入りで甘い!これは食べてみたいパン!
    グルテンフリ―やると、パンが食べれないならなんだか、物足りないんだけど
    このパンなら良さそう

  • @chigusafaint5848
    @chigusafaint5848 ปีที่แล้ว +1

    このメーカーさんの粉末オートミール グルテンが含まれているんですね。
    アレルギー体質の人は要注意ですね😂

  • @ririseimommy
    @ririseimommy 8 หลายเดือนก่อน +1

    500㌘オートミールが足りなくておからパウダー150㌘入れて作りました

  • @高木眞知子-b5e
    @高木眞知子-b5e 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    質問ですが、インスタントオーツでなく粒の大きなものでも同じ作り方でいいですか?粉砕するには古い昔から使用しているミキサーでいいでしょうか?

  • @sana-dy4jq
    @sana-dy4jq ปีที่แล้ว +1

    オートミールとベーキングパウダーで今までパンを作っていましたが、油や卵などを入れない発酵させたオートミールパンを作りたい!とこちらを参考にしました。
    オートミール(自分で粉砕)340gにキヌア(浸水や茹でないで入れましたがしたほうがいいみたいです😅)60gだと水400gでした。
    外はカリカリで中はもっちり。
    本当に美味しくできました!
    私も朝食の定番にします。

  • @nongara47
    @nongara47 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    とてもおいしかったのですが、生地が扱いにくく丸めるのが大変だったので、次回は食パン的に焼いてみようかな、と考えています。うまくいくかな。

  • @ままえ-n7t
    @ままえ-n7t 2 ปีที่แล้ว +12

    観てたらあまりに美味しそうで、お腹なりました😂夜中1:30です💦最近オートミールにハマってるので、近々作ってみたいです🙏💕😊

  • @loveka-rf8do
    @loveka-rf8do 2 ปีที่แล้ว +17

    パン食べるとお腹の調子悪くなるけどパン好きなんですよねぇ…
    オートミールならいけるのかなぁ?
    試してみます!

  • @Kay-nx4cc
    @Kay-nx4cc 2 ปีที่แล้ว +12

    いつも作ってます😊✨
    最新版とは素晴らしい❗
    メープルの香りが良さそうですね
    時短は有りがたいです~😊パン🍞

  • @孝子石田-y1o
    @孝子石田-y1o 5 หลายเดือนก่อน +1

    アレンジしやすくて
    良かったです❤
    もちろん そのままでも オイシカッタです🎉

  • @ケロ-t6q
    @ケロ-t6q ปีที่แล้ว +9

    他のオートミールミールのレシピをたくさん試してきたけれど、このレシピが1番美味しいです😊ありがとうございます❤️

  • @かまぼこ02
    @かまぼこ02 ปีที่แล้ว +3

    サイリウムを使用しないレシピを探してました✨作ってみます!

  • @ちぃさなペット大好き
    @ちぃさなペット大好き 2 ปีที่แล้ว +20

    初めてドライイースト使ってパンを作りました。初めてなのにそれなりに出来て感動✨ありがとうございます!

  • @mangetu1970
    @mangetu1970 3 หลายเดือนก่อน

    過去動画なのにコメントすみません。
    めちゃくちゃ美味しくできて感動を伝えたくて。
    今まで様々なレシピ動画でオートミールパン見て作ったけど、これが過去最高にパンでした!しかもめちゃうまい!
    すぐにできるのですぐに倍量にして半分には胡麻入れてまた作りました!
    天才レシピ、ありがとうございます❗️

  • @とろとろ-f1c
    @とろとろ-f1c 2 ปีที่แล้ว +8

    すごい美味しくてびっくり。もそもそはするけど、スコーンのような。
    すぐ2回目作りました!ありがとう😊

  • @catsnaturesounds2985
    @catsnaturesounds2985 2 ปีที่แล้ว +1

    有難う御座います♪是非是非試してみたいですが
    半分の量で作りたい時は材料も半分にしたらいいでしょうか?
    すみません😊💫🙌❣️

  • @yokokoji5995
    @yokokoji5995 6 หลายเดือนก่อน +1

    これは美味しそう!
    今晩早速作ってみます😊

  • @The_Cat_Princess
    @The_Cat_Princess ปีที่แล้ว

    おばちゃんすげええ!!
    昨日からオートミールパン作ってみたんだけど全然膨らまなくて検索したらここ引いた
    みんなオートミールは押し麦の薄い奴というイメージだけどコレ電動ミルで簡単に粉になりますからね。今レーズンオートミールパン「小麦粉強力5オートミール5」でやってみたが全然膨らまなかった
    オートミールは強力粉と違って粘りが強いのか乾燥度が高いのか生地が硬くなるイメージ
    水の比率は小麦粉より少し多めの方が良さそうです。
    薄力粉5オートミール5でも試してみたけど結果はほぼ同じだった
    そういや昔付き合いでなんかの宗教の修行僧?がオートミールみたいな団子パン?「団子だと思うけど微妙にパン?」をくれたけど結構旨かったなぁ「味はしない」 まぁ現在のオートミールパンの劣化版という感じだがあっちのほうは団子方面だったな。当時はレンチンしてからはちみつバター掛けて食ってたわ、ごめんね修行僧?のおばちゃん!!
    私も夢のオートミールパン作る為に少しづつ頑張る

  • @sK-mf3cj
    @sK-mf3cj ปีที่แล้ว +1

    家にあったオートミールを粉にして2回作りました。大丈夫でしたヨ👌

  • @thiro773
    @thiro773 2 ปีที่แล้ว +1

    美味しそうですね。私もダイエット生活2ヶ月です。オートミールもあきた頃です。オーブンが無いので作れないかな?今はレンジとかで作っていますけど矢張りオーブンは美味しいですよね。因みにメープルシロップは糖質大丈夫なんですかね?

  • @かおり-n6s
    @かおり-n6s 2 ปีที่แล้ว +6

    とっても、堅いかりんとうみたいになっちゃいました。水が少なかったのかなぁ?カチカチで残念でした。

  • @mitsukocannon
    @mitsukocannon ปีที่แล้ว +1

    オートミール愛を感じます❤ほっこりします。早速作ります

  • @あし-t2p
    @あし-t2p 2 ปีที่แล้ว +6

    メープルのカロリーは無視していくスタイル

  • @Miel527
    @Miel527 ปีที่แล้ว +1

    今日さっそく作ってみます!
    あと、文字と手元が被っているので、ずらしていただけると見やすいのかなあとも。
    またおいしいレシピお願いします😊

  • @ここのすけ-g7z
    @ここのすけ-g7z ปีที่แล้ว

    オートミールを消費したくて、こちらの動画をみて早速作ってみました!
    焼きたてをひとつ食べてみると、口の中がネバっとしてきて…。
    何か失敗したのでしょうか( ; ; )

  • @chaozoo6440
    @chaozoo6440 ปีที่แล้ว

    もっと言えばこのパンがコンビニで売られてたらいいのに!😂
    てか売ってるよね?誰か知らない?

  • @yukomcguire7939
    @yukomcguire7939 2 ปีที่แล้ว +6

    しらんけどに笑ってしまいました😂
    近いうちに作ってみたいです❣️

  • @mhollifi1949
    @mhollifi1949 ปีที่แล้ว

    2:23一次発酵の時の温度はどの位でしょうか? 私は発酵器持ってるので温度を合わせたいのですが… よろしくお願いします

  • @うるまにゃ
    @うるまにゃ 6 หลายเดือนก่อน

    ラカントで作ったら失敗してじゅくじゅくになってしまいました😢

  • @rosegold9567
    @rosegold9567 ปีที่แล้ว +1

    2:13 セカンドミール効果

  • @fostersylvia2395
    @fostersylvia2395 2 ปีที่แล้ว +52

    オートミールを粉砕したのでも作れるかなあ?

    • @あおい-w7d9j
      @あおい-w7d9j ปีที่แล้ว +21

      さっきロールドオーツを粉砕して作ってみましたが、水を1〜2割増やさないとカチカチな生地になります〜💦

    • @nana-yj4iz
      @nana-yj4iz ปีที่แล้ว +4

      私もロールドオーツを粉にして作りました。お水をレシピより多めに入れたら普通に美味しく仕上がりました!

  • @akikoschlegel120
    @akikoschlegel120 ปีที่แล้ว

    1.5膨らむ予定がほとんど膨らみませんでした。水が少なかったから?イーストがよく混ざらなかった。?

  • @香織中本
    @香織中本 ปีที่แล้ว

    半分の個数を作りたいのと、ブンブンチョッパーでクイックオーツを粉砕できますか?

  • @あき-g3t
    @あき-g3t ปีที่แล้ว

    ラカントなどはイースト反応しないでだめでしょうか?😂

  • @miracle8840
    @miracle8840 2 ปีที่แล้ว +4

    パン大好きなので、マイプロテインで買って作らせて頂きます!

  • @あんこもち子-o3n
    @あんこもち子-o3n 11 หลายเดือนก่อน

    オートミール粉ってスーパーで売ってますか?ネットですか?

  • @船木典子
    @船木典子 ปีที่แล้ว +3

    私も、作りタイヤ!!
    オートミールの粉、、、ってアルの??
    我が家は、粉で、ナイゾ!
    食べたいわ!

  • @227sora2
    @227sora2 2 ปีที่แล้ว +1

    こんにちは。メープルシロップ入れないとうまくいけませんか?

    • @施し-i2x
      @施し-i2x ปีที่แล้ว

      砂糖や他の甘味料でもいいと書いてありますよー。

  • @Rosemary87419
    @Rosemary87419 ปีที่แล้ว +1

    簡単で素晴らしいパンですね!生地を9等分するところでひっかかってしまいました(笑) 大小ばらばらの大きさに。コツはありますか?

    • @ごまちゃも
      @ごまちゃも  ปีที่แล้ว

      作ってくださってありがとうございます!私もばらつきますが、運動しない日に小さなものを食べたりしています!答えになってませんね…!

  • @RP-sn1rw
    @RP-sn1rw ปีที่แล้ว

    炭水化物高すぎでこれは食べれないー。

  • @野口ふみ子
    @野口ふみ子 ปีที่แล้ว

    やってみたい、オートミールはどこにでも売ってるのかしら

  • @船木典子
    @船木典子 ปีที่แล้ว

    オートミールで、パンを、作りたいわ!
    こねないんだ!
    楽ですね!
    私も、トライして、みたいですよ!
    市販のパンより、いい鴨ですね!

  • @あっきぃ-v6s
    @あっきぃ-v6s 5 หลายเดือนก่อน

    普通のオートミールを粉砕して作ったらゴワゴワカチカチで残念な結果に🥲

    • @にゃん太郎-c8m
      @にゃん太郎-c8m หลายเดือนก่อน

      おっ!うっかりやろうとしてました
      コメントありがとうございます

  • @innertype
    @innertype 2 ปีที่แล้ว +3

    製粉済みのオートミールで糖類マシマシで太らないパンか🤔

  • @whyp-tkn3pnzfk68u
    @whyp-tkn3pnzfk68u 2 ปีที่แล้ว

    美味しそう❗一個のカロリーはどれくらい❓

  • @nana-yj4iz
    @nana-yj4iz ปีที่แล้ว +3

    ロールドオーツを粉砕して作りました。
    メープルシロップの代わりにきび砂糖を入れて作りましたがとても美味しかったです。
    ハチミツを付けてあげたら子供たちも美味しく食べてくれました。
    素敵なレシピありがとうございます!☺️

    • @oh8813
      @oh8813 6 หลายเดือนก่อน

      粉砕はミキサーでもできますかね?

  • @濱本充子
    @濱本充子 2 ปีที่แล้ว +1

    痩せたい…

  • @もちもち-i9u4i
    @もちもち-i9u4i 2 ปีที่แล้ว

    メイプルシロップにこだわりはありますか?

  • @rinyapi15
    @rinyapi15 ปีที่แล้ว +2

    早速作って、今発酵中です🎶
    パン作り自体初めてなので不安ですが
    とても楽しみです(*´艸`)

  • @ととろん-r4p
    @ととろん-r4p 2 ปีที่แล้ว +3

    パン焼き機でも作れるかな?🤔

  • @月下美人-f8m
    @月下美人-f8m 2 ปีที่แล้ว +5

    こんにちは😃去年買っておいたプロテインオーツココア味とプレーン味あるので作ってみます♪

  • @朱い猫-d6t
    @朱い猫-d6t ปีที่แล้ว

    さっそく やってみま~す

  • @ヤンバルクイナ-j7e
    @ヤンバルクイナ-j7e 2 ปีที่แล้ว +9

    こんにちは。
    我が家にはオーブンが無いので、前作のオーブントースターで焼くというところに惹かれて作っていましたが、今回はオーブンで焼くのですね(ToT)
    オーブントースターでも同じ作り方で焼けますか?
    その場合は温度と時間はどれくらいになりますか?

    • @user-nekotaniko22
      @user-nekotaniko22 2 ปีที่แล้ว

      概要欄に載ってたやつで大丈夫ですか?

  • @kazuyoyoshida7474
    @kazuyoyoshida7474 2 ปีที่แล้ว +6

    毎回違うに親近感🥰

  • @ミョンチー
    @ミョンチー 2 ปีที่แล้ว +3

    オオバコをつかってオートミールパン🍞よく作ります。食べる側はまぁまぁの出来なのですが、本格的な納得のいくものが作りたいと思っていました。参考にさせてもらいます🎵皆に美味しいと言ってもらえるパンが作れたら良いです☺️

  • @omi_nepoc
    @omi_nepoc 2 ปีที่แล้ว +5

    半量で作ろうとして水入れすぎて、やる気なくなって、適当にオートミール足して、40度40分でオーブンレンジで発酵して、
    生地がベチャベチャネトネトでまとまらなくて、だいたいで分割してオーブンで焼いたら、不恰好だけど成功しました😂❤
    小麦粉でつくるパンより失敗しにくくて感動しました🎉ありがとうございます😊

  • @Kk-wy3si
    @Kk-wy3si 2 ปีที่แล้ว

    このインスタタイプのオートミールは粉なんですか?

  • @Bonjirijiri24
    @Bonjirijiri24 2 ปีที่แล้ว

    分量通りに作っていたのですが、粉がパサパサでねっとりにならず水を足しましたが倍近く追加しました😭
    発酵後はネチョネチョ(´・ω・`)
    頑張って塊にして焼きました、、笑
    水が足りなくても混ぜ続ければねっとりまとまるのでしょうか?
    上手くいった方教えてください🙇‍♀️

  • @蜂谷加奈恵
    @蜂谷加奈恵 2 ปีที่แล้ว +6

    私もすっかりハマらせてもらってます。
    ハーブ入れたり、甘い系にしたり…
    ありがとうございます♪

  • @ek6849
    @ek6849 ปีที่แล้ว

    何度もつくってます。美味しいです。❤
    私は、パウンド型2本で焼いてます。1本8分割で、私のお腹にはちょうど良いです。カリザク、もちもちでダイエットじゃなくても、美味しく食べられます😊

  • @船木典子
    @船木典子 ปีที่แล้ว

    私も、作りタイヤ!!
    オートミールの粉、、、ってアルの??
    我が家は、粉で、ナイゾ!
    食べたいわ!
    作りタイヤ!!

  • @新新-u2j
    @新新-u2j 2 ปีที่แล้ว +2

    オーツ大好き🍀😌🍀なんです👍️クッキ好きなんですがオーツレーズンクッキがすきなんです 😋アメリカで食べたクッキがクレイジーチョコクッキダァだったのですよ😋10代の頃でしたので作り方も知らないのですか?貴方は知ってますか?🤟

  • @ないない-n9i
    @ないない-n9i 2 ปีที่แล้ว +3

    粉末のオートミールかー・・・
    普通のオートミールがあと5kg消化できてないんだよなー・・・

    • @makik5379
      @makik5379 2 ปีที่แล้ว

      我が家はミキサー?とかで粉末にしちゃってますよ(*´▽`)
      普通のオートミールと粉末どっちにも使えるので便利です(o^∀^o)

    • @ましゃ-o8b
      @ましゃ-o8b 2 ปีที่แล้ว +1

      粉砕したら大丈夫ですよ。
      私はフードプロセッサーなどで粉にしています。

    • @vanitankonatanko32
      @vanitankonatanko32 2 ปีที่แล้ว +8

      そのオートミールを粉砕すれば粉末のオートミールになりますよ!
      わたしはいつもミルサーで粉砕して使っていますよー!

  • @mococha997
    @mococha997 ปีที่แล้ว

    クイックオーツが余ってて、試しに半量で粉砕して作ってみたら予想よりうまくできました♪
    イーストも増やして、水も分量よりふやして、発酵はうまくいかなかったけど、焼いたら意外に美味しくてビックリでした!

  • @YK-im5zi
    @YK-im5zi 2 ปีที่แล้ว +2

    材料にインスタントオートってあったのでインスタントオートを使っちゃった😅オートミール粉って書いて欲しかった😂😂まとめるのに苦労したけど美味しかったです。

    • @ねこにゃごにゃご
      @ねこにゃごにゃご 2 ปีที่แล้ว

      コメント失礼します。インスタントオーツは粉砕せずですか??オートミール粉を持っていないので、インスタントオーツでも出来るならありがたいので知りたいです。🙏🙏🙏

    • @YK-im5zi
      @YK-im5zi 2 ปีที่แล้ว +2

      @@ねこにゃごにゃご そのまま粉砕無しで作っちゃいました😅でもインスタントでもロールオートでも粉砕した方がこのレシピには合うと思いますし、膨らみが良いです😊

    • @ねこにゃごにゃご
      @ねこにゃごにゃご 2 ปีที่แล้ว +1

      @@YK-im5zi わかりやすい返信ありがとうございます!(*´∀`)出来るけど、粉砕のほうがふっくら。ですね!助かりました。m(__)m

  • @IT-hp2dx
    @IT-hp2dx 2 ปีที่แล้ว +2

    初めて此方の動画拝見しました。
    私はオートミールとマイプロのプロテイン、豆乳、
    あとはナッツやシナモンたまに足して
    超手軽なレンチンで食べていますが、大変丁寧につくっておられますね。
    見習います🙇🏻‍♂️
    マイプロのプロテイン、ホールフューエルブレンドやホエイ、ソイなどと味やタイプ変えて取り入れますが
    セール狙いだとかなりお得だからついつい買ってしまいます(笑)
    動画でご使用のものは試した事なかったので
    今度まとめ買いする時に一緒に注文してみようかなと😊