두부와 계란으로 이렇게 드세요! 5분만에 간단하고 영양가득한 다이어트 한끼가 완성됩니다👍(임상진 셰프 통합본)

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 34

  • @랫잍비
    @랫잍비 11 วันที่ผ่านมา +7

    왜 이제 봤을까요
    당뇨환자에게 최고네요
    감사합니다 계속 볼겁니다

  • @이안-j3q
    @이안-j3q 11 วันที่ผ่านมา +6

    최고의 칼잡이 의사가 요리까지 잘햐다니 개사기 뇌섹남이닷 ㅋㅋㅋㅋ 저도 잘해먹어요. 저는 양파부터 볶아서 카멜라이징해서 얹어 먹어요

  • @김영미-l8z7r
    @김영미-l8z7r 12 วันที่ผ่านมา +5

    선생님
    저도당뇨라 선생님 당뇨빵도 만들어 먹고있는데
    오늘저녁에 꼭해먹어볼께요
    감사드립니다

  • @jungkanglee5147
    @jungkanglee5147 11 วันที่ผ่านมา +3

    맛있고 좋겠네요 감사합니다 의사선생님이 이렇게 하시다니

  • @바디에브리-u5o
    @바디에브리-u5o 5 วันที่ผ่านมา +1

    믿음이갑니다
    당장

  • @하숙희-s3t
    @하숙희-s3t 8 วันที่ผ่านมา +5

    멋진 선생님!
    실력도 진행도 걸림이 없네요,,.
    고맙습니다.

  • @경식-y3k
    @경식-y3k 10 วันที่ผ่านมา +1

    조은소식고마와요

  • @한영희-q4b
    @한영희-q4b 12 วันที่ผ่านมา +11

    멋진 선생님. 어쩜 요리도 잘하시네요. ~~~

  • @juliank6118
    @juliank6118 12 วันที่ผ่านมา +4

    간편 건강식이라 따라하기 좋아요~

  • @문애심
    @문애심 11 วันที่ผ่านมา +6

    윈장님 고맙습니다 부지런 하십니다 똑같이 만들어 만들어 먹었죠 .

  • @태희-f4s
    @태희-f4s 10 วันที่ผ่านมา +1

    선생님 짱이십니다^^

  • @별빛나-y7m
    @별빛나-y7m 3 วันที่ผ่านมา

    재주 많으신 분..가족분들 좋으시겠어요^^~

  • @이뿌잉뿌잉-m6b
    @이뿌잉뿌잉-m6b 12 วันที่ผ่านมา +2

    감사합니다
    너무 좋은 요리예요

  • @이뿌잉뿌잉-m6b
    @이뿌잉뿌잉-m6b 12 วันที่ผ่านมา +2

    넘 맛있어보여요ㅎ
    도전!!!😊

  • @hyunsookkim7799
    @hyunsookkim7799 12 วันที่ผ่านมา +5

    양배추 물김치 레시피 정량 딱 좋네요 따리해봐야겠어요. 감사합니다

  • @푸른채널-k2y
    @푸른채널-k2y 12 วันที่ผ่านมา +2

    좋으네요. 만듷어봐야겠네요

  • @candy4269
    @candy4269 12 วันที่ผ่านมา +3

    오늘 저녁메뉴 당첨이요
    당뇨잡고 건강챙기고
    감사합니다^~^

  • @극락행박점숙
    @극락행박점숙 12 วันที่ผ่านมา +5

    두부 좋아하는 저
    세프님 따라쟁이할께요
    감사드립니다~❤

  • @채모모-c4v
    @채모모-c4v 11 วันที่ผ่านมา +3

    원장님은 의사? 아니죠
    요리사 ㅋㅋㅋ
    접수 했어요 남편이 당뇨끼~ 먹는거 무지 신경
    쓰여요. 😊🎉🎉🎉🎉

    • @채모모-c4v
      @채모모-c4v 11 วันที่ผ่านมา +1

      양배추 물김치 대박
      꼭 해야지🎉🎉🎉

  • @aa-fw6id
    @aa-fw6id วันที่ผ่านมา

    당근 잘게 다져 넣어도 좋겠네요~^^

  • @김튜립-p6m
    @김튜립-p6m 10 วันที่ผ่านมา +1

    두부계란 담은 검은 접시?
    어떤건가요~

  • @헬스픽숏츠
    @헬스픽숏츠 12 วันที่ผ่านมา +2

    밥대신 두부먹어야겠어요!

  • @zillion1108
    @zillion1108 10 วันที่ผ่านมา +1

    5분 안 걸린다구요~?
    저 같은경우..파 써는데만 5분 이상 걸리겠네요....

  • @다린-b8x
    @다린-b8x 2 วันที่ผ่านมา

    두부와 계란의
    단백질이
    체중감량 된다구요?
    에그머니나
    나는 살쪄야돼서
    맛있어보이지만 먹으면 더빠져
    큰일나겠네요~

  • @이미영-j9z
    @이미영-j9z 5 วันที่ผ่านมา

    저희 엄마가 심장판막 수술(20년전)로 인하여 와파린 약 복용중이며 뇌경색.뇌출혈로 3년전에 수술 받으셨는데 아직도 언어장애와 식사는 죽종류로 생활하고 있습니다.
    음식을 씹지 못하시거든요.
    죽이 아닌 영양가있는 매운것도 못드셔서 맵지 않는 음식으로 올려주셨으면 좋겠습니다.
    도움받고 싶습니다.
    감사합니다.

  • @캄파뉼라-g4d
    @캄파뉼라-g4d 12 วันที่ผ่านมา +1

  • @marykim1004
    @marykim1004 12 วันที่ผ่านมา +4

    의사 세프?

  • @너뭐돼-y7c
    @너뭐돼-y7c 12 วันที่ผ่านมา +2

    와 광고 너무 자주 나온다ㅜ

  • @russoruby5432
    @russoruby5432 4 วันที่ผ่านมา

    안과의사 😮😮

    • @russoruby5432
      @russoruby5432 4 วันที่ผ่านมา

      밥 반찬 ㅋㅋㅋ 할뻔요 ㅋㅋㅋ 😂

  • @김영-g3u
    @김영-g3u 7 วันที่ผ่านมา +1

    😊❤😊

  • @정-s9fo
    @정-s9fo 12 วันที่ผ่านมา +3

    두부계란찜은 어떨까요?

    • @user-Griezman
      @user-Griezman 10 วันที่ผ่านมา +1

      계란찜에 순두부넣고 먹으세요