Pole Dance Tutorial Para Principiantes: 3 tips para ganar fuerza y optimizar tu entrenamiento.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Qué hace el pole en tu cuerpo? BENEFICIOS DEL POLE DANCE y por qué deberías practicarlo6:54Qué hace el pole en tu cuerpo? BENEFICIOS DEL POLE DANCE y por qué deberías practicarlo
Qué hace el pole en tu cuerpo? BENEFICIOS DEL POLE DANCE y por qué deberías practicarloPonque Universe
มุมมอง 149
5 BEGINNER POLE DANCE MOVES | Easy step by step pole dancing tutorial for beginners6:545 BEGINNER POLE DANCE MOVES | Easy step by step pole dancing tutorial for beginners
5 BEGINNER POLE DANCE MOVES | Easy step by step pole dancing tutorial for beginnersPoletato Jem Pole Dancer
มุมมอง 221K
POLE DANCE tutorial: subida básica / basic climb - clase nivel básico y ejercicios para ganar fuerza9:11POLE DANCE tutorial: subida básica / basic climb - clase nivel básico y ejercicios para ganar fuerza
POLE DANCE tutorial: subida básica / basic climb - clase nivel básico y ejercicios para ganar fuerzaAprende Pole Dance con Vanessa Veron
มุมมอง 49K
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車00:17最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車
最后那一下，不可能有人能做到！我们一共啊了多少声？#電車 #車文化 #跑車极速多多
มุมมอง 1.6M
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!00:18UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!
UNLIMITED CHOCOLATE 😲😍| My Dad is a Vending Machine!BRAVO!
มุมมอง 7M
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸00:40ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸
ทำไมผู้หญิงในอเมริกายังโหวตให้ทรัมป์?🇺🇸Dark Espresso
มุมมอง 111K
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซีย2:37:46ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซีย
ถ่ายทอดสด l ฟุตซอลชิงแชมป์อาเซียน 2024 l รอบชิงชนะเลิศ l เวียดนาม v อินโดนีเซียช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 285K
Гимнастика для лица по курсу Super ЛИЦО Анастасии Бурдюг20:06Гимнастика для лица по курсу Super ЛИЦО Анастасии Бурдюг
Гимнастика для лица по курсу Super ЛИЦО Анастасии БурдюгАлександра Рыбакова
มุมมอง 16K
Pole Dance Tutorial Giros para Principiantes: ATTITUDE Paso a paso nivel básico7:12Pole Dance Tutorial Giros para Principiantes: ATTITUDE Paso a paso nivel básico
Pole Dance Tutorial Giros para Principiantes: ATTITUDE Paso a paso nivel básicoPonque Universe
มุมมอง 338
POLE DANCE tutorial: ejercicios para GANAR FUERZA (nivel principiantes, intermedio, avanzado)10:18POLE DANCE tutorial: ejercicios para GANAR FUERZA (nivel principiantes, intermedio, avanzado)
POLE DANCE tutorial: ejercicios para GANAR FUERZA (nivel principiantes, intermedio, avanzado)Aprende Pole Dance con Vanessa Veron
มุมมอง 37K
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план22:20Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный планСема Александрова
มุมมอง 263K
ACROBACIAS BÁSICAS desde el suelo - EL MACACO3:42ACROBACIAS BÁSICAS desde el suelo - EL MACACO
ACROBACIAS BÁSICAS desde el suelo - EL MACACODeportesUncomo
มุมมอง 1.5M
How to have a good posture and walk elegantly (Deportment, Part 1)13:36How to have a good posture and walk elegantly (Deportment, Part 1)
How to have a good posture and walk elegantly (Deportment, Part 1)Jamila Musayeva
มุมมอง 4.4M
mi primera clase de pole dance 😮‍💨 ….. #poledance1:01mi primera clase de pole dance 😮‍💨 ….. #poledance
mi primera clase de pole dance 😮‍💨 ….. #poledanceAnette Aguirre
มุมมอง 10K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 219K
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง00:10จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเอง
จารย์❌ จาน✅ #ตลก #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 2.9M
เมื่อเพื่อนของคุณเป็นคนขี้ลืม เพราะแบบนี้. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:55เมื่อเพื่อนของคุณเป็นคนขี้ลืม เพราะแบบนี้. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
เมื่อเพื่อนของคุณเป็นคนขี้ลืม เพราะแบบนี้. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 152K
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp00:15หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fypCrazyBoy
มุมมอง 506K
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing00:38Rey Mysterio kept Kurt Angle guessing
Rey Mysterio kept Kurt Angle guessingWWE Vault
มุมมอง 1.9M
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
มุมมอง 8M
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one3137:28[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31
[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one314 ต่อ 4 Family Game
มุมมอง 167K
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 35:55:10🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3
🔴Live สด! PUBG GLOBAL SERIES 6 | FINAL STAGE DAY 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 224K