ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 มิ.ย. 2022
- ถือเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่น่าตกใจ หลังนักร้องเพลงแร็ฟ ชื่อดัง ออกมาระบุว่า ตัวเองป่วยเป็นโรค ซึมเศร้า ไบโพลาร์ และหมดไฟในการทำงาน ที่สำคัญ ถึงขั้นคิดทำร้ายตัวเอง แต่ไม่ประสบผลสำเร็จ ทำให้เพื่อนพ้องคนบันเทิง ศิลปิน-ดารา และเหล่าแฟนคลับร่วมส่งกำลังใจให้ “UrboyTJ” กันอย่างล้นหลาม ส่วนอาการของโรคซึมเศร้า - ไบโพลาร์ หรือหมดไฟในการทำงาน คืออะไร มีวิธีการรักษา และข้อควรเฝ้าระวังอย่างไร เพื่อป้องกันทั้งตัวเรา และคนรอบข้าง ที่อาจจะกำลังเผชิญกับโรคเหล่านี้
ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
www.tnnthailand.com
tv.trueid.net/live/tnn16
/ tnn16
/ tnnthailand
/ tnn16live
/ tnnthailand
/ tnn_online
/ tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก lin.ee/4fP2tltIo
ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ
สำหรับคนเป็นโรคซึมเศร้า นอกจากพึ่งหมอ พึ่งยา
ต้องรู้รักษาใจตัวเองด้วย
ถ้ารักตัวเอง...(โดยที่ต้องรักอย่างถูกต้อง ไม่เข้าข้างตัวเองเกินไป ไม่โทษคนอื่นเกินไป อยู่ในทางสายกลางพอดีๆ อันนี้ต้องใช้วิจารณญาณ)...ก็จะไม่จมอยู่กับอารมณ์ที่ทำร้ายตัวเอง ไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจ
พอเรารักตัวเองมากพอ เราก็รักคนอื่นได้ง่ายขึ้น ไม่คิดแค้นใคร ไม่อาฆาตใคร จิตใจจะสบาย
หลักๆ คือ ต้องระวังความคิดตัวเอง
หาที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ เช่น ศาสนา สัตว์เลี้ยง การออกไปทำกิจกรรมที่ชอบ หรือท่องเที่ยวให้รู้สึกผ่อนคลาย
♦ส่วนตัว...กว่าจะผ่านจุดวิกฤตนั้นมาได้...อยู่รอดถึงทุกวันนี้ ก็เพราะธรรมะ สัตว์เลี้ยง และการยอมรับชีวิตตามความเป็นจริง
เป็นกำลังใจให้คนที่เข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้านะคะ
ชชช
ข้อความที่ดีค่ะ
ท😮รร😮 รร😮😮😢ร😮ททท😮😮😮ค
👍👍👍💝💝💝
❤❤❤❤❤❤❤
หัวข้อในการซักถามเตรียมมาดีมากและคุณหมอก็ตอบคำถามได้ดีเช่นกัน….เป็นช่วงที่พูดคุยเรื่องโรคซึมเศร้าที่ฟังง่ายเข้าใจง่าย เป็นประโยชน์มาก ๆ
อย่างหนึ่งที่สำคัญมากๆคือ คนในครอบครัวก็ต้องมีความฉลาดทางอารมณ์ฉลาดทางความคิดมากพอที่จะรู้ว่าควรหรือไม่ควรพูดอะไรกับเขาด้วยค่ะ พอไม่รู้วิธีการพูดหรือเอาแต่ด่าต่อว่าตำหนิตอกย้ำซ้ำเติมเขา ก็ยิ่งทำให้เขาเสียใจ โทษตัวเอง และไม่อยากอยู่มากขึ้น แล้วพอพูดไม่คิด บางคนถึงขั้นไล่ให้เขาไปตา..ก็มาเสียใจภายหลังกับการสูญเสียบุตรหลานหรือพ่อแม่ญาติพี่น้อง คำพูดฆ่xคนได้จริง โดยเฉพาะคนที่เขาอยากฆ่xตัวตาxอยู่แล้ว มันอาจเป็นเส้นสุดท้ายของความอดทน เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
มันต้องฝึกจิตค่ะให้สะสมการคิดบวก..ถ้ายังไม่หายต้องเอาตัวเองออกมาจากผู้คนสังคมที่กระทบใจซ้ำๆ..หางานอดิเรกที่ชอบทำมันก็จะเพลินๆ..ฟังคิดพูดกับตัวเองด้วยคำพูดที่ดีๆให้พลัง..ออกกำลังกายให้เหงื่ออกเพิ่มความกระปรี้กะเปร่า..ทำงานเก็บเงินสนุกกับการวางแผนการเงิน
ศึกษาธรรมะในพุทธศาสนาช่วยรักษาได้นะครับ การนั่งสมาธิ ผมผ่านมาแล้ว ต้องใช้เวลานะครับ ค่อยๆ เป็นกำลังใจให้ครับ คุณหมอให้ความรู้ได้ดีมากละเอียด หายากครับที่จะได้ฟังผู้เชี่ยวชาญ พิธีกรก็ทำการบ้านมาในการสอบถามดีมากครับ
ทางพระ เรียกว่า...โรคของจิตใจครับ...วิธีแก้..คือต้องแก้ด้วยใจเท่านั้น...เสียใจ ดีใจ พอใจ ไม่พอใจ ถูกใจ ชอบใจ..แล้วใครล่ะ เป็นผู้ไม่ชอบใจ..ก็ใจนั่นเอง...คนที่เป็นส่วนมากจะคิดลบ...คิดน้อยใจ..ต้องคิดบวก..คิดใจใหญ่ๆ
ขอเสริมอีกนิด....จิตใจ คือ แบตเตอรี่....พลังงานมีแค่ บวกกับลบ(กุศล /อกุศล).....คิดดีพูดดีทำดี จะ เติม ประจุ บวก เข้าไป(กุศล)...คิดร้ายพูดร้ายทำร้าย จะเติม ประจุลบ เข้าไป(อกุศล)....วิธีแก้ ก็ตรงไปตรงมา เติ่มประจบวก ลดการเติมประจุลบ....กรรม แปลว่า การกระทำ ท่านต้อง กระทำเอง--ได้รับผลเอง.....ถ้านึกไม่ออก แนะนำ วิธี อย่างง่าย เอา อาหารไปให้ ทาน สัตว์ ....นก หมา เป็ดไก่ แมว หมู ฯลฯ ให้ไปเถิด...หรือ ถนัด ทำประโยชน์ให้โลก อย่างไร ลองทำไป....จิตใจ จะอิ่ม เป็นพักๆ (เท่าที่ ทำ ไป)...ถ้าอยากทำ ให้มาก กว่านั้น ก็.... ศีล สมาธิ ปัญญา (ไม่ไหว ก็ ทำ อย่างง่ายๆไป นะ)....ทำเอง ได้เอง..... ไม่ทำเอง ไม่ได้เอง (จิตใจ ของใคร ของคนนั้น)
เอ่อ...โรคซึมเศร้ามันเป็นที่สารบางอย่างในสมองมันผิดปกติครับ มันคือโรคอย่างหนึ่งเหมือนโรคทางร่างกายทั่วๆไปนั่นแหละครับ แต่ถ้าแค่ภาวะซึมเศร้าก็คงจะรักษาแก้ไขอย่างที่คุณบอกได้ครับ แต่ถ้าหมอตรวจและวินิจฉัยว่าเป็นโรค ก็ต้องกินยาเพื่อปรับสมดุลสารในสมองด้วยครับ
นี่เรากำลังใช้หลักพุทธศาสนามาช่วยกันป้องกันแก้ไขโรคเบื้องต้นอยู่นะ
ขอบคุณค่ะ ได้รับฟังคุณหมอแล้วรู้สึกดีค่ะ รู้สึกว่ามีคนเข้าใจเรา
ขอเล่าให้ฟังนะคะเกิดขึ้นกับชีวิตเอง เริ่มจากการสูญเสียคนรักหรืออะไรก็ตาม ศจ.อาจารย์นายแพทย์พิเชษฐ์ ที่รักษาให้ดิฉันท่านเก่งมาก เนื่องจากสูญเสียสามีกระทันหันจากอุบัติเหตุ ร้องไห้ทั้งวันทั้งคืนบางทีควบคุมไม่ได้ เหลือแต่ลูกที่ยังเล็กและเราที่บ้าน พอส่งลูกไปรร.กลับบ้านปิดประตูหน้าต่างไม่อยากเจอใคร 3 เดือน และร้องไห้มาตลอดจนเวลาผ่านไปถึง หนึ่งปีครึ่ง จนพี่ชายบอกว่าไม่ไหวแล้ว เลยพาไปพบกับ อ.แพทย์ ใครจะพบท่านจะต้องรอคิวต่อคนนานมาก พอไปพบท่านก็ถามเป็นไงบ้าง เท่านั้นแหละ ปกติก็ร้องไห้ง่ายอยู่แล้ว พอเจอคุณหมอท่านก็ให้เล่าทุกอย่าง แล้วจดบันทึก
เราก็เล่าไปร้องไห้ไปตลอดเวลา ท่านก็ถามกลับเยอะแยะ คุณหมอท่านบอกว่า ดวงกมล ดวงกมลเป็นโรคซึมเศร้าขั้นมากแล้วนะ ต้องกินยารักษานะ ยาจะออกฤทธิ์ไปปรับสารในสื่อสมอง กินวันนี้ไม่ใช่ว่าพรุ่งนี้ดีขึ้นนะ กว่าจะออกฤทธิ์ใช้เวลาถึง 3 เดือน ท่านบอกว่าปกติถ้าการสูญเสียอะไรก็ตามในชีวิต ให้เวลาไม่เกิน 6 เดือนจะค่อยดีขึ้นเอง แต่ของดวงกมลเป็นมาเป็นปีกว่าแล้ว ถามท่านกลับว่า เป็นไปได้ไหมที่การที่เรามีพื้นเพมาจากครอบจไม่อบอุ่น แตกแยกมีส่วน ท่านบอกว่ามีส่วนมากเลยคนที่มีประวัติครอบครัวไม่สมบูรณ์มีโอกาสจะเป็นโรคทางจิตเวชสูง ท่านจะให้เรากลับไปหาท่านติดตามอาการอย่างใกล้ชินในช่วง 5 เดือนแรก ท่านเก่งมาก เป็นอาจารย์แพทย์ที่สอนในมหาวิทยาลัย มอ.สงขลา ท่านจะไปอเมริกาบ่อยมากเพื่อศึกษาเทคโนโลยีใหม่ๆ ในคลีนิคท่านมีสารพัดโรคทางจิตเวชและบางคนเดินทางมาไกลมาก ถึงแม้จะต้องกินยาไปจนตายก็ต้องกิน เพราะเคยลองหยุดกินพอเกินเรื่องกระทบจิตใจแบบรุนแรงเริ่มเลยย้ำคิดย้ำทำร้องไห้ตลอด เลยต้องกลับมากินยาเริ่มใหม่ แต่สิ่งเดียวที่เป็นกำลังใจให้มีชีวิตอยู่ต่อไปได้คือลูกสาวที่น่ารัก
ห้ามหยุดยาเองเด็ดขาด ขอบคุณอ.หมอที่มีจรรยาบรรณสูงเอาใจใส่ทุกรายละเอียด พอพบท่านเรียบร้อยท่านจะเรียกญาติใกล้ชิตเข้าไปถามว่าเรื่องที่เราพูดจริงไหม หมอสมัยใหม่เคยเจอมาเยอะ ถามไม่กี่คำจ่ายยากลับบ้าน นี่แหละที่เขาว่ายิ่งแก่ยิ่งเก่ง เหมือนขิงยิ่งแก่ยิ่งดี ไม่ใช่สักแต่รักษาพอผ่านๆ
เป็นกำลังใจให้ครับ เราต้องฝึกให้คิดบวกให้มากครับ
ขอเป็นกำลังใจให้ครับ…เปิดใจกับสิ่งใหม่ ๆ บ้างนะครับ..^_^
@@seksanlovefamily768 ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ก็ปล่อยวางไปเยอะแล้วค่ะ เคยถามอ.หมอ ว่าในวัยเด็กที่เราถูกทำร้ายแบบซ้ำๆจาก คนที่ให้เราเกิดมามันฝังลึกตั้งแต่เล็ก มันไม่มีทางจะลบจากความทรงจำได้ เพียงแค่มันจะสงบและถูกสิ่งกระตุ้นขึ้นมาเมื่อไหร่ สงสารคนอีกหลายคนที่มีพ่อแม่ที่รักตัวเองมากกว่าลูกในสังคมตั้งแต่ก่อน จนปัจจุบันก็เยอะแยะ ยอมให้ผัวใหม่ทำร้ายลูก ทารุณมากมาย ความจำนั้นไม่มีทางหาย ต่อให้เป็นผู้ใหญ่แล้วแข็งแกร่งขึ้น แต่จิตส่วนลึกมันมีปมมากมาย
ต้องได้พบครอบครัวใหม่ที่มีพ่อแม่พร้อมญาติพี่น้องมีภรรยาสามีที่คอยเคียงข้างให้กำลังใจ และลูกนี่แหละจะเยียวยา เพราะถ้าเล่าจะเป็นเรื่องน้ำเน่าเรื่องหนึ่งจริงๆ เพราะพี่ชายเป็นไบโพล่าร์เช่นกัน รักษาหมอเดียวกัน แต่พี่ชายโชคดี มีภรรยาและครอบครัวดีโครตๆ
ความอบอุ่นที่ขาดหาย ก็ได้รับการเติมเต็มจากครอบครัวนี้ ทุกครั้งที่พี่ชายกลับมาบ้านที่ภูเก็ตถ้าไม่เอาพี่สะใภ้มาก็จะบ่นว่าจะกลับมาทำไม กลับมาก็ไม่มีใครอยู่เลยกลับไปหาญาติฝั่งเรา แล้วนอนโรงแรม แล้วกลับเขาหลัก เรามีสองคนพี่น้อง ชีวิตนี่น้ำเน่าเกินยรรยายที่ไม่สามารถเล่าได้เพราะมันน่าอายเกินกว่าจะเล่า ขอบคุณนะคะ ตอนนี้คิดเพียงว่า ถึงเราจะเป็นลูกที่ดีของแม่ไม่ได้แต่จะขอเป็นแม่ที่ดีของลูก จะไม่ทิ้งขว้างเขาโดยไม่มีข้อแม้ใดๆ ไม่อยากให้เขามารับกรรมเหมือนเรากับพี่ชาย กรรมที่ไม่เคยก่อ ทำงานเป็นไกด์
อยู่กับนนท.ต่างชาติหัวเราะทั้งวัน มีความสุขกลับมาก็เจอลูกดูแลเป็นอย่างดีเพราะพรุ่งนี้เราอาจต้องจากกันไม่รู้ด้วยเหตุผลใด เติมเต็มให้ลูก ทำงานบริการดูแลแขกให้เขาหัวเราะไปพร้อมกับเราก็ช่วยใด้เยอะแล้วค่ะ
@@tanyachanghae2123 สู้ๆคะ
หดหู่น่าดูเนอะไวเด็กของคุณ
เป็นกำลังใจให้นะคะ พลังมองบวกสำคัญค่ะ..รักตัวเองให้มากๆ สร้างกำลังใจให้ตัวเองให้ได้ให้เป็น..ให้ปล่อยวางทำใจให้เป็น คุยกับตัวเองให้เป็น ลองศึกษาข้อธรรมดูบ้างตามยูทูปเปิดฟังฯ จิตจะมีสติบางอย่างที่คอยรั้งเตือนเรา..ใจสำคัญมากนะคะ..ถ้าใจเข้มแข็งเราจะผ่านทุกอุปสรรคไปด้วยดีค่ะฯ เป็นกำลังใจให้นะคะ✌️✌️💪💪👍👍🥰🥰
รู้สึกว่าหมอพูดได้ ดีมากๆเลยคลิปนี้
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ครับ👍👍👍
🙏🙏🙏"สวัสดีค่ะ.,,"คุณหมอ.ให้คำแนะนำๆแนวทาง.ที่ดีๆค่ะ.!!!❤❤❤❤❤("คุณหมอ."อธิบายๆให้เข้าใจง่ายๆดีมากๆเลย.ค่ะๆ❤❤❤❤)💛💛💛💓💓💓💖💖💖("ขอบพระคุณๆมากๆน่ะค่ะๆ)😙😙😙
คุณหมอตอบทุกๆคำตอบได้ดีมากๆค่ะ ฟังแล้วรู้สึกอบอุ่นใจ
#ขอเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆที่เป็นอาการโรคซึมเศร้าทุกๆคนนะคะ โรคซึมเศร้ารักษาให้หายได้"ทานยาตามอาการ" "และด้วยการที่เราจะต้องไม่นำสิ่งลบทุกๆทางมาทำร้ายความรู้สึกด้านจิตใจของเราเองให้ได้ค่ะ"
ฝึกทำจิตใจของเราให้มีความสุขบ่อยๆให้ได้ในชีวิตประจำวัน "อย่าเก็บตัวและเก็บความรู้สึกตามลำพัง!! ถ้าจิตใจเรายังไม่แข็งแรงพอนะคะ‘’😊✌️✌️✌️
ขอบคุณที่ตอบค่ะ
ขอบคุณค่ะ ทั้งนักข่าวและคุณหมอ พูดกระชับได้ใจความ ให้ความรู้มากค่ะ
ป้ามีซึมเศร้าต้องยาต้านคำแนะนำป้าคะ
กรณีลูกชายเคยใช้สารเสพติดแต่ณ.ปัจจุบันเลิกหมดแล้วแต่มีอาการตามที่คุณหมอพูดค่ะชอบคิดว่าคนรอบตัวว่าทั้งๆที่ไม่มีใครว่าอะรัยเลย
ไม่เคยดูแลสุขภาพจิตตัวเองจนมันพัง ทั้งที่งานกำลังรุ่งจนไปต่อไม่ได้ คือผม
ลองเปลี่ยนแนวคิดเป็นบวก แล้วหาเวลาออกกำลังกายบ้างนะครับ…
ผมเป็นคนนึงที่น่าจะเข้าข่ายไบโพลาร์ และที่แย่คือการเข้าถึงจิตแพทย์ เคยไปติดต่อ รพ.รัฐ โดนคิวไป 3 เดือน แล้วพอถึงคิวตัวเอง ดันเจอโควิด สุดท้ายก็ต้องประคับประคองการใช้ชีวิตกันไป
🙏🙏🙏💝
ผมเข้าใจ
ผมคิดว่าผมเป็นไบโพล่านะเพราะบางวันมันรู้สึกสนุกแบบไม่รู้สาเหตุส่วนบางวันเบื่อไม่อยากทำอะไรเลยแต่หมอวินิฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าเพราะปกติอาการเศร้ามันมากกว่ารักษามาเกือบ 10 ปีแล้วยังไม่หายเลย
ลองเปลี่ยนหมอค่ะ เราก็เป็นไบโพล่า หมอสำคัญมากนะคะ
ผมก็เป็น โรคทรัพย์จาง อ่ะรักษายังไง มาเป็นช่วงๆ กลางเดือนถึงสิ้นเดือน
เป็นแล้วไม่รุ้ตัวว่าเป็นนี่ล่ะ
ใครมีวิธีช่องทางแนะนำให้คำปรึกษาได้ไหมคะ ใครรุ้จักช่องไหนไหมที่รับปรึกษาไหม ไม่แน่ใน่ใจว่าตัวเองเป๋นไพโบลารึซึมเศร้า😥อยุ่ต่างประเทศค่ะ แต่ไม่รุ้จะไปปรึกษาทางไหน
ฝึกใจหาที่สงบให้ตัวเองมากๆช่วยได้
😬
ถ้ารู้ว่าเป็นไปรักษาทันจะดี
โรคซึมเศ้ราทานยาต้านอยู่
พอปรึกษาแฟน ก็หาว่าอยุ่กับเค้าแล้วไม่มีความสุข😔
ฉันเป็นคนที่ไม่ยากคุยกับใครเลยเพราะกลัวเขาไม่ชอบ
ผมไม่ได้หมดไฟ แต่ผมขี้เกียจ แบบนี้เป็นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า หรือป่าวะ
ขี้เกียจทำงานแต่เรื่องเที่ยวผมไม่ขี้เกียจนะ 😆😀😄😁🤔🤔
มัวแต่เที่ยว มัวแต่ขี้เกียจขณะที่คนอื่นๆเดินหน้าไปเรื่อยๆ ระวังแก่ตัวไปลำบากน่ะ กลับลำก็ยาก
@@homesweethome4463 คนอื่นเดินหน้าไปเรื่อยแบบไม่มีจุดหมายอ่ะหรอ
ผมเที่ยวแต่ได้ตังคับ ไม่ได้เป็นคนจนคับ ขี้เกียจทำงานในมุมมองของผมคือ งานประจำ แต่ผมงานอิสระ นะคับ มีเวลาได้เที่ยวเยอะกว่าคนอื่นไงคับ🤔😁😄😀😆
คุณหมอถามค่ะกรุณาตอบนะคะคือคนที่มีความคิดว่าจะฆ่าคนเหตุผลคือคุณมาทำให้คนรักเค้าตายเค้าคิดว่าฆ่าเค้าแล้วฆ่าตัวตายด้วยการกินยาอันนี้เราจะช้วยอะไรเค้าได้บ้างคะ
เด็กสามารถเป็นได้หรือเปล่าครับ
รักษาคนในครอบครัวมาจะ 4 ปีต้องใช้ยานอก บช ถึงตอบสนองจะต้องกินตลอดชีวิตไหม ค่ายาแพงกลัวสักวันถ้าไม่มีตังค์จะทำอย่างไร ถ้าต้องทานไปนาน
ต้มไก่ใส่ชา แล้วจะดีขึ้น
ช่วยนะหน่อยค่ะหลานชายเริ่มมีอาการบ่นจะตายจะพาไปรักษาแต่ไม่ยอมไปค่ะ/เพราะเริ่จากไปกินน้ำกระท่อมผสมค่ะ
จะมีวิธีไหนจะพาไปรักษาเพราะเค้าไม่ยอมรับว่าเป็น
ต้องปล่อยเค้าทรมานไปค่พ บังคับใครไม่ได้ ถ้าเค้าคิดว่าดีก็ปล่อย
ผมจะเป็นไหมครับ ผมมีอาการเครียดมา4วันติดแล้วจนถึงตอนนี้ ผมอยากนอนแล้วหลับไปเลยไม่ต้องตื่นขึ้นมาอีก ยากจะหายไปจากโลกนี้
ชีวิตใครก็ต้องดูแลกันเอง นี้มีเพื่อนเป็นซึมเศร้าแล้วน่าหงุดหงิดมาก ป่วยก็ไปรักษาพูดไรก็ไม่ได้ซักอย่าง ปัจจุบันเลิกคบละเพราะน่ารำคาณ
คุณไม่รักเพื่อนจริง รักแต่ตัวเอง
เป็นทั้ง2โรคเลยคะเเป็นมา11ปีแล้วพบหมอตลอดกินยาตลอดชีวิต
โรคซึมเศร้าคือโรคที่คนสมัยใหม่มโนขึ้นมา จริงๆแล้วก็คือคนปกตินั่นแหละแต่ว่ามีทัศนคติที่ไม่สามารถต่อสู้กับโลกความเป็นจริงได้ เลยหงายการ์ดโรคซึมเศร้า เพื่อ By pass ความเห็นอกเห็นใจจากคนอื่นและหาข้อแม้ เอะๆอะๆรับมือไม่ไหว หงายการ์ดโรคซึมเศร้าซะงั้น โรคนี้เป็นโรคติดต่อ ติดต่อยังไง? ก็คือทำให้คนรอบข้างที่ประสาทดีๆพลอยเป็นบ้าไปด้วย (เผลอๆบ้าหนักกว่า) ดังนั้นเจอใครเป็นโรคนี้ควรหนีให้ห่าง ไม่ต้องไปรักษา (เพราะเป็นโรคไม่จริง) วิธีคุยกับคนมีอาการนี้คือให้บอกว่า "อย่าดราม่าให้มากนัก" หรือ "Sensitive จะถูกถีบ นะจ๊ะ"
คอมเม้นนี้เหมาะกับคำว่าไร้การศึกษา
คุณไม่เป็นไม่รู้.มันไม่เกีดขึ้นกับตัวของคุณ.ผมเป็นเหมือนจะร้องให้ตลอดเวลา.ไม่อยากสบตาใครกลัวเขาดูว่าเราจะร้องให้.แต่ไม่ร้องนะอารมประมารจะร้องให้
มึงมาเป็นมั้ยอีควาย
มารยาทต่ำมากด้วยค่ะ คนแบบมันซักวันจะรถคว่ำตาย
ซึมเศร้า ? ดูหนัง ฟังเพลง ดูตลก เล่นกีฬา ออกกำลังกาย ร้องคาราโอเกะ เต้นcover ฯลฯ
และอีกสารพัดกิจกรรม ออกจากวังวนเดิมๆ ง่ายจะตาย จมปลักอยู่ทำไม
เคยเป็นมั้ยมาพูดแบบนี้ไอ่ควาย งั้นเขาคงดีขึ้นเพราะดูหนังกันแล้ว
จริงครับ แต่สาเหตุหลายที่หลายคนจมปลักอยู่เพราะมัวแต่กลัว ไม่กล้าออกจาก comforts zone จนป่วยไปในที่สุด
เล่าให้คนอื่นฟังมีสองอย่างที่ได้กลับมาคือโดนด่าว่ากับเอาเรื่องของเราไปทำให้เราอับอายนี่เหลือคือปัญหาทำไมถึงมีคำว่าไม่มีใครเข้าใจคนที่อยากพูดอยากระบายมีอยากเดียวที่เขาต้องการคือรับฟังไม่ใช่ว่ากล่าวและตำนิ
ถูกต้องครับ..ขอให้เจอคนที่รับฟังเรา
และเข้าใจเรานะครับ…
ไม่มีคนที่เข้าใจใกล้ตัวค่ะหายาก พูดให้เขาฟังถ้าเลือกไม่ดีเอาเราไปนินทาต่อ
ลูกสาวป่วยไบโพล่ารักษามา5ปีไม่ดีขึ้นเลยต้องทำยังไงคะ่แม่รู้สึกเหนื่อยป่วยไปด้วยมีคุณหมอแนะนำบ้างใหมคะ