Спасибо, Вероника. Очень толково и познавательно. Но, среди причин головной боли, думаю, следует назвать и Подавленный Гнев на манипуляции токсичных мамхэн. Очень нравятся Ваши "разборы" фильмов. Мне интересно Ваше мнение о фильме Кевина Смита "Догма" (1999).
ежедневные физические нагрузки , например ходьба пешком вместо общественного транспорта . Кровь разгоняется , сосуды расширяются , общий тонус повышается , выносливость, настроение улучшается ....
Мне от частых и очень тяжелых мигреней помогла ежедневная ходьба. Подсказал знакомый детский тренер. Но ходьба не бытовая, а с контролем осанки. Представляешь себя в подвешенной за макушку. И как кукловод перемещаешь себя в таком "висячем" состоянии. Как будто ноги едва касаются земли. На уровне лопаток представляешь "полочку" и плечи складываешь на нее (назад). Или представляешь что на тебе полуспущенное с плеч пальто (или кимоно, как у гейши, в котором затылок должен быть открыт), но не забывать о прямой шее. Еще очень важно, чтобы во время ходьбы в паховой области нога выпрямлялась полностью, чтобы движение чувствовалось в складке между ногой и животом. Ходить пришлось много - по часу в день. Но голова уже много лет не болит. Ушла сутулость и "куриная походка" (а было очень некрасиво - голова с грудью уходили вперед, корма за ними не успевала, ноги поджимались в паху, а локти рефлекторно приподнимались). Теперь такого у меня нет.
Вероника, снимите видео про лохов! Лохов - тех кто ведётся на рекламу у блогеров, финансовые пирамиды, каперов и иже с ними. Сейчас на каждом шагу разоблачения снимаются, а народ какие-то баснословные суммы спускает на ставки, прогнозы, ширпотреб из шоу-румов, который на алиекспрессе закупают и продают в разы дороже. Тема актуальна как никогда за последние 20 лет!
Вероника спасибо. Я как человек страдающий мигренями чуть ли не с 7 лет (а сейчас мне дай Бог 34) для себя ничего нового честно говоря не узнала, кроме того что нужно все-таки к остеопату! Как же я с этими жуткими мигренями (а я порой могу потерять сознание и немеет часть лица, где болит) живу: 1 no stress! Это мое основное! Я натура слишком чувствительная! Могу заплакать от чего угодно... невротик такой :) 2 no алкоголь и зож (спорт, йога, много воды, режим дня, свежий воздух, минимум кофеина) 3 минимизировала глютен и молочку ! (Советую всем попробовать! - мне стало лучше) 4 стараюсь не идти против своего я и против своих желаний, не обижаться! Чем лечусь: Горячий душ сильная струя в место боли Парацетамол 2-3 таблетки сразу, ибупрофен 600-800 сразу Бальзам звёздочка - везде где болит и сверху холодный компресс Темнота, тишина, свежий воздух и тело в тепло. Идеально морозный воздух в комнате а ты под тёплым одеялом! Может помочь в самом начале крепкий чёрный чуть сладкий чай, но хороший не из пакетика! Зачем мне головная боль: чтобы меня пожалели и да! Во время этой головной боли я не думаю ни о чем... а вот как с этим работать вопрос...сама с собой то могу, то не могу справится...
Вероника, спасибо) Расскажу как я борюсь с этим. Мои проблемы начались с большого стресса. Головные боли, шум в ушах, спазмы в шее и в ногах. Сначала ходил по докторам, мрт, рентгены - ничего не нашли. Психотерапевт назначил антидепрессанты - помогало пока принимал их. Начал сам глубоко копать: нашел несколько специалистов в инете, читал. Выяснилось, что мои боли от перенапряжения мышц в шее, которые рядом с сосудами, питающие мозг. Прошел курс у остеопата - стало легче. Занимался гимнастикой на расслабление этих мышц. Боли стали уходить, шум в ушах уменьшился. Сейчас нахожусь в неком балансе. Боли начинаются - иду к остеопату + гимнастика + витамины группы В + легкие ноотропы. Помогают также ежедневные прогулки в быстром темпе. Еще могу посоветовать вашим зрителям найти хобби - занятие требующее концентрации, но для удовольствия. Ищу способ как уходить от стрессовых ситуаций - иначе замкнутый круг.
@@anastasiyakoval3205 Найдите в инете шейная гимнастика. Смысл её в чередовании нагрузки и расслаблении. Я пользовался гимнастикой от Александры Бониной и Антона Алексеева. Это не реклама. У них есть книги и бесплатные материалы. Покупал курс у Бониной. Удачи вам!
Однажды я шла с зачета, который еле сдала (препод вытянул и поставил). У меня дико болела голова. Я стала искать истинную причину. Думала, может, стресс или умственное преренапряжение. Тут мне пришло в голову представить себя другим человеком, который является образцом силы для меня. Я представила себя здоровенным мужиком в шикарной одежде очень известным и богатым владельцем заводов, газет, пароходов. Этакий Джеймс Броуди. Как вдруг моя головная боль прошла. Я поняла, что причиной были мысли о собственной уязвимости и нечтожности, а умственное перенапряжение не при чем. Удивительный эксперимент. Советую.
Вероника, спасибо! Страдаю мигренью много лет (по 3 дня обычно она длиться). тоже вот недавно узнала о себе. что у меня головная боль напряжения+подвижность шейных позвонков. Стала заниматься шеей, стараюсь ложиться, растягивая позвоночник и шейнный отдел (иногда сразу проходит), сплю на плоской подушке, делаю гимнастику для шеи - вроде стало полегче. Что еще может помочь: горячий душ (если холодные конечности -это спазм, душ его снимает), эфирное масло мяты (мажу шею, скулы и виски), массажный коврик с колючками на шею (обычно облегчает боль, но иногда она прямо проходит). И еще один лайфхак - сосудосуживающее от насморка в нос. Иногда тоже помогает и сразу снимает боль. И конечно стараюсь избегать стресса и недосыпания. Если кому-то это тоже поможет, буду рада
Ой, у меня прям тоже самое. Головные боли по 3 дня и ужасное состояние шеи и верхнего отдела спины. Может даже в поясницу отдавать. Я думала сначала, что это со спиной что-то. Делала йогу, лежала на колючках, делала массажи, но абсолютно ничего не помогало. Пошла к неврологу - прописали специальные таблетки от мигрени. Они еще идут в формате спрея для носа, для быстрого эффекта.
Воду пить. Много пить. Недостаток приводит тоже к головным болям. И да, активно заниматься спортом, много двигаться на свежем (именно на свежем, а не на городском) воздухе.
У меня часто болит голова, порой по 3 дня. Погода, месячные, недостаток кислорода, нервы, и много всего, аж глаз слезится. Каждый раз думала, что со мной что-то серьёзное. Но в плане здоровья со мной все в порядке. МРТ проходила. Завидую тем, кто не знает головной боли. Про терапевтов согласна. Никогда не помогали.
Lilia Puts я бы с удовольствием поло отряд самоубийц посмотрела послушала, он же, кстати, про психолога) ну тоесть главная героиня психолог, одна из главных героев
Lilia Puts дааа!!! Вероника!! Пожалуйста. Только досмотрела сегодня и сразу подумала что было бы очень интересно послушать разбор фильма именно от Вас 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Однажды сидела в очереди большой в процедурный кабинет, закрыла глаза, и подумала с горечью как мне надоело болеть, хочу быть здоровой и крепкой , слёзы текли. Но я всё равно медитировала не смотря что вокруг люди и возможно кто то смотрел на меня. И не поверите когда подошла моя очередь я встала и не ощутила головокружение. Мне стало намного лучше. Хотя до кабинета я шла держась по стенкам. Теперь в комплексе с лекарствами делаю медитации и приступы проходят быстрее и легче. Но хандроз меня посещает, я даже стала отслеживать что происходит перед приступом. Но пока не научилась его избегать. Скорее мне эти приступы выгодны, уважительная причина чтоб меня не трогали.
Учусь в меде,на физиологии рассказывали, что метеозависимость связана с наличием электрических синапсов в голове.У животных их особенно много, именно поэтому они так чутко реагируют на электромагнитные изменения. А еще по последним источникам доказательной медицины "остеохондроз"- несуществующий диагноз,который ставят врачи времен союза многим людям с болями в шее и спине неясного генеза.Чаще эти боли на самом деле связаны с мышечным спазмом и нехваткой двигательной активности.И что в большинстве случаев помогают физра,прогулки,гигиена труда и тп . Вероника,спасибо,вы супер как всегда❤
Да я спортом с 12 лет занималась, в 16 первый приступ мигрени и поставили диагноз остеохондроз. Шею поворачивала только вместе с корпусом. Каждый позвонок трещит, башка болит 30 лет. Помогает массаж воротниковой зоны. А диагноз несуществующий. Если что-то не можешь объяснить, скажи, что этого нет.
Я мучилась головными болями стабильно раз в неделю, все как сказала Вероника - пассивный образ жизни и работа за компьютером в скрюченном состоянии. Стала заниматься йогой и ходить 8-10 к шагов в день - все прошло🙌🏻 теперь голова болит очень редко, но это происходит только в пассивные дни, когда я не занимаюсь и сижу дома
у вас плохая вентиляция дома. держите окна на микро . сами пишите, болит когда сидите дома. это кислородное голодание.поищите в гугле. кратко, вам в помещение не илет приток кислорода.вы выдашали все . поэтому боль. живым существам нужен приток кислорода всегда. это не совет,а инфа к размышлению. можете проверить и увидите что я права. здоровья вам!
Страдаю мигренью около 6 лет, кластерные боли тоже бывали, кстати я думала суицидальные мысли посещают только меня и это не норма))) Все «прелести» которые вы описываете тоже были (рвота, непереносимость запахов, звука, света). Перечитала кучу информации и пересмотрела тысячу видео на эту тему, вела дневник и т.д Для себя нашла способ переживать приступы, но они не универсальны и каждый должен найти способ, который поможет именно ему. И вот сейчас скажу очень странную вещь к которой шла годами и которая действительно помогла мне жить 😅 вы должны «принять» свою боль, можно даже сказать полюбить. Ведь это тоже часть вас, не сокрушайтесь, не рвите на себе волосы, не жалейте себя, не думайте «за что мне эти страдания?». Это часть вас, как ваша нога или рука, не открещивайтесь от неё и увидите, как облегчится ваша жизнь. Всем здоровья P.s наткнулась на видео случайно, но оно меня поразило обилием полезной информации. Сама собирала информацию по крупицам, лет 5 назад оно бы очень мне помогло)
1. Режим дня. Стала высыпаться адекватно - перестала болеть голова. 2. Снижение ритма жизни - снизились стрессы и стала успевать больше. 3. Работа с агрессией. Как только "начинаю греть голову над вопросом" - вылазит она родимая. 4. На начальном этапе - кофе. 5. Пить много воды, исключить чай и кофе из ежедневного рациона вообще.
Спасибо за такое полезное видео! Мне при головной боли помогает просто поскорее лечь спать, а ещё - поиграть на фортепиано, боль проходит просто в течение 15 минут!!! Очень всем рекомендую) Тем более что я профессиональная пианистка и преподаватель фортепиано как оффлайн, так и онлайн) Обожаю Вас смотреть, Вероника, Вы уникальная женщина на ютюб пространстве. Никогда не видела в одном человеке сочетание такого глубокого интеллекта, искромётного чувства юмора и спокойного использования мата в своей речи))) Вы такая одна!)
Я мучаюсь мигренью лет с 13. Как выяснили у психолога - потому что детство замечательное) так как мигрень портит всю жизнь, она испортила мне впечатление от статуса мамы. Развилось тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр прописал антидепрессанты+нейролептик. Мне стало намного лучше. Мигрени беспокоят реже, но я не останавливаюсь, я занимаюсь самоанализом. Выражаю большую благодарность вам, Вероника. Вы буквально спасаете людей)) спасибо))❤
@@olgasttttt Вам реально повезло . У меня шейный остеохондроз . И очень реагирую на изменения погоды . Но я не только это скидываю на остеохондроз . Скорее что просто метеозависимая по генетике . Но остеохондроз все же даёт о себе знать очень сильно . Но что касается если не правильно спать и подушка не та то да надо правильную подушку иначе болит и голова и шея и плече .
Вероника, как хорошо, что мне попался Ваш канал!!!! Благодарна Вам за Ваши видео ! Как же Вы ускорили мое выздоровление !!!!! Люблю Вас! Спасибо огромное !!!
Я замечала, что, когда я веду активный образ жизни, у меня начинает болеть голова очень сильно. Последние три года веду исключительно пассивный сидяче-лежачий образ жизни. Голова и всё остальное вообще перестали болеть)))
А я когда устраивалась на работу, параллельно увольняясь со старой, пытаясь всем угодить и иметь со всеми хорошие отношения, так у меня начала трестись голова в районе подборка при разговоре с начальством глаза в глаза..... Пришлось пить 2 пачки афабозола. Но если сидеть дома и насрать на всё и отдыхать, этих проблем нет от слова совсем. Вывод- надо чаще плевать на проблемы наверное. Тк здоровье прежде всего
Перестарались или что-то не так в организме. Потому что от движения наоборот куча болячек уходит - если грамотно подходить. У меня наоборот не было болей, пока я занималась в фитнес-клубе.
У меня горло периодически болит, насморк начинается, иногда температура небольшая поднимется,, особенно в холодное время года, думаю, что психосоматика, потому тоже хочу про болезни дыхатеоьных путей видос
Спасибо Вероника, классное видео! У меня прошла мигрень после того, как я уволилась с работы и валяюсь дома. Работа была сидячая и шея все время сжата, как Вы показали)+ тревожная очень даже по пустякам. А то, что сижу дома не работаю меня почему то не тревожит. Наверно за чужих переживаю больше, чем за себя. Вот такие открытия после Вашего ролика. Тоже заметила, что, когда занимаюсь бодифлексом голова не болит, после горячего душа легче становилось. Из таблеток помогал Кетонав, но это уже наверно перекос, сильное лекарство, главное не привыкать, от него даже какой то кайф ловишь))
В этом году впервые столкнулась с цервикогенными головными болями. Они не такие сильные, как кластерные, но также имеют схожий паттерн поведения: приходят в одно и то же время, имеют блуждающий характер. Кажется, что одновременно болит все, начиная от шеи и заканчивая челюстью, зубами, глазом, носом полностью правая (в моем случае) часть лица. Спасалась препаратами (в основном группы б и магнелисом), витаминами и ортопедической подушкой. Такая дрянь очень сильно снижает качество жизни. Вероника полностью права и все верно разложила по полочкам. Благодарю.
@@sansanna2246 Я тоже из Питера. Осадки ощущаю за 3-4 часа до их начала. Вероника права, коренных Питерцев здоровых почти нет, особенно, если живешь в центре, как я.
Очень полезное видео! Лично мне от мигрени помогает цитрамон. Лучше всяких суматриптанов даже... а если боль от погоды, то ничего не помогает... жду,когда тучи пройдут... остеохондроз официально утверждён, без мануальщика вообще не дожила бы до этого дня. Спасибо вам за видео!
Совершенно согласна насчет терапевтов! Постоянно попадаются очень странные, не компетентные "специалисты".Однажды на приеме одна терапевт стала при мне искать в яндексе что-то насчет моей проблемы. Я вообще в шоке была.
@@tatiana7576 ужас)) а еще я ей тогда сказала, какой препарат мне когда-то назначал невролог, и она сказала "а... ну и попейте его"🤦♀Можете себе представить?))
Бабушкин брат влюбился в свою репититоршу по алгебре (он был в 11 или 10 классе, она только устроилась после учебы преподавать в местный институт). В советское время такое, а еще если женщина старше мужчины, было немыслимо (мне так это подали родители, когда рассказывали эту историю). Там был невероятный скандал и парня принудительно заставили поступать в ВУЗ за 8 тыс. км от нее. В итоге, он очень скоро бросил учебу и сбежал со своей возлюбленной в Одессу. Прожили всю жизнь, до ее смерти. Так что психология таких отношений мне тоже была бы интересна)
Сегодня с утра болит голова, к обеду стало просто невыносимо, с явным нежеланием включила YOU TUBE и просто так начала смотреть передачу о головной боли, и что вы думаете? После того как Вероника продемонстрировала свою тень в виде "эдакой бабищи" , я так кайфонула от умения Вероники быстро менять свой образ, что моя головная боль то взяла и прошла, просто мгновенно покинула меня. Вот теперь я знаю "таблетку" от головной боли - это сама Вероника!!! Просто чудеса какие-то!
Вероника,ты молодец!Спросто супер‼️Так просто и досконально объяснила все основные причины головных болей и способы их избежать.Я не помню ни одного видео,что бы так полно,со всех сторон описали головные боли.С уважением 🤝Вера💐
Вот я тоже слышала, что у многих при беременности и после менопаузы мигрени реже, приступы проходят легче, либо совсем пропадают. Эх, до старости ещё далеко, впасть бы в перманентную беременность😏
olga stoliarets Да, согласна с Вами, это так. У меня всю жизнь были дикие приступы мигрени со рвотой( простите). Потом с возрастом мигрени почти ушли, но началась гипертония. Причем, это передается по наследству, у моей мамы было так же, и сейчас моя дочь страдает от мигреней.Ей делали уколы лечебного ботокса в заднюю часть головы, в виски и в лоб, стало легче, но иногда все равно болит голова.
Это, конечно, очень странно, но я пару минут назад выпила Спазмалгон, потому что раскалывается голова)) третий день такая фигня...И тут новое видео Вероники)))))
Спасибо, очень понятно все рассказали. Получил с ваших слов во многом подтверждение своим мыслям и предположениям. Вы великолепный специалист, по крайней мере для меня.Еше раз спасибо.
Попробуйте триптаны, в России "суматриптан". Это не анальгетик, а сосудосуживающее, борется именно с мигренью. Не очень дёшево выходит, особенно, если приступа очень частые, но это единственное, что помогает лично мне.
Как же Вы правильно написали- жизнь в эти дни растворяется и утекает в никуда!!! Огромная часть моей жизни утекла в никуда, потому что у меня так мало было дней, когда не болела голова, это был праздник - три- четыре дня в месяц ! После 55 лет мигрени стали уходить, появилась гипертония, но ее можно регулировать таблетками, а мигрень не поддавалась никаким таблеткам, ни массажи, ни иглоукалывания, ничто не давало результата. У дочери та же проблема. Суматриптан, Сумамигрен, Амигренин- ничего не помогает. Только ботокс лечебный помог, и то не на 100%.
Врач скорой помощи дала рецепт от мигрени. На стадии начала 100 МГ шипучего аспирина растворить и выпить, а следом сразу же чашку очень крепкого и сладкого кофе, полежать 30 мин. У меня изменилась жизнь! Но! Важно именно успеть, не пропустить начало приступа.
От мигрени анальгетики не помогают, но триптаны то помогают. Если у вас три дня подряд болит голова купите например сумматриптан и через 2 часа все пройдёт. Спасибо кстати за видео 🙏🏽
Мария Витчи К сожалению, ни Суматриптан, ни Сумамигрен не помогают. Моя дочь принимала их , причем самыми высокими дозами. У нее по несколько дней подряд дикие головные боли. И уколы в руку делали, кажется это были витамины из группы В, результата- ноль. Только лечебный ботокс в виски, в заднюю часть головы и в лоб помог, не известно как надолго, врач сказал, что на месяца три примерно. Хотя, вспоминаю, что и после ботокса один день ей опять очень болела голова на работе. Моя мама страдала этим, я тоже и моя дочь.
@@СашаГромов-б2н вам в одну палату с Мединским, он тоже считает что комиксы для убожества. Глупо заранее предвзято относится к чему-то не ознакомившись с материалом. Фильм шикарен.
пробуйте "фезам" опасного ничего, а пользы много, и никакого сладкого , от слова вообще , также ни кофе ни чай , максимум цикорий , я три года страдал пока не заметил , что не употребляя сладкого нет мигрени с аурой , сладкое очень плохо влияет на мелкие сосуды .. возьмите себя в руки
Вераника приветствую Вас!!! Уважаю Вас просто восхищаюсь вами именно вы говарити в своих блогах всю правду в глаза людям и доёте те советы которые реальна помогают.
Я ощущала такую кластерную боль 2 раза, адски болела голова, я не могла открыть глаза, глаза просто выдавливало, плюсом еще рвало, таблетки не помогали, думала капец мне Про терапевтов точно, ни разу не помогли, однажды попалась такая что и направление на анализы не знала как написать
@@dochkasamuraya да все что было с собой, была в другой стране в тот момент, аскофен, обезбаливающие, против давления высокого, всегда с собой беру на всякий случай разные таблетки,,но ничего не помогло
@@Anna-yw5nc когда у меня были эти боли, я выпила амигрен (обычно при мигрени пью) и начало проходить , но может сама по себе проходила боль, позже сделала укол анальгин и димедрол и прошло совсем. Вообще ужасные боли конечно(
Хотела сказать про головные боли. Я родом из солнечной Абхазии. Живу в Санкт-петербурге 7 лет. Влюбилась в город с первого взгляда. Климат мне подходит и никаких голодных болей. Спасибо богу 🙏
Я с головой болью сразу к неврологу пошла, она всё расспросила, и т.к. я пила таблетки контрацептивные, она направила к гинекологу, гинеколог их отменила. С головной болью стало полегче, но не совсем, всё равно перед менструацией болела. Начала ходить на йогу плюс пешие прогулки. Уже год хожу, мне очень помогло, все головные боли прошли.
Я знаю, что такое головная боль с детства, со стажем. С детства ставили ВНД смешанный тип. Заметила, что помогает нюхать тайскую штучку, запах как у нашей «Звездочки». Теперь всегда в сумке. Мычать еще помогает. В идеале сон, конечно, но, сами понимаете, не всегда есть возможность спать в такие моменты. Видео очень актуальное, описали все четко. Ощущение, что я не одна такая ) Спасибо!
Бывают приступы не очень сильные, но каждый день! Постоянная головная боль ежедневная изматывает намного сильнее, чем мигрень с аурой. И ни один врач не может помочь. Триптаны каждый день и не всегда помогает. И никто этого не поймет, если не испытал сам. А надо ходить на работу и каждый день быть в строю. Помогают НПС, если их регулярно глушить каждый день. Но от них идёт отек на всё тело. Я с температурой 38 лучше себя чувствую, чем при изматывающей головной боли.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
veronikastepanova.com
Вероника, а что если женщины просто не хотят секса и списывают все на головную боль? )
Спасибо, Вероника.
Очень толково и познавательно.
Но, среди причин головной боли, думаю, следует назвать и Подавленный Гнев на манипуляции токсичных мамхэн.
Очень нравятся Ваши "разборы" фильмов.
Мне интересно Ваше мнение о фильме Кевина Смита "Догма" (1999).
А как называется видео про ТЕНЬ?
Вероника, устройте разбор главного героя фильма Джокер, это же просто мега эпически интересный персонаж
Veronika Stepanova сделайте, пожалуйста, видео про восполнение энергии. Откуда вы её берёте. Как пополнять свою энергию в повседневной жизни?
Вероника, снимите видео про хроническую усталость, сонливость, пониженное давление. Как бодрить себя, особенно осенью в серых угрюмых городах.
Кофе
Моя тема😓
Оо как знакомо . Всю жизнь с этим живу
Некоторым помогает Спирулина и/или витамин д. Чаще всего от нехватки витаминов группы б может быть усталость. Еще к эндокринологу бы заглянуть.
ежедневные физические нагрузки , например ходьба пешком вместо общественного транспорта . Кровь разгоняется , сосуды расширяются , общий тонус повышается , выносливость, настроение улучшается ....
Мне от частых и очень тяжелых мигреней помогла ежедневная ходьба. Подсказал знакомый детский тренер. Но ходьба не бытовая, а с контролем осанки.
Представляешь себя в подвешенной за макушку. И как кукловод перемещаешь себя в таком "висячем" состоянии. Как будто ноги едва касаются земли. На уровне лопаток представляешь "полочку" и плечи складываешь на нее (назад). Или представляешь что на тебе полуспущенное с плеч пальто (или кимоно, как у гейши, в котором затылок должен быть открыт), но не забывать о прямой шее. Еще очень важно, чтобы во время ходьбы в паховой области нога выпрямлялась полностью, чтобы движение чувствовалось в складке между ногой и животом.
Ходить пришлось много - по часу в день. Но голова уже много лет не болит. Ушла сутулость и "куриная походка" (а было очень некрасиво - голова с грудью уходили вперед, корма за ними не успевала, ноги поджимались в паху, а локти рефлекторно приподнимались). Теперь такого у меня нет.
Спасибо за совет
Спасибо
А секс не помогает?
Спасибо за прекрасный совет!!! И объяснили очень толково 👍
обязательно попробую. спасибо
Вероника, снимите видео про лохов! Лохов - тех кто ведётся на рекламу у блогеров, финансовые пирамиды, каперов и иже с ними. Сейчас на каждом шагу разоблачения снимаются, а народ какие-то баснословные суммы спускает на ставки, прогнозы, ширпотреб из шоу-румов, который на алиекспрессе закупают и продают в разы дороже. Тема актуальна как никогда за последние 20 лет!
это реально интересно )
дадада! интересен этот феномен. тем более есть такие кого грабли не учат.
народ поддержите лайками ,чтоб Вероника увидела
И тех кто их создает - они тоже себя херней зани аются .
@@jleo4565 ну они то как раз не херней занимаются,а делом. деньги не пахнут.
Вероника спасибо. Я как человек страдающий мигренями чуть ли не с 7 лет (а сейчас мне дай Бог 34) для себя ничего нового честно говоря не узнала, кроме того что нужно все-таки к остеопату!
Как же я с этими жуткими мигренями (а я порой могу потерять сознание и немеет часть лица, где болит) живу:
1 no stress! Это мое основное! Я натура слишком чувствительная! Могу заплакать от чего угодно... невротик такой :)
2 no алкоголь и зож (спорт, йога, много воды, режим дня, свежий воздух, минимум кофеина)
3 минимизировала глютен и молочку ! (Советую всем попробовать! - мне стало лучше)
4 стараюсь не идти против своего я и против своих желаний, не обижаться!
Чем лечусь:
Горячий душ сильная струя в место боли
Парацетамол 2-3 таблетки сразу, ибупрофен 600-800 сразу
Бальзам звёздочка - везде где болит и сверху холодный компресс
Темнота, тишина, свежий воздух и тело в тепло. Идеально морозный воздух в комнате а ты под тёплым одеялом!
Может помочь в самом начале крепкий чёрный чуть сладкий чай, но хороший не из пакетика!
Зачем мне головная боль: чтобы меня пожалели и да! Во время этой головной боли я не думаю ни о чем...
а вот как с этим работать вопрос...сама с собой то могу, то не могу справится...
Все как будто про меня написали
Интересно! У меня боль "горячая" и, наоборот, хочется в холод.
попробуйте триптаны, мне помогло
Мне тоже помогло отказ от глютена и сладкого. Если это не есть вообще почти не болит или болит на 3 из 10
Та же история....
Один в один про меня
Когда сидишь на работе, терпишь головную боль, и тут уведомление о видео на тему головной боли. Вероника, Вы волшебница 😄
Блин, прям точно))
Сейчас всё пройдёт! Вероника вылечит.
даааа!!!
Простимулируйте клитор, чтобы отвлечься от головной боли.
MAX ZUKKER 🤣😂😄
Вероника, спасибо) Расскажу как я борюсь с этим. Мои проблемы начались с большого стресса. Головные боли, шум в ушах, спазмы в шее и в ногах. Сначала ходил по докторам, мрт, рентгены - ничего не нашли. Психотерапевт назначил антидепрессанты - помогало пока принимал их. Начал сам глубоко копать: нашел несколько специалистов в инете, читал. Выяснилось, что мои боли от перенапряжения мышц в шее, которые рядом с сосудами, питающие мозг. Прошел курс у остеопата - стало легче. Занимался гимнастикой на расслабление этих мышц. Боли стали уходить, шум в ушах уменьшился. Сейчас нахожусь в неком балансе. Боли начинаются - иду к остеопату + гимнастика + витамины группы В + легкие ноотропы. Помогают также ежедневные прогулки в быстром темпе. Еще могу посоветовать вашим зрителям найти хобби - занятие требующее концентрации, но для удовольствия. Ищу способ как уходить от стрессовых ситуаций - иначе замкнутый круг.
А не могли бы сказать, какой гимнастикой занимались? Можете порекомендовать что-то?)
@@anastasiyakoval3205 Найдите в инете шейная гимнастика. Смысл её в чередовании нагрузки и расслаблении. Я пользовался гимнастикой от Александры Бониной и Антона Алексеева. Это не реклама. У них есть книги и бесплатные материалы. Покупал курс у Бониной. Удачи вам!
@@TheSternman спасибо)
Благодарю вас за рекомендации!
Можете порекомендовать остеопата, пожалуйста?
Однажды я шла с зачета, который еле сдала (препод вытянул и поставил). У меня дико болела голова. Я стала искать истинную причину. Думала, может, стресс или умственное преренапряжение. Тут мне пришло в голову представить себя другим человеком, который является образцом силы для меня. Я представила себя здоровенным мужиком в шикарной одежде очень известным и богатым владельцем заводов, газет, пароходов. Этакий Джеймс Броуди. Как вдруг моя головная боль прошла. Я поняла, что причиной были мысли о собственной уязвимости и нечтожности, а умственное перенапряжение не при чем.
Удивительный эксперимент. Советую.
Я всегда от вас в восторге.Настолько легко смешно рассказываете,что я всегда получаю много положительных эмоций.Вы просто молодец!
Вероника, спасибо! Страдаю мигренью много лет (по 3 дня обычно она длиться). тоже вот недавно узнала о себе. что у меня головная боль напряжения+подвижность шейных позвонков. Стала заниматься шеей, стараюсь ложиться, растягивая позвоночник и шейнный отдел (иногда сразу проходит), сплю на плоской подушке, делаю гимнастику для шеи - вроде стало полегче. Что еще может помочь: горячий душ (если холодные конечности -это спазм, душ его снимает), эфирное масло мяты (мажу шею, скулы и виски), массажный коврик с колючками на шею (обычно облегчает боль, но иногда она прямо проходит). И еще один лайфхак - сосудосуживающее от насморка в нос. Иногда тоже помогает и сразу снимает боль. И конечно стараюсь избегать стресса и недосыпания. Если кому-то это тоже поможет, буду рада
Спасибо!
Как интересно, а у меня наоборот от некоторых сосудосуживающих мигрень страшная может начаться, например от Виброцила.
Ой, у меня прям тоже самое. Головные боли по 3 дня и ужасное состояние шеи и верхнего отдела спины. Может даже в поясницу отдавать. Я думала сначала, что это со спиной что-то. Делала йогу, лежала на колючках, делала массажи, но абсолютно ничего не помогало. Пошла к неврологу - прописали специальные таблетки от мигрени. Они еще идут в формате спрея для носа, для быстрого эффекта.
@@Irina-wf6ck Что за таблетки можете подсказать? Посоветуюсь со своим неврологом
@@quadro7025 в Испании называется zomig
Господи, я плачу😭. Каждое ваше слово отозвалось во мне. Вы так правы и так все четко рассказали и объяснили. Спасибо 🙏
Хочу отдельную рубрику, которую будет вести вероникина тень😁😁
Да, я б тоже посмотрел. Вот ржака наверное 😂😄
Воду пить. Много пить. Недостаток приводит тоже к головным болям. И да, активно заниматься спортом, много двигаться на свежем (именно на свежем, а не на городском) воздухе.
Этот симптом главное не гуглить)) А то потом невротик не будет спать спокойно
+
У меня так и было, люблю себя накручивать)
Да гуглить ничего не надо, невротик, а то и любой человек, первым делом боится, что это рак)
Вот прям точно....
У меня часто болит голова, порой по 3 дня. Погода, месячные, недостаток кислорода, нервы, и много всего, аж глаз слезится. Каждый раз думала, что со мной что-то серьёзное. Но в плане здоровья со мной все в порядке. МРТ проходила. Завидую тем, кто не знает головной боли. Про терапевтов согласна. Никогда не помогали.
Помогает Цитрамон...
При мигрене помогает суматриптан.
Вам что-то помогло?
Понимаю вас. Пью брал.
@@ИришкаИришка-г6х да он помогает но после него как с бадуна и желудок болит ужас просто
Разбор фильма Джокер 2019!
Там уже вроде все разобрано, но все же интересно узнать, как вам фильм, что ещё можете сказать об этом психе
и фильм "Слабак" .... ох , там психизма и психологизма - море ! .... ))))
поддерживаю
Lilia Puts я бы с удовольствием поло отряд самоубийц посмотрела послушала, он же, кстати, про психолога) ну тоесть главная героиня психолог, одна из главных героев
Lilia Puts дааа!!! Вероника!! Пожалуйста. Только досмотрела сегодня и сразу подумала что было бы очень интересно послушать разбор фильма именно от Вас 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Поддерживаю
Однажды сидела в очереди большой в процедурный кабинет, закрыла глаза, и подумала с горечью как мне надоело болеть, хочу быть здоровой и крепкой , слёзы текли. Но я всё равно медитировала не смотря что вокруг люди и возможно кто то смотрел на меня. И не поверите когда подошла моя очередь я встала и не ощутила головокружение. Мне стало намного лучше. Хотя до кабинета я шла держась по стенкам. Теперь в комплексе с лекарствами делаю медитации и приступы проходят быстрее и легче. Но хандроз меня посещает, я даже стала отслеживать что происходит перед приступом. Но пока не научилась его избегать. Скорее мне эти приступы выгодны, уважительная причина чтоб меня не трогали.
У меня голова болит...от проблем.Получила з/плату-боль,как рукой снимает.А если нет уверенности в завтрашнем дне-вот и боль..
Лариса Токарева тебе нужна хорошая конкретная порка.
Еврей. Сутоган. Да-это точно...........
Лариса Токарева а где твой муж? Он что тобой не занимается?
Лариса Токарева тебя отпороть до оргазма?
😂😂😂
Учусь в меде,на физиологии рассказывали, что метеозависимость связана с наличием электрических синапсов в голове.У животных их особенно много, именно поэтому они так чутко реагируют на электромагнитные изменения.
А еще по последним источникам доказательной медицины "остеохондроз"- несуществующий диагноз,который ставят врачи времен союза многим людям с болями в шее и спине неясного генеза.Чаще эти боли на самом деле связаны с мышечным спазмом и нехваткой двигательной активности.И что в большинстве случаев помогают физра,прогулки,гигиена труда и тп . Вероника,спасибо,вы супер как всегда❤
Да я спортом с 12 лет занималась, в 16 первый приступ мигрени и поставили диагноз остеохондроз. Шею поворачивала только вместе с корпусом. Каждый позвонок трещит, башка болит 30 лет. Помогает массаж воротниковой зоны. А диагноз несуществующий. Если что-то не можешь объяснить, скажи, что этого нет.
У меня боли сильные именно, как метеозависимая, что делать в этом случае??
Йога помогает. Метеозависимость - есть) Каждый день разминайте шею упражнениями. Именно это начало спасать.
Пилатес проще и тоже помогает, там цикл дыхательный в сочетании с комплексом упражнений.
@@markucha333 спасибо, попробую.
@@happy-oniks а если голова болит так,что глазами невозможно повернуть,не
то что головой
@@ГенералАдмирал-т2р,если давление нормальное, пластырь, коврик Кузнецова, дыхательная гимнастика, глицин, пиво(мне помогает), звездочка.
Генерал Адмирал думаю надо делать МРТ...
Я мучилась головными болями стабильно раз в неделю, все как сказала Вероника - пассивный образ жизни и работа за компьютером в скрюченном состоянии. Стала заниматься йогой и ходить 8-10 к шагов в день - все прошло🙌🏻 теперь голова болит очень редко, но это происходит только в пассивные дни, когда я не занимаюсь и сижу дома
у вас плохая вентиляция дома. держите окна на микро . сами пишите, болит когда сидите дома. это кислородное голодание.поищите в гугле. кратко, вам в помещение не илет приток кислорода.вы выдашали все . поэтому боль. живым существам нужен приток кислорода всегда. это не совет,а инфа к размышлению. можете проверить и увидите что я права. здоровья вам!
Хватит комменты читать,смотри давай....
😆
ХххХорошо хххорошо,вот посмотрите я уже смотрю .✅ Больше не буду повторять ,🙏🙏😲😲😅😅😅😅
😂😂😂😂
Хорошо,хорошо
Страдаю мигренью около 6 лет, кластерные боли тоже бывали, кстати я думала суицидальные мысли посещают только меня и это не норма))) Все «прелести» которые вы описываете тоже были (рвота, непереносимость запахов, звука, света). Перечитала кучу информации и пересмотрела тысячу видео на эту тему, вела дневник и т.д Для себя нашла способ переживать приступы, но они не универсальны и каждый должен найти способ, который поможет именно ему. И вот сейчас скажу очень странную вещь к которой шла годами и которая действительно помогла мне жить 😅 вы должны «принять» свою боль, можно даже сказать полюбить. Ведь это тоже часть вас, не сокрушайтесь, не рвите на себе волосы, не жалейте себя, не думайте «за что мне эти страдания?». Это часть вас, как ваша нога или рука, не открещивайтесь от неё и увидите, как облегчится ваша жизнь. Всем здоровья
P.s наткнулась на видео случайно, но оно меня поразило обилием полезной информации. Сама собирала информацию по крупицам, лет 5 назад оно бы очень мне помогло)
Вы так и не написали про свой способ облегчения приступов. Может быть Ваш опыт тоже кому-нибудь поможет.
Реально один выход это понять что сегодня ты болеешь. И дать себе время отдохнуть.
Полюбить и принять болезнь😂,давно я не слышала ничего тупее
"Просветили от головы до жопы ... и что ? Ничего!"- это эмоционально и так точно !
И у меня такая же фигня!!!
Что я узнала из видео: надо бухать и найти себе персонального лизуна. Отличный рецепт, доктор.
Рецепт прост,все это не является дефицитом)))
Гораздо сложнее найти хорошего врача,и деньги на оплату его услуг.
Думала, что слушаю специалиста, но слово ПИСИЧКА меня окончательно добило🤦♀️🤦♀️🤦♀️
🤣
@@Елена-у5п4е 😂😂😂
А что проблема?
Господи, чудоВероника всегда вовремя! Я уже несколько дней мучаюсь головными болями от резких испугов и стрессов...
Я тоже
И я.....
1. Режим дня. Стала высыпаться адекватно - перестала болеть голова. 2. Снижение ритма жизни - снизились стрессы и стала успевать больше. 3. Работа с агрессией. Как только "начинаю греть голову над вопросом" - вылазит она родимая. 4. На начальном этапе - кофе. 5. Пить много воды, исключить чай и кофе из ежедневного рациона вообще.
Ставь 🤞 если любишь Вероничку
Спасибо за такое полезное видео!
Мне при головной боли помогает просто поскорее лечь спать, а ещё - поиграть на фортепиано, боль проходит просто в течение 15 минут!!! Очень всем рекомендую) Тем более что я профессиональная пианистка и преподаватель фортепиано как оффлайн, так и онлайн)
Обожаю Вас смотреть, Вероника, Вы уникальная женщина на ютюб пространстве. Никогда не видела в одном человеке сочетание такого глубокого интеллекта, искромётного чувства юмора и спокойного использования мата в своей речи))) Вы такая одна!)
В белом Вероника просто красавица 💖
Я мучаюсь мигренью лет с 13. Как выяснили у психолога - потому что детство замечательное) так как мигрень портит всю жизнь, она испортила мне впечатление от статуса мамы. Развилось тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр прописал антидепрессанты+нейролептик. Мне стало намного лучше. Мигрени беспокоят реже, но я не останавливаюсь, я занимаюсь самоанализом.
Выражаю большую благодарность вам, Вероника. Вы буквально спасаете людей)) спасибо))❤
Вероника, сделайте пожалуйста видео о гиперчувствительных, сенситивных людях (не интроверты).
Отличная тема! Как жить со всем этим!
+1, если ты гиперэмпат
!!!
Молодец!!!Всё правильно,остеохондроз- в тему,про сильные боли-всё в точку!!!
Про остеохондроз это да . Все правильно .так и есть
Юлия Ко А вот я эту связь опровергаю. У меня по жизни остеохондроз и ни разу (!) в жизни не болела голова. Даже не представляю , как это бывает ....
@@olgasttttt Вам реально повезло . У меня шейный остеохондроз . И очень реагирую на изменения погоды . Но я не только это скидываю на остеохондроз . Скорее что просто метеозависимая по генетике . Но остеохондроз все же даёт о себе знать очень сильно . Но что касается если не правильно спать и подушка не та то да надо правильную подушку иначе болит и голова и шея и плече .
@@olgasttttt но Вероника тут конечно права про остеохондроз . Просто кому то повезло ,а кого то это не обошло .
Юлия Ко Возможно, эта связь есть только между шейным остеохондрозом. У меня загрудинный и создает боли в спине и солнечном сплетении .
Я вылечила сама себе остеохондроз за 1год, работала над питанием, психосоматикой, гимнастикой.
Только зашла попросить Веронику,снять видео о мигрени,вчера чуть не померла.А тут видео прямо сюрприз🤔😁
Вероника, когда вы описывали свою тень, боль из головы перешла на живот, потому что так я давно не хохотала))) спасибо)
Вероника, как хорошо, что мне попался Ваш канал!!!! Благодарна Вам за Ваши видео ! Как же Вы ускорили мое выздоровление !!!!! Люблю Вас! Спасибо огромное !!!
Я замечала, что, когда я веду активный образ жизни, у меня начинает болеть голова очень сильно. Последние три года веду исключительно пассивный сидяче-лежачий образ жизни. Голова и всё остальное вообще перестали болеть)))
А я когда устраивалась на работу, параллельно увольняясь со старой, пытаясь всем угодить и иметь со всеми хорошие отношения, так у меня начала трестись голова в районе подборка при разговоре с начальством глаза в глаза..... Пришлось пить 2 пачки афабозола. Но если сидеть дома и насрать на всё и отдыхать, этих проблем нет от слова совсем. Вывод- надо чаще плевать на проблемы наверное. Тк здоровье прежде всего
У меня такое же👌
@@natalispblove662 С ума сойти тряслась голова,вот вы переутомились.
Перестарались или что-то не так в организме. Потому что от движения наоборот куча болячек уходит - если грамотно подходить. У меня наоборот не было болей, пока я занималась в фитнес-клубе.
значит вам не подходит вид спорта которым вы занимались
Вероника,очень хотелось бы увидеть ваше видео о незавершённых гештальтах,особенно касаемо любовной темы)
Да , кстати !!!
Рубашки красивущие постоянно у Вероники 👔
Просто АБАЖАЮ! А если по делу, то все полезно и многое применяю. Спасибо за структуру!
Вероника, снимите, пожалуйста, видео о психосоматике бронхиальной астмы и болезней дыхательных путей, почему человек иногда разрешает себе задыхаться.
а кто вам сформировал это удушье? родители?
У меня горло периодически болит, насморк начинается, иногда температура небольшая поднимется,, особенно в холодное время года, думаю, что психосоматика, потому тоже хочу про болезни дыхатеоьных путей видос
Наверное, он психопат, раз разрешает себе задыхаться. Ещё он вечно ходит и разрешает себе ломать ногу.
+++
Лично мне интересен хронический тонзилит
Оо точно
Вы правы, Вероника! У меня , остеохондроз ! И частые головные, боли! Все, что сказали, правда! И на погоду, так же реагирую!
Спасибо Вероника, классное видео! У меня прошла мигрень после того, как я уволилась с работы и валяюсь дома. Работа была сидячая и шея все время сжата, как Вы показали)+ тревожная очень даже по пустякам. А то, что сижу дома не работаю меня почему то не тревожит. Наверно за чужих переживаю больше, чем за себя. Вот такие открытия после Вашего ролика. Тоже заметила, что, когда занимаюсь бодифлексом голова не болит, после горячего душа легче становилось. Из таблеток помогал Кетонав, но это уже наверно перекос, сильное лекарство, главное не привыкать, от него даже какой то кайф ловишь))
В этом году впервые столкнулась с цервикогенными головными болями. Они не такие сильные, как кластерные, но также имеют схожий паттерн поведения: приходят в одно и то же время, имеют блуждающий характер. Кажется, что одновременно болит все, начиная от шеи и заканчивая челюстью, зубами, глазом, носом полностью правая (в моем случае) часть лица. Спасалась препаратами (в основном группы б и магнелисом), витаминами и ортопедической подушкой. Такая дрянь очень сильно снижает качество жизни.
Вероника полностью права и все верно разложила по полочкам. Благодарю.
Я из Санкт-Петербурга, всегда знаю, когда пойдёт дождь.
Дождь не может длиться вечно
@@Маришка-з4б в Питере может
@@sansanna2246 Я тоже из Питера. Осадки ощущаю за 3-4 часа до их начала. Вероника права, коренных Питерцев здоровых почти нет, особенно, если живешь в центре, как я.
Завтра дождь. Это все знают
Голова перестала болеть вообще, когда стала бегать по 5 км утром в парке😍 Семь лет как забыла о головной боли💪🏻
Очень полезное видео! Лично мне от мигрени помогает цитрамон. Лучше всяких суматриптанов даже... а если боль от погоды, то ничего не помогает... жду,когда тучи пройдут... остеохондроз официально утверждён, без мануальщика вообще не дожила бы до этого дня. Спасибо вам за видео!
Спасибо за очень важную инфоомацию о головной боли. Спасибо за видео!
Совершенно согласна насчет терапевтов! Постоянно попадаются очень странные, не компетентные "специалисты".Однажды на приеме одна терапевт стала при мне искать в яндексе что-то насчет моей проблемы. Я вообще в шоке была.
У меня тоже такое было))) И даже врач предлагал мне самой погуглить, чем себе помочь)
@@tatiana7576 ужас)) а еще я ей тогда сказала, какой препарат мне когда-то назначал невролог, и она сказала "а... ну и попейте его"🤦♀Можете себе представить?))
@@alessandramarmellata528 надо было снять трусы, встать на стол и насрать ей на клавиатуру.
Я бы тоже была в шоке. Неужели кто-то пользуется Яндексом? Лично я предпочитаю Гугл.
Да им вообще пофиг
Вероника, снимите, пожалуйста, видео про ASMR. Расскажите, почему кого-то оно расслабляет, а кого-то, напротив, раздражает.
Снимите что-нибудь про романы учителя и ученицы. Психологию таких отношений.
Будет интересно послушать.
Michelle 13 Педофилов часто тянет работать с детьми и подростками ...
Лучше студентки и преподавателя.
@@KateWinsletification тоже хочу 😊 был у меня такой случай 😊
@@KateWinsletification ну я это примерно и имела в виду." Ученик и учитель" в смысле всё, что подходит под эту категорию.
Бабушкин брат влюбился в свою репититоршу по алгебре (он был в 11 или 10 классе, она только устроилась после учебы преподавать в местный институт). В советское время такое, а еще если женщина старше мужчины, было немыслимо (мне так это подали родители, когда рассказывали эту историю). Там был невероятный скандал и парня принудительно заставили поступать в ВУЗ за 8 тыс. км от нее. В итоге, он очень скоро бросил учебу и сбежал со своей возлюбленной в Одессу. Прожили всю жизнь, до ее смерти.
Так что психология таких отношений мне тоже была бы интересна)
Сегодня с утра болит голова, к обеду стало просто невыносимо, с явным нежеланием включила YOU TUBE и просто так начала смотреть передачу о головной боли, и что вы думаете? После того как Вероника продемонстрировала свою тень в виде "эдакой бабищи" , я так кайфонула от умения Вероники быстро менять свой образ, что моя головная боль то взяла и прошла, просто мгновенно покинула меня. Вот теперь я знаю "таблетку" от головной боли - это сама Вероника!!! Просто чудеса какие-то!
Я одна тут же врубаю видео, как только приходит оповещение ??
Вера Л не одна, причем не важно занята или нет
Нэт конешшно))). Её реально интересно слушать ))
Сидел в туалете и тут оповещение,в общем засиделся на полчаса)
Вера Л нет, не одна)
Я с вами
Подписываюсь под каждым словом, Вероника. Какая вы мудрая и манкая😍 завораживаете❤️
Вероника,ты молодец!Спросто супер‼️Так просто и досконально объяснила все основные причины головных болей и способы их избежать.Я не помню ни одного видео,что бы так полно,со всех сторон описали головные боли.С уважением 🤝Вера💐
Вам бы врачом стать. Столько полезного. Спасибо за руку на животе. Не знала. Завтра же начну.
Всю жизнь мучаюсь мигренью, а во время обеих беременностей голова не болела. Я просто наслаждалась. А после родов: здравствуй мигрень на второй день
Вот я тоже слышала, что у многих при беременности и после менопаузы мигрени реже, приступы проходят легче, либо совсем пропадают. Эх, до старости ещё далеко, впасть бы в перманентную беременность😏
Это у вас что-то гормональное. Моя мама всю молодость от мигреней мучалась . А после менопаузы, все как рукой сняло ...
Helly Ozz Эффект перманентной беременности создают противозачаточные таблетки. Попробуйте )))
olga stoliarets Да, согласна с Вами, это так. У меня всю жизнь были дикие приступы мигрени со рвотой( простите). Потом с возрастом мигрени почти ушли, но началась гипертония. Причем, это передается по наследству, у моей мамы было так же, и сейчас моя дочь страдает от мигреней.Ей делали уколы лечебного ботокса в заднюю часть головы, в виски и в лоб, стало легче, но иногда все равно болит голова.
@@svetlanaathens может мне тоже попробовать... Спасибо за идею. Теперь надо найти где делают этот лечебный ботокс
Вероника, большое Вам человеческое спасибо!
Снимите про боязнь одиночества
да, это очень интересная тема! я тоже ЗА!
Спасибо Вероничка, оперативно! Лучшая!
Это, конечно, очень странно, но я пару минут назад выпила Спазмалгон, потому что раскалывается голова)) третий день такая фигня...И тут новое видео Вероники)))))
Мне Баралгин хорошо помогает
Поправляйтесь скорее!
говорят часто нельзя пить спазмолгон(
@@400grvodki2bokalapiva я его пью в крайних случаях, совсем не часто.
@@Ialreadyknew-w8q спасибо большое! И вы не болейте)
Спасибо, очень понятно все рассказали. Получил с ваших слов во многом подтверждение своим мыслям и предположениям. Вы великолепный специалист, по крайней мере для меня.Еше раз спасибо.
Мигрени замучили, через день через два. Жизнь в эти дни растворяется и утекает в никуда.
@@vitaminkavitaminka9429 надо взять на заметку 😁
Мне Бенальгин помогает. В Беларуси так называется. Метамизол натрия. Содержит кофеин. На ночь не смотрите телик и телефон. Высыпайтесь
Сумамигрен или амигренин попробуйте.
Попробуйте триптаны, в России "суматриптан". Это не анальгетик, а сосудосуживающее, борется именно с мигренью. Не очень дёшево выходит, особенно, если приступа очень частые, но это единственное, что помогает лично мне.
Как же Вы правильно написали- жизнь в эти дни растворяется и утекает в никуда!!!
Огромная часть моей жизни утекла в никуда, потому что у меня так мало было дней, когда не болела голова, это был праздник - три- четыре дня в месяц !
После 55 лет мигрени стали уходить, появилась гипертония, но ее можно регулировать таблетками, а мигрень не поддавалась никаким таблеткам, ни массажи, ни иглоукалывания, ничто не давало результата.
У дочери та же проблема. Суматриптан, Сумамигрен, Амигренин- ничего не помогает.
Только ботокс лечебный помог, и то не на 100%.
Вероника, дайте своей Тени-Бабищи свободу и выпускайте на волю. Следующее видео ждём с ней 👏
Ааааааа))))))
это будет не приятно
Да, давайте с ней... так ярче получается)))
Благодарю за видео! Называются мануальные терапевты
Вероника Степановна, благодарю!!! Вы изумительный человек 👑👑👑😊🙏
24:40 оруууууу хDDDDD вот ради таких моментов я и смотрю ваши видео)) естественно помимо полезной информации))
Екатерина Косова да, это было прям годно!)))
ага, раз 10 пересмотрела)))
Азазахаха я хотела перемотать но поняла что и так пойму о чем вы говорите😂поняла
спасибо вам за ваши видео . очень интересно и поучительно . вы просто находка ! люблю вас ! )))
Всё правильно. Хирург- надо резать. Терапевт- не надо резать, таблетку дам само отвалится 😱
Здорово!
Точнее не скажешь!
😄👍
Вероника, вы прекрасно выглядите! Очень стильный образ! ♥️
Врач скорой помощи дала рецепт от мигрени. На стадии начала 100 МГ шипучего аспирина растворить и выпить, а следом сразу же чашку очень крепкого и сладкого кофе, полежать 30 мин. У меня изменилась жизнь! Но! Важно именно успеть, не пропустить начало приступа.
Цитрамон пейте..все в одной таблэтке)
А я прямо шипучий аспирин сразу в кофе кидала.
Это у кого давление не повышенное. С повышенным давлением ни кофе, ни цитрамон не помогут, а только усугубят
@@Людмила-ц8т8ю ну, конечно, этот рецепт не для всех, а кому помогает кофе и аспирин
@@Людмила-ц8т8ю да, действительно, у меня пониженное давление
Какая вы крутая 😂 очень здорово рассказываете! Все четко, понятно и главное с юмором 👍🏻❤️
От мигрени анальгетики не помогают, но триптаны то помогают. Если у вас три дня подряд болит голова купите например сумматриптан и через 2 часа все пройдёт.
Спасибо кстати за видео 🙏🏽
Мария Витчи К сожалению, ни Суматриптан, ни Сумамигрен не помогают. Моя дочь принимала их , причем самыми высокими дозами. У нее по несколько дней подряд дикие головные боли. И уколы в руку делали, кажется это были витамины из группы В, результата- ноль. Только лечебный ботокс в виски, в заднюю часть головы и в лоб помог, не известно как надолго, врач сказал, что на месяца три примерно. Хотя, вспоминаю, что и после ботокса один день ей опять очень болела голова на работе.
Моя мама страдала этим, я тоже и моя дочь.
спасибо, попробую.
Попробуйте нюхать эфирное масло мяты. У меня мигрени лет 17, таблетки простые обезболивающие не помогают. А нюхать масло помогает, как ни странно.
Svetlana_ Athens Жаль( ну некоторым ещё иглоукалывание помогает
eva когда у вас приступ, вы просто нюхаете масло и легчает??
Виктория вы супер,прям всё в точку! Благодарю за полезную информацию 👍🏻😊
Задолбали своим джокером. Хочу обзор на "Котёнка по имени Гав"!
😁😁
😂
О не принятии себ как мяу.☺
@@теньангела-щ7в именно!
у меня травма от серии, где котёнок съел котлетку щеночка и сказал, что спрятал её в животике
Про психосоматику ждала ждала, не дождалась))
Вероника, сделайте пожалуйста видео на тему нового фильма "Джокер"
Ксения Прудникова 🤦♂️
👍
Ксения Прудникова Делать псих разбор на фильм по комиксам?Хах,умно
@@СашаГромов-б2н вам в одну палату с Мединским, он тоже считает что комиксы для убожества. Глупо заранее предвзято относится к чему-то не ознакомившись с материалом. Фильм шикарен.
Irinka FromRussiawithLove Где я сказала ,что комиксы для убожества?Но делать обзор на каноничного злодея из комиксов,Вероничка уж точно не будет
Дорогая Вероника! Всегда с удовольствием смотрю Ваши видео. Сегодня особенно актуально и очень информативно. Спасибо!
У меня часто при головной боли мошки перед глазами и ничего не вижу, всё перед глазами пятнами. Очень страшное состояние
Ta_Nyusha внутричерепное давление, скорее всего, проверьтесь. У меня так же
Это офтольмологическая мигрень. Почитайте на эту тему. Неприятные ощущения, это да!
Низкое давление может быть
Мигрень с аурой, было такое тоже
пробуйте "фезам" опасного ничего, а пользы много, и никакого сладкого , от слова вообще , также ни кофе ни чай , максимум цикорий , я три года страдал пока не заметил , что не употребляя сладкого нет мигрени с аурой , сладкое очень плохо влияет на мелкие сосуды .. возьмите себя в руки
Про остеопатов и остеохондроз прямо в точку.
Спасибо!
Люблю Ваше упражнение для лица "бабулечка")))))
Вераника приветствую Вас!!! Уважаю Вас просто восхищаюсь вами именно вы говарити в своих блогах всю правду в глаза людям и доёте те советы которые реальна помогают.
Я ощущала такую кластерную боль 2 раза, адски болела голова, я не могла открыть глаза, глаза просто выдавливало, плюсом еще рвало, таблетки не помогали, думала капец мне
Про терапевтов точно, ни разу не помогли, однажды попалась такая что и направление на анализы не знала как написать
А какие таблетки вы пили ?
@@dochkasamuraya да все что было с собой, была в другой стране в тот момент, аскофен, обезбаливающие, против давления высокого, всегда с собой беру на всякий случай разные таблетки,,но ничего не помогло
@@Anna-yw5nc когда у меня были эти боли, я выпила амигрен (обычно при мигрени пью) и начало проходить , но может сама по себе проходила боль, позже сделала укол анальгин и димедрол и прошло совсем. Вообще ужасные боли конечно(
И у меня бывают приступы. Думаю, ну ослепну и оглохну. Массажирую уши. Обезболивающие не помогают. Круговые движения головой немного помогают.
Боже мой, не представляю какого это(((
Надеюсь, с Вами все будет в порядке
Вероника! Мы с Вами согласны! У меня всё именно так
Вероника, спасибо за видео! Один момент - остеопат и мануальный терапевт это разные люди и разные методики..
Вы просто супер!!!!! Я Вас обожаю 🥰😘😘😘😘😘😘😘Говорите абсолютно все так как есть!!!! Замечательная женщина!!!!!!
Согласна про остеохондроз и гормоны (
мега-полезное видео, спасибо, Вероника!!!
По Луизе Хей головные боли это из-за самокритики и страха. Надо повторять аффирмации,в ее книге описано, Исцели себя сам называется. Там таблица есть
в последнее время очень хороший и интересный контент. и вы удивительная женщина не только внешне ! 😍
Фильм Джокер было бы неплохо разобрать) Красивая Вероника 🖤
Вероника, я так счастлива, что вы есть. Такая естественная, земная. Так классно все объясняете. 👍👍👍🌸🌸🌸
Вероника, поделитесь секретом, чем вы утюжите свои рубашки, они у вас всегда идеальные
Паровой отпариватель наверно
Прессует морально
Ничем, она их не стирает, а см даёт в химчистку, потом забирает готовые
Покупает идеальные, снимает видео аккуратно не отрезая этикетку, сдает обратно в магазин.
Хотела сказать про головные боли. Я родом из солнечной Абхазии. Живу в Санкт-петербурге 7 лет. Влюбилась в город с первого взгляда. Климат мне подходит и никаких голодных болей. Спасибо богу 🙏
Головные боли покинули меня когда я переехала от свекрови, четко могу сказать!
Я с головой болью сразу к неврологу пошла, она всё расспросила, и т.к. я пила таблетки контрацептивные, она направила к гинекологу, гинеколог их отменила. С головной болью стало полегче, но не совсем, всё равно перед менструацией болела. Начала ходить на йогу плюс пешие прогулки. Уже год хожу, мне очень помогло, все головные боли прошли.
Вероника, снимите видео про психосоматику храпа...
Михаил Лизер лол серьёзно? Может быть психосоматику аппендицита, онмк, болезнь крона?
@@TheGeorgina2525 , более чем серьезно.
Я знаю, что такое головная боль с детства, со стажем. С детства ставили ВНД смешанный тип. Заметила, что помогает нюхать тайскую штучку, запах как у нашей «Звездочки». Теперь всегда в сумке. Мычать еще помогает. В идеале сон, конечно, но, сами понимаете, не всегда есть возможность спать в такие моменты. Видео очень актуальное, описали все четко. Ощущение, что я не одна такая ) Спасибо!
Бывают приступы не очень сильные, но каждый день! Постоянная головная боль ежедневная изматывает намного сильнее, чем мигрень с аурой. И ни один врач не может помочь. Триптаны каждый день и не всегда помогает. И никто этого не поймет, если не испытал сам. А надо ходить на работу и каждый день быть в строю. Помогают НПС, если их регулярно глушить каждый день. Но от них идёт отек на всё тело. Я с температурой 38 лучше себя чувствую, чем при изматывающей головной боли.
Возможно у Вас дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, сходите к стоматологу либо гнатологу, почитайте про дисфункцию
Не забывайте принимать Омез или Омепразол, от желудочно-кишечных кровотечений умирают в тысячи раз больше людей, чем от мигрени.