น้ำนมลูกเดือย Job’s Tear Milk : พลพรรคนักปรุง

พลพรรคนักปรุง 24 มีนาคม 2017
กดติดตาม หรือ subscribe TH-cam ช่อง PHOLFOODMAFIA bit.ly/2kYY1KR
รายการพลพรรคนักปรุงสามารถเข้ามาพูดคุยกันได้ที่
Facebook: PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง
/ pholfoodmafia
และดูสูตรเพิ่มเติมเว็บไซต์:
bit.ly/2mlc5zz
เมนูน้ำนมลูกเดือย Job’s Tear Milk
ลูกเดือยธัญพืชที่มีสารอาหารที่สูง และด้วยสรรพคุณที่เป็นยาเย็น แก้ร้อนในกระหายน้ำ เมื่อนำมาทำเป็นน้ำนมลูกเดือย จึงกลายเป็นเครื่องดื่มแสนอร่อยที่ช่วยดับกระหายได้อย่างดียิ่งแถมยังมีวิธีการทำที่แสนง่าย สามารถปรุงรสด้วยน้ำตาล หรือน้ำผึ้งก็ได้เช่นกัน
ดูสูตรได้ที่ bit.ly/2npTJir
เมนูอื่นๆ ในพลพรรคนักปรุง 24 มีนาคม 2017
น้ำนมลูกเดือย Job’s Tear Milk
bit.ly/2ndjLVk
โฟคาเซียมะกอกดำและพาร์มิซาน Olive and Parmesan Focaccia
bit.ly/2o18jjk
คาเปลลินีกุ้งย่างซอสครีมสาหร่าย Capellini with Grilled River Prawns in Seaweed Cream
bit.ly/2npKCOK
ดับเบิ้ลช็อกโกแลตบราวนี่ Double Chocolate Brownies
bit.ly/2nbRv4x

[@user-jv5fr8hb6c]

ขอบคุณมากๆนะคะที่นำมา เสนอให้เรียนรู้แบบฟรีฟรีนะคะ

[@phusanisakaoian6004]

ถ้ากรองกับผ้าทำให้ทานง่ายขึ้น ไม่สากๆคอค่ะ บำรุงข้อ เข่า คนเป็นโรคเก๊าทานน้ำเต้าหู้ไม่ได้ ก็ทานน้ำลูกเดือยแทนได้ค่ะ เคยเจ็บข้อมือก็ทานน้ำลูกเดือยวันละ2ถุง ตอนนี้หายเจ็บแล้วค่ะ

[@hanahana-mi8jq]

ชอบคุณพลจ้า

[@chuailuaa5373]

น่าท่านมากค่ะจะลองไปทำดูค่ะ

[@nomattersvlog]

ดี.. เชิญคุณดูวิดีโอภาษาอาหรับของฉันจากอินเดียและสมัครรับข้อมูล แบ่งปัน ฯลฯ

[@Nelliesernbrant]

ต้มกินเฉยเฉย ก็อร่อยแล้วค่ะ ใส่หญ้าหวานแทนนำจาล

[@user-wf6kv6ex7q]

ดีงาม​ค่ะ​ติดตาม​ค่ะ​

[@vinipaboonchoo2288]

ตะลองทำทานมั่งน่าจะอร่อยนะคะ

[@uraiwan9901]

ขอบคุณค่ะ สุดยอดไปเลยค่ะ

[@csccx6745]

ขอบคุณค่ะ

[@uraiwan9901]

wow grazie mille

[@user-oc5qg4yr1m]

ขอบคุณนะคะ

[@user-ep6nn8sf7w]

อร่อยค่ะ

[@jeckiephoyoo7013]

ชอบมากเลยค่ะ ลูกเดือย แต่ไม่มีขายค่ะ มีแต่ บาเร่ย์ ในยุโรป เวลากลับบ้านสวนเมืองไทย ก็จะซื้อกลับมาด้วย

[@bunnyfamily8715]

ชอบ เครืองครัวมากค่ะ ดีทุกอย่ง

[@user-by7fy6pk5r]

Waraporn Chuanchai ฟ

[@maneejindawong1003]

ป้าก็ชอบดูเขาเล่นละครคู่กับจอยสิริ

[@suneepromnukrauh575]

เป็นรายการที่ดีมากค่ะกำลังจะทำน้ำลูกเดือยเปิดดูก็สามารถทำได้

[@sukrittarutbawornkul7802]

นำไปปั่นก่อนต้มทีหลังได้ไหมค่ะ

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏

[@tamgood5989]

เมนูนี้ทำไม่ยากแต่นาน 5555

[@sommartsriwai8760]

ดีเลยครับซื้อลูกเดยมาถุงหนึ่งคิดไม่ออกว่าจะทำอะไรกับมันดีขอบคุณมากครับเปิดมาเจออ.พลที่หาทางออกให้กับเครื่องดื่มดีๆมีคุณภาพต่อร่างกายมากครับ

[@judychantharasomphoch6997]

ถ้าไม่ปั่นเรากินเป็นเม็ดเลยประโยชน์ไม่ต่างกันใช่มั้ยคะ

[@sakunrat1]

ถ้าปั่น จะได้สารอาหารมากกว่าเยอะเลยค่ะ ถ้าทานเป็นเม็ดๆเราไม่สามารถเคี้ยวได้ละเอียดทุกอณู ทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารทั้งหมด ส่วนที่เคี้ยวไม่ละเอียด จะถูกขับออกมา โดยการขับถ่าย

[@sunannondhasitthichai6090]

ส่วนที่ทานไม่หมด สามารถเก็บเข้าตู้เย็น แล้วค่อยเวฟที่หลังได้มั้ยคะ

[@mishikokoida3708]

กากลูกเดือยเอาไปทำอย่างอื่นได้ไหมคะ แล้วผู้ป่วยโรคไตทานได้ไหมคะ

[@PHOLFOODMAFIA]

mishiko koida ผู้ป่วยโรคไต เช็คกับนักโภชนาการดีกว่าครับ ส่วนกากถ้าอยากเก็บ เอาไปผสมมันบดทำโครเก็ตก็ได้ครับ หรือผสมกับเนื้อหมูบด ทำลูกชิ้นอะไรก็ได้ครัย

[@user-lm9gf5nd1k]

ปั่นรวมกับถั่วเหลืองค่ะ น้ำเต้าหู้ ทานเช้าเย็น ดีหรือไม่ดีอย่างไรคะ

[@PHOLFOODMAFIA]

ยน งย แล้วแต่คนเลยครับ พลทานทั้งวันเลย แต่ผู้หญิงทานสักวันละแก้วก็พอครับ

[@internationaltourism8152]

ยน งย เราก็ปั่นรวมกับถั่วเหลือง. เพิ่งทำทานค่ะ. คุณทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างค่ะ

[@karakadtipaksorn8284]

ทำแล้วแช่ตู้เย็นไว้ดื่ม3-4วันได้ไหมคะ

[@PHOLFOODMAFIA]

Karakad Tipaksorn ได้นะครับ

[@user-wg5ep1in5q]

กากที่เหลือทิ้งเรยป่าวคะ

[@user-gr9oi9vw5j]

ขอบคุณค่ะ