Intensidad para piernas con bajo estrés lumbar ✅️ beneficio sin riesgo ☝️😉

[@entrenador.AMBasico]

Gracias profe, siempre contenido de calidad desde los inicios. Saludos

[@rocioalonso8234]

Me encanta!

[@lena-vx1tt]

Mi piace questo esercizio ma mi chiedo se è indicato se è indicato in caso di artrosi al ginocchio.Grazie

[@conchilabarga3172]

💞🌹🌷🌈🌈

[@jorgius67502]

Me parece un pelín exigente al tener que trabajar con inestabilidad monopodal.Hay que estar muy fuerte para poder beneficiarte de este ejercicio.Según mi experiencia.