【かぼちゃ レシピ】かぼちゃは全部コレにして! 超簡単! 少ない調味料でかぼちゃの甘さを最大限引き出す 痩せる 塩かぼちゃの作り方 便利な保存方法も紹介☆ かぼちゃサラダ スープ 副菜3品 作り置き

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @plantbasedgohan
    @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +50

    *かぼちゃ レシピ* を紹介しました!
    みんなの好きなかぼちゃレシピは何ですか?
    砂糖を使ってないのにとっても甘くなるよ!
    ダイエット中のおやつにもぴったり☆
    是非やってみてね☆

  • @LOTUS-u5n
    @LOTUS-u5n 4 หลายเดือนก่อน +12

    塩カボチャは賢い🎉砂糖や油や乳製品小麦の4大毒を絶対に使わずに生きる為にこれは強い味方の調理方法ですッ!参考になりました感謝致します🙏🏻

  • @amemiya9885
    @amemiya9885 3 หลายเดือนก่อน +7

    これを見て人生で一度も買ったことないかぼちゃを買って作りました!とってもおいしくて作り置きしてます!
    そのまま食べるのも最高ですがネギとわかめの入った味噌玉にこのかぼちゃをプラスすることです!
    簡単シンプルな味噌汁が彩と食べ応えのある味噌汁になって幸せです~~!素敵なレシピありがとうございました!

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  3 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      えーーー🥺嬉しすぎる❤️おいしく作ってくださって感謝感激です👏
      かぼちゃのお味噌汁、私も大好物🤤💛たくさん作り置きしてアレンジ楽しんでくださいね〜🤗

  • @aster1035
    @aster1035 2 หลายเดือนก่อน +1

    カボチャが冷蔵庫で救済を求めていたため、適当人間が適当に作ってみた。やっぱり火加減いい加減で少し焦がしたけど…予想とは全然違う美味しさ。自然の甘味が良いですね。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 หลายเดือนก่อน

      カボチャの救済成功おめでとうございます👏👏👏
      作って下さり嬉しいです😊
      少しのおこげもイイ加減ですね✨
      自然の甘みって驚くほど美味しいですよね‼

  • @user41268
    @user41268 4 หลายเดือนก่อน +5

    砂糖は使わない派なので、これ凄くイイ!早速作ってみます。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      砂糖なしなのにしっかり甘くてびっくりしますよ⭐とっても簡単でおいしいので是非やってみてくださいね🤗💛おいしくなあれ🎃💛

  • @Mami-tx9sp
    @Mami-tx9sp 2 หลายเดือนก่อน +1

    作りました。塩もみの塩を入れ過ぎてしまったのですが。。。😂 美味しく出来ました。しっとりしてました!

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      おいしく作ってくださって嬉しいです⭐しっとり甘くてそのままおやつになるくらいですよね🤤❤️アレンジも絶品なので是非楽しんでくださいね🤗🎃💛

  • @yofu4046
    @yofu4046 2 หลายเดือนก่อน +1

    もやしをしいて、よく蒸し野菜してます。油使わないからいいですよね🎉

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  2 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊油を使わない蒸し野菜は、本当に体に優しくていいですよね🥰私も大好きです❤️かぼちゃも是非やってみてくださいね🎃💛

  • @elkysunnykuri
    @elkysunnykuri 3 หลายเดือนก่อน +1

    バターナッツポムプキンは、ス一プにすると美味しいですよ!!ポムプキンシ一ドもドライにして食べると美味しい!!

  • @ちゅんちゅん-l2n
    @ちゅんちゅん-l2n 4 หลายเดือนก่อน +3

    かぼちゃ買いに行きます❤

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      旬の季節でホクホクおいしいですよね🤤甘くなってびっくりしますよ〜🤗✨無事買えたかな?おいしくなあれ🎃💛

  • @ktajima8419
    @ktajima8419 4 หลายเดือนก่อน +4

    早速作ります😊
    孫の離乳食にいいかも❤

  • @しみずみきこ
    @しみずみきこ 4 หลายเดือนก่อน +2

    かぼちゃ大好きなので、塩かぼちゃ作ってみます✨
    フライパンが、うちのと同じでーす😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      フライパンおそろいだ〜😆🍳✨
      かぼちゃ私も大好き❤️甘くなってびっくりしますよ〜🤗是非やってみてくださいね🎃💛

    • @しみずみきこ
      @しみずみきこ 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@plantbasedgohan
      コメント頂けるなんて嬉し過ぎる🥹💕

  • @チビネコ-m5g
    @チビネコ-m5g 4 หลายเดือนก่อน +13

    有益な情報ありがとうございます!
    今年家庭菜園でカボチャを植えたのですが、思わず豊作になりそうなのでどうしようと考えていたところです。収穫がますます楽しみになってきました。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +2

      コメントありがとうございます😊
      かぼちゃ豊作すごい😳🎃うらやましい〜👏簡単で保存もできて、アレンジ無限大なので是非やってみてくださいね🤗

  • @妹尾京子-k3s
    @妹尾京子-k3s 4 หลายเดือนก่อน +14

    さっそく作りました。これ凄く美味しいです!
    醤油や砂糖で味つけしてたのがなんだったのか😢

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      さっそく作ってくださって嬉しいです⭐すごく簡単なのにおいし過ぎて今までの常識が覆りすぎてびっくりしますよね〜🎃✨アレンジも楽しんでみてくださいね🤗💛

  • @笠井トミ
    @笠井トミ 4 หลายเดือนก่อน +10

    サラダにする時、レーズンを加えますと一味違いますよ❤
    レーズンお好きな方は、お試しくださいませ😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      レーズン入りもおいしいですよね🤤💛まさにデパ地下のデリの味🥰私はシナモン入りも好き〜❤️

  • @eeyan916
    @eeyan916 4 หลายเดือนก่อน +3

    使われた豆乳の種類をお教えいただけないでしょうか。

  • @ぴろぴろ-b8e
    @ぴろぴろ-b8e 4 หลายเดือนก่อน +10

    かぼちゃ🎃大好き♡
    いつも甘辛煮・コロッケになるのでレパートリー増えて嬉しいです(*´︶`)

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      私も大好き🥰🎃とっても簡単でアレンジしやすいし、保存もできるから是非やってみてくださいね🤗一度食べたらもう煮物しなくなるかも🤭

  • @彩花-z7w
    @彩花-z7w 4 หลายเดือนก่อน +8

    離乳食にも良さそうですね。。。😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      離乳食にもぴったりですね🙆✨保存もできてアレンジも簡単⭐そしてとってもおいしいので、是非やってみてくださいね🤗💛

    • @meshinigiri2657
      @meshinigiri2657 4 หลายเดือนก่อน

      離乳食に蜂蜜は使わないでね🙏

  • @naoto1271
    @naoto1271 4 หลายเดือนก่อน +10

    南瓜🎃は、大好きだけど醤油と砂糖の煮物しか作れないし、旦那が南瓜大嫌いだから何年も疎遠に😢
    これなら夏場の暑いキッチンにならずに大好きな南瓜🎃がいっぱい食べれる(〃^∇^)o_彡☆
    いつも素敵な簡単ダイエットレシピを有難うございます✨🎉😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +4

      コメントありがとうございます😊
      もう灼熱のキッチンでコトコト煮なくてOKですよ〜🙆⭐保存もできるから、かぼちゃ独り占めして思う存分楽しんでくださいね🎃💛

  • @maryllica
    @maryllica 4 หลายเดือนก่อน +4

    私は甘い野菜の料理が苦手なので😅かぼちゃもまさにそうなんですが、かぼちゃをスイーツ(ケーキやクッキー)として食べるのは好きなんです(ワガママ)
    この塩かぼちゃをスイーツに使っても美味しいでしょうか…?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน +1

      コメントありがとうございます😊
      もちろんOKです🙆✨クッキーなど作る時に使っても甘さが引き立っておいしいですよ🤤🍪💛

  • @フラコカモ
    @フラコカモ 4 หลายเดือนก่อน +2

    豆乳を投入😊

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      拾ってくれて嬉しい😂😂💛💛

  • @こん-y6b
    @こん-y6b 4 หลายเดือนก่อน +24

    物がゆらゆらするのが気になりすぎて😂

  • @user-sakuya0103
    @user-sakuya0103 4 หลายเดือนก่อน +3

    固いので
    洗ったら
    最初にレンチン600ワット3分~4分してから 切り分けます。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊 
      軽くレンチンすると切りやすいですよね⭐🎃私もどうしても硬くて切りにくい時は使ってます🤗

  • @あこ-y9e
    @あこ-y9e 4 หลายเดือนก่อน

    白だしとみりんと砂糖で煮たものも同じように冷凍保存してもよいですか?

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      できると思いますよ🙆✨

  • @良子若狭
    @良子若狭 4 หลายเดือนก่อน +2

    鍋は必ずフライパンでなければなりませんか

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  4 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊かぼちゃが重ならないようにできればフライパンでなくても大丈夫です🙆✨

  • @清田義雄
    @清田義雄 3 หลายเดือนก่อน

    肉じゃが

  • @佐藤四郎-e8f
    @佐藤四郎-e8f 3 หลายเดือนก่อน

    あなたの美的センスに感動。お嫁さんにしたい。

    • @plantbasedgohan
      @plantbasedgohan  3 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます😊
      わぁ🥰嬉しい〜❤️これからも楽しんでいただけるように頑張ります🥺💛