Muitos parabéns Rafael! Obrigada nós, por partilhares conosco a tua experiência. Todos os minutos passados a fazer cumprir esse teu grande objetivo, vão certamente inspirar muita gente. Agora desfruta e siga para o próximo 🎯💪
Parabéns Rafael, eu pensava que não ias conseguir, mas ainda bem que provas te o contrário. Com a tua força de vontade mostras te que qualquer um com dedicação pode fazer um iron man. Talvez eu o faça para breve mas tal como tu a natação principalmente em águas abertas não é o meu forte. Grande abraço
Parabéns Rafael por toda a coragem e preparação para este desafio e teres acreditado que era possível! Aos que te apoiaram e acreditaram também merecem elogio! 💪👌👏
E que prazer fazer parte dessa fatia da tua vida! Foi deveras emocionante acompanhar o teu trajeto ao longo da prova. É um orgulho enorme ter mais um iron man no meu ciclo de amigos! Mas sim, tens razão, quando referes que também vivemos aquelas emoções (foram brutais!), e tu meu menino, com um “tapper” afinado, foste o responsável por isso tudo! Aquele abraço!!!!
Muitos parabéns Rafael!
Obrigada nós, por partilhares conosco a tua experiência. Todos os minutos passados a fazer cumprir esse teu grande objetivo, vão certamente inspirar muita gente.
Agora desfruta e siga para o próximo 🎯💪
💪💪💪 Parabéns campeão
Muito bom conteúdo de facto participar numa prova dessas e chegar ao fim não é para fracos portanto parabéns 💪
Os IM começam na corrida 😄
Parabéns 🎉
Parabéns Rafael, eu pensava que não ias conseguir, mas ainda bem que provas te o contrário. Com a tua força de vontade mostras te que qualquer um com dedicação pode fazer um iron man. Talvez eu o faça para breve mas tal como tu a natação principalmente em águas abertas não é o meu forte. Grande abraço
Grande abraço Rafael mais uma vez..pelo teu objectivo e dou te valor..e é um ecentivo pra muitos...😉👍👏👏👏👏🦶💪
👏👏👏👏👏👏🏅
notável esta jornada, acabou em grande este rescaldo do dia do evento. Estás de parabéns miúdo, bravo 👏👏👏
Parabéns Rafael por toda a coragem e preparação para este desafio e teres acreditado que era possível! Aos que te apoiaram e acreditaram também merecem elogio! 💪👌👏
Obrigado nós por partilhares a fantástica experiência connosco , a motivação fica!! 🤗🫡 agora .... a seguir .... Cape Epic 😎
E que prazer fazer parte dessa fatia da tua vida! Foi deveras emocionante acompanhar o teu trajeto ao longo da prova. É um orgulho enorme ter mais um iron man no meu ciclo de amigos!
Mas sim, tens razão, quando referes que também vivemos aquelas emoções (foram brutais!), e tu meu menino, com um “tapper” afinado, foste o responsável por isso tudo!
Aquele abraço!!!!
Rafael, dos fracos não reza a história, e partecipar numa prova dessas não é para fracos. Obrigado pela partilha.
Top 5* sem palavras super motivação para qualquer coisa abraço
E esses valores. A malta quer saber se essa preparação constante te deixou com um valores de pidcock
Projeto pedal uma dúvida rebaixar a bike ou aplicar uma suspensão a ar e deixar a beijar completamente o chão????