Yoga For Peace of Mind - मन की शांति के लिए योग

वर्तमान जीवनशैली में शायद ही कोई ऐसा होगा जिसकी ज़िंदगी में तनाव न हो। तनाव के कारण मन अशांत रहता है और कई तरह की मानसिक बीमारियों को जन्म देता है। इन सबसे बचने के लिए जरूरी है कि आप मन को शांत रखे और मन को शांत रखने का बेहतरीन तरीका है योगासन और ध्यान।
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[@devyanirajawat5730]

Thanks your yoga asanas literally helped to have better and disease free lifestyle 😃😃🥰

[@ajaygurung5468]

Nyc❤

[@user-pq2lv3ns7i]

Hiii mam plz pet ki charbi kese km kre