Gastei R$3,00 com cada MARMITA VEGANA! 😱

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 482

  • @marialuciapinho3169
    @marialuciapinho3169 2 ปีที่แล้ว +157

    Eu assistindo e rindo muito com vc 😂😂😂😂😂 vc é muito engraçado e teu jeito de ensinar é bárbaro 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 AMOOOOOO DEMAISSSSSSS tuas receitas ,vou compartilhar com muita gente porque vale a pena ,vc parece com meus netos 😂😂😂😂😂😂😂 eu sou vegana e não sabia preparar a lentilha assim refogando , colocava muita água , adorei 👏🏼 vc é o melhor !!!!! Sou tua fã, grande abraço 😘 tua cachorrinha é muito fofa!!!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +21

      Que mensagem incrível, muito obrigado viu!! Fiquei muito feliz 👏👏👏

    • @marialuciapinho3169
      @marialuciapinho3169 2 ปีที่แล้ว +1

      @@VegRocha 🤝🏼

    • @gloriacaetanocruz
      @gloriacaetanocruz ปีที่แล้ว +1

      Essa faquinha pequena...me fez lembrar da minha Vovó...um facão gigante embainhado naquela capa de couro bem grosso, pendurado na cintura...pensa numa mulher guerreira e nrm braba...eita saudade dela na roça e na cozinha...mesmo assim. Eita Comidinha boaaaa 👏🏼👏🏼😋😋😋😐

    • @ThiagoHenrique-um4fr
      @ThiagoHenrique-um4fr ปีที่แล้ว +2

      Eu gosto de comida vegana não sou vegano mais gosto sim. 👍

  • @drieishida2182
    @drieishida2182 2 ปีที่แล้ว +6

    Não gosto quando você apresenta receitas com a Paola. Eu fico olhando para essa fofa e perco a sequência da receita! 🤭🤭🤭 E volta o vídeo, e volta o vídeo e a Paola tira a minha atenção!! 😁
    Tem como não amar essa fofa?!? ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @reginacelia1647
    @reginacelia1647 2 ปีที่แล้ว +131

    Foi difícil prestar atenção no preparo, fiquei olhando e admirando a Paola 🥰☺️! Muito fofa, tão quietinha olhando tudo 😍💚.
    Marmitas simples, sem complicação e completa, já quero ver outras !

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +19

      Ela está querendo sem cozinheira hahahaha

    • @nenamartins7926
      @nenamartins7926 2 ปีที่แล้ว +4

      Ele e ela pra ser franca...lindos😍😍😍😍😍

    • @octoderme
      @octoderme 2 ปีที่แล้ว +2

      eu tb ela e fofa

    • @jociaralima8830
      @jociaralima8830 ปีที่แล้ว +1

      Eu também 🥰

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia9378 9 หลายเดือนก่อน +11

    Mulher vegana é admirável mais , quando é homem é mais admiração ainda é uma jóia rara😊😊😊

    • @nanalacerdacompositora
      @nanalacerdacompositora 2 หลายเดือนก่อน

      É complicado viu
      Piadas e ofensas são bem frequentes

  • @celiakudo1254
    @celiakudo1254 ปีที่แล้ว +18

    Bom dia mocinho! Sou uma vovozinha de 68 , amei te ver. Tão chique homem cozinhar, qnto mais um garoto novo como vc e ainda mais vegano !
    Parabéns! Ahhh e tfm horta , que graça! Muitos precisaria ter este estilo de vida.
    Deus te abençoe ricamente a sua vida !

  • @IasuNo1442
    @IasuNo1442 9 หลายเดือนก่อน +8

    A carinha da cachorrinha olhando é muito fofa❤

  • @tutulio9095
    @tutulio9095 2 ปีที่แล้ว +61

    Aí sim, uma marmita realmente nutritiva e proteica! Eu fico com raiva daquelas marmitas veganas sem proteína e com poucos componentes que o povo fica postando aí na internet, se eu fosse comer elas eu ia ficar desnutrido kkkkkk mas essa daí ta 10/10 é basicamente o que eu como tb!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +17

      Pois é, pela alimentação ser mais leve precisamos comer mais, se não da fome, eu adoro comer hahaha

  • @rafaelrandon7651
    @rafaelrandon7651 2 ปีที่แล้ว +40

    Marmita monstrona! encontrei alguem q gosta de páprica defumada tanto quanto eu kkkkkkk
    amo o teu canal!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +5

      Páprica é mtu bom né mano hahahhaha TMJ

  • @reginacelia1647
    @reginacelia1647 2 ปีที่แล้ว +46

    Meu marido e meu filho não gostavam da lentilha ensopada, eu amo de todos os jeitos, mas eles amarram a lentilha sequinha e o hambúrguer, foi um sucesso 😄!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +6

      Que show que gostaram viu, fico muito feliz 👏👏

  • @christysouza9
    @christysouza9 2 ปีที่แล้ว +152

    Como se diz aqui no Paraná. Piá do céu!! Vc salvou meu treino, minha dieta, já estava cansada de gastar dinheiro com nutricionista que não sabe fazer cardápio pra vegetariano, imagina vegano? ("...é só substituir a carne por ovo ou queijo...")🙀🙀😒😒🙄🙄 Muito obrigada msm! Gratidão!! 😊🙏🏻😊

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +24

      Fico feliz em ajudar viu!! bora colocar o shape vegano 👏👏

    • @anacristinatretchikoff3902
      @anacristinatretchikoff3902 ปีที่แล้ว +5

      Estas (es) nutricionistas não sabem de nada mesmo !

    • @julianacosta2147
      @julianacosta2147 ปีที่แล้ว +1

      ​@@anacristinatretchikoff3902 tem algumas específicas que sabem

    • @laryssasouza2154
      @laryssasouza2154 ปีที่แล้ว +1

      Tô fz faculdade, quando me formar fazemos consulta online 😂

    • @paulaqueirosz
      @paulaqueirosz ปีที่แล้ว +4

      Eu sei que o comentário é antigo, mas no site da SVB tem uma lista de nutricionistas qualificados para trabalhar com veganos por Estado. Eu comecei há pouco tem com uma nutricionista vegana e realmente o tratamento é outro!

  • @rosangelamattos1608
    @rosangelamattos1608 2 ปีที่แล้ว +12

    Gente não percam essa dica. PRA BATATA FICAR SALGADINHA por dentro. 1o. Leve ela numa panela com água salgada. Coloque sal tanto quanto fosse cozinhar macarrão.
    Coloca as batatas já picadas.
    Ferveu? Abaixe o fogo e conta 5 minutos.
    Pronto! Daí vc têmpera ela como ele fez e vai pra AIRFRAYRe ou forno.
    Fica d+

  • @edileneveloso8963
    @edileneveloso8963 2 ปีที่แล้ว +24

    A perfeição desse vídeo é gigantesca 💚
    Vc é uma inspiração linda maninho, sua energia é contagiante. Traz mais conteúdo assim mesmooo 🤩
    A Paola é maravilhosa demais, toda comportada, sempre companheira. Impossível não se apaixonar por ela 🥰🥰
    Quantas dicas e comidas boas 😋🌱🚀

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +3

      Muito obrigado de verdade pela mensagem, fiquei muito feliz, pode deixar que agora vou postar toda semana no TH-cam em!!! Tmj 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @zuleidenogueira4356
    @zuleidenogueira4356 2 ปีที่แล้ว +24

    Aí essa cachorrinha é uma fofa,fica quietinha só olhando. Estou amando seu canal desejo que Deus continue te abençoando.

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +4

      Ela é demais né?? rsrs, muito obrigado viu 👏👏

  • @denizerocha1907
    @denizerocha1907 9 หลายเดือนก่อน +8

    Você é muito divertido, caindo de para-quedas por aqui hj, amei o video tudo muito simples e fácil do jeito que eu gosto, amo cozinhar mas com toda essa animação ficou muito melhor Deus abençoe grandemente.

  • @alexandrabastos4662
    @alexandrabastos4662 7 หลายเดือนก่อน +1

    Você estava inspirado e feliz no vídeo deve ter ficado uma delícia as marmitas 😋😋
    ❤️🐕❤️ Paola é muita linda.

  • @mariaferreira776
    @mariaferreira776 2 ปีที่แล้ว +27

    Paola fica quietinha só olhando! Que boazinha...❤️🌹

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +4

      Ta aprendendo né?? hahaha

    • @miriamrodrigues3406
      @miriamrodrigues3406 ปีที่แล้ว

      Ela dá umas lambidinhas e vez em quando.

  • @lourdessantiago2612
    @lourdessantiago2612 8 หลายเดือนก่อน +1

    Menino meu o coisa maravilhosa foi conhecer seu canal do TH-cam parabéns Deus abençoe sempre sua vida 🙏🙌 obrigada

  • @amorpolo
    @amorpolo 9 หลายเดือนก่อน +6

    O olhar da Paola é cativante. Linda!!!!!!!

  • @willyamsilva3631
    @willyamsilva3631 2 ปีที่แล้ว +7

    Marmita monstrona
    Não acredito que esse foi seu primeiro vídeo desse tipo, muito bom! Quero iniciar no veganismo, mas estou primeiro pesquisando e vou começar 1 vez por semana e depois aumentar. Graças aos seus vídeos no shorts tbm, valeu!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Foi sim, estou começando agora no youtube, estou muito feliz rsrs, conte comigo viu!! 👏👏

  • @amarnagutz9150
    @amarnagutz9150 2 ปีที่แล้ว +9

    Esse vídeo é nota 1.000.000!! Agora, sinceramente, acho q Paola Rocha tá interessada é em experimentar essa comida....... O pai q continue cozinhando.. kkkkkkkkk excelente!!!! Esqueci de dizer: MARMITA MONSTRONA!!!!!!!! E VÍDEO MONSTRÃO!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @mylena7105
    @mylena7105 2 ปีที่แล้ว +16

    Você disse que ia trazer mais videos assim a partir deste. POR FAVOR em!! Tô me introduzindo nesses paranauê aí haha veganismo(nao sou veg), saúde, marmitinhas uiui haha academia e tudo. Vou esprerar ansiosa pelas próximas marmitas e dicas.

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +3

      Opa pode deixar que vou gravar as próximas sim, conte comigo nessa 👏🏻👏🏻

  • @kazaleia
    @kazaleia 2 ปีที่แล้ว +10

    Adoro jiló! E o meu fogão de estimação é igual ao seu... relíquia do tempo da República (40 anos atrás)😃

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Jiló é top, o fogãozinho tb hahaha

  • @gabriellaaquino3207
    @gabriellaaquino3207 2 ปีที่แล้ว +26

    Marmita monstrona!
    O tanto que você me ajudou com essas marmitas. Já peguei inspiração para meu almoço de amanhã 😋

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +4

      Uhuuul fico feliz em ajudar viu!! tmj 👏👏

  • @alexiaribeiro3482
    @alexiaribeiro3482 2 ปีที่แล้ว +9

    Parabéns pelos vídeos, uma super adição ao veganismo, acessível e barato :) Ahh, e pelos vídeos no shorts também, vejo que tem o maior "sucesso" entre os canais veganos em questão de visualizações nesse formato. A paola é uma fofa! Sucessoo

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Muito obrigado viu!!! Ela é demais mesmo 👏👏

  • @gomesyoutube3897
    @gomesyoutube3897 ปีที่แล้ว +3

    Parabéns como Eu queria um filho como esse , e também essa linda a secretária que está na cadeira só fiscalizando. E assim que Jesus gosta de pessoas como você
    .

  • @lontra_magica
    @lontra_magica 2 ปีที่แล้ว +7

    Gratidão mano! Você está desempenhando um lindo papel nessa vida doida que seguimos, está ajudando muita gente com suas receitas práticas e baratas, muita luz!!!

  • @ellenlima6466
    @ellenlima6466 ปีที่แล้ว +2

    Gosto muito da simplicidade na cozinha , de cozinhar sem cerimônia 😁

  • @solalves7795
    @solalves7795 10 หลายเดือนก่อน +1

    Sua cachorrinha é um amor e mto lindinha.

  • @marciaaraujo4707
    @marciaaraujo4707 ปีที่แล้ว +1

    Kkkk jeito masculino de cozinhar, divertido demais, Paola participando, muito bom

  • @carolinesanttos22
    @carolinesanttos22 2 ปีที่แล้ว +30

    A Paola olhando o preparo!!! 😂😂Sensacional!!!!!!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +5

      Ela ta aprendendo rsrs

  • @anacarolinaborges6885
    @anacarolinaborges6885 ปีที่แล้ว +2

    A paola igual um enfeite atrás hahaha muito linda ❤️

  • @elizetecoraini40
    @elizetecoraini40 8 หลายเดือนก่อน +1

    Eu te vi ontem e me encantei com seu jeito de passar uma mensagem de amor através da comida , ainda não estou igual a vc , fazendo tentativas ao vegetariano ,raro comer a carne , um dia eu chego lá ,me inscrevi no seu canal , gosto de cozinhar , tenho três pés de 🥬 couve e não preciso comprar, vou fazer a lentilha sequinha , obrigada obrigada, a Paola é uma gracinha ,amo animais, tenho três gatos, chauzinho.

  • @bellisaoliveira8834
    @bellisaoliveira8834 2 ปีที่แล้ว +2

    Rapaz, essa Paola Rocha é um charme. Seus vídeos são ótimos! Parabéns!

  • @mariaceciliadasilva360
    @mariaceciliadasilva360 10 หลายเดือนก่อน +2

    Rararararará, você é bem espontâneo e sem frescura, sem aquele vocabulário de TH-camr metido. Segue assim que tá bem legal 😂❤

  • @gislainedutra7294
    @gislainedutra7294 2 ปีที่แล้ว +11

    Gente!!! Mais alguém aí apaixonada pela Paola? 🐶💕..... que vídeo perfeito! Grande abraço meu querido !

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Acho que todo mundo viu hahahaha

    • @gislainedutra7294
      @gislainedutra7294 2 ปีที่แล้ว

      @@VegRocha ,✌🏼🤩✌🏼

  • @lu76783
    @lu76783 9 หลายเดือนก่อน +1

    Marmita monstrona! 😊
    Não sou vegana, mas gosto de aprender e utilizar.
    Aprendi a fazer um jiló, que hj saio para comprar, se precisar, por sentir vontade de comer! (Também não comia!)
    Refogo cebola, alho, dps boto jiló, sal, vinagre e tomate. Cozinho uns minutinhos. Fica muito bom!

  • @vanessa1813
    @vanessa1813 2 ปีที่แล้ว +4

    A cachorrinha gerenciado o trabalho dele igual meu Rafael (gato) faz comigo. 😍😍

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Hahahahah ela fica só de olho

  • @analuholanda7263
    @analuholanda7263 ปีที่แล้ว +1

    Eu admiro quem consegue comer a mesma coisa todo dia...eu não dou conta de repetir.

  • @amorpolo
    @amorpolo 9 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilhoso teu vídeo. Amei. ❤

  • @vandachaparro1353
    @vandachaparro1353 2 ปีที่แล้ว +4

    essa Paola é uma figura! marmita mostrona, faz mais videos assim

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Ela é demais hahahah, pode deixar viu!!

  • @AdrianoSilvaBR
    @AdrianoSilvaBR 2 ปีที่แล้ว +7

    Marmita é vida!! Estou sempre buscando novas opções pro meu cardápio. Valeu pelo vídeo ✌🏻

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz que gostou mano!! tmj 👏👏

  • @Afk.Edu033
    @Afk.Edu033 2 ปีที่แล้ว +5

    Ai sim cara marmita top

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Tmj mano!!!

  • @lilianneisser6820
    @lilianneisser6820 10 หลายเดือนก่อน +1

    Entre esse facão assustador...rsrs... e o encanto da Paola... quase que perco a receita... hahahaha 😂😂😂

  • @martadeassis5602
    @martadeassis5602 9 หลายเดือนก่อน

    Amei as marmitas e a Paola, muito Lindinha.🥰
    Vc é muito engraçado, adoro seu jeito descolado e tranquilo de repassar as receitas. Gratidão

  • @mariaeduardanunes5513
    @mariaeduardanunes5513 2 ปีที่แล้ว +5

    Marmita monstrona 💪💪" as pessoas me chamam até de lentilha às vezes" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Pessoal vê lentilha e fala que lembrou de mim hahaha

  • @stardust5531
    @stardust5531 2 ปีที่แล้ว +2

    Essas dicas são de ouro!
    Organização é fundamental pra quem quer se alimentar bem, independente de ser vegano ou não

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Com certeza!! 👋👋

  • @pattylitoral9975
    @pattylitoral9975 29 วันที่ผ่านมา

    2o vídeo q assisto e já me apaixonei pelo teu modo de explicar- sou vegetariana em processo vegano..
    Gratidão🌻

  • @analoirinha231
    @analoirinha231 2 ปีที่แล้ว +4

    Marmita monstrona! Vou fazer também, porque já testei uma receita sua e ficou a PERFEIÇÃO: aquele queijo cremoso de bisnaga! Valeu, Mateus! 😍👏👏

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +3

      Marmita salva muito o dia!! Fico feliz que gostou viu, amo esse queijo 👏👏

  • @ivaneidenobre3978
    @ivaneidenobre3978 ปีที่แล้ว

    Maravilha! Amei! Mas... que coisa mais linda do mundo aí assistindo tudo é essa gente!! Lindo au au

  • @elianacristinacarvalhoinoc3507
    @elianacristinacarvalhoinoc3507 ปีที่แล้ว +1

    Amassar a comida p caber tudo é mt engraçado 😂😂😂😂

  • @LuanaLevenhagen
    @LuanaLevenhagen 8 หลายเดือนก่อน

    As caras da Paola são as melhores. Vídeo maravilhoso como sempre 💚 Te sigo há anos no Instagram e só recentemente achei seu canal no TH-cam, estou adorando

  • @ewelynnobre3214
    @ewelynnobre3214 2 ปีที่แล้ว +4

    Ameeeei caraaa, muito obrigada, por mais conteúdos de marmita pq fazer combinações não é meu forte 😂

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Opa fico feliz que gostou viu!! Vou fazer mais 👏👏

  • @juventinaprocopio6703
    @juventinaprocopio6703 9 หลายเดือนก่อน

    Quarta veiz que te assisto não sou vegana mas passando o vidio me prendeu claro peguei dicas vou preparar algumas coisas fiquei com vontade e ainda tem mais vc é simples sem frescura e não ligue para pessoas chatas e críticas maais uma coisa a páprica é. Defumada que o universo te abençoe com os seus

  • @daianemc
    @daianemc ปีที่แล้ว +1

    Que amor a Paola, bem comportada...❤

  • @tatianakrasnikovasantunes7769
    @tatianakrasnikovasantunes7769 2 ปีที่แล้ว +3

    Adorei o vídeo!! Excelente modo de montar marmitas monstro e a Paola é lindaaaa demaaaaaais de assistente de cozinha 🤭🤭
    Parabéns pelo conteúdo!!! 👏👏👏🌱🌱💚💚

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado viu!! fico feliz que gostou, Ela é incrível né? rsrs

  • @JessicaCarvalho-lu6hn
    @JessicaCarvalho-lu6hn 2 ปีที่แล้ว +3

    Huuum ficou com uma cara muito boa 😋 Marmita monstrona 🍲🍲

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz que gostou viu!! TMJ 👏👏

  • @solangepereira7256
    @solangepereira7256 8 หลายเดือนก่อน

    Marmita monstrona.
    Conteúdo de marmitas é sempre bom.

  • @suelisena6147
    @suelisena6147 หลายเดือนก่อน

    Marmita Monstrona!!!
    Parabéns pelo cardápio

  • @PequenoLirio-h3g
    @PequenoLirio-h3g 8 หลายเดือนก่อน

    A Paola está supervisionando tudo! Muito linda, ela! 😊

  • @engdaniellecastro
    @engdaniellecastro ปีที่แล้ว +1

    Grande inspiração... estou começando a fazer minhas marmitas veg e ja estou viciada . Pra mim esta sendo muito godtoso cuidar de mim mesma . Obrigada pelas dicas😊

  • @meiresantana759
    @meiresantana759 9 หลายเดือนก่อน

    Marmita monstrona, chegando agora kkkk , tô na transição amando seus vídeos, adoro jiló refogado, Paolinha super fofa e comportada, 👏👏👏

  • @marlipacheco7420
    @marlipacheco7420 2 ปีที่แล้ว +3

    Amo seu canal VegRocha e a Paola 😍
    Excelente a idéia das marmitas econômicas 👊🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz com isso viu, marmita sempre salva né? 👏👏

  • @rogeriooliveira9202
    @rogeriooliveira9202 2 ปีที่แล้ว +2

    Sinceramente,É de dar água na boca😋😋😋😋

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Obrigado viu!! rsrs

  • @lauram1418
    @lauram1418 3 หลายเดือนก่อน

    Amei! A Paola é muito fofa!

  • @gabriellyreis4000
    @gabriellyreis4000 2 ปีที่แล้ว +1

    Achei seu canal alguns dias atrás e já maratonei todos os vídeos! Ganhou mais uma inscrita.

  • @casildacardoso5712
    @casildacardoso5712 ปีที่แล้ว

    Oi querido, tô adorando seu vídeo. Como bastante legumes e não sinto falta de carne, pois tenho Cirrose Hepática e fui advertida pelos médicos quanto a eliminar a proteína animal da minha alimentação.
    Eu gostaria que você também fizesse vídeos de sorvetes de frutas, etc. Abracoooo

  • @mariacristinapavarinidelim8807
    @mariacristinapavarinidelim8807 9 หลายเดือนก่อน

    Adoro jiló!!!! Maravilha de comidinhas!!!! Cadê o feijão, nas marmitas?😂😂😂

  • @marceloribeirodecastro7056
    @marceloribeirodecastro7056 2 ปีที่แล้ว +4

    Marmita monstrona! Grande vídeo!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      TMJ Mano!! Obrigado

  • @silvanasca8188
    @silvanasca8188 2 ปีที่แล้ว +2

    "Marmita monstrona"!😋 Adoro o seu jeito "rústico" de cozinhar... simples e divertido. E o que falar da sua "auxiliar"? Maravilhosa!❤🐶

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado viu!! Paola é demais né?? hHahahha

  • @iolandayosioka8289
    @iolandayosioka8289 9 หลายเดือนก่อน

    Marmita mostrona? Foi isso que vc disse para comentar😂
    Amei suas receitas.
    Tem 3 anos que deixei de comer carne, ovos, leite e derivados. Mas confesso que está difícil manter.
    Sou a única da família e quando estamos todos juntos tenho dificuldades em oferecer pratos saborosos. E vc parece que chegou para me ajudar.
    Muito obrigada😊

  • @deniseconfortdeoliveira6100
    @deniseconfortdeoliveira6100 2 ปีที่แล้ว +3

    Cara, seu canal vc é muito legal.,.. estou gostando bastante.,.. parabéns 🤗

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Muito obrigado viu!!! Fico feliz que esteja gostando hahaha

    • @deniseconfortdeoliveira6100
      @deniseconfortdeoliveira6100 2 ปีที่แล้ว +1

      @@VegRocha gostei que terá mais idéias de marmitas e mais uma vez, parabéns, seu canal é incrível e tenho céu de que vai crescer muito.….. adoro a Paola!🤗

  • @giselemoreira9867
    @giselemoreira9867 11 หลายเดือนก่อน

    Fica a dica. Deixe pegar pressao e depois desliga o fogo .
    Deixa sair a pressao sozinha.
    É sério. Fica perfeito!! Testem
    Mto obrigado viu
    Ta me ajudando mto.
    Sucesso pra vc 😊

  • @stefanycristina6789
    @stefanycristina6789 2 ปีที่แล้ว +1

    Marmita monstrona!
    Adoro os seus vídeos, apesar de não ser vegana, gosto muito de cozinhar comidas veganas. Quem sabe um dia eu seja uma vegana. Vou montar minhas marmitas com inspirações nas suas. :)
    Continue com os vídeos.

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      O importante é o caminho e não a velocidade, fica tranquila, tmj 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @katiasilva4135
    @katiasilva4135 2 ปีที่แล้ว +3

    MARMITA MONSTRONA 👏👏👏👏 AMEI O VÍDEO 😃😃😃😃BJNHO PAOLA😍😍♥️♥️♥️♥️

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Uhuuuul, Paola mandou outro lambeijo hahah

  • @9IsaMartins
    @9IsaMartins 2 ปีที่แล้ว +1

    amei! curto muito os reels, mas um vídeo maior é mais legal de acompanhar e detalhado. obrigada pelo conteúdo!!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Vou começar a postar mais aqui, estou gostando desse formato rsrsrs, eu que agradeço!!

  • @fabianajacob7607
    @fabianajacob7607 ปีที่แล้ว

    Parabéns amigo.
    Veganismo para tds!!!
    Sem frescuras e ao alcance da gde maioria

  • @audreysilva6131
    @audreysilva6131 ปีที่แล้ว +1

    Tô fazendo a transição e tô amando seus videos! Gratidão

  • @FabianaLima-zz7lw
    @FabianaLima-zz7lw ปีที่แล้ว

    Adoro suas receitas, e essa sua aluna Paola, é demais!!!!❤❤❤❤

  • @clarissacasemiro307
    @clarissacasemiro307 2 ปีที่แล้ว +2

    Marmita monstrona! 🙌 beijinhos na Paola🐶,fofa demais!😍

  • @lailaeulalia2211
    @lailaeulalia2211 8 หลายเดือนก่อน

    Parabéns pelo vídeo.. super ajuda nas receitas… marmita monstrona … 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @carlacarnevale7579
    @carlacarnevale7579 2 ปีที่แล้ว +2

    Marmitas no capricho com participação especial da Paola= ótimo vídeo! Parabéns pelo belo trabalho pelo veganismo e pelos animais! Abraço fraterno

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado viu!! Conte comigo 👋👋

  • @jayalilainstitutolila6092
    @jayalilainstitutolila6092 9 หลายเดือนก่อน

    Também costumo fazer até 3 preparações. Essa semana voltei a comer soja texturizada, após décadas, não sabia fo vunagre e da filha de louro. Grata!

  • @genidossantos4196
    @genidossantos4196 2 หลายเดือนก่อน

    Maratonando suas receitas. Não conhecia seu canal.

  • @alzirarizzo1803
    @alzirarizzo1803 9 หลายเดือนก่อน

    Adorei aprender fazer fazer as marmitinhas, parabéns pelas dicas. Se me permite vou deixar uma opção de tempero para a receita da lentilha e várias outras, eu usaria manjericão desidratado no lugar do orégano. Adoro açafrão, e o manjericão desidratado uso em quase tudo. Se ainda não usou, experimente!

  • @claudenirvieira312
    @claudenirvieira312 2 ปีที่แล้ว +1

    Você realmente é dez, gosto muito de ver você explicando sem complicações parabéns

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +1

      Fico feliz que gostou viu!! Muito obrigado 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @neuzasiqueirapires4050
    @neuzasiqueirapires4050 ปีที่แล้ว

    A cachorrinha é a fofura do vídeo
    e ela garante q tudo dê certo

  • @silvaneiderosa7429
    @silvaneiderosa7429 ปีที่แล้ว

    Gostei de saber sobre a cebola congelada vou fazer assim😅

  • @valeriacristina9817
    @valeriacristina9817 8 หลายเดือนก่อน

    Que arraso de marmita! 🩷👏🏼💪🏼 Gratidão!

  • @francielemodelski1751
    @francielemodelski1751 2 ปีที่แล้ว +2

    Perfeito 🥰 e a Paola na cadeira 😅 hahahahah roubou a cena!

  • @eve.teixeira
    @eve.teixeira 10 หลายเดือนก่อน

    Obrigada pelas dicas. Você poderia fazer outro vídeo com novas opções e combinações para intercalar com essas. Assim que possível vou fazer essas marmitas pra minha semana.
    ps: A Paola é uma fofa! 😍

  • @joabinhosantos2028
    @joabinhosantos2028 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabens seus videos cada dia ++ top siga enfrente e numca desista

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Muito obrigado pela força viu!! Tmj 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @loumedeiros-educacaoinclus3430
    @loumedeiros-educacaoinclus3430 2 ปีที่แล้ว +2

    Maravilha. Adotando esse cardápio, pra levar pro trabalho.

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Opa!! Depois me fala se gostou?? rsrs

  • @cleidemarialimaesilva9452
    @cleidemarialimaesilva9452 6 หลายเดือนก่อน

    Amei a Paola acompanhando tudo... ❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂 Gostei da faquinha q vc usa... 😅😅😅😅

  • @marciasoares348
    @marciasoares348 2 ปีที่แล้ว

    Adorei o “alho vegano” só vc mesmo kkk amei muito a dica

  • @AnaCarolina-rt8mp
    @AnaCarolina-rt8mp 2 ปีที่แล้ว

    Cheguei aqui para ver a receita. Permaneci o vídeo todo olhando a Paola! ahhahaha apaixonada pela carinha dela para você! Muito fofinha!

  • @lorranelima4
    @lorranelima4 2 ปีที่แล้ว +1

    Sempre uso alho vegano nas minhas receitas salgadas. Faz toda diferença👏🏻👏🏻

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว +2

      Opa alho vegano é top hahahahha

  • @Camaigi
    @Camaigi 2 ปีที่แล้ว +3

    Marmita monstrona! Adorei!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Fico feliz que gostou viu!! TMJ 👏👏👏👏

  • @auriledemachado9817
    @auriledemachado9817 5 หลายเดือนก่อน

    Amei essa sugestão de cardápio

  • @gelcinavieirademedeiros7793
    @gelcinavieirademedeiros7793 2 ปีที่แล้ว +1

    Que cachorra fofo, o meu ñ fica assim. Ótimas receitas!!Obrigada!!

    • @VegRocha
      @VegRocha  2 ปีที่แล้ว

      Ela é demais né?? Hahaha

  • @LaysaBit
    @LaysaBit 8 หลายเดือนก่อน

    Adorei te ver cozinhando! vai me fazer um bem enorme replicar isso em casa! Obrigadaaaa