What I Eat In A Day For Weight Loss | Simple Diet Plan

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 88

  • @ArbinaMehak
    @ArbinaMehak หลายเดือนก่อน +4

    Lagta hai aap apna skincare brand open kar rahe ho...kyuki jo apne box dikhaya aur kaha ke kuch exciting aaraha hai 🎉 toh box mein mene notice kiya Zz mtlb (zoya zara) ...
    Mujhe toh aisa hi lagta hai phir pata nhi... Agar aisa hi hai toh best of luck for your new beginning❤❤

  • @user-wq5cb9lh6w
    @user-wq5cb9lh6w หลายเดือนก่อน

    Masha Allah app kitni smart hai diet ki zaroorat nahi sweetie❤❤❤❤

  • @hairtipsandwightlosetip67
    @hairtipsandwightlosetip67 หลายเดือนก่อน +3

    👍🔥😀🎉❤️goood job

  • @Zahal0044
    @Zahal0044 หลายเดือนก่อน

    Nice vlog super shearing ❤🎉

  • @samreensahazadi8364
    @samreensahazadi8364 หลายเดือนก่อน

    MASHALLAH API AP K VLOG BOHAT ACHA HOTA HY API AP WEIGHT GAIN K B BATAYA

  • @arbazahmadmaher2316
    @arbazahmadmaher2316 หลายเดือนก่อน +7

    Bhan Khali paseena any Sy weight loss nh hta,esi bat hti to Pakistan Ki hr housewife slim smart hti,energy b sath lgaey Jese Jim m workout hta tab ja K colories burn hti to bodyweight km hta,ya PHR bnda Taiz Taiz walk kre TB burn hta fat,

  • @Shila-nt3ng
    @Shila-nt3ng หลายเดือนก่อน

    Apka vlog bohat passand hay all videos so goods❤❤❤

  • @ameerabbas3199
    @ameerabbas3199 หลายเดือนก่อน +1

    Api plzz acnee k liyee kuch bataa dyy😢 I m your biggest fan

  • @user-kv3fg5yg8k
    @user-kv3fg5yg8k หลายเดือนก่อน +1

    Nice 👍 mashallah

  • @saimaatta2128
    @saimaatta2128 หลายเดือนก่อน

    Niceee vlog❤

  • @maheenmughalmahi7081
    @maheenmughalmahi7081 หลายเดือนก่อน

    Nice vlog ❤

  • @chaslam8466
    @chaslam8466 หลายเดือนก่อน

    Apka diet plan acha ha jbhe to itni smart ho gai hain ❤❤

  • @MalikMohsin-t7y
    @MalikMohsin-t7y หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @Trendyfashion427
    @Trendyfashion427 หลายเดือนก่อน

    Nice vlog

  • @mohitmalhi4611
    @mohitmalhi4611 หลายเดือนก่อน

    Nice 👌👌👌💞

  • @shirinchowdhury7798
    @shirinchowdhury7798 29 วันที่ผ่านมา

    Nnniiiccceee vdo

  • @Nisha-9240
    @Nisha-9240 หลายเดือนก่อน +1

    Eid pe bhar bhar k khaya ab me bhi daite achi wali follow krungi

  • @mathematicsqueries1988
    @mathematicsqueries1988 หลายเดือนก่อน +1

    What is your current weight?

  • @SajidaAbdullah-ml6pl
    @SajidaAbdullah-ml6pl หลายเดือนก่อน

    Ap grmi me sonf ka pani nae peeti subha me plz bta den

  • @Amazingworld44553
    @Amazingworld44553 หลายเดือนก่อน

    Thnmksss

  • @aliasad6440
    @aliasad6440 หลายเดือนก่อน

    Abhi to ap ka wait thek hy

  • @foziatabassum7862
    @foziatabassum7862 หลายเดือนก่อน

  • @SadiazahidZahid-sz4vr
    @SadiazahidZahid-sz4vr หลายเดือนก่อน

    Zara & zoya skin care brand

  • @shabista-ue9iz
    @shabista-ue9iz หลายเดือนก่อน

    Maine bhi sem aise hi diet lekar 7 kg weight loss Kiya hai 1 manth mein

  • @SalmaSalma-rc4on
    @SalmaSalma-rc4on หลายเดือนก่อน

    1 view

  • @alinagull-in1ri
    @alinagull-in1ri หลายเดือนก่อน

    Mayt andar karn ki koi diet hai tu plz shary karn mara ak bata hai jo one year 7month k hy ma
    Ma abi 22 years ki hon py mara matt andar nhi ho raha wasa baki m samt hon plz muja batn m ap k vlog rooz dhkti hon

  • @user-hu3fp2lx1t
    @user-hu3fp2lx1t หลายเดือนก่อน

    Skin care share Karen summer

  • @LifestyleWithme-jm8se
    @LifestyleWithme-jm8se หลายเดือนก่อน +1

    Kindly plz 30 day ka complete share kry dialy vlog plz

    • @sunnyengineer468
      @sunnyengineer468 หลายเดือนก่อน

      Itna please please kr raii ho kia Marr jaoo gii agr poray 30 days vlog nhe dekho gii?? Un ki mrzi jab mrzi upload kry

  • @SK_world222
    @SK_world222 หลายเดือนก่อน +1

    Jo ha jo ha thora kam bola krain plz❤

  • @abdulrehmanrind7210
    @abdulrehmanrind7210 หลายเดือนก่อน

    Kon sy city sy belong Karti hn

  • @misbhamisbha44
    @misbhamisbha44 หลายเดือนก่อน

    Please kehwa ka name bata de

  • @user-jo4df9zq1n
    @user-jo4df9zq1n หลายเดือนก่อน +1

    Chia seed tughlaq hota hai ya yah different chij hai

    • @syedazaidi9067
      @syedazaidi9067 หลายเดือนก่อน +1

      Different hoty hyn

  • @ayeshafaizan3726
    @ayeshafaizan3726 หลายเดือนก่อน +1

    Good🎉

  • @Shiv-rd6kx
    @Shiv-rd6kx หลายเดือนก่อน

    Issi vedio ki zarurat thi ❤❤❤❤

  • @iqrakvlog
    @iqrakvlog หลายเดือนก่อน

    Oil bht zda b egg fry krty

  • @HayaHaya-dv4vz
    @HayaHaya-dv4vz หลายเดือนก่อน +2

    Kainat writes✍️
    اتنی گرمی ہے
    کہ سکون سے بیٹھا نہیں جارہا ہے یہ دنیا کی گرمی کا حال ہے ذرا سوچیں جہنم کی گرمی ہم کیسے برداشت کریں گے!
    اللهم اجرنی من النار..

  • @AbdulHadi-lz6pf
    @AbdulHadi-lz6pf หลายเดือนก่อน

    AOA so mujy batyin k Mara peet bht Hy osy Kam krny k Lea ma Kia kru bqi jisam theek hy Mara peet bht nikal his Hy Bata dny Kia use krnu

  • @HamzaUmair-qo6cb
    @HamzaUmair-qo6cb หลายเดือนก่อน

    Samosay jalebi Andy roti sb khakr end m Kawa pelo ye sahi h baheee😂😂😂😂

  • @amirmughal264
    @amirmughal264 หลายเดือนก่อน

    I love your vlogs❤

  • @HiraAhmad-zk4lk
    @HiraAhmad-zk4lk หลายเดือนก่อน

    First kainat share ur diet phly bhi ab bhi diet P bnaya kare ap bht patli ho gyi h

  • @bergsandal3587
    @bergsandal3587 หลายเดือนก่อน

    ap ki baby mother feed pr h ?

  • @AsmaraZahab
    @AsmaraZahab หลายเดือนก่อน +1

    Kahwa etni grmi mey vagina mey infection kr rha M coffee ly rhi thi pr usny vagina infection kr diya

  • @Catch-the_wave
    @Catch-the_wave หลายเดือนก่อน

    Bohut zyada oil use kiya ap ny dear.. 1,2 drops use kren..

  • @ZaraSumi
    @ZaraSumi หลายเดือนก่อน

    Sis india me kawa nai milta . Pls koi alternative batayein 😢

    • @MisterUnknown1
      @MisterUnknown1 หลายเดือนก่อน

      Ap cumin water Yan cinnamon water pee skti hain😊

  • @chaslam8466
    @chaslam8466 หลายเดือนก่อน

    Beautiful in mirror sweet yaaar

  • @haleemamushtaq3342
    @haleemamushtaq3342 หลายเดือนก่อน

    Hyeee sweetheart 💋😘

  • @SaimAli-sibtain
    @SaimAli-sibtain หลายเดือนก่อน

    Weight kaitna ha ab

  • @HadiaSaif-rk3dz
    @HadiaSaif-rk3dz หลายเดือนก่อน +1

    Di aik dfa final bta dein ke roti ko chorna zroori hai weight loss ke liye 😊😊

    • @kinzakitto7725
      @kinzakitto7725 หลายเดือนก่อน

      Bilkul nii roti ki calaries 120 tak hoti hain ap aram sy calarie deficit ma kha skty hain

    • @HadiaSaif-rk3dz
      @HadiaSaif-rk3dz หลายเดือนก่อน

      @@kinzakitto7725 lekin roti ke begair to weight loss ni horha tha Mera

    • @kinzakitto7725
      @kinzakitto7725 หลายเดือนก่อน

      @@HadiaSaif-rk3dz roti energy daiti haa agr ap workout krhyn hain too woo energy ma convert hojay gyee or body ko nhi lagy gyeee

    • @HadiaSaif-rk3dz
      @HadiaSaif-rk3dz หลายเดือนก่อน

      @@kinzakitto7725 I am like really stressed about what should I skip or what should I eat I have a long way to lose 10 kgs if you can help.plz let me know🤔

    • @kinzakitto7725
      @kinzakitto7725 หลายเดือนก่อน

      @@HadiaSaif-rk3dz ap phly portion control pay ajayin qk ik dam sab nhi chor skty 2 roti sy 1 pay pori chawal plate sy half pay or plate ma salad dahii add karlyn diet ma eggs or yougurt zaror add kren agr ap roti chwal chor kay karen gy weight jldi kam to hojay gaa lakin jasay he roti kahyein gye weight wapis ajay gaa

  • @amnakhanvolgs723
    @amnakhanvolgs723 หลายเดือนก่อน

    Frist comment plz pin

  • @abdulrehman-ee8zf
    @abdulrehman-ee8zf หลายเดือนก่อน +1

    Pani pity hwe lazmi dekhatin hy or thumbnail me bhi zaroor dalti hy q?

  • @ranomano8970
    @ranomano8970 หลายเดือนก่อน

    Ap chaye nh piti isliye waightoss jaldi hota. Or hm chaye nh chor sakte 😢

  • @MohammadRaliya
    @MohammadRaliya หลายเดือนก่อน +1

    Jo he jo he bat bat pe ye kya 🙄🙄

  • @AfifaShakirAnasri
    @AfifaShakirAnasri หลายเดือนก่อน +1

    Jo hai wo bohot bolte ho😅😅😅

  • @user-ss5ot4hj3g
    @user-ss5ot4hj3g หลายเดือนก่อน

    Walk Ni kr pati ma

  • @HamzaUmair-qo6cb
    @HamzaUmair-qo6cb หลายเดือนก่อน

    Full heavy nashta krky weight loss Kia jarah h😂

    • @readyset-go834
      @readyset-go834 หลายเดือนก่อน

      ye ap ko heavy nazar a rha h

  • @haiderchaudhry6111
    @haiderchaudhry6111 หลายเดือนก่อน +2

    Looking beautiful

  • @esakhan2050
    @esakhan2050 หลายเดือนก่อน

    Pani beth kr pia krain

  • @moonmirza6529
    @moonmirza6529 หลายเดือนก่อน

    R mother feed krwa rhin ti churwa diaa baby ko itni jldi

  • @ridazain3915
    @ridazain3915 หลายเดือนก่อน +6

    Haha shukr a ak beti. A one year 8 month ki again 5 month strt and weight only 53 kg 😂😂

    • @user-rs3fc7xi1v
      @user-rs3fc7xi1v หลายเดือนก่อน +2

      Mtlb smji ni mein🙄🤔

    • @ridazain3915
      @ridazain3915 หลายเดือนก่อน +2

      @@user-rs3fc7xi1v mean k mera weoght gain nhi hota zara b ak beti b ha ak sl 8 month ki tb b 51 kg ab agan pergancy ha pr weight 53 kg

    • @user-rs3fc7xi1v
      @user-rs3fc7xi1v หลายเดือนก่อน

      @@ridazain3915 lucky h ap MashaAllah phr t ap bachon k sth smart slim young lgye gi apny khob khao piyo q k apka weight ni bharta😂😍

    • @ridazain3915
      @ridazain3915 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-rs3fc7xi1v nhi bhrta na weight ab b 6 month strt o gaya but weight only 54 kg bs dlvry k bd 50 tk o jata 50 sy above nhi jata

    • @user-rs3fc7xi1v
      @user-rs3fc7xi1v หลายเดือนก่อน

      @@ridazain3915 tu esy doc kuch dety ni apko during pregnancy khany k lia koi supplement koi chez jis s apka weight normal rhy ..tky apko weekness na ho is duraan.

  • @aafiyasheikh1099
    @aafiyasheikh1099 หลายเดือนก่อน

    Matlab yrr ulta moti hi hojaogi itna khawogi toh

  • @HamzaUmair-qo6cb
    @HamzaUmair-qo6cb หลายเดือนก่อน

    Andy khakr diet krhi ho😂

    • @Abdullahkhetran514
      @Abdullahkhetran514 หลายเดือนก่อน

      Andon sy to diet hote hy

    • @HamzaUmair-qo6cb
      @HamzaUmair-qo6cb หลายเดือนก่อน

      @@Abdullahkhetran514 acha Ando s weight gain hota h loss NH hota or in baji n weight loss pr diet vedeo bnai h

  • @faryalfarhan351
    @faryalfarhan351 หลายเดือนก่อน

  • @HamzaUmair-qo6cb
    @HamzaUmair-qo6cb หลายเดือนก่อน

    Full heavy nashta krky weight loss Kia jarah h😂

    • @ranomano8970
      @ranomano8970 หลายเดือนก่อน

      Ise heavy nashta kehte hn 😮