Habe neulich mal ein Video gesehen, in dem der Tipp gegeben wurde, vor einem Marathon 500mg Paracetamol zu nehmen, um der Erschöpfung (bzw. ihrer Symptome) entgegen zu wirken. Für mich, der bisher immer schmerzfrei durch seine Läufe kam, unvorstellbar. Gut, dass du so ausdrücklich davor warnst. 👍
Danke für dein Video und die damit verbundene Aufklärung. Tatsächlich habe ich noch nie Schmerzmittel für oder nach dem Sport genommen. Ich sehe Schmerzen wie du schon trefflich beschrieben hast als ein Warnzeichen vom Körper und pausiere lieber oder mache langsamer. So groß kann der Ehrgeiz (bei mir zumindest) nicht sein.
![Never not [thinking about] running](http://yt3.ggpht.com/mE5I_W94LcdGga8BcQ_yQZ6N4Jf2Ir6ojg30msy-GI1rRytr9JgiVHtSpkmNXdMnUzaKHeXQOA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Habe neulich mal ein Video gesehen, in dem der Tipp gegeben wurde, vor einem Marathon 500mg Paracetamol zu nehmen, um der Erschöpfung (bzw. ihrer Symptome) entgegen zu wirken. Für mich, der bisher immer schmerzfrei durch seine Läufe kam, unvorstellbar. Gut, dass du so ausdrücklich davor warnst. 👍
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Danke für dein Video und die damit verbundene Aufklärung. Tatsächlich habe ich noch nie Schmerzmittel für oder nach dem Sport genommen. Ich sehe Schmerzen wie du schon trefflich beschrieben hast als ein Warnzeichen vom Körper und pausiere lieber oder mache langsamer. So groß kann der Ehrgeiz (bei mir zumindest) nicht sein.
Danke für deinen Kommentar und gute Einstellung!