🔥 ¿Cómo medir la grasa corporal? Métodos más PRECISOS ➜ Dexa vs Plicómetro vs Bioimpedancia

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @jesusmanuelarmenta5595
    @jesusmanuelarmenta5595 2 ปีที่แล้ว +4

    Me he realizado el Dexa, y el más cercano es la fórmula de la marina, donde contempla variables cómo peso, estatura, circunferencia de cuello y abdomen

  • @Calvocura
    @Calvocura 2 ปีที่แล้ว +1

    Buenas! Que plicómetro recomendais?

    • @davidpina7414
      @davidpina7414 2 ปีที่แล้ว +2

      Hola! En Amazon los tienes por 18~23 €, lo importante es que sea INVERSA (es decir, como el mecanismo del muelle de una pinza de tender ropa; ejerces presión por un lado para soltar presión por el otro, y sueltas presión en la mano para que la pinza se quede presionando el pliegue, así tus medidas serán más eficaces que con una pinza estándar)

  • @vivianafreire4018
    @vivianafreire4018 2 ปีที่แล้ว +7

    El mejor método de medir la grasa corporal es volver a ver a tu ex pareja luego de algún tiempo y ver que cara pone jajajajaja si se queda 😱 vas bien y si ni te mira pues ponte a hacer dieta 🤣🤪