Obtener el porcentaje de grasa de pliegues cutáneos por la ecuación de Siri

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ค. 2024
  • En este videos aprenderás a obtener e interpretar el porcentaje de grasa de pliegues cutáneos, masa grasa y masa libre de grasa, utilizando la ecuación de Siri
    Enlace del manual de fórmulas y tablas para la intervención nutriológica: mega.nz/file/uwlHyQQS#FYdxrIB...

ความคิดเห็น • 98

  • @soto3295
    @soto3295 13 วันที่ผ่านมา

    Que video tan Bueno, te felicito, Gracias ✅

  • @vanessahernandez2382
    @vanessahernandez2382 3 ปีที่แล้ว +18

    Primer video que encuentro que esta tan bien explicado, con libro y todo! mil gracias.

    • @terrancekabir4896
      @terrancekabir4896 2 ปีที่แล้ว

      i guess Im asking randomly but does any of you know of a tool to log back into an instagram account..?
      I stupidly forgot the account password. I appreciate any assistance you can offer me!

  • @lilariosflores4525
    @lilariosflores4525 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super bien! explicado
    Gracias!! Por compartir, así deberían de explicar todos los profesores de Nutri

  • @helenacastro8235
    @helenacastro8235 3 ปีที่แล้ว +4

    Genial, muy bien explicado tanto en teoría como la práctica. Graaaacias

  • @roraimabarreto3896
    @roraimabarreto3896 2 ปีที่แล้ว +3

    Dios me ha impartido una gran bendicion por medio de Usted y su vídeo. Gracias Padre de amor.

  • @alejandraflores2134
    @alejandraflores2134 2 ปีที่แล้ว

    Excelentemente bien explicado!!! Gracias!!!

  • @emisuarez2401
    @emisuarez2401 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente explicación, muy buenas herramientas

  • @juliocesarherrera8967
    @juliocesarherrera8967 ปีที่แล้ว

    muchas gracias doc, gran aporte y excelente video.

  • @silviavalencia9432
    @silviavalencia9432 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus videos !!
    Explicas muuuuuy bien

  • @NutriologaenBalance
    @NutriologaenBalance 2 ปีที่แล้ว +3

    Mejor explicado no se puede, excelente video, ojalá subas más contenido

  • @Mariii369
    @Mariii369 2 ปีที่แล้ว +3

    Excelente vídeo 👏🏻 muchas gracias me ha servido bastante 🙂🙌🏻

  • @eduardopola933
    @eduardopola933 ปีที่แล้ว +1

    Increíble, explicas muy bien. Más gente como tú, muchas gracias 🙌🏽👏🏼

  • @lesliebuezo1490
    @lesliebuezo1490 2 ปีที่แล้ว

    Felicidades 🎉🎉 excelente explicación

  • @zlpowerstronglxop762
    @zlpowerstronglxop762 7 หลายเดือนก่อน

    me gusto mucho aprendi bastante de verdad muchas gracias.

  • @mariaalejandralopezcamacho4946
    @mariaalejandralopezcamacho4946 3 ปีที่แล้ว

    Muchisimas gracias me ayudo bastante!

  • @fernandacardenas4777
    @fernandacardenas4777 3 ปีที่แล้ว +2

    Buenas noches me encantan tus videos son confiables y seguros porfavor puedes hacer un video explicando todas las medidas antropometricas que se necesita hacer en general para un caso clinico

  • @arturochavez3452
    @arturochavez3452 3 ปีที่แล้ว +1

    excelente material

  • @asokickboxingcolombia
    @asokickboxingcolombia 7 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Cali Colombia, mil y mil gracias por tu video, excelente tu información. Que Dios te de larga vida amigo. 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @distribuidoramedicadelsoco484
    @distribuidoramedicadelsoco484 2 ปีที่แล้ว

    super bien explicado a detalle

  • @elmundodeandresmarlenita
    @elmundodeandresmarlenita 2 ปีที่แล้ว

    Tremendo, felicitaciones!

  • @silviavalencia9432
    @silviavalencia9432 2 ปีที่แล้ว

    Excelente aporte en verdad !!

  • @elenapantoja6743
    @elenapantoja6743 ปีที่แล้ว +1

    Ni mis profes me lo explicaron tan bien!☺

  • @Jhon-vp3tt
    @Jhon-vp3tt 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias por fin pude usar bien mi plicometro

  • @sofiaperez4619
    @sofiaperez4619 2 ปีที่แล้ว

    Me gustó mucho el video...gracias

  • @Malvadaa-hs7ro
    @Malvadaa-hs7ro ปีที่แล้ว +1

    Muchísimas gracias, me salvaste la vida ❤

  • @nicolasureta9240
    @nicolasureta9240 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente video amigo, muchas gracias

  • @alejandradottori6976
    @alejandradottori6976 3 ปีที่แล้ว +1

    Q excelente video te felicito 😃

  • @stefanydaza6381
    @stefanydaza6381 2 ปีที่แล้ว

    Genial muchas gracias excelente!

  • @julietavelazquez2258
    @julietavelazquez2258 2 ปีที่แล้ว

    Hola gracias por este video tan claro

  • @joseaaguilarfranco6474
    @joseaaguilarfranco6474 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video

  • @Cristian-mn1nc
    @Cristian-mn1nc 2 ปีที่แล้ว

    Que gran video, colega.

  • @robertocastillo9672
    @robertocastillo9672 3 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video!!!!!!!

  • @user-yn5rb8hf4s
    @user-yn5rb8hf4s ปีที่แล้ว

    Woow me encantó su explicación a mi profesor no le entendía mucho y se me hizo súper fácil con este video. Muchas gracias me encantó.🎉❤

  • @necrochrist100
    @necrochrist100 2 ปีที่แล้ว

    Lo que me faltaba, profe porque ya no hace videos? Recién me suscribo pero dios lo bemdiga y ojalá los siga haciendo, muchas gracias, me ayudò mucho.

  • @JuanCruz-bx5rs
    @JuanCruz-bx5rs 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente información, muy completa y buena forma de transmitir la información, sin duda un buen video, gracias.

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias, un saludo :)

  • @joseagustinrodriguezsaaved2045
    @joseagustinrodriguezsaaved2045 2 ปีที่แล้ว

    GRACIAS!!!

  • @diegomiranda325
    @diegomiranda325 2 ปีที่แล้ว

    Lo único que puede que decir es que gracias por hacer este video👌🏻

  • @ricardorobleslara5302
    @ricardorobleslara5302 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la ayuda Nutri, un abrazo de parte de un futuro nutriólogo :D

  • @Reciclalotumismo
    @Reciclalotumismo 2 ปีที่แล้ว

    Estupendo...

  • @claudiacatalanvera3124
    @claudiacatalanvera3124 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola!! Me refresco mucho la memoria mucha gracias 😻
    Quería preguntar si alguien conoce a algún colega que venda Excel para cálculo y diagnóstico de % de grasa corporal según ecuación de siri. Por favor me interesa mucho agilizar el tiempo en la consulta nutricional presencial.
    Quedó atenta a comentarios , gracias

  • @Nutribogartalavera
    @Nutribogartalavera 2 ปีที่แล้ว

    Buen día! Te felicito por el vídeo, tengo una duda: al interpretar con percentil lo ubicas por qué estáas cercano al 75 ? En mi caso yo no ponía como percentil 50

  • @melisacalleayaviri1561
    @melisacalleayaviri1561 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video me sirvió de mucho, una consulta y en niños existen tablas o percentiles para poder evaluarlos también ?

  • @yavethledesma4644
    @yavethledesma4644 2 ปีที่แล้ว

    Deberias hacer un video de masa muscular hermano buen video

  • @FloJitxD
    @FloJitxD 3 ปีที่แล้ว

    Buenas tengo una duda, la formula que utilizaste para calcular la GCT de que pagina del libro la sacaste o cual seria su fuente? es que estaba revisando el libro y no la encuentro, en su cambio solo pude encontrar la de "garro y webster, 1985" de la pagina 379, que es distinta a la que pusiste, espero su respuesta.

  • @danop200
    @danop200 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola compañero, podrías hacer uno sobre cómo calcular porcentajes de masa muscular, buen video. 💪🏼

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว +1

      Claro haremos uno, gracias por el apoyo, saludos

  • @alanonofre8306
    @alanonofre8306 2 ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por el documento, habría más tablas utilizables cómo estás?

  • @BetaPresenta
    @BetaPresenta 3 ปีที่แล้ว +3

    Otra forma de secar la grasa corporal es: GC= (Masa grasa/ Peso individuo)* 100 Excelente video!!

    • @rogerorvelinlievanoramos5230
      @rogerorvelinlievanoramos5230 3 ปีที่แล้ว

      ¿Esa formula a que autor pertenece, disculpa?

    • @BetaPresenta
      @BetaPresenta 3 ปีที่แล้ว +1

      @@rogerorvelinlievanoramos5230 Es la misma formula que indican en el video, solo que de una forma simplificada, llegas al mismo resultado

    • @rogerorvelinlievanoramos5230
      @rogerorvelinlievanoramos5230 3 ปีที่แล้ว

      @@BetaPresenta Oh ya muchas gracias, lo probaré para tomar atajo jaja. Saludos amigo.

  • @pauladiaz3185
    @pauladiaz3185 5 หลายเดือนก่อน

    Hola, excelente vieo. Queria saber si a la actualidad este amterial se enceuntra actualizado?

  • @jhoanriverasebastianorella3363
    @jhoanriverasebastianorella3363 3 ปีที่แล้ว

    buenas tardes una pregunta como puedo ver los valores de las constantes de c y m en un niño de 13 años

  • @melisacalleayaviri1561
    @melisacalleayaviri1561 ปีที่แล้ว

    ♥️

  • @claudioosses2399
    @claudioosses2399 8 หลายเดือนก่อน

    Buenus días , disculpa las consultas. Estoy sacando los DC, FM y FFM. Pero al ingresar los datos dentro de la fórmula FM en su 2da parte, me da valor negativo. Y lo tengo como resolver esta diferencia

  • @user-vm3nd3el3q
    @user-vm3nd3el3q 4 หลายเดือนก่อน

    muy buen vídeo!!! podré aplicar lo que explicaste en Chile? o es diferente? :(

  • @robertocastillo9672
    @robertocastillo9672 3 ปีที่แล้ว

    Algunas tablas que sean específicas para el deporte??? En lugar de las de frisancho?

  • @josepariamachi2926
    @josepariamachi2926 2 ปีที่แล้ว

    Una consulta, por qué en la formula de pliegues cutáneos no se considera los pliegues de la pierna y gemelos?

  • @hectorpena8222
    @hectorpena8222 3 ปีที่แล้ว +4

    hola una pregunta en la formula para sacar la masa grasa, eso es para ambos sexos? o varia según el genero el "4.5" de la formula?

  • @rubiramos8930
    @rubiramos8930 ปีที่แล้ว

    Cada cuándo es recomendable estar haciendo esas mediciones en los pacientes? Gracias

  • @valentinaaguilaralvarez9605
    @valentinaaguilaralvarez9605 6 หลายเดือนก่อน

    Una duda, en la fórmula se masa grasa (FM) ¿aplica para varones y para mujeres? O varía en la mujeres?

  • @ElShaggyVlog
    @ElShaggyVlog 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, explicas muy bien, pero tengo una duda, en el manual de fórmulas se menciona q la fórmula de Durnin es (4.95/D) - 4.5 x 100... ¿Por qué cambiaste la fórmula a "Peso en kg x (4.95/D) - 4.5"?
    Me siento confundido 🥴, espero me puedas resolver la duda y de antemano gracias 😁

  • @clementinaangelajarabachle724
    @clementinaangelajarabachle724 2 ปีที่แล้ว

    hola, como estimo el 5de masa muscular?

  • @nurse_elisa
    @nurse_elisa ปีที่แล้ว

    Hola después de tener las 8 medición de pliegues necesito una sosfwer o tablas en exel dónde colocar la información pero no e conseguido ninguna sabes de alguna gratis que pueda descargar

  • @julianperalta5309
    @julianperalta5309 5 หลายเดือนก่อน

    donde puedo conseguri las tablas es para un examen

  • @jordandelgado9441
    @jordandelgado9441 ปีที่แล้ว

    Buenas noches, si se toma a atletas y se sacan 6 pliegues o 7 de donde sacamos la densidad corporal que en la tabla solo hay hasta 4 pliegues

  • @dafnesoto2839
    @dafnesoto2839 ปีที่แล้ว

    La masa libre de grasa es el musculo no?
    Esque tengo duda de cuál es la fórmula para sacar el % de musculo

  • @ronnyvazmartins6201
    @ronnyvazmartins6201 2 ปีที่แล้ว +1

    buenas como puedo hacer si me dan resultados negativos ya que el paciente pesa 102 kg y la formula me dio un resultado grande y negativo

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว +1

      DC= C - (M x log suma pliegues)

  • @eduardopola933
    @eduardopola933 9 หลายเดือนก่อน

    Hermano, las formulas como densidad corporal, masa grasa y masa libre, son iguales para mujeres?? Si verdad??

  • @feerbees8727
    @feerbees8727 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Tengo una duda, el valor cuando le resto el 4.5 me sale negativo, que se hace en ese caso? Es un paciente con obesidad
    %G= [(4.95/1.47) - 4.5] * 100
    %G= [3.36 - 4.5] * 100
    %G= [-0.64] * 100
    %G= -64

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  3 ปีที่แล้ว

      Hola, por favor proporcioname los datos de tu paciente

    • @edomalebran
      @edomalebran 3 ปีที่แล้ว +5

      la fórmula escrita matemáticamente es:
      DC= C - (M x log suma pliegues)

    • @ryanhernandez456
      @ryanhernandez456 2 ปีที่แล้ว

      tengo el mismo problema alguna solucion?:c

    • @mirandadm20
      @mirandadm20 2 ปีที่แล้ว

      @@ryanhernandez456 me pasó lo mismo:( con una px si me da pero con otra que tiene obesidad, me da un resultado sin sentido

  • @marialuzvegaalbornos1571
    @marialuzvegaalbornos1571 2 ปีที่แล้ว

    Esa tabla que muestra aplica para BOLIVIA, CHILE, MEXICO Y OTROS?

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว

      Son de uso internacional, entonces si aplica :)

  • @yohasley69
    @yohasley69 2 ปีที่แล้ว

    De donde sale la constante 4.95 y 4.5 ???

  • @patriyartesimpresiones8364
    @patriyartesimpresiones8364 2 ปีที่แล้ว

    Si el ejemplo indica que tiene 35 años porqué se evalua en las tablas el percentil de 34.9 años de edad y no 35 a años a 39.9años? siempre me queda esa duda. Por favor si pudiera alguien darme respuesta, el dueño del canal plz

  • @josepariamachi2926
    @josepariamachi2926 2 ปีที่แล้ว

    En interpretación, no estaría en grasa promedio? Porque está en 25.28, y grasa arriba del promedio es a partir del 26.00 (75.1). Puedo decir que está a puertas del "grasa arriba del promedio" pero aún está dentro de grasa promedio, o cómo lo tomaría? Saludos 😁💪🏽

    • @karinaflores513
      @karinaflores513 9 หลายเดือนก่อน

      Yo creo que se ha confundido. El caso es de un varón de 35 años pero él ubica en la tabla un rango de edad de 30 a 34.9 años y cuando te ubicas en el rango adecuado de 35 a 39.9 años ahí sí sale el resultado que dice en el video

  • @lackshmisaimarroquinbernar9896
    @lackshmisaimarroquinbernar9896 2 ปีที่แล้ว

    Porque agarramos 34.9 años en el percentil 26 y no en el rango de edad de 35.0 que de igual forma le correspondería el mismo percentil pero me llama la atención porque se agarro el rango anterior.

  • @denissevera2200
    @denissevera2200 2 ปีที่แล้ว +1

    Tengo una pregunta, existen diferentes métodos para estimar el porcentaje de grasa corporal total: por medio del IMC, por medio del perímetro de la cintura, por medio de los pliegues cutáneos.
    Mi pregunta es, ¿cuál es el método más efectivo y con menos margen de error para calcular este porcentaje?
    Espero que pueda ver mi pregunta, muchas gracias de ante mano 🙏🏻

    • @brauliomarquez3606
      @brauliomarquez3606 2 ปีที่แล้ว +1

      imc y perímetro de cintura, no te sirven para estimar % de masa grasa, los pliegues cutáneos son los que te sirven para estimar el % de masa grasa..

    • @denissevera2200
      @denissevera2200 2 ปีที่แล้ว

      @@brauliomarquez3606 Muchas gracias! 🙏🏻 mi pregunta surgió puesto que en el libro que menciona el profesor encontré unas formulas con las cuales se mide el %GCT y la masa grasa a partir del perímetro de la cintura y a partir del IMC y talla (pagina 379)

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว

      Hola, en efecto, los valores de IMC o perímetro de cintura son utilizados para usarlos en ecuaciones predictorias del porcentaje de grasa, que resultan menos fiables que la medida de los pliegues cutáneos y las ecuaciones pertinentes para usar estos mismos y estimar el porcentaje de grasa de una manera mas confiable, es deseable comparar y confirmar tus resultados utilizando otro método de identificación de la composición corporal como la bioimpedancia, saludos y éxito

    • @denissevera2200
      @denissevera2200 2 ปีที่แล้ว +1

      @@nutrilizate Muchas gracias por la respuesta!!! me ha sido de gran ayuda 🙏🏻
      Muchos éxitos y nuevamente muchas gracias por el video 🙏🏻

  • @ronaldtorrestaekwondo2468
    @ronaldtorrestaekwondo2468 2 ปีที่แล้ว

    Perdón, en la ecuación que has resultó al final, en el min 9:16. Creo que primero debe resolver la multiplicación, y luego la resta. Por orden de operaciones

  • @valeriajoachin5208
    @valeriajoachin5208 2 ปีที่แล้ว +1

    Buen video 👌🏻 ¿Funciona igual para hombres y mujeres?

    • @nutrilizate
      @nutrilizate  2 ปีที่แล้ว

      Así es valeria, saludos.

  • @corinnegarcia3843
    @corinnegarcia3843 7 หลายเดือนก่อน

    en masa grasa me sale -122 no entiendo que estoy haciendo mal :ccc

  • @cerus8874
    @cerus8874 2 ปีที่แล้ว

    no entendi. no que era de durning y womersley? y ahora es de siri? me confundi :c

  • @pepecruz9734
    @pepecruz9734 ปีที่แล้ว

    Y si es mujer bro como interpretó sus valores lo hiciste con un varón pero si es mujer?

  • @mariaguadalupecupido7109
    @mariaguadalupecupido7109 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video

  • @bere3907
    @bere3907 2 ปีที่แล้ว

    Excelente video