salah satu yang disebutkan oleh dokter bener-bener relate sama apa yang sedang aku alami. "kenapa aku gak sanggup ngerjain ini, temen-temen aku uda lulus. aku kecewa sama diri sendiri" hmmmmm
Udahlah Klo dipersulit DosPem mending Konsul Ama Joki skripsi aja kak (g semu Joki, ada joki yang kita terima bersih, ada Joki yang kita dibantu cari Sumber referensi, screening aja kak ), Sumber referensi dibantu kan, jadi gak modal Corat coret tambah stress doang, malah Peran DosPem yang sesungguhnya diambil beberapa Joki, emang ya manusia klo g ada duitnya g mau gerak. Itu mending kak ketimbang ngulang lagi, pasti bayar UKT jutaan. Lagian nanti kakak juga bingung pas udah lulus , pasti sibuk cari kerja dll
- Emosi (sedih, marah, kecewa, dll)/sifatnya cepat. Mood berlangsung lebih panjang, dan cenderung konsisten. Feeling adalah emosi yang disadari pada saat kejadian. - Kesedihan itu sifatnya sementara, sedangkan depresi adalah gangguan jiwa yang berlangsung agak lama.
Alhamdulillah terimakasih dok sudah memberi penjelasan mengenai ketiga hal tersebut dengan bahasa yg sangat mudah dipahami, karena saya pribadi membutuhkannya 🙏
Setiap detik setiap menit dan setiap nafas saya saya bawaannya sedih dok ada trauma yg gabisa hilang rasa males,putus asa,patah semangat menyelimuti setiap hari overthinking sebelum dan sehabis bangun tidur langsung mikir lagi
Kalo seperti itu bertahun2 y.l. saat saya berarti mengalami depresi....hampir setahun saya merasakan itu. Saya tidak bisa tidur tiap malam, saya cemas, bingung, setiap makan saya muntah, berangkat sekolah harus diantar karena setiap siang rasanya lemas tak bertenaga, Di sekolah melihat tulisan uda seperti bayangan. Bahkan tiap malam saya mendengar suara2 yg menakutkan dan menghantui. Dan rasanya mati lebih baik. Dan masalahnya jaman dulu ada stigma hanya orang sakit jiwa yg ke psikiater. Alhamdulillah, qodarullah, Allah menolong saya dengan mengilhami saya untuk melakukan sholat hajat dan baca quran. Saat itu yg saya amalkan adalah qs. Alam Nasrah....qodarullah....Allah mengangkat kesedihan saya. Sekedar berbagi.....sekarang saya belajar memahami at tholaq ayat: 2...barang siapa yg bertakwa maka Allah yg akan memberikan jalan keluar. Jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan masalah yg kita tidak mampu. Cukup dengan menyempurnakan ikhtiar, terus berpegang pada tali Allah, ikhlas dengan qodho dan qodar Allah, terus memperbaiki hubungan dengan Allah, perbanyak ibadah baik yg individual maupun sosial, selanjutnya jangan pernah menyerah untuk husnudzon kepada Allah......semoga Allah melindungi kita semua. Aamiin
Halo Dokter Jiemi, Saya sudah beberapa kali nonton youtube, Dokter dan saya mendapat banyak manfaat. Terima kasih. Saya mengalami stress pasca trauma akibat intimidasi yang dilakukan keluarga saya. Beberapa kali coba bicara (konseling) secara online dg Psikolog tapi tidak banyak menolong. Akhirnya 2 minggu yll sy mau pingsan dan beberapa hari setelah itu saya merasa sangat lemah dan tidak berdaya. Setelah cukup kuat saya ke Puskesmas dan disarankan ke Unit Konseling. Setelah konseling sekitar 1jam saya diberi resep sepertinya antidepresan. Sudah 1 minggu saya minum obat tsb dan syukur sudah merasa lebih baik. Terus terang saya semula tidak menyangka akan seperti ini. Tapi bersyukur ada bantuan untuk mengatasi depresi ini. Demikian curcol saya, Dok. Terima kasih.
Pembahasanya enak sekali didengar & dimengerti, saya pernah mengalami depresi yg berkepanjangan. Tidak bisa kosentrasi, susah mengingat (pelupa) akut, gangguan tidur yg berkepanjangan mengalami susah tidur walaupun sudah mencoba untuk bisa tidur, badan selalu merasa kelelahan walaupun tdk melakukan apapun, pikiran tidak berhenti berfikir walaupun kita sendiri tidak tau pasti ujung apa yg kita pikirkan, seperti tertekan, gangguan kesehatan yg tidak wajar seperti menstruasi terus menerus hingga berbulan bulan, ingin menangis hati tidak menentu tapi tidak bisa menangis, makan hanya untuk menjaga kesehatan agar tidak sakit tapi tidak merasakan nikmatnya makan. Dan semua itu berawal dari pikiran & tekanan yg membuat kita tidak bisa menjadi diri sendiri, kecewa karna berusaha berbuat sebaik mungkin namun ternyata justru menjadi korban untuk dikambinghitamkan oleh orang lain karna kebaikan kita padahal kita sudah berusaha membantu orang lain sebaik mungkin & mengutamakan diatas pekerjaan kita yg utama. Semua itu saya simpan berlarut larut cukup lama sampai berbulan-bulan, tidak diungkapkan kemudian justru malah menjadi bumerang sendiri karna pikiran sendiri, ditambah lagi terlockdown tidak bisa bertemu orang tua & keluarga semuanya tersimpan dalam hati dan dalam pikiran. Dan cara mengatasinya saya hanya mencoba dengan beribadah, mendekatkan diri kepada Allah swt walaupun berdo'a tapi justru tidak bisa mengeluarkan air mata walaupun mencoba agar bisa menagis agar bisa lebih lega namun semua itu tidak bisa dilakukan. Terimakasih dok, ulasan & penjelasannya sangat bermanfaat.
Mufidah kamu hrs bangkit dan semangat..hdp ini hrs kita jalani..dgn baik iklas dan sabar..walau dgn menangis hrs ttp berdoa dan dn berusaha bangkit dr keterpurukan
Terima kasih Dok , saya mau cerita , saya kadang stres karna ke triger sama cita2 yang gak tercapai dok, kadang saya happy dan baik2 saja namun waktu saya ketemu tempat yang di sana ada cita2 saya contoh jadi dokter, saya langsung sedih dok karna mungkin ada harapan keluarga di sana yang di beban kan ke saya , bagaimana dok agar saya lebih ikhlas dan semangat , Terimakasih juga atas ilmu yang selama ini dokter bagikan ❤
mksih byk dok tuk video nya, jd lbh paham antara stress, mood, feeling dan depresi, sambil berkaca diri deh...termasuk dlm kategori apa rasa yg sy alami ini, semangat terus dok dan sehat selalu tuk dokter yaa
Dok saya mau tanya, saya setiap malam selalu ngerasa kaya sedih banget dan berakhir nangis tanpa sebab gitu, saya pun juga tidak bisa merasakan apa apa lagi. Merasa hidup saya flat aja. Dan saya sering sekali lupa padahal baru terjadi gt atau ceroboh dalam mengambil keputusan dan sulit fokus. Apa saya sudah termasuk kedalam depresi?
Gak bisa merasakan kesenangan, iyaa selama ini cuma ketawa tawa senyum senyum aja tapi gak lepas, kayak kepaksa, hmmm aku mau ketawa lepas kayak dulu dok😔 cara balikinnya gmn ya?
Kalau gw ketawa kaya lepas bahkan sampe terharu keluar air mata Woy asala kalian tau betapa sakitnya hal yang gw rasain dan gw cuma bisa terapin fake smile:^
Wowww terimakasih dok!! Saya jadi sedikit lebih bisa mengenali kondisi diri sendiri.. 👍👍 Bulan Mei kemarin,selama 1 bulan saya merasa aneh pada diri sendiri, semenjak kecelakaan dan kaki saya dioperasi, saya merasa ga berguna..dada sering sesak, kadang nangis sendiri.. yg paling aneh, saya merasa lapar tapi ketika makan malah kesulitan menelan, agak mual.. Padahal perut laparrr sekali tapi kerongkongan menolak buat menelan makanan, gangguan pada otak ya.. ☹️☹️☹️ Jadi begini ternyata rasanya depresi 😣 Terimakasih dok....
udah depresi dari sejak lulus SMP, tidak tertolong sampai umur 29 ini tidak dapat bekerja dengan baik, selalu kluar masuk pekerjaan tolong, siapapun, aku menunggu pahlawan ku sampai sekarang belum datang 😓
Dokter, terima kasih penjelasannya. Saat dokter menjelaskan soal depresi, hopelessness, dan lain-lain itu, tiba-tiba air mata saya jatuh. Saya tidak tahu, saya sebenarnya hanya sedang sedih atau depresi. Saya juga menjadi susah konsentrasi, kecewa pada diri sendiri. Terima kasih videonya dokter.
saya 5 bulan terakhir mengurung diri dari keramain, merasa sepi namun tidak suka keramaian, selalu memikirkan hal2 yg menurut saya harus dilupakan, tpi semakin berusaha semakin fikiran tersebut hadir entah saat tidur atau bangun, saya mencoba menghibur diri dgn nntn video atau dgr musik, intinya saya harus terus berfikir agar fikiran tersebut tidak muncul, saya bingung apa yg sebenarnya terjadi apakah sya yg tidak bisa menerima keadaan atau saya sedang berusaha menyalahkan diri sendiri ntahlah intinya saya bingung harus bagaimana.
Dok mksih sdh menjelaskan sedetail ini ....sy Depresi kecemasa psikosomatis (mixed anxiety and depressiv disorder piskosomatis )rasanya ....senyum di luar sendiri terasa GK bhgia
Aku ga ngerti apa yang aku rasakan.. sepanjang hari bisa beraktivitas tapi hati ini menjerit2 sedih.. menjerit 2 menangis.. dan aku ga tau sedih kenapa 😭 ya Allah
Dok sy sdh merasakan depresi dlu, kmudian mnjadi stres berkepanjangan. Dlu sy sampe linglung ,kmudian sy bisa beraktivitas karna keadaan tinggal di kampung memaksakan harus kluar untuk bersosialisasi. Tp sy sdh dapet diskriminasi dr smua org ,wlopun sy sdh normal aktivitasnya mreka masih menggap sy org yg stress di jauhi. Justru skrg yg bikin sy stress karna lingkungan . Reaksi org2 stiap ktemu sy 😭 skrg sy pergi dr kampung . Stiap plg kampung nengok org tua ,ktemu org2 jadi panik takut. Justru saudara kluarga besar sendiri ikut2an buat memandang ga enak . Sampe 6 tahun ini merasa hidup hampa. Banyak beban yg sy pikul.
Sama mau pindah juga gak tahu kemana kalau pindah kasihan orang tua tinggal sendiri. Setiap menyapa orang dilihat dari ujung kepala sampai ujung kaki. Tapi kalau gak nyapa dicap sombong
@@shoniaaprilinsa8958 spertinya sy mau pindah pun juga sama aja , sdh terlanjur nyaman dengan kesepian . Pen nangis tp air mata udh kering sangking mewek trus. Cuman bisa berdoa sama sang pencipta
Dok saya awalnya gerd anxiety dok. Lalu masalah hidup banyak yg saya hadapii dan stress ngerjain skripsi. Anxiety saya semakin buruk dok. Hingga akhirnya saya merasakan susah konsentrasi dan sulit mengingat, lalu susah merasakan emosi atau mati rasa gituu, akhirnya saya ke psikiater dok dan di diagnosa depresi. Saya bingung penyebab depresi nya apa dok, entah karna lambung saya ,entah karna kecemasan saya yg berlangsung lama, entah karna msalah hidup yg selalu menekan ditambah lambung saya yg buat mental memang kena. Akhirnya setelah liat postingan dokter mengenaii pencarian akar masalah ituu, akhirnya saya ah sudah lah tidak penting akar masalahnya apa, yg penting terima keadaan saat ini dan laksanakan solusinya.. Doakan saya supaya segera pulih dok hehe
@@tetanikstory701 sekarang alhamdulillah saya jauh lebih baik mbak, udah bisa ngelakuin aktivitas seperti biasaa. Hayuk semangatt mbak, yakiin pasti sembuh
Dok, saya menjalani hubungan LDR dengan seseorang yang mengalami mental health issue. Saya tidak banyak tahu mengenai anxiety, depression, dkk. Beliau sudah beberapa kali mencoba untuk melakukan bunuh diri. Syukur nya beliau bisa diselamatkan. Pandemi ini membuat segalanya semakin rumit. Saya tidak bisa berada di sisinya ketika beliau sedang mengalami ganguan tersebut. Mohon sarannya, dok, apa yang harus saya lakukan guna mensupport atau membantu beliau ketika beliau sedang mengalami hal-hal tersebut. Terima kasih,dok. Semoga dokter selalu diberikan kesehatan dan keberkahan hidup. .
Dok saya baru ditinggal mantan saya SDH 6 thn bersama, dia memilih pergi demi uang dan TDR dgn pria lain utk mndptkn uang .dan pergi meninggalkan saya yg saya mgkn saat ini blm mampu utk mmberi apa yg dia mau tp selama bersama saya brusaha slalu jd yg terbaik mnjdbapa yg di mau ..saya skrg merasa hancur bgt dok ,kerja gak fokus badan lemes bahkan malah fisik jga ikut droup, susah tidur bahkan takut tidur karna setiap tidur saya slalu mimpi buruk tentang dia dan slalu memimpikan dia dok... Sudah 1 bulan berjalan dan gak ada kemajuan saya
Saya hancur bgt dok,saya rasanya pengen bunuh diri andai bunuh diri itu gak berdosa, saya udah lakuin. Meski ada keluarga disekitar saya ..saya ttp merasa kesepian dan pikiran saya hanya dia..saya harus gimana dok ..badan saya makin kurus dan mata saya kata temen temen saya sering kosong
Terima kasih dokter jim! :) Alhamdulillah di kasih tulisan di bwhnya jadi lbh paham hehe dan suaranya jugaa udh lumayan😁 Ditunggu video selanjutnya dok!
Ketika sy ada Masalah berat, Secara reflek Badan saya kdinginan Dan gemetaran, kdng smpai sesak nafas,,” Dan bbrp hari kdepan jdi insomnia..” ini berulang setiap masalah berat itu datang lagi.
Dok, stress yang berkepanjangan apakah bisa mengakibatkan depresi? atau bisa juga tidak?Dan berapa lama waktunya dapat dikatakan stress berkepanjangan? Terima kasih 🙏
Stres bisa menjadi depresi walau tidak selalu, bisa juga jadi cemas atau bahkan bisa jadi pertumbuhan pribadi. Bergantung intensitas, durasi, frekuensi, resiliensi dan ambang batas stres individu
Saya penderita gangguan kecemasan stres depresi selama 2 thn Alhamdulillah berangsur angsur sembuh dengan ihlas sabar terutama dirikan sholat perbanyak dzikir dan baca sholawat nabi , Alhamdulillah sembuh tampa obat Tampa psikiater .
Dok, kita perlu mengekspresikan diri kan? Tapi saya nggak tau caranya bagaimana. Banyak yang bilang saya introvert dan sombong. Saya mendapat tekanan karena hal tersebut. Apa bisa disebut stress?
Terima kasih penjelasannya dokter Saya rasa ibu saya sedang depresi Beliau berpaku terhadap rasa kecewanya terhadap ayah saya Akhir-akhir ini beliau tidak dapat menghandle dirinya sendiri Saya sudah menjelaskan jika beliau memiliki masalah terhadap ayah saya, coba katakan pada ayah saya tetapi beliau selalu mengeluh pada saya Saya tahu kekecewaan beliau Tetapi beliau tidak dapat berdamai dengan batinnya dok Bagaimana cara saya menjelaskan pada ibu saya bahwa pikiran beliau salah besar Bahwa terlalu kecewa akan merusak dirinya sendiri
Harus ada pemeriksaan dulu , hanya psikolog/psikiater yang bisa mendiagnosis mba , itu pun setelah menjalan rangkaian tes . Jangan selfdiagnosis . Yuk sembuh dari luka , kamu gak sendirian
dok ketika saya ada d fase sedih marah berlebihan knpa reaksi tubuh mual dan seringkali sakit d seluruh sendi2 badan ,tapi ketika d sentuh gak tau sakitnya d mana ..sehingga saya sering mencubit memukul dan menyayat tangan sampai saya tau rasa sakitny ..
Dok Mantan Saya meninggalkan saya krna Saya baru sadari selama.ini saya toxic ke dia. Saat udah ada ruang untuk berfikir, saya baru sadar dan saya juga faham harusnya gimana saya ke dia untuk sehat. Bagaimana ini dok, saya ingin balik sama dia
Maaf dok saya didiagnosa MDD apakah penderita MDD bisa sembuh total dok..saat ini saya masih terus ke psikiater dan baru proses menaikkan dosis obat..mohon penjelasannya
Dok, saya sudah 2 hari ini, merasa banyak beban pikiran yg sepertinya tdk bisa sya tmpung.. diluar, saya mencoba utk ttp senang sm tmn", tp senangnya itu kaya fake. Dan tbtb suka nangis.. kesedihan tsb bikin sy ingin melepas semuanya, tp saya menyadari bahwa itu bukan hal yg baik. Saya suka tbtb tdk kuat menahan air mata yg tbtb jatuh tanpa sebab. Itu apa ya dok
Dok mau tanya...kalau kerja mudah bosen terutama ketika berada dalam tekanan,,ucapan pengen resign mudah sekali rasanya terucap...itu kira2 gejala apa ya dok?mohon penjelasannya dok🙏
Maaf kalo Menurut saya, itu mah kondisi dikerjakan Abang kurang mendukung, atau Abang mungkin kurang tujuan dalam hidup atau mungkin malas seperti saya, solusinya menurut saya pindah ke kerjaan baru atau enggk cari tujuan baru (kalo udah menikah ya tujuannya misalkan ingin membuat anak sekolah dimana, atau ingin membuat rumah atau apa) yang mungkin bisa membuat Abang semangat
salah satu yang disebutkan oleh dokter bener-bener relate sama apa yang sedang aku alami. "kenapa aku gak sanggup ngerjain ini, temen-temen aku uda lulus. aku kecewa sama diri sendiri" hmmmmm
Bisa share pengalaman kkak? Apa yg dirasain
Udahlah Klo dipersulit DosPem mending Konsul Ama Joki skripsi aja kak (g semu Joki, ada joki yang kita terima bersih, ada Joki yang kita dibantu cari Sumber referensi, screening aja kak ), Sumber referensi dibantu kan, jadi gak modal Corat coret tambah stress doang, malah Peran DosPem yang sesungguhnya diambil beberapa Joki, emang ya manusia klo g ada duitnya g mau gerak. Itu mending kak ketimbang ngulang lagi, pasti bayar UKT jutaan. Lagian nanti kakak juga bingung pas udah lulus , pasti sibuk cari kerja dll
- Emosi (sedih, marah, kecewa, dll)/sifatnya cepat. Mood berlangsung lebih panjang, dan cenderung konsisten. Feeling adalah emosi yang disadari pada saat kejadian.
- Kesedihan itu sifatnya sementara, sedangkan depresi adalah gangguan jiwa yang berlangsung agak lama.
Alhamdulillah terimakasih dok sudah memberi penjelasan mengenai ketiga hal tersebut dengan bahasa yg sangat mudah dipahami, karena saya pribadi membutuhkannya 🙏
Setiap detik setiap menit dan setiap nafas saya saya bawaannya sedih dok ada trauma yg gabisa hilang rasa males,putus asa,patah semangat menyelimuti setiap hari overthinking sebelum dan sehabis bangun tidur langsung mikir lagi
Sama bro . Stiap otak sadar langsung mikir berat
Kenapa yah
Kenapa yah
sama kya yg aku aLami skRaNg samPai aku iNgiN meNgakHiRi HiDuP iNi😢
Kalo seperti itu bertahun2 y.l. saat saya berarti mengalami depresi....hampir setahun saya merasakan itu. Saya tidak bisa tidur tiap malam, saya cemas, bingung, setiap makan saya muntah, berangkat sekolah harus diantar karena setiap siang rasanya lemas tak bertenaga, Di sekolah melihat tulisan uda seperti bayangan. Bahkan tiap malam saya mendengar suara2 yg menakutkan dan menghantui. Dan rasanya mati lebih baik. Dan masalahnya jaman dulu ada stigma hanya orang sakit jiwa yg ke psikiater. Alhamdulillah, qodarullah, Allah menolong saya dengan mengilhami saya untuk melakukan sholat hajat dan baca quran. Saat itu yg saya amalkan adalah qs. Alam Nasrah....qodarullah....Allah mengangkat kesedihan saya.
Sekedar berbagi.....sekarang saya belajar memahami at tholaq ayat: 2...barang siapa yg bertakwa maka Allah yg akan memberikan jalan keluar. Jangan memaksakan diri untuk menyelesaikan masalah yg kita tidak mampu. Cukup dengan menyempurnakan ikhtiar, terus berpegang pada tali Allah, ikhlas dengan qodho dan qodar Allah, terus memperbaiki hubungan dengan Allah, perbanyak ibadah baik yg individual maupun sosial, selanjutnya jangan pernah menyerah untuk husnudzon kepada Allah......semoga Allah melindungi kita semua. Aamiin
Halo Dokter Jiemi,
Saya sudah beberapa kali nonton youtube, Dokter dan saya mendapat banyak manfaat. Terima kasih.
Saya mengalami stress pasca trauma akibat intimidasi yang dilakukan keluarga saya. Beberapa kali coba bicara (konseling) secara online dg Psikolog tapi tidak banyak menolong. Akhirnya 2 minggu yll sy mau pingsan dan beberapa hari setelah itu saya merasa sangat lemah dan tidak berdaya. Setelah cukup kuat saya ke Puskesmas dan disarankan ke Unit Konseling. Setelah konseling sekitar 1jam saya diberi resep sepertinya antidepresan. Sudah 1 minggu saya minum obat tsb dan syukur sudah merasa lebih baik. Terus terang saya semula tidak menyangka akan seperti ini. Tapi bersyukur ada bantuan untuk mengatasi depresi ini. Demikian curcol saya, Dok. Terima kasih.
Adem banget cara ngejelasin nya 😭❤️
Pembahasanya enak sekali didengar & dimengerti, saya pernah mengalami depresi yg berkepanjangan. Tidak bisa kosentrasi, susah mengingat (pelupa) akut, gangguan tidur yg berkepanjangan mengalami susah tidur walaupun sudah mencoba untuk bisa tidur, badan selalu merasa kelelahan walaupun tdk melakukan apapun, pikiran tidak berhenti berfikir walaupun kita sendiri tidak tau pasti ujung apa yg kita pikirkan, seperti tertekan, gangguan kesehatan yg tidak wajar seperti menstruasi terus menerus hingga berbulan bulan, ingin menangis hati tidak menentu tapi tidak bisa menangis, makan hanya untuk menjaga kesehatan agar tidak sakit tapi tidak merasakan nikmatnya makan. Dan semua itu berawal dari pikiran & tekanan yg membuat kita tidak bisa menjadi diri sendiri, kecewa karna berusaha berbuat sebaik mungkin namun ternyata justru menjadi korban untuk dikambinghitamkan oleh orang lain karna kebaikan kita padahal kita sudah berusaha membantu orang lain sebaik mungkin & mengutamakan diatas pekerjaan kita yg utama. Semua itu saya simpan berlarut larut cukup lama sampai berbulan-bulan, tidak diungkapkan kemudian justru malah menjadi bumerang sendiri karna pikiran sendiri, ditambah lagi terlockdown tidak bisa bertemu orang tua & keluarga semuanya tersimpan dalam hati dan dalam pikiran. Dan cara mengatasinya saya hanya mencoba dengan beribadah, mendekatkan diri kepada Allah swt walaupun berdo'a tapi justru tidak bisa mengeluarkan air mata walaupun mencoba agar bisa menagis agar bisa lebih lega namun semua itu tidak bisa dilakukan.
Terimakasih dok, ulasan & penjelasannya sangat bermanfaat.
Mufidah kamu hrs bangkit dan semangat..hdp ini hrs kita jalani..dgn baik iklas dan sabar..walau dgn menangis hrs ttp berdoa dan dn berusaha bangkit dr keterpurukan
Sama dengan aku
Aku sama kini kak
@@Melissasuzyaku udh jalan hampir 1 tahun lebih
@@Melissasuzykk minta ig nya biar kita bisa sehring
Sedang mrngalami fase seperti ini,. Udah di tahap kalut dan kehilangan arah bangett
Pas banget nemu vidio dokter,. Alkhamdulilah mendapat pencerahan
Wahh videonya sangat bermanfaat dok, akhirnya saya tau yang saya rasakan hanya kesedihan, dan biarkan belaluuuuuu~
dokter emang pintar n cerdas
Terima Kasih atas penerangan ..saya dlm rawatan psikiatri .. Psycology sejak 3 tahun lalu.. saya hidup dengan ubat ..tapi kdg sayang malas makan ubat
Terima kasih Dok , saya mau cerita , saya kadang stres karna ke triger sama cita2 yang gak tercapai dok, kadang saya happy dan baik2 saja namun waktu saya ketemu tempat yang di sana ada cita2 saya contoh jadi dokter, saya langsung sedih dok karna mungkin ada harapan keluarga di sana yang di beban kan ke saya , bagaimana dok agar saya lebih ikhlas dan semangat , Terimakasih juga atas ilmu yang selama ini dokter bagikan ❤
mksih byk dok tuk video nya, jd lbh paham antara stress, mood, feeling dan depresi, sambil berkaca diri deh...termasuk dlm kategori apa rasa yg sy alami ini, semangat terus dok dan sehat selalu tuk dokter yaa
Berkat pentujuk dokter skrng udah branikan diri buat konsultasi ke psikiater dan dicover bpjs hingga obatnya, terima kasih
Kamu hebat! Terima kasih sudah berjuang
Halo mas akbar, kalo boleh tau di Klinik atau puskesmas yah? Aku ada rencana juga utk konsultasi. Lelah sekali rasanya
Klo saya ke klinik dulu trus mnt rujukan ke RS
Terimakasih sudah berjuang dok ! :)
Terima kasih informasinya.
Bagi saya perlu pemahaman mendalam tentang penjelasan tersebut.
Dan mencari cara pemecahan terbaik sesuai kemampuan.
🙏
Dok saya mau tanya, saya setiap malam selalu ngerasa kaya sedih banget dan berakhir nangis tanpa sebab gitu, saya pun juga tidak bisa merasakan apa apa lagi. Merasa hidup saya flat aja. Dan saya sering sekali lupa padahal baru terjadi gt atau ceroboh dalam mengambil keputusan dan sulit fokus. Apa saya sudah termasuk kedalam depresi?
Lebih baik kakak periksa dulu ke psikiater/psikolog(cuma saran)
Saya juga ngalamin hal yg sama sekarang
Sama aku juga
Sama
kadang aku jga begitu wktu mau haid kak
Gak bisa merasakan kesenangan, iyaa selama ini cuma ketawa tawa senyum senyum aja tapi gak lepas, kayak kepaksa, hmmm aku mau ketawa lepas kayak dulu dok😔 cara balikinnya gmn ya?
Kalau gw ketawa kaya lepas bahkan sampe terharu keluar air mata
Woy asala kalian tau betapa sakitnya hal yang gw rasain dan gw cuma bisa terapin fake smile:^
panggil aja
Bener sama
@@ytbsx8945 relate banget, fake smile, pakai topeng klo ada Temen, apalagi klo nongkrong.
Pas banget dapat video ini saat aku merasakan hal yg sama
Terimakasih Dokter Jiemi, pengetahuan saya sudah bertambah saat ini, selamat siang.. 🙏🙏
Wowww terimakasih dok!! Saya jadi sedikit lebih bisa mengenali kondisi diri sendiri.. 👍👍
Bulan Mei kemarin,selama 1 bulan saya merasa aneh pada diri sendiri, semenjak kecelakaan dan kaki saya dioperasi, saya merasa ga berguna..dada sering sesak, kadang nangis sendiri..
yg paling aneh, saya merasa lapar tapi ketika makan malah kesulitan menelan, agak mual..
Padahal perut laparrr sekali tapi kerongkongan menolak buat menelan makanan, gangguan pada otak ya.. ☹️☹️☹️
Jadi begini ternyata rasanya depresi 😣
Terimakasih dok....
udah depresi dari sejak lulus SMP, tidak tertolong
sampai umur 29 ini
tidak dapat bekerja dengan baik, selalu kluar masuk pekerjaan
tolong, siapapun, aku menunggu pahlawan ku sampai sekarang belum datang 😓
Ada asam lambung ga kak?
Dokter, terima kasih penjelasannya. Saat dokter menjelaskan soal depresi, hopelessness, dan lain-lain itu, tiba-tiba air mata saya jatuh. Saya tidak tahu, saya sebenarnya hanya sedang sedih atau depresi. Saya juga menjadi susah konsentrasi, kecewa pada diri sendiri. Terima kasih videonya dokter.
Sama aku jg mba :( ttp semangat ya
@@antialbaqiya9576 iya mba, dirimu juga ya, sekecil apapun api semangat itu :')
saya 5 bulan terakhir mengurung diri dari keramain, merasa sepi namun tidak suka keramaian, selalu memikirkan hal2 yg menurut saya harus dilupakan, tpi semakin berusaha semakin fikiran tersebut hadir entah saat tidur atau bangun, saya mencoba menghibur diri dgn nntn video atau dgr musik, intinya saya harus terus berfikir agar fikiran tersebut tidak muncul, saya bingung apa yg sebenarnya terjadi apakah sya yg tidak bisa menerima keadaan atau saya sedang berusaha menyalahkan diri sendiri ntahlah intinya saya bingung harus bagaimana.
Thanks dok 🙏🏻🙏🏻 sangat membantu penjelasannya
Terima kasih ilmunya dok, video yang bermanfaat
Aku merasa dgn selfharm itu obat ampuh buat ku
Terimakasih dok ... kiranya Tuhan memberkati karya pelayanan dokter🙏
Saya suka bahasanya. Mudah dipahami & praktis. Bersama sama kita tingkatkan pemahaman akan kesehatan mental.
Kesedihan adalah sesuatu yg normal, yg menjadi tidak wajar adalah depresi
Dok mksih sdh menjelaskan sedetail ini ....sy Depresi kecemasa psikosomatis (mixed anxiety and depressiv disorder piskosomatis )rasanya ....senyum di luar sendiri terasa GK bhgia
Aku ga ngerti apa yang aku rasakan.. sepanjang hari bisa beraktivitas tapi hati ini menjerit2 sedih.. menjerit 2 menangis.. dan aku ga tau sedih kenapa 😭 ya Allah
Hatiku sedih tp entah kenapa diluar aku selalu bisa senyum dan ketawa, tp hatiku ttp sedih dok,,
Wah,saya juga begitu tuh,di tempat ketawa lepas
Maaf yg atas salah,sama,saya di tempat kerja kalau ketawa lepas,di hati mah kadang sediiih
Sama rasanya sedih, walaupun saya ketawa hatiku tetap sedih
Makasih mas, sempat berfikir saya ini depresi, ternyata hal yg saya alami adalah kesedihan
terimakasih terimakasih,,dokter... bermanfaat sekali..jdi tercerahkan
Terima kasih dok, ilmunya 🙏
Semoga dokter sehat selalu.....
thanks ka dok, ditunggu video nya lagi yaa .. suka sama video mengenai psikologi dan kesehatan mental :")
chanel bagus nih
Bagus banget dok, hit to the point.. penjelasnnya mudah dipahami... Terimakasihh
Dok sy sdh merasakan depresi dlu, kmudian mnjadi stres berkepanjangan. Dlu sy sampe linglung ,kmudian sy bisa beraktivitas karna keadaan tinggal di kampung memaksakan harus kluar untuk bersosialisasi. Tp sy sdh dapet diskriminasi dr smua org ,wlopun sy sdh normal aktivitasnya mreka masih menggap sy org yg stress di jauhi. Justru skrg yg bikin sy stress karna lingkungan . Reaksi org2 stiap ktemu sy 😭 skrg sy pergi dr kampung . Stiap plg kampung nengok org tua ,ktemu org2 jadi panik takut. Justru saudara kluarga besar sendiri ikut2an buat memandang ga enak . Sampe 6 tahun ini merasa hidup hampa. Banyak beban yg sy pikul.
@metalhead trus lingkungan gimana bro
@metalhead sabarr semangat ya , dan inget yg ngalamin kyk kita banyak kok. Semangat trus
Sama mau pindah juga gak tahu kemana kalau pindah kasihan orang tua tinggal sendiri. Setiap menyapa orang dilihat dari ujung kepala sampai ujung kaki. Tapi kalau gak nyapa dicap sombong
@@shoniaaprilinsa8958 spertinya sy mau pindah pun juga sama aja , sdh terlanjur nyaman dengan kesepian . Pen nangis tp air mata udh kering sangking mewek trus. Cuman bisa berdoa sama sang pencipta
Pembahasannya bagus, bermanfaat. Terimakasih dokter
Dok saya awalnya gerd anxiety dok. Lalu masalah hidup banyak yg saya hadapii dan stress ngerjain skripsi. Anxiety saya semakin buruk dok. Hingga akhirnya saya merasakan susah konsentrasi dan sulit mengingat, lalu susah merasakan emosi atau mati rasa gituu, akhirnya saya ke psikiater dok dan di diagnosa depresi. Saya bingung penyebab depresi nya apa dok, entah karna lambung saya ,entah karna kecemasan saya yg berlangsung lama, entah karna msalah hidup yg selalu menekan ditambah lambung saya yg buat mental memang kena.
Akhirnya setelah liat postingan dokter mengenaii pencarian akar masalah ituu, akhirnya saya ah sudah lah tidak penting akar masalahnya apa, yg penting terima keadaan saat ini dan laksanakan solusinya..
Doakan saya supaya segera pulih dok hehe
Kak sekarang gimana
Aku jg lagi proses di psikiater
@@tetanikstory701 sekarang alhamdulillah saya jauh lebih baik mbak, udah bisa ngelakuin aktivitas seperti biasaa. Hayuk semangatt mbak, yakiin pasti sembuh
@@mutiaramahendra4831 iya kakak cantik
Terimakasih banyak
@@mutiaramahendra4831 aamin kakak cantik
@@tetanikstory701 semangatt semangatt
Dok, saya menjalani hubungan LDR dengan seseorang yang mengalami mental health issue. Saya tidak banyak tahu mengenai anxiety, depression, dkk. Beliau sudah beberapa kali mencoba untuk melakukan bunuh diri. Syukur nya beliau bisa diselamatkan. Pandemi ini membuat segalanya semakin rumit. Saya tidak bisa berada di sisinya ketika beliau sedang mengalami ganguan tersebut. Mohon sarannya, dok, apa yang harus saya lakukan guna mensupport atau membantu beliau ketika beliau sedang mengalami hal-hal tersebut. Terima kasih,dok. Semoga dokter selalu diberikan kesehatan dan keberkahan hidup. .
Terima Kasih Dok ..Moga Subscribe Nya Nambah ..Pokok Nya Mksh Dok
Dok saya baru ditinggal mantan saya SDH 6 thn bersama, dia memilih pergi demi uang dan TDR dgn pria lain utk mndptkn uang .dan pergi meninggalkan saya yg saya mgkn saat ini blm mampu utk mmberi apa yg dia mau tp selama bersama saya brusaha slalu jd yg terbaik mnjdbapa yg di mau ..saya skrg merasa hancur bgt dok ,kerja gak fokus badan lemes bahkan malah fisik jga ikut droup, susah tidur bahkan takut tidur karna setiap tidur saya slalu mimpi buruk tentang dia dan slalu memimpikan dia dok... Sudah 1 bulan berjalan dan gak ada kemajuan saya
Saya hancur bgt dok,saya rasanya pengen bunuh diri andai bunuh diri itu gak berdosa, saya udah lakuin. Meski ada keluarga disekitar saya ..saya ttp merasa kesepian dan pikiran saya hanya dia..saya harus gimana dok ..badan saya makin kurus dan mata saya kata temen temen saya sering kosong
Video dan insta story nya sangat bermanfaat dok 👍
Terus berbagi 🙏
Terima kasih🙏😊
Dok sy sdg depresi..sy kehilangan smangat kehidupan ..hilang gairah apapun..hilang rasa smangat hidup
Perbanyak dzikir dan murojaah quran
Skarang gimn mbak? Sudah sembu?
kalo ngerasa ga baik mending k pskilog atau pskiater kak jgn sampe self diagnosed bahaya
terima kasih ilmunya dok
Terima kasih dokter jim! :) Alhamdulillah di kasih tulisan di bwhnya jadi lbh paham hehe dan suaranya jugaa udh lumayan😁
Ditunggu video selanjutnya dok!
Betul dok sy bertahun2. Sampe dtik ini sy masih pake over the. Pd daar yg tepat justru tdk bisa menamgis. Pd saat yg tdk tepat justru menamgis.
** maksudnya sy tulis * masih pake obat tenang dan obat tdr
Ketika sy ada Masalah berat, Secara reflek Badan saya kdinginan Dan gemetaran, kdng smpai sesak nafas,,” Dan bbrp hari kdepan jdi insomnia..” ini berulang setiap masalah berat itu datang lagi.
MasyaAllah terimakasih dokter
Terimakasih dok, atas video yang luar biasa ini. saya izin mengutip beberapa perkataan dokter :D
Semangat dok update videonya lagi.. Sangat bermanfaat... 😍
Btw, ganteng banget s dok. 😁😁
Terimakasih dok, bermanfaat sekali
Dok, stress yang berkepanjangan apakah bisa mengakibatkan depresi? atau bisa juga tidak?Dan berapa lama waktunya dapat dikatakan stress berkepanjangan? Terima kasih 🙏
Stres bisa menjadi depresi walau tidak selalu, bisa juga jadi cemas atau bahkan bisa jadi pertumbuhan pribadi. Bergantung intensitas, durasi, frekuensi, resiliensi dan ambang batas stres individu
sangat bermanfaat dok, terimakasih
Thanks pak dokter 😭😢
Akhirnya ada chanel yucupnya..mksi dok..semoga bsa membantu..
Terima kasih sudah mampir 😊🙏
Thanks
Saya spikosomatiks dok? Udah sekitar 6 bulan ini selalu minum obat dr spikiater, pingin cepet sembuh.. Pingin cepet memulihkan pikiran...
Saya penderita gangguan kecemasan stres depresi selama 2 thn Alhamdulillah berangsur angsur sembuh dengan ihlas sabar terutama dirikan sholat perbanyak dzikir dan baca sholawat nabi , Alhamdulillah sembuh tampa obat Tampa psikiater .
Mas bagae mana yg sampean rasakan dulu saat depresi...saya kok sulit bener sembuh nya ya
@@fitritok2277 sya juga mengalaminya kak, sulit sekali untuk sembuh... sempat minum obat pikiater. insomnia parah juga... smpai saat msih berjuang..
@@herminyustia sama dengan saya masih berjuang ...rasa nya hampa .kepala sllu berat..susah tidur
@@herminyustia sudah berapa lama sakit nya
@@aguswidodo5822 sdah 2 tahun kak
Terimaksih dok...
Doakan putri pak, semoga keluar dari keadaan ini.
Akhirnya suaranya lebih jelas. Hehe.. makasih dok buat ilmunya 😊
Terima kasih juga masukannya 😊🙏
Mksh dok
Dok, kita perlu mengekspresikan diri kan? Tapi saya nggak tau caranya bagaimana. Banyak yang bilang saya introvert dan sombong. Saya mendapat tekanan karena hal tersebut. Apa bisa disebut stress?
" 18.40 : summary...
Langsung subscribe 😊
Semoga depresiku bisa sembuh amiin
Gmna sekarang bang?
aku juga kayaknya kaya gtu aku tidak berani vonis diriku.
@@rismanhidayat549 jangan self diagnose bahaya
Terima kasih penjelasannya dokter
Saya rasa ibu saya sedang depresi
Beliau berpaku terhadap rasa kecewanya terhadap ayah saya
Akhir-akhir ini beliau tidak dapat menghandle dirinya sendiri
Saya sudah menjelaskan jika beliau memiliki masalah terhadap ayah saya, coba katakan pada ayah saya tetapi beliau selalu mengeluh pada saya
Saya tahu kekecewaan beliau
Tetapi beliau tidak dapat berdamai dengan batinnya dok
Bagaimana cara saya menjelaskan pada ibu saya bahwa pikiran beliau salah besar
Bahwa terlalu kecewa akan merusak dirinya sendiri
Akibat Saya dibully selama 7 tahun Dan saya Mendapat Kepribadian Ganda dan Pernah Mau Mengakhiri Hidup Itu Termasuk Depresi?
Iya itu termasuk depresi, segera ke psikiater
Thanks dok 🥰
Dok saya depresi saya merasakan kehampaan...kepala selalu berat susah terrmotifasi susah berpikir normal...saya harus bagae mana ya tolong saya dok...
dokternya mungil ya ☺️
Terimakasih dokter :')
Dok bisa kupas mengenai Anxiety dan cara memahaminya
Dok kalau kita lebih suka menyendiri dan terkadang suka nangis pdhal tidak ada kesedihan apakah itu depresi dok
Akhirnya aku menemukan jawabannya
Aku "DEPRESI"
Harus ada pemeriksaan dulu , hanya psikolog/psikiater yang bisa mendiagnosis mba , itu pun setelah menjalan rangkaian tes . Jangan selfdiagnosis . Yuk sembuh dari luka , kamu gak sendirian
Sudah,malah ternyata bipolar 😇
Skrg jadwal control lg
@@helloapril2536 semangat ya mbak , yakin kamu kuat . Cepet sembuh ya 😇
Ya mas, Terima kasih
Kalau periksa ke psikolog itu bayarnya berapa ya? Aku pengen periksa mental, tapi takut biayanya mahal
Ingin punya suami atau ayah seperti ini 😢
Jika tidak tercapai, kamu ounya tugas sedikit nya faham tentang mengal ilness untuk merangkul anak anakmu kelak
Dok tolong jelasin mental illness dong, ada beberapa gangguan mental yg belum paham
assalamu alaikum pak dokter aku bilal saya depresi dan sedih berlebihan dalam jangka waktu lama aku gk bisa gembira tapi perasaan saya gak enak
👍 👍 🙏 🙏 🙋♀️
11.31 hiikss, contoh yang dokter jiemi sebutkan adalah yang saya rasakan
dok ketika saya ada d fase sedih marah berlebihan knpa reaksi tubuh mual dan seringkali sakit d seluruh sendi2 badan ,tapi ketika d sentuh gak tau sakitnya d mana ..sehingga saya sering mencubit memukul dan menyayat tangan sampai saya tau rasa sakitny ..
Semangat buat konten nya dok!
Pengen periksa ke psikiater. tapi biayanya gak murah.
Dot tolong bahas mengupas ANXIETY🙏🙏🙏
Dok Mantan Saya meninggalkan saya krna Saya baru sadari selama.ini saya toxic ke dia. Saat udah ada ruang untuk berfikir, saya baru sadar dan saya juga faham harusnya gimana saya ke dia untuk sehat. Bagaimana ini dok, saya ingin balik sama dia
th-cam.com/video/KlfM7ylOHjQ/w-d-xo.html
Dok kalau pagi sd sore spt tidak minat ngapa2in , kembali normal kalau sore menjelang malam. Kenapa ya?
salfok filosofi teras wkwk...
saya awet overthinkingnya dok
Maaf dok saya didiagnosa MDD apakah penderita MDD bisa sembuh total dok..saat ini saya masih terus ke psikiater dan baru proses menaikkan dosis obat..mohon penjelasannya
Rasa mau nemui ajaa dr jeimi😭
Dok, saya sudah 2 hari ini, merasa banyak beban pikiran yg sepertinya tdk bisa sya tmpung.. diluar, saya mencoba utk ttp senang sm tmn", tp senangnya itu kaya fake. Dan tbtb suka nangis.. kesedihan tsb bikin sy ingin melepas semuanya, tp saya menyadari bahwa itu bukan hal yg baik. Saya suka tbtb tdk kuat menahan air mata yg tbtb jatuh tanpa sebab. Itu apa ya dok
Sy depresi Krn ada penyakit saraf. Kejepit menjadikan sempoyongsn limbung. ..
Dok, aku didiagnosa sama dokter, bipolar afektif disorder episode campuran, itu yg gimana dok?
Adakah Depression kurang iman.
Dok mau tanya...kalau kerja mudah bosen terutama ketika berada dalam tekanan,,ucapan pengen resign mudah sekali rasanya terucap...itu kira2 gejala apa ya dok?mohon penjelasannya dok🙏
Maaf kalo Menurut saya, itu mah kondisi dikerjakan Abang kurang mendukung, atau Abang mungkin kurang tujuan dalam hidup atau mungkin malas seperti saya, solusinya menurut saya pindah ke kerjaan baru atau enggk cari tujuan baru (kalo udah menikah ya tujuannya misalkan ingin membuat anak sekolah dimana, atau ingin membuat rumah atau apa) yang mungkin bisa membuat Abang semangat