Uyku Apnesi en hızlı yaşlandıran faktördür!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2023
- Uyku Apnesi sizi oksijensiz bırakır. Oksijensiz kalan tüm hücreleriniz hızla yaşlanır. Uyku Apnenizi geçirmek için videodaki önerileri yapın...
#ayşegülçoruhlu #longevity #cellularlongevity #uykuapnesi #nad
Hocam sizi, seçtiğiniz konuları ve anlatış tarzınızı çok seviyoruz💐
Aaaa cok önemli bir konu ve şu an anliyorum ki kilo aldığım icin uyku apnem var ve ters orantili olarak da uyku apnem oldugu icin kilo veremiyorum ve son 3 yilda resmen çöktüm. Sebep bulundu. Tesekkurler Doktor Hanim❤😊
Konu çok önemli, hayati bir mesele. Yine harika ve öz bir anlatım. Çok iyi anladım ve özümsedim. Allah kimseyi oksijensiz bırakmasın. Uykuda bile... Selamlar.
Emeğinize ve nefesinize sağlık Sayın Dr. Ayşegül Çoruhlu, önemli bir konu, teşekkürler 🙏 ❤
Merhaba hocam. Harika bir bilgilendirici anlatım. Teşekkürler.
Çok güzel anlaşılır bir dille anlatmissiniz hocam. Tesk.ler
Emeğinize sağlik hocam değerli bilgiler için teşekkürler💐
Teşekkürler iyi ki varsınız.
Çök güzel bir konuya değinmiş sin hocam tşk ederim ❤❤❤
Ayşegül Hanım nasılsıniz umarım hersey dilediğiniz gibidir, video çok önem teşkil eden bi konu, minnetle seyir ettik, sağolun
Emeğinize sağlık hocam iyi varsınız.
Çok teşekkürler harikasınız iyiki varsınız
Hocam harika,samimi çok güzel bir anlatımla açıkladıniz çok teşekkür ederim Çok yeni ve güzel bir bilgi oldu tamda beni ilgilendiren bir konu hücre içi yaslanmalarina engel olmak için uyku apnemizi tedavi etmeliyiz❤💐💐
Aydınlatıcı tşk.
Şahane bir video olmuş hocam bilgilerinize sağlık❤
Sadece burun eti var sanıyordum. Meğerse daha vahim bir şekilde kıkırdak eğriliği de varmış. 4 ay önce ameliyat oldum rahatladım. Ameliyat öncesindeki son bir yıl uykuda nefesim kesildiği için hep boğuluyormuşcasına uyanıyordum. Kabus gibiydi resmen. Dediğiniz gibi yorgun uyanırdım. Gerçi benim uykularıma uyku denmezdi. Zayıflıyorum da. Artık yorgun uyanmıyorum.
Teşekkürler.
Çok teşekkürler....
Uyku felci ve ibs hakkında da video çekebilir misiniz?
Ayşegül hanım merhaba MS hastalığı ile ilgili bilgilendirme yapabilir misiniz
Hava Temizleme ciharları hakkında ne düşünüyorsunuz. Teşekkürler
Süper
Selamun aleykum hocam benim göbğim yok ama alt karnım var ne yapmalıyım soruma cevap verirseniz çok memnun olurum teşekürler ❤
Yazanlara cevap vermediğiniz için sizi dinlemeyi bıraktım
Hocam bruksizm icin onerileriniz var mi?
Merhaba.Ben dini oruç tutuyorum ayni zamanda emziriyorum(20 aylik bebek) ve kilo vermek istiyorum.Akşam 17 de iftar yapmış olacağım sonrasında 21 gibi sahur yapsam kilo verebilir miyim sizce? Nasil yapmalıyım bu süreçte ogunlerimi?
İyi güzel anlattınız hocam ama çözüm ne ? Apneye karşı net bir çözüm önerisi veremediniz ?
❤
❤❤❤❤❤
merhaba hocam annem uyku spnesi var size nasil ulaşa bilirim annemi size getirmek istiyorum
Merhabalar
Az uyuyorum ve sanırım ne yaparsam yapayım beslenme anlamında fayda etmiyor inanılmaz bir direnç var vücudumda
Uyku azlığı buna sebep olur değil mi hocam
Bur de feritin değeri neden yüksek olur cvplarsaniz çok sevinirim
Merhaba ben narkolepsi-katapleksi(ani ve sebebi bilinmeyen uyku)(katapleksi;ani kas tonusu bosalmasi)hastasiyim.Gun icerisinde 3_4 kez uyukladigim icin sekerim dusuyor ve uyaninca deli gibi tatli istiyorum.110kg a ciktim ve kilo versemde cok cabuk geri aliyorum.Cok halsizlik yapiyor ve gun icinde enerjim cok dusuk oluyor.umarim tavsiyeniz olur.cok tesekkurler
Sayın hocam; cbap cihazı kullandığım halde yorgun kalkıyorum, bu da hayatımı etkiliyor. Nasıl düzelticez bu durumu açıkcası çok karamsarım :(
Hocam merhaba cpap cihazının su haznesine suyun içine tuz ekleyerek mukus sinüs bronşlar ve ciğerler temizlenebilirmi.teşş
Maske cab
Benim var otomatik makine aldım gene yapamadım
İki adet şekersiz falım ciklet ile ağzınızı doldurun her gün üç saat
Ve şimdi geçti çenemin etrafı zayıfladı
Çene ve dil kaslarını geliştirin akşam üzeri yemeyin şeker ve ekmekten uzak durun
Ayrıca B1 vitamini alın
Uyku apnesi gec boyunca devam ediyurmu.yoksa gece bir iki defa olub geçiyurmu.bende horlama yok.çekim 48kilo.idrara çok çikiyurum.birden nefesim daraliyur uykuda.panik atakda var bende.
🎉
Peki hocam bu oksijenin vücuda ulaşıp ulaşmaması ile ilgili yapılacak test veya çıkılacak branş nedir? Tam olarak bu testi ve sorgulamayı hangi hekime nasıl izah edip öğrenebiliriz?
Göğüs nöroloji kbb ya da uyku polikliniğine başvurmanız gerekiyor
Hocam sanki beni anlattınız
🧡🧡🙏🙏
Hocam merhaba,uyku apnem var yaklasik 4 yildir cpap cihazi kullaniyorum .kilo vermelsiniz diyorsunuz surekli dedeklerinizi yapiyorum aksam yemeği yok alkol yok.spor yapiyorum ama kilo veremiyorum baska ne yapmam gerekiyor kilo vermem icin?
Gıda intorelans testi yaptırın birde .. biitest diye birşey var internetten bakın araştırın ..
@@fatmagulkursunlu5900 cok teşekkürler 🙏
Geçmiş olsun bendede uyku apnesi var burnum tıkalı ameliyat olamıyorum cunki kalbim hasar almış çok yorgun geziyorum çalışamıyorum .şuan diyet yapıyorum kilo vermek için apneden kurtulmak için hafif diye .eşim yaptı yillardir surdururyor bende aynısını yapıyorum sanada tafsiye ederim kilo vermek için günde 2 öğün beslen aralıklı orus sistemi sabah geç kavalti yap akşam 5 den sonra hicbirsey yeme sadece su çay olabilir sebze ağırlıklı beslen yemicegin şeyler kesinlikle ekmek şeker urunlerini kes kizartmadan pilavdan makarnadan uzak kal sabırlı ol emin ol kiloların gidicek eğer bunları yapıp veremiyorsan triod ve şeker testi yaptır yavas çalışıyor olabilir ona göre ilaç kullanirsin sunuda soylim triod yavaş calisiyorsa bile kilo verince ekmek yemegince o sorunda bitiyor kolay gelsin
@@275hayk teşekkürler 🙏
Benim babam kilolu değil ama akşam ısrarla söylememize rağmen hatta gece kalkıp yemek yiyor yaşlı olduğu için ameliyat şansı yok burundan cihaz verdiler ama onu da kullanmak istemedi biz tahmin ediyorduk yemekten dolayı arttığını ama yaşlılar hassas oluyorlar yanlış anlıyorlar yeme diyince keşke bununda bir çözümü olsa bu videoyu izleticem faydası olabilir diye düşünüyorum
Eminim izlememiştir videoyu
Ozel muyenehaneniz var mi lütfen telefon adres verebilirmisiniz
Merhaba bendede uyku acnesi var cıhaz kullanıyorum 1 ay oldu sıkıntım yuzumde krmızı sizlerinde yapıyormu maskenin geldigi yerler yani
maske çok sıkmayın, sabah ödem olması normal. Biraz deneyin maskeyi ( philipsin güzel maskeleri var) kendinize göre ayarlayın.
@@navigatorksk her sabah yuzum de izler kırmızı şişmiş hale cok zor yaa
bakın AHI değerinizi bilmiyorum, önemli olan sağlığınız, cihazın oryantasyon süreci var, 2 ayı doldurun. Maskeyi de dediğim gibi sıkmanıza gerek yok.@@hamidebasut9951
@@navigatorkskbnde 18 yaşındayım 2 yıldır bnde de uyku apnesi var daha doktora gozukmedim dün gece yine oldu
💖✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
muhteşem
Everyone don’t forget to read (The Quran) every day