Dok, saya sulit menjalin hubungan karena takut penolakan. Jadi, seringnya sebelum saya di tolak, ya, udah saya nolak duluan. Kayaknya itu deh alasannya kenapa kesepian saya kronis. 😂 Ada vidio gak dok yang mengedukasi cara menghadapi penolakan?
Perlahan kita bangun sedikit sedikit dari mimpi buruk. Lalu langkahkan kaki secara aktif mencari keterhubungan baru yuk. Tidak apa, manusia memang akan datang dan pergi 🙏
Tidak apa dengan adanya perpisahan, beda frekuensi, merasa sendiri secara ekstensial, dsb itu wajar. Perasaan-perasaan tidak ada yang menyayangi dan tidak ada yang memperdulikan harus kita sendiri yang patahkan, semua harus dari diri sendiri yang memulai jika ingin merasakan hidup dalam hidup, kita mulai bangun perlahan-lahan kembali interaksi langsung dengan keluarga yang kurang dekat, teman lama yang mulai menjauh, sosial yang luas semua itu tidak bisa didapat dengan instan juga masalah yg pastinya tidak dapat selesai hanya dengan satu malam.
Dear dokter Jiemi, Sy tipe orang yg sulit memulai hubungan baik pertemanan dan lainnya dg orang baru. Sy memiliki beberapa orang dekat dari teman masa sma, kuliah, dan tempat kerja sy yg dulu. Kami masih suka menyempatkan waktu jg untuk bertemu beberapa kali, lumayan sering. Hnya saja sy merasa tidk nyaman bercerita mengenai beban2 pikiran dan perasaan sy thd mereka, padahal mereka itulah orang2 terdekat sy selama ini. Dlm keluarga sy jg tidak punya ruang yg nyaman untuk bercerita jg. Dilingkaran kerja sy sekarang yg notabene sy yg paling muda, terpaut 10th usia paling dkt dg sy, sy merasa tidak bs menyamakan frekuensi. Atas segala hal yg sy rasakan, dan menjadi pikiran, Akhirnya sy kerap kali memendam segala kegundagan itu sendiri. Sy merasa bahwa ini tidk baik, sy hrs bisa memiliki teman cerita, sy harus bisa bercerita ke seseorang, tapi ke siapa..? Sy mencoba menjadi lebih terhubung dan memperbaiki komunikasi dg orang2 terdekat yaitu teman2 semasa kuliah dan sekolah. Hanya saja mengapa malah akhir2 ini rasanya jd tidak bisa sefrekuensi lagi, tidak bisa nyambung, tidak bs berkomunikasi dg baik, lagi mudah tersinggung dan sulit terhibur. Entah..sy yg merasa menyebalkan bagi mereka mungkin.. Sy ini kenapa ya dok? Mohon bantuan dokter Jiemi..
Dok kalau boleh memberi saran mungkin bagus jika diberi ilustrasi tulisan atau kata kunci pada penjelasan dan diagram (seperti ppt). Jadi bisa lebih mempermudah dalam memahami penjelasan perpokok bahasan. Terimakasih banyak sebelumnyaa
Mungkin maksudnya "kesepian" cuz gw ksepian bukan ktika sendiri tpi karna gk dapet lingkungan n interaksi sosial yg dipengen, jdi even punya temen ttp aj ngerasa kosong sepi...
Terkadang saya merasa bahwa, beberapa hal memang harus saya lalui sendiri, walaupun saya menyadari saya membutuhkan seseorang. Terkadang saya merasa sendiri, sekalipun disekitar saya ada orang orang yang "dekat" dengan saya..😭
Kenapa sya sangat nyaman sendrian yh, smpe gkpunya temen 1 pun, jmblo smpe brtahun, ada yg dktin d judesin yg ada kaya males gt.. Aku sangat nyaman keadaan ini andai aja aku tidak menua tidk nmbh usia gk mau married
Tiap aku mendengar penjelasan dokter, aku menemukan semua jawaban yg sering kucari-cari selama ini. Terima kasih banyak dok. Dirimu sudah menolong orang lain 😊
Ketika dengerin vidio ini beriringan dengan fakta bahwa dia sedang kesepian, kurasa ini sangat membantu, terimakasih, saya harap dokter bisa terus berkaya, menolong mereka yang kadang kadang mendadak ingin mati
ketika liat komentar di bawah, aku ketemu diriku di tahun lalu, lucu sekali, saat ini aku kembali, tapi udah semakin mengerti. Bahwa tidak perlu buru buru untuk membeci perpisahan atau buru buru menyayangi pertemuan. Karena semuanya akan silih berganti. Mari kita nikmati hari ini.
Dok. saya sangat rentan terhadap perpisahan dan mngapa begitu sulit membangun suatu hubungan sosial dan rasanya nggak enak bgt Dok :( selalu merasa sendiri dan sulit melupakan masa lalu
"Mengatasi kesendirian emosional dengan menghubungi orang-orang yg peduli dengan kita", lalu merasa terikat dan justru bergantung pada mereka. Hingga pada titik dimana saat kita butuh mereka, dan mereka sibuk dengan urusannya. Lalu kita menarik diri dan mengurangi interaksi. Apa ini salah dok? Bagaimana cara mengatasinya dok? Mohon pencerahannya 😔
Seperti di akhir video, tidak perlu bergantung dengan pertemuan dan tidak perlu ketakutan dengan perpisahan. Bukan mengambil sisi ekstrim berarti harus tidak perlu dekat dengan orang lain, atau sisi ekstrim satunya tidak perlu terus melekat dengan orang lain. Bertemanlah, dengan beberapa orang, dan berbagilah
Dok, sy sedang sakit NHL stadium 2B, sabtu tgl 20 agustus sy kemo yg ke 5. Sejak kemo bareng penderita kanker serviks, setiap sy melihat infus, sy empet, enek, ngeri, bahkan melihat dan mendengar kata serviks sj sy gk mau. Bagaimana supaya sy gk enek, empet dan ngeri ketika melihat infus dok??
So sorry for that.. Namun tidak ada jalan instan disini, saya juga tidak punya saran ajaib sehingga kita merasa lebih baik. Saran saya hanya mari hidup untuk hari ini, tidak perlu menyesali yang sudah berlalu, tidak perlu terlalu khawatir dengan masa depan. Masa lalu sudah berlalu, masa depan tidak sedang kita jalani. Hiduplah saat ini, sadari setiap hembusan nafas
Saya tertarik dengan fenomena loneliness ini dok khususnya pada subjek remaja dengan latar belakang orang tua bercerai, menurut dokter apa ya dok untuk variabel penentu lainnya? Terimakasih dok
Bahas tentang hoarding dong dok, ko saya baca2 di google sama banget ya kaya ibu saya. Ibu saya suka menumpuk barang2 bekas, dan sangat cemas kalo ada barang yg dibuang
Aku bingung sama diriku sendiri dok. Kayanya aku depresi deh. Kadang kesepian tapi susah terhubung sama orang lain. Pas lagi rame rame sama temen hati tetep ngerasa sepi. Kaya cuma butuh 1 orang didunia ini yang bener2 ngerti, nerima, dan mau dengerin. Pengen pergi ke tempat yang jauuuuh banget, pengen mulai hidup baru. Capek deh ngerasa gak punya siapa2. Keluarga pun gak ada bedanya ma orang lain. Ada sih keluarga tapi tetep gk ngerasain apa apa. Bingung aku tuh.
Betul, saya sering merasakan sendiri di keramaian. Terima kasih telah berbagi
Thankyou dokkk atas informasinya, mencerahkan diri saya 🙏🙏
Bagus banget ini bahasannya👍
Mashaallah.... Alhamdulillah...makasih banyak dokter...atas ilmunya...semoga sehat selalu...
"Kesendirian harus dihadapi dengan dewasa..."
Thankyou dok Jiemi 👍🏻
Thanks dok
sangat menginspirasi sekali bagi saya, semenjak awal corona sudah menyendiri di rumah
1. Kesendirian eksistensial
2. Kesendirian emosional
3. Kesendirian sosial
Terimakasih dokter. Tetap berbuat baik ya dok.
Dok ngebuka sesi curhat nda?
Terimakasih dok atas ilmunya. Sangat bermanfaat👍
Dok, spill background instrumen musiknya dongg
🙏🙏🙏 terimakasih dok ,, ini sangat bermanfaat
Dok, saya sulit menjalin hubungan karena takut penolakan. Jadi, seringnya sebelum saya di tolak, ya, udah saya nolak duluan. Kayaknya itu deh alasannya kenapa kesepian saya kronis. 😂
Ada vidio gak dok yang mengedukasi cara menghadapi penolakan?
bang, kerahnya panjang sebelah
bikin gregetan dah 😢
Terimakasih dok , dengan pengetahuan ini semoga banyak memberi manfaat positif untuk diri saya maupun orang lain sekarang dan dimasa mendatang
Penyampaiannya sangat ringan, saya suka sekali, mudah dicerna, seperti masuk dalam pe jelasan yg sdg disampaikan. Sukses terus dok! ❤
Terima kasih informasinya dok 💪
Sama sama
@@jiemiardian Dok boleh dong kapan-kapan bahas tentang self harm. Terima kasih 🙏
Terimakasih banget dok, sangat pas dan bermanfaat sekali videonya😁
masalahnya, gaada yg peduli sm saya dok 😭😭, sumpah nangis dengerin ini 😭😭
Perlahan kita bangun sedikit sedikit dari mimpi buruk. Lalu langkahkan kaki secara aktif mencari keterhubungan baru yuk. Tidak apa, manusia memang akan datang dan pergi 🙏
Samaa, aku juga ngalamin sepertinya gak ada yang peduli 😢 mari berteman mbak 🙂
@@sustinaaa aku jugaaa
@@sustinaaa ikutan dong...
Aku juga ingin menjadi teman kalian.. aku merasakan seperti yg kalian rasakan
Tengkyu dok
Tidak apa dengan adanya perpisahan, beda frekuensi, merasa sendiri secara ekstensial, dsb itu wajar. Perasaan-perasaan tidak ada yang menyayangi dan tidak ada yang memperdulikan harus kita sendiri yang patahkan, semua harus dari diri sendiri yang memulai jika ingin merasakan hidup dalam hidup, kita mulai bangun perlahan-lahan kembali interaksi langsung dengan keluarga yang kurang dekat, teman lama yang mulai menjauh, sosial yang luas semua itu tidak bisa didapat dengan instan juga masalah yg pastinya tidak dapat selesai hanya dengan satu malam.
Ini saya alami, tolong arahan nya dokter
Dear dokter Jiemi,
Sy tipe orang yg sulit memulai hubungan baik pertemanan dan lainnya dg orang baru. Sy memiliki beberapa orang dekat dari teman masa sma, kuliah, dan tempat kerja sy yg dulu. Kami masih suka menyempatkan waktu jg untuk bertemu beberapa kali, lumayan sering. Hnya saja sy merasa tidk nyaman bercerita mengenai beban2 pikiran dan perasaan sy thd mereka, padahal mereka itulah orang2 terdekat sy selama ini. Dlm keluarga sy jg tidak punya ruang yg nyaman untuk bercerita jg. Dilingkaran kerja sy sekarang yg notabene sy yg paling muda, terpaut 10th usia paling dkt dg sy, sy merasa tidak bs menyamakan frekuensi.
Atas segala hal yg sy rasakan, dan menjadi pikiran, Akhirnya sy kerap kali memendam segala kegundagan itu sendiri.
Sy merasa bahwa ini tidk baik, sy hrs bisa memiliki teman cerita, sy harus bisa bercerita ke seseorang, tapi ke siapa..?
Sy mencoba menjadi lebih terhubung dan memperbaiki komunikasi dg orang2 terdekat yaitu teman2 semasa kuliah dan sekolah. Hanya saja mengapa malah akhir2 ini rasanya jd tidak bisa sefrekuensi lagi, tidak bisa nyambung, tidak bs berkomunikasi dg baik, lagi mudah tersinggung dan sulit terhibur. Entah..sy yg merasa menyebalkan bagi mereka mungkin.. Sy ini kenapa ya dok?
Mohon bantuan dokter Jiemi..
Aku juga mengalaminya mbak
Sama😂😂😂😅😓 aku bingung dengan diriku mereka cuma bilang aku sensitif bahkan teman yg sering kucerita ujung-ujungnya dibilang negatif thinking dan egois
Saya mengalami nya😭
Dok kalau boleh memberi saran mungkin bagus jika diberi ilustrasi tulisan atau kata kunci pada penjelasan dan diagram (seperti ppt). Jadi bisa lebih mempermudah dalam memahami penjelasan perpokok bahasan. Terimakasih banyak sebelumnyaa
Beliau hanya memanfaatkan waktu luang untuk berbagi "cerita". Setau saya begitu
Dok bahas mengenai healing dari rasa sakit dong dok kaya rasa sakit yang timbul karena trauma gitu, Makasih🤗
Damn
terima kasih dok, sukses dan bahagia selalu.
Terima kasih, semoga kita perlahan belajar bersama-sama 🙏
Trimakasih dokter ❤
Mau tanya dok, di indonesia jarang ya group therapy gitu? Kan sangat membantu dok untuk orang yang depresi karena loneliness
Banyak kok. Kadang (et)ibunda.id di Instagram membuat group therapy. Ditunggu infonya ya
@@jiemiardian langsung cek TKP 😁
mau nangis.. ngerasain bgt soalnya😭😓
Mungkin maksudnya "kesepian" cuz gw ksepian bukan ktika sendiri tpi karna gk dapet lingkungan n interaksi sosial yg dipengen, jdi even punya temen ttp aj ngerasa kosong sepi...
Terkadang saya merasa bahwa, beberapa hal memang harus saya lalui sendiri, walaupun saya menyadari saya membutuhkan seseorang.
Terkadang saya merasa sendiri, sekalipun disekitar saya ada orang orang yang "dekat" dengan saya..😭
Dokter dimohon dibahas : Tidur berlebihan hingga 18 jam setiap hari bahkan bisa 32 jam.. terima kasih
dok bahas tentang percaya diri dong dok, untuk orang2 yg krisis PD. makasih dokter jiemi 🙏
Kenapa sya sangat nyaman sendrian yh, smpe gkpunya temen 1 pun, jmblo smpe brtahun, ada yg dktin d judesin yg ada kaya males gt.. Aku sangat nyaman keadaan ini andai aja aku tidak menua tidk nmbh usia gk mau married
Silvaa f sama sendiri nyaman😄
😁😁😁
Pasti mba pernah trauma ttng sakit hati, kalau iya berarti kita se frekuensi mba 🙏🏻
Haha sama.
Thank you so much for making this empowering video, Doc🙏
Terima kasih dok, saya sangat merasakan apa yang dokter jiemi jelaskan.
Tiap aku mendengar penjelasan dokter, aku menemukan semua jawaban yg sering kucari-cari selama ini. Terima kasih banyak dok. Dirimu sudah menolong orang lain 😊
Tapi saya susah percaya sama org dok, takut buat ditinggal
tapi kadang tuh emang kaya gada orang buat diajak sharing
Sus tina boleh 😊
Ketika dengerin vidio ini beriringan dengan fakta bahwa dia sedang kesepian, kurasa ini sangat membantu, terimakasih, saya harap dokter bisa terus berkaya, menolong mereka yang kadang kadang mendadak ingin mati
ketika liat komentar di bawah, aku ketemu diriku di tahun lalu, lucu sekali, saat ini aku kembali, tapi udah semakin mengerti. Bahwa tidak perlu buru buru untuk membeci perpisahan atau buru buru menyayangi pertemuan. Karena semuanya akan silih berganti. Mari kita nikmati hari ini.
Terima kasih dok ilmunya :')
Dok. saya sangat rentan terhadap perpisahan dan mngapa begitu sulit membangun suatu hubungan sosial dan rasanya nggak enak bgt Dok :(
selalu merasa sendiri dan sulit melupakan masa lalu
saya lagi ngerasain itu ka saat ini, setelah waktu berlalu kabar kk gimana?, apakah sudah merelakan masa lalu tanpa mencari yang baru?
thank you so much for this.
saya seperti apa yang aku rasakan. Aku tidak punya teman, dan bahkan sush untuk bersosialisasi
Iya emang apalagi kalo kesendirian yang kita rasakan itu kita coba untuk melakukan pelarian ke dalam gadget
Dok saya sulit banget beriterkasi atau pun komuniasi baik dunia nyata ataupun sosialmedia ada apa dengan saya ya dok??
"Mengatasi kesendirian emosional dengan menghubungi orang-orang yg peduli dengan kita", lalu merasa terikat dan justru bergantung pada mereka. Hingga pada titik dimana saat kita butuh mereka, dan mereka sibuk dengan urusannya. Lalu kita menarik diri dan mengurangi interaksi. Apa ini salah dok? Bagaimana cara mengatasinya dok? Mohon pencerahannya 😔
Seperti di akhir video, tidak perlu bergantung dengan pertemuan dan tidak perlu ketakutan dengan perpisahan. Bukan mengambil sisi ekstrim berarti harus tidak perlu dekat dengan orang lain, atau sisi ekstrim satunya tidak perlu terus melekat dengan orang lain. Bertemanlah, dengan beberapa orang, dan berbagilah
Makasih dok, 😊
Video nya sesuai dengan keadaan saya saat ini.
Suara dokter terdengar kecil padahal saya sudah menggunakan iem.
Terima kasih masukannya. Next video saya coba perbaiki suaranya ya
Dok, sy sedang sakit NHL stadium 2B, sabtu tgl 20 agustus sy kemo yg ke 5. Sejak kemo bareng penderita kanker serviks, setiap sy melihat infus, sy empet, enek, ngeri, bahkan melihat dan mendengar kata serviks sj sy gk mau. Bagaimana supaya sy gk enek, empet dan ngeri ketika melihat infus dok??
So sorry for that.. Namun tidak ada jalan instan disini, saya juga tidak punya saran ajaib sehingga kita merasa lebih baik. Saran saya hanya mari hidup untuk hari ini, tidak perlu menyesali yang sudah berlalu, tidak perlu terlalu khawatir dengan masa depan. Masa lalu sudah berlalu, masa depan tidak sedang kita jalani. Hiduplah saat ini, sadari setiap hembusan nafas
@@jiemiardian terimakasih dokter... 😊🙏
Saya tertarik dengan fenomena loneliness ini dok khususnya pada subjek remaja dengan latar belakang orang tua bercerai, menurut dokter apa ya dok untuk variabel penentu lainnya? Terimakasih dok
Terimakaih sudah berbagi dok
Bahas tentang hoarding dong dok, ko saya baca2 di google sama banget ya kaya ibu saya. Ibu saya suka menumpuk barang2 bekas, dan sangat cemas kalo ada barang yg dibuang
Aku bingung sama diriku sendiri dok. Kayanya aku depresi deh. Kadang kesepian tapi susah terhubung sama orang lain. Pas lagi rame rame sama temen hati tetep ngerasa sepi. Kaya cuma butuh 1 orang didunia ini yang bener2 ngerti, nerima, dan mau dengerin.
Pengen pergi ke tempat yang jauuuuh banget, pengen mulai hidup baru. Capek deh ngerasa gak punya siapa2. Keluarga pun gak ada bedanya ma orang lain. Ada sih keluarga tapi tetep gk ngerasain apa apa. Bingung aku tuh.
Kalo perasaan sedih yang tiba2 hadir itu masih normal atau nggak dok? Ke psikolog tapi belum ada perkembangan
😔
Bagaimana caranya agar kita bisa fokus di ,"hari ini" tidak memikirkan masa lalu dan mengkhawatirkab masa depan dok..?
saya tidak bisa seperti itu..
tapi makasih ya dok sarannya :')
Penyampaiannya sangat ringan, saya suka sekali, mudah dicerna, seperti masuk dalam pe jelasan yg sdg disampaikan. Sukses terus dok! ❤
Up...
Thanks dokter❤❤❤