수면교육은 너무나 중요 하죠. 숙면하거나 컨디션 조절하는데 멜라토닌을 먹었더니 부작용이 오는 것 같아서 효과가 안나오더라구요. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 딥슬립보조제 도움이 되서 좋았어요
가장 현실적인 수면교육 방법이네요.. 제 경험상으론 수면교육할때 아이를 항상 지켜보는것도 진짜 중요하더라구요.. 저희같은 경우는 분리수면하느라 아이를 잠깐 뒀었는데.. 아이가 밤마다 넘 자주 울더라구요.. 알아보니까 누워 있을 때 코가 넘어가서 힘들어하는거였더라구요... 저는 이게 너무 미안했어요... 글서.. 가습기도 틀어두고 필터있는건 구조상 먼지를 뿜어낼 수있어서 필터없고 살균되는 uvs구조 공기청정기도 틀어뒀더니 우는 횟수가 줄어들고 통잠을 자더라구요.. 진짜 아이 키우는 모든 엄마들 언제나 육아팅이예요 💕
ㅋㅋㅋㅋㅋ 5개월쯤에 안눕법 시도해보세요 제 아들도 겁나 안자는 애여서 제가 우울증까지 올정도였는데 베이비위스퍼 골드라는 책에 나오는 방법대로 6개월쯤에 시도하니까 너무 잘자고요 시간 맞춰서 잘 자요. 스스로 진정하는 능력이 전혀 없던 애도 1,2주만 고생하면 적응완료 되더군요.
저희 아이 벌써 8개월 하고 10일 지났어요 책도 안보고 저는 이거 거의 병행 하고 아기가 워낙에 순해서 쪽쪽이도 일찍 땠어요 어느결에 시간이 이렇게 갔는지 ‥. 근데 지금은 잠투정이 좀 심하게 왔는지 잘때 마다 울어요 원더윅스 기간에는 더 심하게 하는것 같아요 밤에 잠은 완전 통잠자서 이제는 너무 편해요 아기 키우느라 고생하시네요 더 이쁜 웃음으로 보답 할거에요 ~^^
좁쌀배게는 영유아 돌연사 원인중 하라라고 전문가들이 위험성 제기하니 가슴에 올려두거나 이불등 덮는건 좋지 않으니 딱딱한 매트에 재우세요 힘드시겠지만 ...저희도 아이템 다 치우고 태초로 돌아갔는데 처음엔 더 안자긴 하지만 점점 적응 하고 있네요 수면교육 정말 가슴 아파요ㅠ
저희 아기(백일 좀 넘었어요)는 신생아 졸업하고 나서부터 쪽쪽이를 물려주면 스스로 잠이드는데 문제는 자다가 깰 경우 쪽쪽이가 없으면 울고 잠에서 확 깬다는 거에요 ㅠ 그래서 쪽쪽이 셔틀도 너무 힘들고 아이가 스스로 잠연장을 하지 못하는 게 고민이라 쪽쪽이 없이 잠들 수 있도록 수면교육을 다시 했는데 아직은 옆으로 눕혀 엉덩이를 토닥해줘야 잘 수 있네요😂 아가가 쪽쪽이를 물고 자도 중간에 깼을때 쪽쪽이를 찾진 않나요?
우리애기는 통잠도 일찍 시작하고 진짜 6개월때까지 낮엔 눕혀두면 뒤집좀 하다가 잠들고 그랬는데.. 딱 7개월때 벽 잡고 일어서더니.. 그때부터 지옥입니다 ㅠㅠ 지금 8개월 되가는데 잘 안자려고 하고 자다가 휙 일어나서 앉고 귀여워서 좋지만 걱정이긴 하네요 너무 잠을 잘 안자서 요즘엔 안아서 재우고 있네용..
안녕하세요 생후 51일차 엄마인데,, 저희 아기도 슬슬 수면교육이 필요할 듯 해서 영상 보다가 우연히 들어왔어요! 혹시 0:38에 등장하는 아기 이불? 모로반사방지 이불인가요? 저희 아긴 모로반사가 좀 심해서 잠을 깊이 못 자는 것 같아 보여서..영상에 나오는 이불 어디서 구매하신 건지 알 수 있을까요?
70일 남아 아기 키우고있는데요 저희 아기는 밤에는 먹이면 바로자고 , 지금11시간씩 자서 밤수유 걱정은 해본적이없습니다 다만 , 낮에 정말 토끼잠 자고 혼자자려하지않아요 ㅠㅠ진짜 궁금한게있어요 일주일끝에 성공하셨다는데 그 일주일동안 하다하다 계속 울잖아요 결국엔 애기를 안고 재우셨나요? ?ㅠㅠㅠㅠ정말 궁금합니다 낮에 계속 시도 하는데 결국엔 안아서 재우거든요ㅠㅠ
늦은댓글이지만 도움을 받아보고자 글을써요 ㅎ 애기101일로 수면교육하는데.. 안눕법하시면서 옆에서 보이게 계셨나요 아니면 한공간안에 안보이게 계셧나요?? 혹시 보이게 계셨다면 눈은 마주치셨는지, 마주치면 웃어주셨는지 그냥 무표정이셨는지, 말은 걸어주셨는지가 궁금합니다ㅜ 하나하나 너무어렵네요
네! 처음에는 쉬닥법으로 시작해서 점차 자극을 줄여나가는 방향으로 발전시켰습니다. 처음에는 쉬닥-> 그러다가 마미품베개를 쓸때는 가만히 가슴에 손 얹어두고, 잘때까지 옆에 있어주기-> 되집기를 하고 굴러다니면서 자기 시작할 때부터는 엎드려놓고 침대 구석에 있다가, 괜찮으면 침대 밖으로, 침대 밖도 괜찮으면 문닫고 나가기 이런식으로 발전시켰습니다^^
@@hyerankim3154 1달되니까 라라스베개 + 쉬닥법으로 잘잤구요! 1달 반 정도 마미품 베개 사용하고 그 이후로는 모든 물건 다 치워서 재웠어요. 저희 개입없이 스스로 자기 시작한건 수면교육하고 4개월후네요! 아기가 자기 유독 힘들어하는 날에는 바로 전단계에서 사용한 방법을 사용했어요. 가슴에 손만 얹어서 재웠다면 자기 힘들어하는 날에는 가슴을 토닥토닥해주고, 자장가를 불러주는 등 더 적극적으로 재우는 방법을 사용했어요!
처음엔 당연히 눕히지마자 강성울음이었어요ㅎㅎㅎ 저희 아기는 진짜진짜 울음소리가 커서 많이 괴로웠어요.. 처음에는 아기 세워서 충분한 시간동안 가만히 앉아서 안아주시고 아기가 힘이 스르륵 빠질때 쯤(완전히 잠들면 x) 눕혀보세요. 아기가 품을 찾는 욕구가 충분히 해소되면 그렇게 세게 울지 않더라구요! 누워서 자는 것도 괜찮다 느끼면 안아주는 시간이 점차 줄어들거예요! 그리고 아기가 강성울음일때 저는 아기를 옆으로 눕힌뒤 한쪽손으로 가슴을 대고 한쪽손은 등을 토닥토닥했어요. 계속 거세게 울다가 자기를 진정하려고 좀 흐느낄 때가 있을거예요. 그때 잠들면 진짜 좋은데, 진정을 하지 못하고 울음이 거세지면 그때 다시 안아주었어요. 울음이 진정되면 다시 눕히구요! 계속 반복하다보면 아기도 누워서 자야하는구나..! 하고 받아들이게 될거예요..^^
저희집과 시기와 상황이 비슷해서 몇번을 돌려봤습니다 ㅠ 저도 지금 수면교육 중인데 잘 안되고 있는 것 같아서요 ㅠ 저희 아이는 울다가 안아줘도 진정이 잘 안되고 오히려 더 강하게 울때도 있어서요ㅠ 요람자세는 눈은 감고 있지만 아기가 별로 안좋아하고 진정 안되길래 세워 안았더니 울음은 그치지만 눈을 떠요.. ㅠ 가급적 안아서 둥가둥가는 안해주려고 했거든요 ㅠ 혹시 안아주실때 자세랑 방법 여쭤봐도 될까요?
처음에 아기가 자지러지게 울고 힘들어 할 때 이게 과연 맞나 싶고.. 제대로 하는건가 의문이 드시죠ㅠㅠ 저희아기도 3~4개월 쯤부터는 요람자세를 진짜 싫어하더라구요 그 때 부터는 똑바로 세워서 안아주었어요. 진짜 엄청 힘들어할때는 둥가둥가 안아주다가, 서서 가만히 안아주다가, 앉아서 안기 이 순으로 아기에게 점점 자극을 줄여나갔어요. 그리고 아기가 몸을 버팅기는 건 너무 졸려서 내려놓으라는 뜻일 수도 있다고 해서 내려놓고 좀 울리니까 잤던 경우도 있어요. 처음에는 거의 잠들랑 말랑한 상태에서 눕히시고, 점점 아기가 누워자는 것에 익숙해지면 옆에서 손을잡아주거나 모로 세운다음 토닥여 주었어요(영상에서 보신것처럼 라라스베개를 사용했구요, 처음부터 눕힌상태에서 쪽쪽이 물리고 재운거예요), 이렇게 차츰차츰 부모의 개입을 줄여나가면서 수면교육 진행하시면 될 것 같아요. 부디 좋은 결과 있으시길 바랍니다!!
혹시 원더윅스나 이앓이가 아닌데 오히려 안좋아지셨던 날도 있나요 ? 오늘 5일차인데 오늘 1번 낮잠을 우느라 아얘 하나도 못자고 다음 수유텀이 욌어요 ㅠ 정말 못할짓 하는 것 같아서 지금 너무 포기하고 싶어요 ㅠ 시작하고 하루에 한두번은 그냥 잠들기도 했는데 오히려 오늘은 더 심한거 같아서 뭘 잘못 하고 있나 흔들리네요 ㅠ 완전히 안정되실때까진 얼마나 걸리셨나요 ?? 그리고 혹시 가장 오래 운 시간은 어느정도 되나요 ?? 궁금한게 많아서 다시 여쭤봐요
@@라텔-n9z 아기 기분따라 안좋아졌어요..^^; 그날은 그냥 안아주고 다음날 다시 시작했어요. 그리고 가장 자기 힘들어하는 마지막 낮잠은 짤막하게 아기띠로 많이 재웠어요! 저도 처음에 시작할때에는 거의 랜덤으로 재웠던거같아요ㅠㅠㅋㅋ 반은 잘자고 반은 눕히자말자 울어서 계속 안았다 내려놨다 반복했어요. 과정이 짤막하게 나와서 그렇지 정말 많이 울었답니다ㅠㅠ 누워서 잘자기 시작한게 수면교육 하고 2주 정도 될 때 쯤이였어요. (그때도 10번에 8번은 자고 2번은 떼쓰고 그랬어요.) 그리고 가장 많이 울었던건 1시간 정도 였던 것 같아요. 그날은 안아서 완전히 잠든 뒤 내려놨어요ㅠㅠ..2보 전진해서 1보 후퇴해도 1보 전진한거잖아요? 그렇게 생각하시고 일관성있게 밀고나가시면 아기도 누워서 잘 수 있을거예요!! 처음엔 저도 마음이 너무 아파서 심장이 뻐근해질 정도였어요 어떤 심정이신지 너무 이해갑니다!!
1. 저희아기는 보통 깊게 잠이들면 쪽쪽이를 뱉었어요! 쪽쪽이를 처음사용할 때 부터 깊은잠에 빠진거같으면(쪽쪽이를 무는 힘이 강하지 않을때) 빼줬어요! 그럼에도 불구하고 초반깸이 있을때 쪽쪽이를 찾으면 물려줬어요! 2. 낮잠연장은 아기가 꿈틀꿈틀하면 입면할때 처럼 백색소음을 켜고, 손이 파닥거리지 않게 잡아주고 나머지 한 손은 등에 대거나 살짝 토닥여줬어요! 쪽쪽이를 뺀 상태라면 쪽쪽이를 다시 물려줬구요🙂
진짜진짜 힘들어 하는 날에는 안아서 재워줬어요! 성장통이나 이앓이 때문에 아파서 괴로워서 품을 찾을 때가 있더라구요..ㅠㅠ 특히 4개월 원더윅스 때에는 밤중깸이 진짜 잦았는데, 안아서 토닥이다가 잠이 들랑말랑 할 때 뉘였고 그래도 안되면 안아서 완전히 재운다음에 눕혔습니다! 그리고 저희 아기도 처음에 수면교육할 때 진짜 많이 울었어요ㅠㅠ 그래도 시계보면서 저만의 기준을 잡았어요 처음엔 3분, 5분, 10분 이렇게 우는거 지켜보고 진짜 자지러지게 울면 안아주고, 진정되면 다시 눕히고 반복했어요. 다시울면 기다렸다가 안아들고.. 아기도 어느순간 아기도 더이상 안아주지 않는구나 인식하고 자기 시작했어요. 흐느껴 자는게 일상이었답니다ㅠㅠ 처음엔 진짜 마음아프시겠지만.. 꿋꿋이 밀고나가시면 성공하실 수 있을거예요!!
처음 수면교육을 시작했을 때는 보통 40분 정도 걸린 것 같아요. 빠르게 재우면 20분? 정말 길게 걸린날은 1시간도 더 걸렸어요ㅠㅠ 새벽 수유를 끊기 전에 배고파서 깨는건 아무리 대기해도 달래지지 않더라구요. 새벽수유를 끊고나서는 5~10분정도 기다려봅니다. 요새는 울다가 주변을 살핀 다음에 밤인걸 깨닫고 잠들더라구요^^
안녕하세요~ 저도 지금 수면교육중인데 아기가 아직 되집기를 터득못해서 엎으려 자려고 하면 계속 깨서 우는데..이럴땐 어떻게 해야할까요?😢 매번 되집기를 못해서 울다 다시 뒤집어 놓으면 다시 무한반복이에요..이러다가 수면교육 엉망될까 무섭네요😭 되집기 터득할때까지 이렇게 해줘야할까요? 조언부탁드려요 ㅠㅠ
안녕하세요! 66일 아기 수면교육중인데 영상보고 궁금증이 생겨 댓글 남깁니다ㅎㅎ 1. 아기가 잠이 온다는 신호를 보고 안아서 조금 토닥여 주다가 잠이 들기직전쯤에 내려놓으셨나요? 아니면 잠오는 신호보면 바로 침대에 내려놓으셨는지요 2. 저희 아기는 내려놓는 순간 바로 울어버리는데 그럼 바로 쉬닥법/아닥법 하면서 진정시키셨는지, 아님 일단 본인이 정한 시간까지는기다렸다가 진정시켜주셨는지도 궁금합니다! ㅎㅎㅎ
1. 처음엔은 완전 잠들랑말랑 할 때 눕혔습니다, 차차 완전 잠들랑말랑이 아니라 졸릴 때 하는 행동을 보이면 안아들고 아기가 몸에 힘을 축 빼면 내려 눕혔습니다! 2. 내려놓는 순간 울면 바로 쉬닥, 아닥법으로 진정시켰습니다. 강성울음으로 변할 땐 바로 안아들었고, 울음이 강하지 않으면 계속 쉬닥, 아닥으로 잠재웠습니다. 66일쯤 저희아기는 아직 안겨자는 아기였어요. 시작이 빠른만큼 적응도 빠를거예요 수면교육 힘내세용ㅎㅎ
저는 모유수유라 양을 가늠하기가 어려웠어요! 새벽수유를 끊으시려고 노력중이시라면 차차 양을 줄여나가고 아기가 밤에 먹는 습관을 없애야 해요. 깨어있는 시간에 몰아먹을 수 있도록 낮에 먹는양을 늘려야하는데 1회수유량을 차츰 늘리셔야 가능해요! 저희아기는 3시간 30분 간격으로 수유를 했어요. 그리고 첫수와 막수는 중간에 먹는 것 보다 많이 주시면 하루총량을 지키는데 도움이 될거예요^^ 새벽수유를 처음 끊을때 아기가 많이 힘들어하니까 안고, 쪽쪽이 물려가면서 버텼어요. 일주일정도하니까 적응하더라구요!
수면교육은 너무나 중요 하죠. 숙면하거나 컨디션 조절하는데 멜라토닌을 먹었더니 부작용이 오는 것 같아서 효과가 안나오더라구요. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 딥슬립보조제 도움이 되서 좋았어요
멜라티움 덕분에 중요한 날에도 잠을 잘 자서 컨디션이 항상 좋습니다.
가장 현실적인 수면교육 방법이네요.. 제 경험상으론 수면교육할때 아이를 항상 지켜보는것도 진짜 중요하더라구요..
저희같은 경우는 분리수면하느라 아이를 잠깐 뒀었는데.. 아이가 밤마다 넘 자주 울더라구요..
알아보니까 누워 있을 때 코가 넘어가서 힘들어하는거였더라구요... 저는 이게 너무 미안했어요...
글서.. 가습기도 틀어두고 필터있는건 구조상 먼지를 뿜어낼 수있어서
필터없고 살균되는 uvs구조 공기청정기도 틀어뒀더니 우는 횟수가 줄어들고 통잠을 자더라구요..
진짜 아이 키우는 모든 엄마들 언제나 육아팅이예요 💕
uvs구조 검색해보니까 코앤쉴드 나오는데 맞나요?
수면교육 관련 영상마다 이 댓글과 대댓이 달리네;; 광고..
48일된 우리 천사님 덕분에 새벽은 늘 우리 천사님과 함께 보내고 있죠.^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 5개월쯤에 안눕법 시도해보세요 제 아들도 겁나 안자는 애여서 제가 우울증까지 올정도였는데 베이비위스퍼 골드라는 책에 나오는 방법대로 6개월쯤에 시도하니까 너무 잘자고요 시간 맞춰서 잘 자요. 스스로 진정하는 능력이 전혀 없던 애도 1,2주만 고생하면 적응완료 되더군요.
ㅎㅎㅎㅎ 웃겨요
가장 현실적인 수면교육 같아요 감사합니다ㅜ
역시 그냥 되는건 없네요ㅜ
모두 부모님들의 노력과 사랑이 있기에 가능한거 같습니다 !
애바애이긴해요ㅎㅎㅎ 그래도 잘 따라와주는 아기보면 뿌듯해요😊😊
아~~ 하면서옆으로 재우니까는 진짜 5분만에 잠드네요ㄷㄷ
평소에 30분 이상 안고있어야 잠드는데 신기하네요
하다가 포기했습니다. 그냥 사랑으로 키우고 있습니다…
넵 고생하셨어요ㅠㅠ 아기마다 성향과 시기가 다르니까요ㅠ
ㅠㅠ36일 신생아 엄마... 댓글 백방이해하구 갑니다...
돌지난 아이 엄마도 공감하고갑니다😂😂
저랑 똑같네요 ㅜㅜ
돌지난 엄마입니다 ㅎㅎㅎ이 댓글 너무 좋아요 ㅎㅎ 똑같거든요😂
ㅠㅠ제가 지금 딱 110일입니당..ㅠㅠ
매일매일 기절을 맛보고있어요...
저도 한번 수면교육을 해볼게요!!!! 화이팅😂ㅎㅎ
지금 딱 제가 이 루틴으로 가고 있네요~ 첨에 안눕법으로 가다가 100일 가까워지니 안으면 재운다 생각해서인지 자지러지게 울기 시작하더니 안아재우는게 오히어 힘들어저서 낮잠 줄이고 잘 놀아줘거 졸리데 만들도 낮잠부터 누워재우기 시작했어용 되집기전에는 누워서 재우는게 자리잡았음 좋겠네오 ㅠㅠ
아기울음소리 노이로제거리겟다진짜 ....와 잠도 못자고
저도 비슷한방법으로 50일차때부터 시작해서 현재107일차인데 통잠자요 ! 저희도 눕히면 5분내로 잠이들어요! 수면교육은 인내심이필요해요 ! 엄마들! 포기하지마세요 ! 일주일에서 이주정도면 아기가 적응해요!
대박~~ 13주 아이아빠인데
미리 예습하고 갑니다~
도움이 되셔서 다행입니다ㅎㅎ시청해주셔서 감사합니다😊😊
Behandle dein Baby mit viel Liebe güte und respekt 🌹🌹🌹🌹
임신 때 산모가 밤에 잘 자면 아기도 백일 지나니 통잠 잘 자더라구요.
산모가 밤에 일찍 자는 습관도 중요함.
우리도 해바야 겠네요.등센서가 있어서 누우면 바로 깨서 너무 힘들어요.
너무 기특해요😆수면교육 하시는분들께 엄청 도움되실거같아요~~😄
조금이라도 도움이 되셨으면 바램에 만들었네요ㅎㅎㅎ감사합니다😊😊
대단하셔요! 진짜 육아란 엄마의 인내가 필요하군요 ㅠ 당장 라라스 사러갑니다 ㅜ
그냥 모르겠고... 귀여움.ㅎㅎ
저희 아이 벌써 8개월 하고 10일 지났어요 책도 안보고 저는 이거 거의 병행 하고 아기가 워낙에 순해서 쪽쪽이도 일찍 땠어요 어느결에 시간이 이렇게 갔는지 ‥. 근데 지금은 잠투정이 좀 심하게 왔는지 잘때 마다 울어요 원더윅스 기간에는 더 심하게 하는것 같아요 밤에 잠은 완전 통잠자서 이제는 너무 편해요 아기 키우느라 고생하시네요 더 이쁜 웃음으로 보답 할거에요 ~^^
맞아요 급성장기, 이날때, 원더윅스에는 잠투정이 심했어요!! 통잠자서 조금더 편하시겠네요ㅎㅎㅎ 응원해주셔서 감사합니다😊😊
좁쌀배게는 영유아 돌연사 원인중 하라라고 전문가들이 위험성 제기하니 가슴에 올려두거나 이불등 덮는건 좋지 않으니 딱딱한 매트에 재우세요 힘드시겠지만 ...저희도 아이템 다 치우고 태초로 돌아갔는데 처음엔 더 안자긴 하지만 점점 적응 하고 있네요 수면교육 정말 가슴 아파요ㅠ
저희 아기는 엄마품에 안겨서 잠들고 눕히면 바로 깨서 너무 힘들었어요
차만 타면 잘 자길래 한 동안 차에태워 동네 한바퀴 돌고 재워서 집들어가고 했네요 ㅎㅎ 😅
자세히 설명되있어서 좋네용
저는 내일모레면 아가가 200일인데 낮잠을 아직도안겨서자용
밤잠은 잘자지만 안아서 잠깊게들때까지 재워서 눕혀야해용
한번울면 강성울음에 잘안멈추는아기라서
수면교육해야지하면서도 미루고있네용ㅜㅜ
이영상보고 용기내서 수면교육해봐야겠어욤
습관을 들이시면 가능할 겁니다ㅎㅎㅎ 화이팅이에요^^
저희애는 한명은 모모랑만 있음 통잠자고 한명은 자다가 뒤집는다고 우는 영상에서 마지막부분 그땐데요 쌍둥이라 같이 재우려니 어렵네요..ㅠ
아이마다 틀리고 때가되면 다 배웁니다
엇!좋은정보 너무 감사해요
신생아때부터 눕혀서쉬닥법으로 아기를 재우고있는데(심하게울땐 안아서 재우고 바닥에 내림)
90일 조금넘어서 뒤집기를 시작해서
모로반사때문에 자주깨간래
머미쿨쿨덮어주고 있어요. 혹시 머미쿨쿨덮어주고 잠이들때까지 쉬닥법을 계속유지하셨나요??저도 수면교육을 본격적으로 해야될것같은데
눕혀놓고 방에서 그냥 나오는게 맞을까요?
저희 아기(백일 좀 넘었어요)는 신생아 졸업하고 나서부터 쪽쪽이를 물려주면 스스로 잠이드는데 문제는 자다가 깰 경우 쪽쪽이가 없으면 울고 잠에서 확 깬다는 거에요 ㅠ 그래서 쪽쪽이 셔틀도 너무 힘들고 아이가 스스로 잠연장을 하지 못하는 게 고민이라 쪽쪽이 없이 잠들 수 있도록 수면교육을 다시 했는데 아직은 옆으로 눕혀 엉덩이를 토닥해줘야 잘 수 있네요😂 아가가 쪽쪽이를 물고 자도 중간에 깼을때 쪽쪽이를 찾진 않나요?
저희아기는 93일인데 쪽쪽이로 70일부터 수면교육하다가 쪽쪽이셔틀이 시작되어 과감히 끊기 시작했네요. 끊기시작한지 5일차인데 낮잠3빼고는 다행히 잘 자는데 낮잠3에서는 쪽쪽이를 찾느라 강성울음이 엄청나요ㅠㅠ 처음부터 쪽쪽이 없이 수면교육할걸 그랬네요...
머리긁는거 넘귀
아이 두상이 정말 예쁘네요~~^^ 베개없이 재우시는것 같은데 그래도 두상이 동그래지나요? 아님 유전일까요?
우리애기는 통잠도 일찍 시작하고 진짜 6개월때까지 낮엔 눕혀두면 뒤집좀 하다가 잠들고 그랬는데.. 딱 7개월때 벽 잡고 일어서더니.. 그때부터 지옥입니다 ㅠㅠ 지금 8개월 되가는데 잘 안자려고 하고 자다가 휙 일어나서 앉고 귀여워서 좋지만 걱정이긴 하네요
너무 잠을 잘 안자서 요즘엔 안아서 재우고 있네용..
처음으로 아기 눕혀재웠어요ㅜㅜ다른 유명유투버들꺼봤을때는 제대로 재우는게 없어서 매번 실패했는데 이번엔 처음으로 성공했네여 넘 감사합니당~;D
영상이 도움이 되셨다니 정말 기쁘네요!! 현진님 아가가 앞으로도 누워서 잘 수 있길 바랍니다😍
안녕하세요 생후 51일차 엄마인데,, 저희 아기도 슬슬 수면교육이 필요할 듯 해서 영상 보다가 우연히 들어왔어요! 혹시 0:38에 등장하는 아기 이불? 모로반사방지 이불인가요? 저희 아긴 모로반사가 좀 심해서 잠을 깊이 못 자는 것 같아 보여서..영상에 나오는 이불 어디서 구매하신 건지 알 수 있을까요?
안녕하세요 아기 침대위에 깔아 있는게 뭘까요~? 쉬원한 재질 같아 보여서요
저희두 200일 쌍둥이키우구있는데용 수면교육 해봐야겠어욤. ,ㅎㅎ
아기침대 밑에 깐거뭔지궁금해요
라라스와 쪽쪽이 도움받앗다고 하셧는데 언제 이 둘 아이템 졸업햇나요??
와이프하고 울어도 그냥 넵둬 하고 30초뒤 뒤 그냥안고있는 우리의모습ㅠㅠ 실패했네요..ㅠ.ㅠ
저도 눕혀서 재우는건 어느정도 터득했는데 언제쯤되면 그냥 두고 나와도 될까요? 누워서 쪽쪽이+토닥이면 잡니다만 아기 컨디션에 따라 이 과정이 길어지는 날이면 힘들게 느껴지네요..ㅠ
0:40 에 나오는 아기 몸 살짝 눌러주는 이불? 맞나요..? 모로반사 안오게 하는 이불이 맞는지는 모르겠지만 혹시 맞다면 어디서 구매 가능할까요..?
머미쿨쿨
70일 남아 아기 키우고있는데요
저희 아기는 밤에는 먹이면 바로자고 , 지금11시간씩 자서 밤수유 걱정은 해본적이없습니다
다만 , 낮에 정말 토끼잠 자고 혼자자려하지않아요 ㅠㅠ진짜 궁금한게있어요 일주일끝에 성공하셨다는데 그 일주일동안 하다하다 계속 울잖아요 결국엔 애기를 안고 재우셨나요? ?ㅠㅠㅠㅠ정말 궁금합니다 낮에 계속 시도 하는데 결국엔 안아서 재우거든요ㅠㅠ
쌍둥이 키웁니다.. 절실히 누워서 자는게 필요한데.. 어떻게해야하나요ㅠㅠㅠ
낮잠부터 시작했다고 하셨는데 낮잠 혼자잠들기 성공하면 밤잠까지 시도하신건가용? 저는 지금 2개월차 아기 밤낮바뀌어 패턴맞추기가 시급하지만..여쭤봅니당 😅
안녕하세요 57 일차 초보맘입니다.
아직도 모로반사가 심해서 밤잠은 속싸개를 해주고있고 낮에는 라라스베개를 사용하는데요.. 점점 속싸개를 졸업 시켜야 하는데 한쪽씩 팔을 빼주며 단계별로 해야할지 스와들업을 입혀야할지 고민입니다ㅜㅜ
궁금한게 평소에 안아주면 잘때도 또 안아달라고 보채지 않나요 ? ㅠㅠ 저희 아가는 그래서요 ㅠㅠ 꼭 집에 식구들이 와서 안아주고 가면 그날부터 재우기가 너무 힘들어져서요 ㅠㅠ
늦은댓글이지만 도움을 받아보고자 글을써요 ㅎ 애기101일로 수면교육하는데.. 안눕법하시면서 옆에서 보이게 계셨나요 아니면 한공간안에 안보이게 계셧나요?? 혹시 보이게 계셨다면 눈은 마주치셨는지, 마주치면 웃어주셨는지 그냥 무표정이셨는지, 말은 걸어주셨는지가 궁금합니다ㅜ 하나하나 너무어렵네요
마지막에 아기 재우는 침대는 어떤건가요?? 저도 똑같이 아닥법과 안눕법으로 누워자는 습관은 들인상태고 (몇일 예외도있지만요~) , 새벽수유를 끊어야하는건 천천히 해보려고합니다~~!
일룸 쿠시노 슈퍼싱글 침대입니다!! 쉽지 않겠지만 천천히 시도하시는 걸 추천드려요!! 화이팅입니다
새벽수유가 필요없는 몸무게 기준이 어떻게 될까요?
출생시로 우리아이 좋은 운 만들어주면 더 좋을 텐데요
쉬닥과안눈법을 재울수는있지만 계속 재울때 그렇게 해줘야하는거 아닌가요? 어케해서 알아서 오분만에 잠들게 됫나요 공갈물리고 쉬닥법으로 하는데 거의한시간 걸리더라구오 ㅠㅠ제가궁금한건 하루하루계속ㅊ그렇게해줘야할꺼같은데 어케 알아서 잠들었는지 정말 궁금해요ㅠㅠ
쓰는 아이템도 비슷하고 정말 간절한맘에 댓글 답니다 ㅠㅠㅠ밤잠 재울때 수유하시고 트름시키고 쉬닥법 하신거맞져?
네! 처음에는 쉬닥법으로 시작해서 점차 자극을 줄여나가는 방향으로 발전시켰습니다. 처음에는 쉬닥-> 그러다가 마미품베개를 쓸때는 가만히 가슴에 손 얹어두고, 잘때까지 옆에 있어주기-> 되집기를 하고 굴러다니면서 자기 시작할 때부터는 엎드려놓고 침대 구석에 있다가, 괜찮으면 침대 밖으로, 침대 밖도 괜찮으면 문닫고 나가기 이런식으로 발전시켰습니다^^
그러면 쉬닥법으로 얼마나 걸렷어요? 그렇게 개입줄어라는 방식으로 하다가 울때는 어케해요 ?? ㅠㅠㅠ
@@hyerankim3154 1달되니까 라라스베개 + 쉬닥법으로 잘잤구요! 1달 반 정도 마미품 베개 사용하고 그 이후로는 모든 물건 다 치워서 재웠어요. 저희 개입없이 스스로 자기 시작한건 수면교육하고 4개월후네요! 아기가 자기 유독 힘들어하는 날에는 바로 전단계에서 사용한 방법을 사용했어요. 가슴에 손만 얹어서 재웠다면 자기 힘들어하는 날에는 가슴을 토닥토닥해주고, 자장가를 불러주는 등 더 적극적으로 재우는 방법을 사용했어요!
라라스 밤에도 사용하셧나요 공갈도 계속 사용햇나요 ㅠㅠㅠ 근데 뭐든지 어려운거에서 쉬운걸로 가는건 쉬운데 쉽게말해 개입을 해주다가 안해주는 단계로 갈때 힘들지않앗나요 ㅠㅠ 쉬닥법으로 재우는데 갈수록 힘드네요
저도 이제 수면교육 시작하려는데 너무 힘드네요 ㅜㅜ 모유수유 하시는걸까요 ? 모유수유 하면 쪽쪽이 잘 안문다고 하던데 ㅜㅜ 잘물어주네요 ㅠㅠ 어디 쪽쪽이 일까요 ?
에구ㅠㅠ 힘드시죠? 아벤트 울트라 소프트입니다~ 저희아기도 쪽쪽이를 좋아하는 편은 아니였어요ㅠㅠ 그래도 위안이 필요할 때 쓰더라구요! 지금은 거의 사용하지 않습니다.
저도 혼자 재우는거 시도해보려고하는데 아기침대랑 매트리스, 침대위에 까신 패드 어디제품인지 궁금합니다~
침대는 일룸 쿠시노, 매트리스는 보노 s03 구입하셨습니다. 패드는 몽슈레 웨치바이오 쿨매트 사용하는데 강력추천드립니당ㅎㅎ 아주아주 시원해요!
4개월아가 모로반사...등센서아기 완모에 쪽쪽이거부라 너무힘든날 보내고있어요 ㅠㅠㅠ 안눕법 하다가 포기했는데 혹시
3분 5분 기다리기전에 눕히자마자 강성울음은없으셨나요 ㅠㅠ저희아기는 목소리만 들어도 그치는데 눕리자마자 강성울음이라 도대체 언제 안아줘야할지...ㅠㅜㅠㅜ그래서 5분 10 15분 그낭 울리다가 안아줬더니 교육은 안되고 목만 다 쉬어버렸네요 ㅠㅠㅠㅠ
처음엔 당연히 눕히지마자 강성울음이었어요ㅎㅎㅎ 저희 아기는 진짜진짜 울음소리가 커서 많이 괴로웠어요.. 처음에는 아기 세워서 충분한 시간동안 가만히 앉아서 안아주시고 아기가 힘이 스르륵 빠질때 쯤(완전히 잠들면 x) 눕혀보세요. 아기가 품을 찾는 욕구가 충분히 해소되면 그렇게 세게 울지 않더라구요! 누워서 자는 것도 괜찮다 느끼면 안아주는 시간이 점차 줄어들거예요!
그리고 아기가 강성울음일때 저는 아기를 옆으로 눕힌뒤 한쪽손으로 가슴을 대고 한쪽손은 등을 토닥토닥했어요. 계속 거세게 울다가 자기를 진정하려고 좀 흐느낄 때가 있을거예요. 그때 잠들면 진짜 좋은데, 진정을 하지 못하고 울음이 거세지면 그때 다시 안아주었어요. 울음이 진정되면 다시 눕히구요! 계속 반복하다보면 아기도 누워서 자야하는구나..! 하고 받아들이게 될거예요..^^
@@ryugajang 자세한 설명 너무감사합니다!!!!
옆으로 누워 자는 베개는 어디껀가요? ^^
라라스베개에요.
넵 맞아요ㅎㅎ
자기전 쪽쪽이 물린 후 언제까지 물리셨나요? 저희아기는 쪽쪽이 물리고 자면 깊이 못자는것 같아요 ㅠㅠ 자다가 빠지면 빠졌다고 울어요 매번 다시 물릴수도 없고 ㅠㅠ 고민이네요
그래서 어떻게 하고계셔요? 저도 같은고민으로 저희아기는 93일인데 쪽쪽이 끊기 5일차입니다...😂
저희집과 시기와 상황이 비슷해서 몇번을 돌려봤습니다 ㅠ 저도 지금 수면교육 중인데 잘 안되고 있는 것 같아서요 ㅠ 저희 아이는 울다가 안아줘도 진정이 잘 안되고 오히려 더 강하게 울때도 있어서요ㅠ 요람자세는 눈은 감고 있지만 아기가 별로 안좋아하고 진정 안되길래 세워 안았더니 울음은 그치지만 눈을 떠요.. ㅠ 가급적 안아서 둥가둥가는 안해주려고 했거든요 ㅠ 혹시 안아주실때 자세랑 방법 여쭤봐도 될까요?
처음에 아기가 자지러지게 울고 힘들어 할 때 이게 과연 맞나 싶고.. 제대로 하는건가 의문이 드시죠ㅠㅠ 저희아기도 3~4개월 쯤부터는 요람자세를 진짜 싫어하더라구요 그 때 부터는 똑바로 세워서 안아주었어요. 진짜 엄청 힘들어할때는 둥가둥가 안아주다가, 서서 가만히 안아주다가, 앉아서 안기 이 순으로 아기에게 점점 자극을 줄여나갔어요. 그리고 아기가 몸을 버팅기는 건 너무 졸려서 내려놓으라는 뜻일 수도 있다고 해서 내려놓고 좀 울리니까 잤던 경우도 있어요. 처음에는 거의 잠들랑 말랑한 상태에서 눕히시고, 점점 아기가 누워자는 것에 익숙해지면 옆에서 손을잡아주거나 모로 세운다음 토닥여 주었어요(영상에서 보신것처럼 라라스베개를 사용했구요, 처음부터 눕힌상태에서 쪽쪽이 물리고 재운거예요), 이렇게 차츰차츰 부모의 개입을 줄여나가면서 수면교육 진행하시면 될 것 같아요. 부디 좋은 결과 있으시길 바랍니다!!
혹시 원더윅스나 이앓이가 아닌데 오히려 안좋아지셨던 날도 있나요 ? 오늘 5일차인데 오늘 1번 낮잠을 우느라 아얘 하나도 못자고 다음 수유텀이 욌어요 ㅠ 정말 못할짓 하는 것 같아서 지금 너무 포기하고 싶어요 ㅠ 시작하고 하루에 한두번은 그냥 잠들기도 했는데 오히려 오늘은 더 심한거 같아서 뭘 잘못 하고 있나 흔들리네요 ㅠ 완전히 안정되실때까진 얼마나 걸리셨나요 ?? 그리고 혹시 가장 오래 운 시간은 어느정도 되나요 ?? 궁금한게 많아서 다시 여쭤봐요
@@라텔-n9z 아기 기분따라 안좋아졌어요..^^; 그날은 그냥 안아주고 다음날 다시 시작했어요. 그리고 가장 자기 힘들어하는 마지막 낮잠은 짤막하게 아기띠로 많이 재웠어요! 저도 처음에 시작할때에는 거의 랜덤으로 재웠던거같아요ㅠㅠㅋㅋ 반은 잘자고 반은 눕히자말자 울어서 계속 안았다 내려놨다 반복했어요. 과정이 짤막하게 나와서 그렇지 정말 많이 울었답니다ㅠㅠ 누워서 잘자기 시작한게 수면교육 하고 2주 정도 될 때 쯤이였어요. (그때도 10번에 8번은 자고 2번은 떼쓰고 그랬어요.) 그리고 가장 많이 울었던건 1시간 정도 였던 것 같아요. 그날은 안아서 완전히 잠든 뒤 내려놨어요ㅠㅠ..2보 전진해서 1보 후퇴해도 1보 전진한거잖아요? 그렇게 생각하시고 일관성있게 밀고나가시면 아기도 누워서 잘 수 있을거예요!! 처음엔 저도 마음이 너무 아파서 심장이 뻐근해질 정도였어요 어떤 심정이신지 너무 이해갑니다!!
쪽쪽이 물고 잠은 잘 드는데 몇분뒤에 쪽쪽이 안찾았나요?
40분뒤에 일어나서는 다시 어케 재우셨나요?
1. 저희아기는 보통 깊게 잠이들면 쪽쪽이를 뱉었어요! 쪽쪽이를 처음사용할 때 부터 깊은잠에 빠진거같으면(쪽쪽이를 무는 힘이 강하지 않을때) 빼줬어요! 그럼에도 불구하고 초반깸이 있을때 쪽쪽이를 찾으면 물려줬어요!
2. 낮잠연장은 아기가 꿈틀꿈틀하면 입면할때 처럼 백색소음을 켜고, 손이 파닥거리지 않게 잡아주고 나머지 한 손은 등에 대거나 살짝 토닥여줬어요! 쪽쪽이를 뺀 상태라면 쪽쪽이를 다시 물려줬구요🙂
212일... 그냥 안잡니다 ...ㅎ...
밤낮 구분을 줘야 하는걸로 알고 있는데 ㅜ 낮에도 어둡게 하시네요.. 그렇게 하는건가요?
밤처럼 어둡게는 아니더라도 어느정도는 어둡게 해주고 있어요!
수면교육 성공전에 울고 못자면 안아서 재우셨나요?ㅜㅜ 교육 처음이라 계속 울면 잘때까지 내버려둬야하나 안아서 재워야하나 모르겠어요 흑흑
진짜진짜 힘들어 하는 날에는 안아서 재워줬어요! 성장통이나 이앓이 때문에 아파서 괴로워서 품을 찾을 때가 있더라구요..ㅠㅠ 특히 4개월 원더윅스 때에는 밤중깸이 진짜 잦았는데, 안아서 토닥이다가 잠이 들랑말랑 할 때 뉘였고 그래도 안되면 안아서 완전히 재운다음에 눕혔습니다!
그리고 저희 아기도 처음에 수면교육할 때 진짜 많이 울었어요ㅠㅠ 그래도 시계보면서 저만의 기준을 잡았어요 처음엔 3분, 5분, 10분 이렇게 우는거 지켜보고 진짜 자지러지게 울면 안아주고, 진정되면 다시 눕히고 반복했어요. 다시울면 기다렸다가 안아들고.. 아기도 어느순간 아기도 더이상 안아주지 않는구나 인식하고 자기 시작했어요. 흐느껴 자는게 일상이었답니다ㅠㅠ 처음엔 진짜 마음아프시겠지만.. 꿋꿋이 밀고나가시면 성공하실 수 있을거예요!!
안녕하세요! 혹시 막수는 얼마나 걸렸나요!?
안녕하세요장승희입니다궁금하고글남겨요오해하지마세요저나쁜사람아니에요띄어서써다라고하더라고요답답했는지잠이오면는재우세요입장에서가장힘들러죠힘내세요저도조카태어나서요9월에가는데요보러가요힘내요얼마나힘들러시면이래요팔도아픈고요방법는뭐지알러주세요알고싶어서요체려도힘들다고하는데요
도움이 되셨으면 좋겠습니다😊😊
궁금한게있어요ㅠ 말씀하신방법으로 하면 처음에는 얼마의시간만에 잠이들었나요? 그리구 자다가 깨서울면 스스로다시잠들수있게 기다리라는데 우리아가는 얼마나울던가요?
처음 수면교육을 시작했을 때는 보통 40분 정도 걸린 것 같아요. 빠르게 재우면 20분? 정말 길게 걸린날은 1시간도 더 걸렸어요ㅠㅠ 새벽 수유를 끊기 전에 배고파서 깨는건 아무리 대기해도 달래지지 않더라구요. 새벽수유를 끊고나서는 5~10분정도 기다려봅니다. 요새는 울다가 주변을 살핀 다음에 밤인걸 깨닫고 잠들더라구요^^
안녕하세요~ 저도 지금 수면교육중인데 아기가 아직 되집기를 터득못해서 엎으려 자려고 하면 계속 깨서 우는데..이럴땐 어떻게 해야할까요?😢 매번 되집기를 못해서 울다 다시 뒤집어 놓으면 다시 무한반복이에요..이러다가 수면교육 엉망될까 무섭네요😭 되집기 터득할때까지 이렇게 해줘야할까요? 조언부탁드려요 ㅠㅠ
라라스에서 등대고 자는걸로 변환할때 저항 없엇나요..? 저항이 있으면 어떻게 교육하셨나요..? 저도 112일 아가 라라스에서 수면교육하는 비슷한 상황이라 질문드려요 영상 잘봤습니다❤
옆으로 자는 저 바디필로우? 는 어디 제품인가요?
안녕하세요! 66일 아기 수면교육중인데 영상보고 궁금증이 생겨 댓글 남깁니다ㅎㅎ
1. 아기가 잠이 온다는 신호를 보고 안아서 조금 토닥여 주다가 잠이 들기직전쯤에 내려놓으셨나요? 아니면 잠오는 신호보면 바로 침대에 내려놓으셨는지요
2. 저희 아기는 내려놓는 순간 바로 울어버리는데 그럼 바로 쉬닥법/아닥법 하면서 진정시키셨는지, 아님 일단 본인이 정한 시간까지는기다렸다가 진정시켜주셨는지도 궁금합니다! ㅎㅎㅎ
1. 처음엔은 완전 잠들랑말랑 할 때 눕혔습니다, 차차 완전 잠들랑말랑이 아니라 졸릴 때 하는 행동을 보이면 안아들고 아기가 몸에 힘을 축 빼면 내려 눕혔습니다!
2. 내려놓는 순간 울면 바로 쉬닥, 아닥법으로 진정시켰습니다. 강성울음으로 변할 땐 바로 안아들었고, 울음이 강하지 않으면 계속 쉬닥, 아닥으로 잠재웠습니다.
66일쯤 저희아기는 아직 안겨자는 아기였어요. 시작이 빠른만큼 적응도 빠를거예요 수면교육 힘내세용ㅎㅎ
덕분에 저희 아기도 점점 아닥법/쉬닥법으로 재워서 몇번이나 성공했어요! 그런데 잠신호오면 눕혀서 아닥법/쉬닥법으로 재우고 나면, 잠을 빨리 깨더라구요 ㅠㅠ 안아서 재워서 눕히거나 잠이올랑말랑한 상태에서 눕혔을때는 길면 2시간씩도 자던데, 잠신호와서 눕혀서 재웠을때는 30분도 못자고 깰때도 많더라구요 ㅠㅠ 류가장님은 이러지 않으셨는지 궁금합니다! ㅎㅎㅎ
@@메이쉔 댓글을 늦게 확인했습니다! 저희 아기는 진짜 잠이 랜덤이라 언제나 노심초사 했습니다ㅠㅠ 그래서 낮잠 연장을 많이 했어요 아기들 수면 사이클이 40~45분 정도인데 35분쯤에 미리 들어가 공갈 물리고, 토닥일 준비를 하고 있었어요!!
양팔을 눌러주는건 어디꺼일까요ㅜㅜ
마미품 베개에요ㅎㅎㅎ
엎드려자는 아기 충농증 발병 우려가 높음
그냥 잘 때까지 눕히고 있으면....
아닥법이 아가리 닥치고 자는 뭐 그런 은어인줄알았는데 아닌가보네요..
낮잠장소와 밤잠장소가 동일해야할까요ㅠ
저희는 동일하게 했습니다. 자는공간과 노는공간을 분리해주었어요!!
@@ryugajang 답변감사해요~ 혹 아기가 노는공간에서 놀다잠드는 경우엔 그대로둬도 될까요? 자는방으로 옮기는 과정에서 깰까봐요ㅠ
수면교육 안해도 때되면 3개월 지나면서 혼자 9시간 이상 자고 있어요. 수면교육은 아기 괴롭히는 일이예요
아이가통잠을못했어요100일을수면교육을자요
감사합니다ㅎㅎ
아기키가크다
안녕하세요 100일차 아기 새벽수유를 끊고싶은데요.수유량 조절은 어떻게하셨을까요? 새벽수유 안하면 하루총량이 부족하고 낮에 더 먹이자니 소화가안되서 개워내는거같은데ㅠ낮시간 1회 수유량이 늘때까지 기다려야할까요?
저는 모유수유라 양을 가늠하기가 어려웠어요! 새벽수유를 끊으시려고 노력중이시라면 차차 양을 줄여나가고 아기가 밤에 먹는 습관을 없애야 해요. 깨어있는 시간에 몰아먹을 수 있도록 낮에 먹는양을 늘려야하는데 1회수유량을 차츰 늘리셔야 가능해요! 저희아기는 3시간 30분 간격으로 수유를 했어요. 그리고 첫수와 막수는 중간에 먹는 것 보다 많이 주시면 하루총량을 지키는데 도움이 될거예요^^ 새벽수유를 처음 끊을때 아기가 많이 힘들어하니까 안고, 쪽쪽이 물려가면서 버텼어요. 일주일정도하니까 적응하더라구요!
육아는존나힘듬 존나짜증남
이딴거해봣자 소용없어 ㅋㅋㅋ
애기 패는 사람들이 이해가 감.
너같은 애들 남편이 패는것도 이해갈듯
6주부터 수면교육할껀대...그 전인 지금은... 안고자야하는걸까요 ㅠ
아 근데 애기 너무 귀엽당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ