지금 까지 봤던 영상 중에서 퀄리티 또한 좋지만 속시원한 영상이기도 하네여. 좋은 말씀 너무 감사하고 많은 도움이 되었고 좋은 정보 감사합니다. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 멜라티움이 도움이 되서 좋았어요
이제 저희애가 150일이 되었어요 지금드는 생각이지만 하루하루 아이를 더 많이 안아주지 못해서 아쉬운 마음이 큽니다 부모의 환경과 체력만 된다면 맘같아선 항상 안아주고 키우고 싶지만 모든걸 다 충족할순 없는거같아요 첫아이라 부족하고 모르는것 투성이로 시작했지만 그래도 이런 부모를 아이는 사랑으로 함께해주니 감사하네요 많이 안아주지 못한 아들에게 함께하는 시간동안은 꼭 안아주기위해 노력해야겠어요
150일동안 키우느라 정말 고생 많으셨습니다.!! 댓 달아주신 내용에서 따뜻하신 마음이 느껴져요 구구절절 공감이 가는 말씀이에요. 사실 모든 엄마들이 맘 같아서는 항상 안아주고 업어 키우고 싶으실 수도 있을 것 같아요. 그렇다고 엄마가 산후조리도 안 된 몸으로 몸 부서져라 안아주기만 하는 것도 장기전인 육아를 생각하면 너무 힘든 일이죠. 주변의 도움의 절실히 필요한 시기예요🥲 항상 들어올려 안아주고 업어주지 못하더라도, 엄마의 따뜻한 시선 한 번 쓰다듬어주는 손길 한 번으로도 아가는 정말 행복할 거에요. 앞으로도 귀여운 아드님과 사랑 가득한 생활 하시기를 바랄게요😄
85일 아가 키우고 있어요 낮잠을 절대 등대고 자지 않으려고 해서 매번 안겨서 재우고 안아 같이자고있어요 수면교육 실패한건지, 아기를 제가 더 예민하게 만든건 아닌지 걱정했는데 영상 보고 마음이 놓입니다! 아직 신생아니까..! 안아줄 시기로 생각해야겠어요 좋은 영상 감사합니다
아이고 지금 제일 힘든 시기 겪고 계시네요 ㅠ_ㅠ 고생이 정말 많으십니다. 그 시기는 안아서라도 스무스하게 재울 수 있으면 참 다행이에요. 이렇게 안아주고 얼러주시는데 엄마가 아이를 더 예민하게 만들 수는 없죠! 최선을 다 해주고 계시니 꼭 자신감 가지고 육아하셨으면 좋겠구요. 결국은 안고 업어 재우게 되더라도 첫번째 낮잠에서는 좀 보채더라도 등대고 눕혀서 토닥이는 연습도 꼭 해보시면 좋겠습니다!! 잘 안되면 다시 안아주면 되시니까요. 어느 날부턴가 언제 그랬냐는듯 낮잠도 등 대고 누워자는 날이 올 거에요. 그 날이 하루 빨리 오기를 저도 응원하겠습니다!!
@@goyohsleep 우와 선생님 댓글 보고 용기 얻어 오늘 아기 하품하자마자 스와들업 입히고+백색소음틀고+쪽쪽이 물렸더니 처음으로 안울고 침대에서 등대고 낮잠재우기 성공했어요…!! 물론 입면에 한시간을 쓰고 정작 30분만 에 깨긴 했지만 등대고 재우기 첫 성공입니다 ㅠㅠ 좋은 영상과 댓글 덕분이에요!
둘째 60일 존경합니다..!!!! 100일은 지나야 오히려 더 눕히기가 편해지시리라 생각해요. 지금은 그때그때 사정 되시는대로, 마음 가시는대로, 그나마 편안하신 방법으로! 그게 정답일 거고요. 첫째도 지금까지 잘 키워내셨으니 둘째 더 잘 해내실 수 있을 거에요. 화이팅입니다!!
60일 아기인데 현재 밤에는 스와들업+백색소음으로 8-9시간 잘 자고 있습니다 낮밤 구분을 위해 낮에는 스와들업도 안하고 백색소음도 안켜서 차이를 주고 있는데 이거 없인 정말 낮에 안자요ㅜㅜ 낮애도 하고싶긴한데 밤이랑 혼동이 올까봐 고민중입니다 똑같이 사용해도 괜찮을까요
자장가가 안된다고 말씀을 드리지는 않았습니다. 신생아의 수면을 돕는데에 백색소음이 유의미한 효과가 있다는 연구결과가 있으므로 백색소음을 추천드린 것이고요! 잠연관으로써 자장가는 얼마든지 사용하셔도 됩니다. 다만 어떤 청각자극을 통해 아이를 좀 더 잘 재우고 싶다면 신생아 시기에는 백색소음을 쓰시는 것이 좋겠다는 입장입니다☺️ 그리고 저 또한 제 아이에게는 백색소음+수면의식의 일환으로 자장가를 불러주었습니다. 보통 핸드폰이나 기계등으로 백색소음 혹은 자장가를 틀어주실텐데 굳이 하나를 트신다면 백색소음이 낫겠다는 의미가 되겠어요 :)
출산 후 현재 조리원에서 11일생 아기랑 함께하고있어요😊 현재 모유 위주로 수유하고 있구요! 아기가 자고있을때 대변을 볼 경우 어떻게 해야할까요? 그대로 두자니 대변이 피부에 계속 노출되는게 더 해로울 것 같아 기저귀를 갈아주다 결국 잘자고있는 아기를 깨우고말았어요😢 아무리 달래도 다시 안자고 엄청 울어댔어요. 신생아실에 데려가니 배고파서 울었을거라고 분유보충 했습니당 ㅠㅠ 잘 먹어야 잠도 잘 잔다던데 쉽지않네요 정말...ㅠㅠ 초보맘은 오늘도 웁니다😭
안녕하세요 출산 진심으로 축하드립니다. 정말 고생 많으셨어요...🥹 밤에 대변을 봤을 때는 바로 처리를 해주셔야 한답니다. 아가때는 밤에 대변을 보는 일이 잦을 거에요. 가능하다면 최대한 적은 자극(빛, 소음, 차가운 물 피하기)을 이용해 처리 후 기저귀 갈아주시고 시간이 좀 걸리더라도 다시 잘 수 있도록 도와주시면 좋습니다. 생후 6~8주 지나가면서부터 아이가 밤에 조금 길게 자고, 이 무렵부터 밤에 대변을 보는 횟수도 줄어간다고 느껴지실 거에요. 지금은 한 번에 적게 먹고, 쪽잠 자고 하루에 열번씩 수유 해야 하는게 너무 당연한 시기라서요. 몸조리 꼭 잘 하시고 주변에 최대한 도움 받으시며 힘든 시기 지나 보내실 수 있으면 좋겠습니다!!
현실적인 조언 감사합니다. 저희집은 90일차 아기인데 밤 수면시간도 안잡히고 (새벽 1시경 잠들어서 아침 9시까지 3시간마다 깨요 ㅠㅠ) 입면하기도 어려워서 고민이에요 (안아서 움직여야 자는 아기) 등대고 자는 연습 낮에 조금씩 해보고 있는데 잘 안되네요... 그래도 계속 하다보면 좋아질까요? 맘잡고 100일지나면 울려서라도 수면교육이란걸 해야하나 고민입니다 ㅠㅠ 지금은 스와들업, 백색소음, 쪽쪽이 (수면연장용) 사용하고 있어요
안녕하세요^^ 영상 잘 보고 있고 도움 많이 받고 있습니다😊 영상보다 궁금한 점이 있어 처음으로 댓글 남깁니다 밤잠은 나름 수면의식이 형성 되서 수월하게 잠드는데 낮잠은 놀고 자는 형식이라 졸릴때 빨고자 하는 신호를 보내는데 빨기욕구 안채워주고 재워도 될까요? 빨고자 하며 짜증부리며 보채다가 잠들거든요 ㅠ 괜찮다면 공갈젖꼭지는 최대한 사용 안하고 싶어서요
안녕하세요~! 아가가 생후 몇개월 정도인가요? 빨기 욕구를 안 채워도 잘 수는 있겠지만 말씀처럼 보챔이 있을 수 있고, 공갈젖꼭지나 모유수유 등으로 욕구를 충족시켜 주면 좀 더 수월하게 잠들 수도 있을 거거든요. 공갈젖꼭지는 잘 쓰면 울음 적게 재우는데 도움주는 도구라서 왜 쓰고싶지 않아 하시는지가 궁금하네요!~😃
@@젤리김-j9t 그러셨군요~! 공갈젖꼭지를 써보고 싶은데 과의존이 될까봐 두려우실 때는 입면 큐사인으로 수면의식때 물려주셨다가 잠들기 전 쏘옥 빼주시면 될 것 같습니다. 근데 사실 이걸 무척 싫어하는 아이들도 종종 있고요~ㅋㅋ 만약 공갈젖꼭지 쓰지 않아도 다른 수단으로 충분히 달래진다면, 굳이 또 안 쓰셔도 되는 선택이시라서! 아이 재울 때 잘 통하는 방법으로, 엄마 마음이 편한 방법으로 달래주시면 그게 최고입니다👍좋게 봐주셔서 감사합니당 또 궁금한 것이나 두려운 부분이 있다면 언제든 댓글주세요!
안녕하세요 다름이 아니라 여쭤보고 싶은게 있어 댓글 남겨요! 현재 83일차 아가인데 도저히 낮잠 연장이 안되는데 이럴경우 어떻게 해야할까요? 깊은수면에서 얕은수면으로 나오는 시간 잠든지 30분부터 약 15분 넘게 가슴을 토닥토닥해주는데 번번히 실패해요ㅠㅠ 토닥토닥이 잘안먹혀 그냥 가슴에 손 올려도 안되구요! 그나마 엉덩이 토닥하는게 잘먹히는데 엉덩이 토닥하려고 옆으로 눕히거나 다리를 살짝 들어올리면 깨고요😢 이상하게 옆으로 재우는 제품(라라스 베개, 허그곰) 이용하면 3시간이상 잘것처럼 엄청 잘자요; 그전에 너무 오래자면 깨워요! 그런데 선생님이 올리신 영상 보고 위 제품의 사용은 최대한 자제하고 있어요! 생후 100일된 아기도 낮잠 연장 연습이 되어야 할까요? 아니면 시간 지나면 괜찮아질까요?? 낮잠이 모자라서 그런지 먹다가 자기도 하고 다시 먹이려고 하면 배고프긴한데 졸려서 그런지 짜증도 내고 그러다보니 하루종일 모유수유에 낮잠연장해주고 나면 저는 저대로 피곤하고 제대로 못먹어서 젖양이 줄어드는거 같아요😂 아 그리고 짧게 낮잠 자고 일어나서 눈감은채 칭얼거리지 않고 눈뜨고 있으면 이거는 안피곤하다는걸까요? 당최 모르겠어요ㅠㅠ 밤잠도 자다 일어나서 두눈뜨고 끙끙 거리고 몇분째 스스로 다시 못자서 젖물리면 한참 먹다가 잠드는데 이런 아가도 있을까요? 잠투정은 하는데 막엄청 울거나 몇시간째 울고 그런적이 없어서요..
안녕하세요! 83일 아기는 낮잠 연장이 안되는 것이 너무나 당연한 시기라서요...만약 연장이 꼭 필요하다면 안아서 재우시는 게 하나의 방법일 수도 있습니다. 말씀처럼 옆으로 눕는 자세는 아이의 진정반사를 유도하기 때문에 제품을 사용해 자세를 고정한다면 잘 잘수 있지만요. 밤잠은 등 대고 누워 자는데 낮잠을 옆으로 혹은 엎어 재우는 것은 더욱 위험하다고 알려져 있습니다. 일반적으로 낮잠 연장 최소 생후 5~6개월에나 기대해볼 수 있기 때문에 아이에 대한 기대치는 낮추시되, 양육자분께서 연장 도움은 충분히 해주시는 게 좋습니다. (최대 15~20분) 스케쥴상 반드시 연장이 필요하시다는 판단이 든다면 연장 타이밍에는 그냥 안아 재우셔도 돼요. 짧은 낮잠 결과 눈을 뜨고 있다 > 이러한 정보만으로는 피곤한지 안 피곤한지 제가 판단은 어려울 것 같고요🥲 밤중깸에 젖물려서 한참 먹다가 잠든다면 그 타이밍에는 배가 고팠을 가능성이 훨씬 클 것 같고요. 잠투정은 아이마다 강도나 표현하는 모습이 다 다르긴 한데, 울음이 적은 편이라면 지금 아이를 적당한 타이밍에 잘 재워주고 계시고 있을 확률이 크다고 생각되네요! 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요 ^^
안녕하세요 선생님!! 혹시 월령별 올바른 수면습관에 대해 영상 만들어주실 수 있으신가요? 그리고 모유, 분유, 혼합 유형별 새벽수유 때는 시기와 이에 따른 통잠 유도 방법도 알려주시면 감사하겠습니다!! 아, 그리고 선생님 저희 아기가 오늘 87일째 되는데 낮잠은 백색소음 키고 쪽쪽이 물리고 토닥토닥해서 완전히 잠들기 직전에 침대에 내려놓으면 잠 잘자는데(연장이 어려운것만 빼면..) 이상하게 막수 후 재우려고 똑같이 시도해서 침대에 내려놓으면 내려놓자마자 눈이 똘망똘망하고 옹알이를 해요😂 운적은 없는데 매번 이러다보니 안았다가 눕혔다가 반복하다 보면 1시간 이상 훌쩍 지나는데.. 원래 이때 이런게 맞나요? 아니면 마지막 낮잠을 막수하기전 30-40분 전에 재워서 별로 잠이 안와서 그런걸까요? ㅠㅠ 울지만 않으면 알아서 자게 냅둬야할까요?
안녕하세요? 제 생각에는 올바른 수면습관이란 것에 월령마다 특별한 차이는 없을 것 같고요...밤중 수유는 아이가 신체적으로 준비가 되면 사라지는 것이고, 사라지는 시기의 개인차가 매우 크므로 수유 유형벌로 특정 시기가 되었다고 양육자가 통잠 유도를 할 수는 없습니다. 물론 월령이 찼고 체중이 충분히 나가는데도 필요이상의 밤중 수유를 하는 케이스가 있습니다만 이건 수면 문제로 다룰 영역일 것 같아요. 원하시는 통잠을 유도하는 방법 안내가 될 것 같진 않지만 ㅠㅠㅋㅋ밤중수유에 대해서는 곧 영상을 제작해 볼게요. 87일 아기가 밤잠을 자는 것이 어렵다면 원인이 정말 다양할 수 있어서 말씀주신 정보만 보고 제가 조언드린다면 부정확할 수 있어요. 아이 낮 생활 전반을 살펴야 하기 때문에 정확한 답변 드리지 못하는 점 양해 부탁드릴게요! 다만 막수를 언제 하시는지 모르겠으나 마지막 깨어있는 시간이 짧다면 수면압력이 부족해서 잠 자는데에 시간이 걸릴 수도 있습니다. 그러나 한시간씩 걸린다는 것은 의문이네요. 울지 않으면 크게 문제는 없으리라 생각합니다만 아이를 재울 타이밍이 적절하지 않을 가능성은 있다는 생각이 듭니다.
@@goyohsleep답변 감사드립니다! 목욕은 매일 같은시간에는 시키지 못하지만 시킨다면 오후 4시에 수유하고 5시 좀 넘어서 마지막 낮잠 40-50분 정도 재우고 6시 반에 목욕 후 기저귀 갈고 스와들업 입힌 후 7시 조금 안되서 막수 한 다음 7시 30분부터 백색소음 키고 쪽쪽이 물려 안아서 궁딩팡팡해서 자기 직전까지 만든 다음에 침대에 내려 놓으면 눈이 말똥 해져요😂 아니면 본인 손으로 눈 비비다가 쪽쪽이 빠지면 일어나고요 그렇게 하다보면 8시 반 넘어가는데 너무 힘드네요😢
@@수정김-t8p 입면시간을 7시 30분으로 설정하시는 이유가 있으실텐데 이 부분이 적절치 않을 가능성도 있어 보입니다. 그러나 단편적인 일과만 보고 이 이상의 조언 드리기 어려운 점은 양해 부탁드려요…아이가 잠드는 게 늦어지는데에 여러가지 이유가 있을 수 있는데 짧은 정보만으로 단언드리기에는 저의 조언이 부정확할 가능성이 있기 때문입니다..
![[아기 낮잠 3편] 짧은 낮잠 원인과 수면연장 방법 | Why Do Babies have short Naps? | How to Extend your Baby's Naps](/img/n.gif)
지금 까지 봤던 영상 중에서 퀄리티 또한 좋지만 속시원한 영상이기도 하네여. 좋은 말씀 너무 감사하고 많은 도움이 되었고 좋은 정보 감사합니다. 이렇게 알찬 정보를 알려 주셔서 감사해요. 저는 불면증과 숙면에 어려움을 겪을 때가 많았어여. 불면증과 숙면에 멜라티움이 도움이 되서 좋았어요
밤새 뒤척이던 제가 이걸 먹고 나서부터는 깊이 잘 수 있게 됐습니다.
내가 봤던 수면 영상중 가장 현실적❤
신생아가 왜 이리 안자나… 싶었는데 아이를 이해하게 되었어요~ 좋은 영상 감사합니다!
130일 아기 누워재우는게 아직 잘 안되서 영상 봤어요. 자기통제력 못 길러주는 건 아닌지 걱정되고 또 나중에 울리기 방법으로 할 자신도 없어서 걱정 했는데 영상보고 조급한 마음 많이 내려놓게됬어요. 꾸준히 연습시키야겠네요. 너무 감사합니다!!
여지껏 봤던 영상보다
수면교육이..저랑 젤 잘 맞네요~
저도 아기는 안아주자는 많이 안아주자는 편이어서요❤❤
이제 저희애가 150일이 되었어요 지금드는 생각이지만 하루하루 아이를 더 많이 안아주지 못해서 아쉬운 마음이 큽니다
부모의 환경과 체력만 된다면 맘같아선 항상 안아주고 키우고 싶지만 모든걸 다 충족할순 없는거같아요
첫아이라 부족하고 모르는것 투성이로 시작했지만 그래도 이런 부모를 아이는 사랑으로 함께해주니 감사하네요
많이 안아주지 못한 아들에게 함께하는 시간동안은 꼭 안아주기위해 노력해야겠어요
150일동안 키우느라 정말 고생 많으셨습니다.!!
댓 달아주신 내용에서 따뜻하신 마음이 느껴져요 구구절절 공감이 가는 말씀이에요.
사실 모든 엄마들이 맘 같아서는 항상 안아주고 업어 키우고 싶으실 수도 있을 것 같아요. 그렇다고 엄마가 산후조리도 안 된 몸으로 몸 부서져라 안아주기만 하는 것도 장기전인 육아를 생각하면 너무 힘든 일이죠. 주변의 도움의 절실히 필요한 시기예요🥲
항상 들어올려 안아주고 업어주지 못하더라도, 엄마의 따뜻한 시선 한 번 쓰다듬어주는 손길 한 번으로도 아가는 정말 행복할 거에요. 앞으로도 귀여운 아드님과 사랑 가득한 생활 하시기를 바랄게요😄
침대가 100평이네 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠ
85일 아가 키우고 있어요
낮잠을 절대 등대고 자지 않으려고 해서 매번 안겨서 재우고 안아 같이자고있어요
수면교육 실패한건지, 아기를 제가 더 예민하게 만든건 아닌지 걱정했는데
영상 보고 마음이 놓입니다!
아직 신생아니까..! 안아줄 시기로 생각해야겠어요
좋은 영상 감사합니다
아이고 지금 제일 힘든 시기 겪고 계시네요 ㅠ_ㅠ 고생이 정말 많으십니다. 그 시기는 안아서라도 스무스하게 재울 수 있으면 참 다행이에요. 이렇게 안아주고 얼러주시는데 엄마가 아이를 더 예민하게 만들 수는 없죠! 최선을 다 해주고 계시니 꼭 자신감 가지고 육아하셨으면 좋겠구요. 결국은 안고 업어 재우게 되더라도 첫번째 낮잠에서는 좀 보채더라도 등대고 눕혀서 토닥이는 연습도 꼭 해보시면 좋겠습니다!! 잘 안되면 다시 안아주면 되시니까요. 어느 날부턴가 언제 그랬냐는듯 낮잠도 등 대고 누워자는 날이 올 거에요. 그 날이 하루 빨리 오기를 저도 응원하겠습니다!!
@@goyohsleep 우와 선생님 댓글 보고 용기 얻어 오늘 아기 하품하자마자 스와들업 입히고+백색소음틀고+쪽쪽이 물렸더니 처음으로 안울고 침대에서 등대고 낮잠재우기 성공했어요…!! 물론 입면에 한시간을 쓰고 정작 30분만 에 깨긴 했지만 등대고 재우기 첫 성공입니다 ㅠㅠ 좋은 영상과 댓글 덕분이에요!
아가에 대해 새로운 것을 많이 알았습니다. 좋은 내용 감사합니다~.
좋게 봐주셔서 감사합니다!!!😆
23일차인데요ㅠ 잠투정으로 밤마다 아주 그냥 지붕떠나가라 웁니다 😢 같이 울고싶어요
저는 이런내용을원했는지도몰라요
등센서있는 60일
둘째키우는데 첫째가있으니 할일도많고 첫째하원하면 마냥 안고있기도힘들고 아기띠 하자니 어깨도너무아프고 그러더라구요
안아서재우다가 100일때쯤 해보고싶은데
대부분 영상에서 나중에할수록 더힘들다구 그래서 지금 시도는 하고있는데 우는애볼때마다 안쓰럽고 첫째하원하면 눕혀재울시간도없고 이래저래 심란했어요 ㅠㅠ
나중에하면 더 어려울까봐 마음이 조급했거든요
이런영상이 한줄기 희망이네요 감사합니다
둘째 60일 존경합니다..!!!! 100일은 지나야 오히려 더 눕히기가 편해지시리라 생각해요. 지금은 그때그때 사정 되시는대로, 마음 가시는대로, 그나마 편안하신 방법으로! 그게 정답일 거고요. 첫째도 지금까지 잘 키워내셨으니 둘째 더 잘 해내실 수 있을 거에요. 화이팅입니다!!
아기잠에 대해서 조급해지지 않게 해주셔서 감사합니다!
힘든 시기에 조금이나마 도움이 되었다면 정말 다행입니다..! 아가가 얼른 혼자서도 꿀잠자게 되기를 바랄게요!
와 여기 댓글 부럽다 지금쯤 다들 백일 돌은 지났을듯요... 이제 우리아기는 19일 인데..
😂정말 아가아가네요 가장 힘든 시기 지내고 계실텐데 정말 화이팅입니다
힘든 시기 사랑으로 잘 지나가셨길 바라요~ 저희 아기도 오늘이 19일차 입니다!
부러워요 이거다신지 10개월 지나셨네요? 전 이제 30일이에요 ㅎㅎㅎㅎ😅
@@2G-wr1cr부럽네요 이제 100일 정도 되셨겠네요? 기적이 오셨나요? 저희아가는 이제 13일이에요 ㅠ 조리원 나가기 무서워요
꼭 필요한 내용이였어요 감사합니다^^
제 아기는 47일차인데 밤에 120정도 먹고 5시간 반까지 자는데 괜찮을까여?
60일 아기인데 현재 밤에는 스와들업+백색소음으로 8-9시간 잘 자고 있습니다
낮밤 구분을 위해 낮에는 스와들업도 안하고 백색소음도 안켜서 차이를 주고 있는데 이거 없인 정말 낮에 안자요ㅜㅜ
낮애도 하고싶긴한데 밤이랑 혼동이 올까봐 고민중입니다 똑같이 사용해도 괜찮을까요
아기띠는 언제부터 할수 있나요 현재 아기가 1달 됐습니다
제품에 따라 다른데 갓난아기 아주 신생아 시기부터 착용할 수 있는 밀착형의 슬링이나 아기띠도 있어요~!
백색소음을 틀고 자장가를 틀지ㅜ말라고 하셨는데 , 자장가가 안돼는 이유를 알수 있을까요??
자장가가 안된다고 말씀을 드리지는 않았습니다. 신생아의 수면을 돕는데에 백색소음이 유의미한 효과가 있다는 연구결과가 있으므로 백색소음을 추천드린 것이고요! 잠연관으로써 자장가는 얼마든지 사용하셔도 됩니다. 다만 어떤 청각자극을 통해 아이를 좀 더 잘 재우고 싶다면 신생아 시기에는 백색소음을 쓰시는 것이 좋겠다는 입장입니다☺️
그리고 저 또한 제 아이에게는 백색소음+수면의식의 일환으로 자장가를 불러주었습니다. 보통 핸드폰이나 기계등으로 백색소음 혹은 자장가를 틀어주실텐데 굳이 하나를 트신다면 백색소음이 낫겠다는 의미가 되겠어요 :)
31일차인데...속사개하면 잠을 안자요...ㅜㅜ
계속 낑낑거리면서 팔을빼고싶어합니다...스와들업이나 나비잠은 타이트해서 불편해하구요...ㅜㅜ
출산 후 현재 조리원에서 11일생 아기랑 함께하고있어요😊 현재 모유 위주로 수유하고 있구요! 아기가 자고있을때 대변을 볼 경우 어떻게 해야할까요? 그대로 두자니 대변이 피부에 계속 노출되는게 더 해로울 것 같아 기저귀를 갈아주다 결국 잘자고있는 아기를 깨우고말았어요😢 아무리 달래도 다시 안자고 엄청 울어댔어요. 신생아실에 데려가니 배고파서 울었을거라고 분유보충 했습니당 ㅠㅠ 잘 먹어야 잠도 잘 잔다던데 쉽지않네요 정말...ㅠㅠ 초보맘은 오늘도 웁니다😭
안녕하세요 출산 진심으로 축하드립니다. 정말 고생 많으셨어요...🥹 밤에 대변을 봤을 때는 바로 처리를 해주셔야 한답니다. 아가때는 밤에 대변을 보는 일이 잦을 거에요. 가능하다면 최대한 적은 자극(빛, 소음, 차가운 물 피하기)을 이용해 처리 후 기저귀 갈아주시고 시간이 좀 걸리더라도 다시 잘 수 있도록 도와주시면 좋습니다. 생후 6~8주 지나가면서부터 아이가 밤에 조금 길게 자고, 이 무렵부터 밤에 대변을 보는 횟수도 줄어간다고 느껴지실 거에요. 지금은 한 번에 적게 먹고, 쪽잠 자고 하루에 열번씩 수유 해야 하는게 너무 당연한 시기라서요. 몸조리 꼭 잘 하시고 주변에 최대한 도움 받으시며 힘든 시기 지나 보내실 수 있으면 좋겠습니다!!
현실적인 조언 감사합니다.
저희집은 90일차 아기인데 밤 수면시간도 안잡히고 (새벽 1시경 잠들어서 아침 9시까지 3시간마다 깨요 ㅠㅠ) 입면하기도 어려워서 고민이에요 (안아서 움직여야 자는 아기) 등대고 자는 연습 낮에 조금씩 해보고 있는데 잘 안되네요... 그래도 계속 하다보면 좋아질까요? 맘잡고 100일지나면 울려서라도 수면교육이란걸 해야하나 고민입니다 ㅠㅠ 지금은 스와들업, 백색소음, 쪽쪽이 (수면연장용) 사용하고 있어요
29일차입니다..... 낮잠을 정말 쪽잠으로 자요 길몈1시간 짦으면 30분인데... 아직 수유텀도 잘 모르겠고,, 보채면 안아주고 으애앵 하면 젖 물려주고 합니다 그럼 젖물고 자요.. 침대에 눕히면 말똥말똥 거리구요...괜찮나요? ㅠ
안녕하세요^^ 영상 잘 보고 있고 도움 많이 받고 있습니다😊 영상보다 궁금한 점이 있어 처음으로 댓글 남깁니다
밤잠은 나름 수면의식이 형성 되서 수월하게 잠드는데 낮잠은 놀고 자는 형식이라 졸릴때 빨고자 하는 신호를 보내는데 빨기욕구 안채워주고 재워도 될까요? 빨고자 하며 짜증부리며 보채다가 잠들거든요 ㅠ 괜찮다면 공갈젖꼭지는 최대한 사용 안하고 싶어서요
안녕하세요~! 아가가 생후 몇개월 정도인가요? 빨기 욕구를 안 채워도 잘 수는 있겠지만 말씀처럼 보챔이 있을 수 있고, 공갈젖꼭지나 모유수유 등으로 욕구를 충족시켜 주면 좀 더 수월하게 잠들 수도 있을 거거든요. 공갈젖꼭지는 잘 쓰면 울음 적게 재우는데 도움주는 도구라서 왜 쓰고싶지 않아 하시는지가 궁금하네요!~😃
@@goyohsleep 현재 생후2개월아가를 키우고 있어용 ㅎㅎ 공갈젖꼭지를 너무 의존하게 될까바 혼자 겁먹고 쓸 엄두를 못내고 있었어용😭😂 답글 감사합니다! 좀 더 고민해보고 적절하게 잘 사용할게요!
영상도 늘 도움 많이됩니당 😊😊
@@젤리김-j9t 그러셨군요~! 공갈젖꼭지를 써보고 싶은데 과의존이 될까봐 두려우실 때는 입면 큐사인으로 수면의식때 물려주셨다가 잠들기 전 쏘옥 빼주시면 될 것 같습니다. 근데 사실 이걸 무척 싫어하는 아이들도 종종 있고요~ㅋㅋ 만약 공갈젖꼭지 쓰지 않아도 다른 수단으로 충분히 달래진다면, 굳이 또 안 쓰셔도 되는 선택이시라서! 아이 재울 때 잘 통하는 방법으로, 엄마 마음이 편한 방법으로 달래주시면 그게 최고입니다👍좋게 봐주셔서 감사합니당 또 궁금한 것이나 두려운 부분이 있다면 언제든 댓글주세요!
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애가 아기띠도 싫어하고 속싸개를하면 더 안자려고하는데 어떡해야하나요??
다른 타입의 속싸개를 사용해보시거나(스와들업을 거부하는 경우 스와들미등 더욱 꼭 싸는 제품) 아기띠가 불편하게 착용되지는 않은 건지 한 번 확인해보셔야 할 것 같습니다
안녕하세요 다름이 아니라 여쭤보고 싶은게 있어 댓글 남겨요!
현재 83일차 아가인데 도저히 낮잠 연장이 안되는데 이럴경우 어떻게 해야할까요?
깊은수면에서 얕은수면으로 나오는 시간 잠든지 30분부터 약 15분 넘게 가슴을 토닥토닥해주는데 번번히 실패해요ㅠㅠ 토닥토닥이 잘안먹혀 그냥 가슴에 손 올려도 안되구요!
그나마 엉덩이 토닥하는게 잘먹히는데 엉덩이 토닥하려고 옆으로 눕히거나 다리를 살짝 들어올리면 깨고요😢
이상하게 옆으로 재우는 제품(라라스 베개, 허그곰) 이용하면 3시간이상 잘것처럼 엄청 잘자요; 그전에 너무 오래자면 깨워요!
그런데 선생님이 올리신 영상 보고 위 제품의 사용은 최대한 자제하고 있어요!
생후 100일된 아기도 낮잠 연장 연습이 되어야 할까요? 아니면 시간 지나면 괜찮아질까요??
낮잠이 모자라서 그런지 먹다가 자기도 하고 다시 먹이려고 하면 배고프긴한데 졸려서 그런지 짜증도 내고 그러다보니 하루종일 모유수유에 낮잠연장해주고 나면 저는 저대로 피곤하고 제대로 못먹어서 젖양이 줄어드는거 같아요😂
아 그리고 짧게 낮잠 자고 일어나서 눈감은채 칭얼거리지 않고 눈뜨고 있으면 이거는 안피곤하다는걸까요? 당최 모르겠어요ㅠㅠ
밤잠도 자다 일어나서 두눈뜨고 끙끙 거리고 몇분째 스스로 다시 못자서 젖물리면 한참 먹다가 잠드는데
이런 아가도 있을까요? 잠투정은 하는데 막엄청 울거나 몇시간째 울고 그런적이 없어서요..
안녕하세요! 83일 아기는 낮잠 연장이 안되는 것이 너무나 당연한 시기라서요...만약 연장이 꼭 필요하다면 안아서 재우시는 게 하나의 방법일 수도 있습니다.
말씀처럼 옆으로 눕는 자세는 아이의 진정반사를 유도하기 때문에 제품을 사용해 자세를 고정한다면 잘 잘수 있지만요.
밤잠은 등 대고 누워 자는데 낮잠을 옆으로 혹은 엎어 재우는 것은 더욱 위험하다고 알려져 있습니다.
일반적으로 낮잠 연장 최소 생후 5~6개월에나 기대해볼 수 있기 때문에 아이에 대한 기대치는 낮추시되, 양육자분께서 연장 도움은 충분히 해주시는 게 좋습니다. (최대 15~20분) 스케쥴상 반드시 연장이 필요하시다는 판단이 든다면 연장 타이밍에는 그냥 안아 재우셔도 돼요.
짧은 낮잠 결과 눈을 뜨고 있다 > 이러한 정보만으로는 피곤한지 안 피곤한지 제가 판단은 어려울 것 같고요🥲
밤중깸에 젖물려서 한참 먹다가 잠든다면 그 타이밍에는 배가 고팠을 가능성이 훨씬 클 것 같고요. 잠투정은 아이마다 강도나 표현하는 모습이 다 다르긴 한데, 울음이 적은 편이라면 지금 아이를 적당한 타이밍에 잘 재워주고 계시고 있을 확률이 크다고 생각되네요! 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요 ^^
@@goyohsleep 선생님 답글 너무 감사합니다! 큰도움과 위안 얻습니다!!
좋은 자료 감사합니다👍
안녕하세요 선생님!!
혹시 월령별 올바른 수면습관에 대해 영상 만들어주실 수 있으신가요? 그리고 모유, 분유, 혼합 유형별 새벽수유 때는 시기와 이에 따른 통잠 유도 방법도 알려주시면 감사하겠습니다!!
아, 그리고 선생님 저희 아기가 오늘 87일째 되는데 낮잠은 백색소음 키고 쪽쪽이 물리고 토닥토닥해서 완전히 잠들기 직전에 침대에 내려놓으면 잠 잘자는데(연장이 어려운것만 빼면..)
이상하게 막수 후 재우려고 똑같이 시도해서 침대에 내려놓으면 내려놓자마자 눈이 똘망똘망하고 옹알이를 해요😂 운적은 없는데 매번 이러다보니 안았다가 눕혔다가 반복하다 보면 1시간 이상 훌쩍 지나는데.. 원래 이때 이런게 맞나요? 아니면 마지막 낮잠을 막수하기전 30-40분 전에 재워서 별로 잠이 안와서 그런걸까요? ㅠㅠ 울지만 않으면 알아서 자게 냅둬야할까요?
안녕하세요? 제 생각에는 올바른 수면습관이란 것에 월령마다 특별한 차이는 없을 것 같고요...밤중 수유는 아이가 신체적으로 준비가 되면 사라지는 것이고, 사라지는 시기의 개인차가 매우 크므로 수유 유형벌로 특정 시기가 되었다고 양육자가 통잠 유도를 할 수는 없습니다. 물론 월령이 찼고 체중이 충분히 나가는데도 필요이상의 밤중 수유를 하는 케이스가 있습니다만 이건 수면 문제로 다룰 영역일 것 같아요. 원하시는 통잠을 유도하는 방법 안내가 될 것 같진 않지만 ㅠㅠㅋㅋ밤중수유에 대해서는 곧 영상을 제작해 볼게요.
87일 아기가 밤잠을 자는 것이 어렵다면 원인이 정말 다양할 수 있어서 말씀주신 정보만 보고 제가 조언드린다면 부정확할 수 있어요. 아이 낮 생활 전반을 살펴야 하기 때문에 정확한 답변 드리지 못하는 점 양해 부탁드릴게요! 다만 막수를 언제 하시는지 모르겠으나 마지막 깨어있는 시간이 짧다면 수면압력이 부족해서 잠 자는데에 시간이 걸릴 수도 있습니다. 그러나 한시간씩 걸린다는 것은 의문이네요. 울지 않으면 크게 문제는 없으리라 생각합니다만 아이를 재울 타이밍이 적절하지 않을 가능성은 있다는 생각이 듭니다.
@@goyohsleep답변 감사드립니다! 목욕은 매일 같은시간에는 시키지 못하지만 시킨다면
오후 4시에 수유하고 5시 좀 넘어서 마지막 낮잠 40-50분 정도 재우고 6시 반에 목욕 후 기저귀 갈고 스와들업 입힌 후 7시 조금 안되서 막수 한 다음 7시 30분부터 백색소음 키고 쪽쪽이 물려 안아서 궁딩팡팡해서 자기 직전까지 만든 다음에 침대에 내려 놓으면 눈이 말똥 해져요😂 아니면 본인 손으로 눈 비비다가 쪽쪽이 빠지면 일어나고요 그렇게 하다보면 8시 반 넘어가는데 너무 힘드네요😢
@@수정김-t8p 입면시간을 7시 30분으로 설정하시는 이유가 있으실텐데 이 부분이 적절치 않을 가능성도 있어 보입니다. 그러나 단편적인 일과만 보고 이 이상의 조언 드리기 어려운 점은 양해 부탁드려요…아이가 잠드는 게 늦어지는데에 여러가지 이유가 있을 수 있는데 짧은 정보만으로 단언드리기에는 저의 조언이 부정확할 가능성이 있기 때문입니다..
낮잠재울때 백색소음을 틀어주는데요, 밤잠잘때도 틀어야할까요??
네 밤잠시에도 동일한 백색 소음을 틀어주시는 것을 추천드립니다!
생후 21일차 인데 낮에만 잘자고 밤에는 잠 안자려고 하는데 어찌해야하나요.. 속싸개를 해도 용쓰면서 손이 풀어지고 그러면서 투정부리는데 어쩌죠..?
안아주면 손탄다고 주위에서 다들 울어도 내려놓으라고 합니다ㅡ 전 그래요ㅡ 나중에 안고싶어도 못안아본다고ㅡ 애기때 안아보지 언제 안아보냐고ㅡ그리고 영상에서는 안나왔지만 잠에 변수가 하나있습니다..성장통...다크서클 과 디스크 만 이 훈장처럼 남네요ㅋ