My regular morning breakfasr chutney is this. I used to add one green Chilli one red Chilli 10 nos kuru milagu little Seeragam. Taste will be awesome . Good sangi.❤
சங்கீதா உன்னை என் பொண்ணுன்னு சொல்லிக்க நான் கொடுத்து வெச்சிருக்கன்டா இப்படி யாருமே செய்யாத சமையல செய்யறதாலதான்டா நீ தனித்துவமா தெரியரடா எவ்வளவு நல்ல சத்தான சட்னி.அசத்திட்டடா என் உயிரே ❤❤❤❤❤❤🥲🥲இது ஆனந்த கண்ணீர்
Na consive ah irukka indha chutney ipo tha en kannula pattuchu so itha partha day la irundhu ithoda 3 times senchutta semma taste ❤❤❤❤❤ biggest fan na ungalukku
😍 The rich flavor and nutritional benefits packed into this Thokku are truly remarkable. I can almost taste the perfect blend of spices and the earthy goodness of Murungai Keerai with every bite. Thanks for sharing this mouthwatering recipe! Can't wait to whip up a batch of this delicious Thovyal and savor its authentic flavors
na pregnant lady ka blood romba kammiya erukkunu feel pannitu erundha murunga keera yenaku chuthama pidikadhu first time pakkara endha video try panni kandipa sapta pora thank you akka try pannitu review solra akka❤❤
அக்கா நானும் இந்த சட்னியை செய்து paartheen மிகவும் அருமையாக இருந்தது (நா இது வரைக்கும் யாருக்கும் கமெண்ட் போட்டது இல்ல இது தா first டைம், மனசுக்கு ரொம்ப பிடிச்சி இத pandra)
என்னமோ தெரியவில்லை முருங்கைக்கீரையில் துவையல் என்பது உங்க வீடியோ பார்த்து தான் தெரிந்து கொண்டேன் இனிமேல் நான் செய்து பார்ப்பேன் மிக்க நன்றி சகோதரி ... 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Hi, Sangee, ma. Very healthy, tasty different style of murunga keerai thuvayal recipe 👌👌👌must must try recipe for us, da. When i get this keerai, surely will try and give my feedback, Sangee, ma. 🤝😍😍💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉🎉
So much nutrition in this dish... But if you grind it you will loose or reduce the fibers in this 'murungkai keerai'. Fiber are very important and essential part in our living system.. It has properties like lowering blood cholesterol, feed for gut good bacteria and stool(bowl movements) therefore reduce constipation. If you have fiber rich food, you will keep diabetes away from your family. Advice - take whole fruits. Juicing is not a healthy option. Take whole grains. Reduce grinding. Take mostly good cooked food and not prefer grinding one. Good eating habits... Good life (from a pharmacist). Your videos are great!
!["สนธิ" ห่วงมีขบวนการปกป้อง "ทนายตั้ม" : [THE MESSAGE]](http://i.ytimg.com/vi/2GQNp3EoMc0/mqdefault.jpg)
அக்கா அந்த முருங்கை கீரை துவையல் சொன்னீங்க இல்ல அது அப்படியே அருமையா இருந்துச்சு இன்னைக்கு தான் அத காலைல தான் செஞ்சு பார்த்தேன்
V happy dear
முருங்கைக்கீரை சட்னி வித்தியாசமான சட்னி சங்கீதா சமையல் எப்போதும் ஆரோக்கியமான சமையல் சூப்பர் சங்கீதா
Thku
புதுமையான முறையில் முருங்கை துவையல்....it looks attractive in rich green....mouth watering recipe...just superb...i should try this....😊
Thku
Nan செய்து parththen முறுங்க கிரை துவையல் நல்லருந்தது❤👍
Akka murungai keerai mattum gee la vathaki pota nalarukuma ka ?then puli yea ora vechu sekrega? Apdiyea podalam illa sis?
Try same
ரெசிபி பாக்குறதுக்கு முன்னாடியே சங்கீதாவுக்கு ஒரு wow nice 👍
Thku so much
Super 👌👌👌👌 akka.romba healthy recipe& different ah iruku akka😍😍😍. Ungalaku evalu 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 sonnalum parthathu yengalkaga evalu recipe upload pandringa lov u lot my dr akka❤❤❤❤❤❤❤❤
Thku so much dr lov u too
அண்ணி உங்க சமையல்னா அது ஆரோக்கியமானது. டேஸ்ட் வேற லெவல் அண்ணி. நாளைக்கே செய்து சாப்பிட போகிறேன் அண்ணி நன்றி. லவ்யூயூயூயூயூ.......
Thku pa
Super chutney.i will try this and I will give result.
Sister mini samosa in maida or wheat flour la senju oru video podunga, papa ku evening snacks seiya 😊😊😊
Ok dear
மிகவும்.சத்தானது.super.sagi
Thku
சூப்பர் சங்கீதா. நான் கண்டிப்பாக செய்கிறேன்.❤❤❤
Thku
Ungaloda keerai receipe sanchu pathen super ah irunthathu speenach receipe
V happy
சூப்பர் மா அருமையான பதிவு
My regular morning breakfasr chutney is this. I used to add one green Chilli one red Chilli 10 nos kuru milagu little Seeragam. Taste will be awesome .
Good sangi.❤
Thanks for sharing
இன்று நான் இதை செய்தேன் சூப்பரோ சூப்பர் என் பொண்ணுக்கு ரொம்ப பிடிச்சது நன்றி
Thku
Kaara thoshai + selam style rost thoshai pannum pothu vashanai supera irukum epadi maam pannarathu pls vidio poduga pls
Akka healthy very tasty sis ❤❤❤ sis night timela sapitalaama sis
Up to u dear
Sangeetha I ve become a fan of yours ,TKS for every healthy recipe
My pleasure
Akka murungai keerai thuvaiyal recipe very healthy 🎉 super 👌👌👌 Thanku Sangeetha Akka ❤ love you ka ❤
Thku pa lov u too
Super mam podi senju kattunga mam store panni vatchikura mathuri
Keerai kitakathavengalukku pls Puli serkkamal murungai keerai podi cook panni kattunga
Already uploaded pls check
Sooper receipe..made this thovayal.. My 1 yr baby likes so much ❤
Glad to hear that
Wow mam excellent thuvaiyal recipe thank you mam
Welcome
Sis unga cook elam nan saithu parpan spr sis ❤❤❤
Thku p
முருங்கைக்கீரை சட்னி அருமையா இருக்கு சங்கீதா❤❤❤
Thku
சங்கீதா உன்னை என் பொண்ணுன்னு சொல்லிக்க நான் கொடுத்து வெச்சிருக்கன்டா இப்படி யாருமே செய்யாத சமையல செய்யறதாலதான்டா நீ தனித்துவமா தெரியரடா எவ்வளவு நல்ல சத்தான சட்னி.அசத்திட்டடா என் உயிரே ❤❤❤❤❤❤🥲🥲இது ஆனந்த கண்ணீர்
Amma unga anbuku Nan ena seiya poraynu they rila ma. But I lov ma
Unga msg pathathum nanu aluthutn ma
ஹாய் அக்கா சூப்பர் l love you akka❤❤❤❤
Super and very healthy சட்னி.tks சங்கிதா.
Kandippaaga Nan sevaen
Ty Sangeetha ❤
Thanks
Thku
Sangeema murungai keerai thuvaiyal super ma naan seidhuttu solren ma❤
Thku ma
Senjeengala sister
ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப அருமையா இருந்தது ரொம்ப ரொம்ப டேஸ்டா இருந்துச்சு
Thkuuuuuuuu
ஹாய் நலமா அருமையான ரெசிபி ❤❤❤❤❤
Thku
Super mma Sangeetha ❤❤
Thku
I will try mam. Murungai keerai engaluku romba pidikkum
Thku
❤sangeetha manaka manaka arumai
Thku
Super akka ரெசிப்பீஸ்ok❤
Mathi meen kolampu seithen maam super wow kama kamanu vashanai
Thku
புதுமை அருமை உடலுக்கு நல்லது கண்களுக்கு குளிர்ச்சியை தரக்கூடியது
Thku
I tried just now, taste super aunty , thank u very much
Welcome 😊
Na consive ah irukka indha chutney ipo tha en kannula pattuchu so itha partha day la irundhu ithoda 3 times senchutta semma taste ❤❤❤❤❤ biggest fan na ungalukku
Thku dear ❤️ take care da ma
அருமை
❤akka neenga romba alagu solrathu romba alagu
Thku
Different a iruku murungai keerai Chutney sis. How are you sis. Love you sis.💚💚💚
Fine thku
😍 The rich flavor and nutritional benefits packed into this Thokku are truly remarkable. I can almost taste the perfect blend of spices and the earthy goodness of Murungai Keerai with every bite. Thanks for sharing this mouthwatering recipe! Can't wait to whip up a batch of this delicious Thovyal and savor its authentic flavors
Thku so much
நான் இன்னும் இப்படி செய்ததில்லை சூப்பர் சகோதரி நானும் செய்து பார்கிறேன்
This recipe was super .but I want cake recipe 😊
Will upload soon
ungala nerula pakkanum asaiya irukku akka ❤❤❤❤ love u akka
Sure pa
உங்கள் ஸ்டைல் முருங்கை கீரையை வைத்து கஞ்சி செய்தேன் அருமையாக இருக்கிறது❤
V happy dr
healthy murungaikeerai thuvaiyal akka, 😋👌👌
Thku dr
na pregnant lady ka blood romba kammiya erukkunu feel pannitu erundha murunga keera yenaku chuthama pidikadhu first time pakkara endha video try panni kandipa sapta pora thank you akka try pannitu review solra akka❤❤
Ok ok
En payanuku mirungai keerai epdi kuduka nu nenachen ... But ithu oru nalla idea va iruku sis tqqq sis..
Thku dear
Xelent sangeetha❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Thku
Super sangeetha🎉❤😊
Thku
அக்கா நானும் இந்த சட்னியை செய்து paartheen மிகவும் அருமையாக இருந்தது (நா இது வரைக்கும் யாருக்கும் கமெண்ட் போட்டது இல்ல இது தா first டைம், மனசுக்கு ரொம்ப பிடிச்சி இத pandra)
Thku pa
super ka vera level paakum podhe sapidam pol eruku
Thku
Super recipe akka❤
Thku
Mam.unha.puthu.vito.eppatierukku.valhavalamutan ❤
Thku
Hi akka very healthy receipe👌. I love you so much❤
Thku sweet heart ❤️
Super sister 🎉🎉
Thank you 😊
நன்றி சகோ🙏
Thku
Sister green chilli pathila red chilly use pannalama sister reply pannunga pls
Yes u can sorry for late reply
It's ok sister
Valgavalamudan
Thku
Very nice sister 🎉
Sis shall i add tomato ?,because due to my health I couldn’t add tamarind
K
தேசி புளி விடடால் அருமையா இருக்கும்
Mm🎉🎉🎉சூப்பர் 😊😊😊😊
Thku
Wow.. u never disappoint me aunty.. u r really awesome
Thanks a lot
Vanakkam dear Mahaley Murungai keetaiyel EPPADEE oru recepeya AAccharyam Wow dear yes dear Pasanga Verumbi saappeda Arumaiyaana Side dish Un SAMAYALIN RAHASEYAM YENNAVOoOOOO thankyoudaaaaaa naan konjam buzy da Son Dubai kelamburaan family yudan work konjam latta paartthen vedio sorry dear Hi my Sweet cuite kerish Exam start AAyeduttha Yeppadee poohuthuma❤❤❤❤❤❤❤
Ok ma here all good u take care ma
Thankyiuda@@CookwithSangeetha
Parkum pothe super 💞
Thku
Very easy and nutritious recipe. Thanks a lot Sangeetha
Thanks a lot
Super akka very healthy food
Thku
Very very nice 🎉🎉🎉🎉🎉
Thku
Very nice sister
Thanks a lot
Super ingha Sangeetha ma... Very good iron Muruingai keerai thuvaiyal... ❤❤😅
Thku
Arumai mam❤
Thku
என்னமோ தெரியவில்லை முருங்கைக்கீரையில் துவையல் என்பது உங்க வீடியோ பார்த்து தான் தெரிந்து கொண்டேன் இனிமேல் நான் செய்து பார்ப்பேன் மிக்க நன்றி சகோதரி ... 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Thku
சூப்பர் சூப்பர் ❤🎉😊
Thku
super ma'am i love it 🎉🎉🎉🎉
Thanks a lot
Super recipe 👌
Thanks dear ❤
Most welcome 😊
அருமையான சூப்பர் பதிவு
Super Sangeetha very nice recipe
Thank you so much
Super healthy recipe ❤
Thku
Nanri.thay. valhavalamutan ❤
Adi thool Vera level Sangeetha awesome dear ❤
Thku
Super sis❤
Vaw.supev. valhavalamutan ❤
Thku
சூப்பர்
Thku
very healthy dish i like it amazing sankeetha 🎉🎉🎉🎉🎉
Thku sir
Super akka.
Super akka ❤
Thku
Arumai
Thku
healthy very tasty ma super❤❤❤
Thku
Thankyou. Mam.supev. valhavalamutan ❤❤❤
Thank you too
Super sister
Thank you
super
Hi, Sangee, ma. Very healthy, tasty different style of murunga keerai thuvayal recipe 👌👌👌must must try recipe for us, da. When i get this keerai, surely will try and give my feedback, Sangee, ma. 🤝😍😍💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🎉🎉🎉🎉🎉
Thku so much ma
Thanks
Super Sangeeta
Beautiful 🎉
Very healthy chutney 💪💪👌👌❤
Thku
அக்கா நல்லா இருக்கீங்களா இன்ஷாஅல்லாஹ் சட்னியை செய்து பார்க்கிறோம்
Fine thku dear
So much nutrition in this dish... But if you grind it you will loose or reduce the fibers in this 'murungkai keerai'.
Fiber are very important and essential part in our living system..
It has properties like lowering blood cholesterol, feed for gut good bacteria and stool(bowl movements) therefore reduce constipation.
If you have fiber rich food, you will keep diabetes away from your family.
Advice - take whole fruits. Juicing is not a healthy option.
Take whole grains.
Reduce grinding.
Take mostly good cooked food and not prefer grinding one.
Good eating habits... Good life (from a pharmacist).
Your videos are great!
Great. Thku
Super healthy food
Thku