Смог НОРМАЛЬНО зафиксировать 360 КГ?! О НЕДРУГАХ и новых ботинках
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 มิ.ย. 2024
- Всем привет! Сегодня в выпуске - попытки исправить фиксацию в тяге, покупка новой тяговой обуви и как бороться с негативом после баранки. Приятного просмотра!
Ссылки на меня в других соцсетях:
Инстаграм - instagram/eugene_trener
ВКонтакте - eugene_trener
а также можно написать в Телеграмм - t.me/Grosser743 - กีฬา
![[ไฮไลต์] แบดมินตันชาย SHI Yu Qi (จีน) vs วิว กุลวุฒิ (ไทย) รอบ 8 คน | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/f7z7taforOM/mqdefault.jpg)
Соревнования это зачастую лотерея, выход на помост,кто понимает сопряжён со многими моментами, вплоть до регламента. А что касается предыдущих суток, может быть что угодно. Всё что бы гладко прошло, подготовка, выход напомост, это редко бывает, даже у профиков! Здоровья, удачи и без травм!
Да, я тоже всегда говорю, что это лотерея)) далеко не всегда получается сложить все идеально)
Спасибо, работаем 🤝🫡
Евгений, доброго дня!
Тех, кто вас поддерживает, гораздо больше.
А недоброжелателей намного меньше.
И потом, вы лишь миг своей жизни с ними пересекаетесь, а они с собой такими живут 24/7.
А вот это настоящая неудача)
Доброго дня!
Возможно) правда иногда эта поддержка оказывается сплошным лицемерием)) стоит только споткнуться...)
Но, вы правы, есть и большая когорта тех, кто действительно меня поддерживает и я ценю каждого и Вас в том числе 🙏
16:50
может быть не хватает))) МОЖЕТ быть))) Жень, без подколок и без хейта, но на некоторые вещи порой смотрю со стороны и это должно было быть пройдено на уровне МС. А так, такое ощущение, что парень с тягой 200-250 начинает познавать, как прогрессировать дальше. Только почему-то на штанге 400))) Та же история с фиксацией, по сути это то, что два года назад ты начинал исправлять и оно почему-то не было исправлено. Хорошо, что завёл канал, но видимо этого тебе не хватает, для контроля. Возвращайся сам к просмотру своих видео. Попробуй делать не только длинный выпуск на ютуб, а ещё короткие нарезки СЕБЕ в папку. Где будет суть каждого выпуска(не как в интро, а подробнее), чтобы ты мог быстро проглядеть допустим период подготовки к Кубку за час. Понять, что именно тут была задумка А, 6 и Y и потом понять, почему две из них ты не доделал, а на третьей не получилось. В твоём случае, принцип регистрации хромает). Т.е. текст - это основа папки, чтобы по навигации знать, где искать. Короткое описание. Внутри на каждую неделю короткая видео выжимка. И если это ТУТ, то уже идёшь на ютуб и слушаешь, как ты там 20 минут размазывал определенную тему.
.
На самом деле скорость 1.5 сек на 360 отличная и вопрос фиксации это единственное, с чем стоит париться. 360-380-400 прям идеально для турнира будет.
Нормально так меня размотал 🤣
Да, на самом деле я к своей подготовке отношусь куда более бесконтрольно, чем, например, к подготовке подопечных. Самоконтроль - дело тонкое) буду исправляться по мере возможностей 🫡
Спасибо за советы, возьму на заметку 🤝
@@lukashevichdeadlift ну я такой, разматывальщик тот ещё)) раз ты такой безолаберный, то тренер точно нужен)
@@ArsenyManyshkin_hybridtraining кандидаты?) я просто вообще не представлю к кому я бы мог пойти)
Не, шутки-шутками, а я сейчас намного более ответственно подхожу, по крайней мере к планированию
@@lukashevichdeadlift страшный вопрос)) я не могу на него отвечать, не этично))
@@ArsenyManyshkin_hybridtraining можешь мне в личку написать))
Если было всегда гладко и всё было бы идеально, то было бы скучно и все бы стали чемпионами, Евгений😎 Ты прпвельно всё делаешь, бро. Учишься на своих ошибки, делашь выводы, исправляюсь технику, углубляешься в деталии, что не делал я в своё время, что исправляю только сейчас📊😊 Один совет- Не гордись на камеру! Держи вертикаль, пожалуйста. Почему? Выглядеть из за этого как старик, даёшь нагрузку на шею и верх спины, блокируешь нервы, сосуды и линфу, которую идёт к голове🥴 Пака, ждём выступления🤗
Да, было бы не интересно) поэтому и показываю весь путь, как все это нелегко даётся)) надеюсь, кому-то полезно и интересно)
Принял, вообще уже не первый кто это говорит, буду стараться исправляться 🫡
@@lukashevichdeadlift Очень полезно, Евгений. Продолжай так дальше. Всё правельно делаешь)😎🦾
@@lukashevichdeadlift всей в ютуб- Валентин Шишкин и он подскажет много нюансов про осанку и как сэкономить энергию в быту. Как вести себя на камеру и многое интересное(кинетический имидж). В своё время это было для меня открытием(до и после)🤔 Пака, чемпион🦾😎
Ну не удачи наше второе имя😂 только вперед и только победа 🥇
Все верно 🫡
Евгений, ты не пробовал тяговую обувь от Русской турбины?
Шикарный протектор, идеальное сцепление с помостом👍🏻
Заказывал на пробу полноценный аналог турбиновских тапок (нашли на озоне, в 3 раза дешевле турбины). Полная копия. Ну, скорее всего, это турбина их копия 😀
Для классики - супер. Мне для сумо не катит. Протектор хороший, но сама подошва мягкая, и её начинает "скручивать" когда происходит смешение центра тяжести на стопе.
@@lukashevichdeadlift а не осталось ссылки на озоне? Или хотя бы какой запрос для поиска
@@user-df7oo8iv8m поищу
Ну зашибись, а я за тобой в апреле эти изи2 взял 😂
Да может я один такой, у кого быстро рвутся 🤣
Интересно, вот зачем эти двойки если плохая фиксация, лучше делать синглы именно с фиксацией например теже 385 (3-1) но с фиксацией, обрати внимание на синглы думаю тебе они могут хорошо помочь!
А в этот раз где-то была плохая фиксация?) синглы периодически есть. Правда нужно понимать, что 360х2х3 куда проще поднимать для ЦНС, чем 385х1х3
У тебя быстрый старт, короткое движение, гриф мягкий, штанга сверху немного играет, поэтому фиксация выглядит молниеносно, нужен акцент на фиксации, как на жиме с паузой, возможно не на больших весах но акцент нужен, обрати на это внимание, в своей подготовке
@@user-ql3ou3fu8c а вы видео смотрели?) я об этом как раз говорю в нем. Об акценте на этом и т.д.
В подготовке я думаю нужно использовать больше синглов, веть на помосте мы поднимаем на раз и ЦНС надо затачивать на раз и технику тренировать на раз, поэтому синглы нужно встраивать именно синглы а не проходки 90-95%(3-1) ;(4-1) для отработки соревновательного навыка
@@user-ql3ou3fu8c и мои вопросы остаются без ответа...))
Если критикуют, значит делаешь все правильно. Успехов на турнире памяти Каганского и вообще 💪🏻
Однозначно 💪
Спасибо, взаимно 🤝
P. S. Надеюсь, что в скором времени и тебя увидим на помосте