Закрепил и преумножил результат в хвате

[@Medium_Grip]

Доска огонь) По времени отдыха подход тоже похожий практикую: ощущения скорее отслеживаю, а время для сведения и скорее контроля, чтобы минимум точно отдохнуть.

[@D.Kotsegub]

Спасибо 👍💪🔝

[@Xvatvobxvate]

Время отдыха не совсем корректное, так как правая рука начала отдыхать раньше. Но в целом,интересный подход на эту тренировку.👍

[@D.Kotsegub]

Согласен. Это просто примерные цифры ни к чему не обязывающие 👍💪🔝