КАК ИСЧЕЗАЕТ ЖИР ИЗ ОРГАНИЗМА
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2021
- Хочешь узнать куда девается жир при похудении?
В этом видео я простым языком расскажу, куда же деваются те самые не нужные килограммы жира, во время похудания.
И не забывайте, что для того, что бы похудеть, нужно понимать смысл самого процесса, именно это, я и добавлю в конце видео!
Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов.
#похудеть #лишнийвес #сушка - กีฬา
Ребят, кому не сложно, покидайте по своим соц сетям это видео, спасибо!
++
Спасибо!
Окей
Записывать видео на фоне ока Саурона из Властелина колец - это что-то новенькое)
Искал что-то горящее, типо жиры горят, пылают ))
Это не око Саурона 🤣🤣🤣
Благодарю за видео! Человек - биоэнергетическая форма. Зная биологию тела человека, многие вопросы уходят. Биология - это база. Лишний вес и ожирение - одна из самых популярных тем, поэтому здесь особенно важно разбираться. Знали ли вы, что такое ожирение с точки зрения биологии? Понимаете ли вы, что это болезнь образа жизни? Почему диеты не эффективны? А чем полезны клетки жира для нашего организма? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте на канале учёного биолога Натальи Колман и её мини-курсе «Жировые клетки, враги или невинно оболганные?»
Как говорил дядя Селуянов, мы тратим внутримышечный жир, а не подкожный. Когда внутримышечный жир потрачен, нужно что бы пройшло время, что бы он из подкожного , пошел гулять во внутримышечный , а это происходит лучше всего во сне :)
Недостаточное кровоснабжение мозга имеет серьёзные последствия для его функционирования.
Ни один фитнес блогер не имеет такойкрутой подачи!
Спасибо!)
Привет, можешь сказать. Обхват и ширину плеч, талии бёдер. Довольно интересные пропорции у тебя.
Ребята может вы ответите, что по чем помню лет назад было точно в моде типа пирамиды например 12-10-8-6 в одну сторону и в обе а потом потом уровняли все подходы по одному кол-во 3х12 или 4х12 ( такой вопрос перестал меняться)) или потому что веса больше не растут, смена упражнений не помогает) возможно ли что при пирамиде прокачивались все волокна от медленных до быстрых
И подходы 12-10-8 с наращиванием весов там же должны все подходы почти в отказ ?
Здравствуйте перебор ли такая программа тренировок? (занимаюсь 2 раза в неделю так как семья в приоритете ну и начал замечать что 3 дня уже много для меня хоть и разные группы тренирую) начал месяца 3 назад, грудь спина делать в Пн и Пт и результат стал лучше вроде
1 тренировка
1) ЖИМ ШТАНГИ (НИЗ) 2х8-6
2) ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ угол 15 ГРАДУСОВ 2х8-6
3) Жим штанги угол 45 градусов 2х8х6
4) ОТЖИМАНИЯ брусья 2 х 15
5) Тяга блока широкий хват верх 2 х 12-10
6) Тяга горизонтально хамер 2 х 8-6
7) Тяга блока верх хват молот 2 х 12-10
8) Пуловер- шраги 2 х 15
9) Жим сидя -Тяга блока на зад дельту 3х15-12
10) Жим узким хватом -Сгибание стоя 3х12
2 тренировка (тоже самое до 8 а потом ноги)
почему выбрал 2 подхода я себя отлично чувствую и готов большой вес жать в другом упражнение когда еще в первом норм выложился почти в отказ)
или будет достаточно 4 подхода а потом повторить в пятницу 4 подхода в других упражнениях? или это будет мало
Вообще Топ! И информация, и картинка!
Спасибо!
Здраствуйте. У меня почему во рту Жир постоянно.СПОСИБО.
Юра, классный телек у тебя! :>
Да, не то, что раньше ))
Юра класс!!! Побольше подписчиков тебе! И вопрос если можно что в жиру накапливаются токсины,они куда идут? Большое спасибо если скажешь)))
Привет, спасибо!)
Это очень мощный вопрос, на который так просто и не ответить.
Могу сказать поверхностно, наличие избыточного жира действительно сильно ухудшает состав крови по нескольким причинам из за общей биологии организма.
Использование тех же жиров в энергию, так же создают продукты, кстати ☝️ потеря мышц, распад, тоже создают примерно такую же ситуацию. Но проблема не в процессе, а в его размере. Это как два города, один мегаполис грязный, а второй очень маленький и контролировать второй легко, вплоть до идеальной чистоты. В адекватном диапазоне мы постоянно затрагиваем процесс использования и жиров и распада мышц и вообще обновление всех тканей, но это так мало, что является нормой жизнедеятельности организма.
Но, когда мы носим много лишнего веса или сильно худеем, на много, или сливаем много мышц (пример после курсов химики), то организму конечно не позавидуешь, все это пагубная ситуация.
Спасибо Юрий громадное!!!)))))))
Он: интересно не правда ли?
Я: нет
Нажал на видео и всё что хотел узнать ,более чем понятно объяснил!!! спасибо
*Теперь вы понимаете, почему антицеллюлитный массаж НЕ МОЖЕТ работать!*
Я это своим подругам года 2 пытаюсь доказать, но огромную машину рекламы не победить, кто я по сравнению с рекламой
Да, большинство услуг начинается с идеи, но, со временем, сумасшедший маркетинг превращает эту идею в нечто ненормальное, и это двигает бизнес. Ну а человек по своей природе хочет все, но что-то делать для этого не хочет вообще )))
Так массаж антицеллюлитный не для того чтобы сжигать жир делают , это для усиления кровотока , целлюлит может быть даже не у людей с лишним весом .
Реклама говорит о том, что даже вес потеряешь -1-2кг , так что большинство туда даже вес терять ходят, то есть пытаются.
Да и кровоток усиливать надо через активность. Поэтому все это для кайфа, я вот на простой массаж хожу для кайфа, толку с него ноль.
Антицеллюлитный массаж предполагает наличие лимфодренажных приёмов. Полагаю, это основное действие.
Юр, пробовал ли ты тренить по фуллбади? Что вообще думаешь о такой программе?
Смотря для чего
@@runner1 на массу, конечно же)
На массу это средний вариант, но если мышцы активно реагируют наполнением, то можно.
А я об этом знал)))
Был удивлён....
Так что бегай те умеренно!!!
😎
Как я понял речь идет о массовых долях. Ну так сказать, углерод и два атома кислорода явно тяжелей двух атомов водорода и кислорода.
Сирил Раффаэлли из фильма 13 район, объясняет меня куда деваются жиры
Я бы больше хотел знать, как его куда-нибудь деть😀
Это да))
Теперь знаю.
Я просто хочу избавиться от 10 кг. Хочу в фитнес, но нет денег. Дома заниматься регулярно не получается. Мне бл 19 и у меня 60кг и рост 160. Некоторые скажут это не так много, но я чувствую эту боль в суставах, для меня это тело не подходит, это не моё. Хочу просто хирургии убрать этот весь жир. Так быстро и легко. И насрать на шрамы, мне нечего терять я все равно уже замужем.
А муж не видит ваше тело? Вам только важно, как вы выглядите со стороны?
@@Eva_0011_ видит, я сама вижу как я выгляжу
@@jatevoorhiz2156 милаааая. Не ложись под нож, пожалуйста. Просто начни считать калории. Гарантированно сбросишь в первый месяц уже 5-7 килограмм
1200 калл. в день и 12000 шагов и вы похудеете. Я из 10 кг сбросила по этой методике уже 6 кг.
@@user-sn2ww5em2d с калом у меня проблемы🙂 а так думаю бегом заняться по ночам
полезная информация от симпатичного парня Спасибо 👍
Спасибо большое за комплимент, успехов вам 😁
Вы мне очень помогли , спасибо !!!!!
Не за что!
Как набрать вес?
Ну как всегда голливуд !!!
Спасибо, самому нравится )
@@runner1 круто!
Избегайте добавленных жиров, сахаров и других нежелательных компонентов.
Так из за этого я на урезанных калориях сцать часто хожу?)))
Кому помогло?
Ничего не поняла
Крч мы облако газа и пыли
Поэтому утром вы меньше весите , ушел газ и водичка ))
Навыдыхали ))