Моя рутина : дыхательная гимнастика "вздохи сожаления" перед зеркалом, орошение кожи источником жизни (умылась водой и норм), кремушек "опять не тот" или "зря купила", кофейка для рывка и вперёд в новый день! 😁
you all prolly dont give a damn but does anybody know of a method to get back into an instagram account..? I stupidly forgot the account password. I would appreciate any assistance you can offer me.
Моя утренняя рутина это прослушивание позитивных аффирмаций. Лицо-пенка, тоник, сыворотка, крем, крем под глаза. Только натуральная косметика. И горстка витаминов со смузи на конопляном молоке.)
Наталия спасибо! Кто же знал что нужно так?! 🤯Моя утренняя рутинна: проснуться, пожалеть о содеянном, умыть лицо водой ну и конечно 5 самых ужасных ошибок в утреннем уходе.... ну и в конце: после цены матраса, вообще умываться не хочу, хочу просто умереть✌🏼
Моя утренняя рутина- пообниматься с котиком, посмотреть анализ сна, попрыгать 100 прыжков, умывание по всем правилам, выпить воду и витамины, каша , кофе и вуаля, чудесный настрой на день создан 🤩
Подъем в 4.40 душ контрастный, зарядка, уход за лицом (но сейчас заканчивается крем ).но и ничего пойду и заработаю.Я работаю поваром в детском саду. Всем приятного время суток. Спасибо за позитив который даёт это программа
Мне 20 лет и наконец-то я могу смотреть видео взрослого,созревшего человека с чувством юмора ,самоиронией и всем тем,чего так не хватает .Как классно,Наташа😍😍😍😍😍
Моя утренняя рутина: Душ, умываюсь ледяной водой, маска, массаж+ крема. Далее обязательно делаю вакуум и 200 прыжков. Потом 2 стакана воды и витамины. Только к 12 завтракаю ❤️❤️❤️
Привет,дорогая Наташечка!Ты мне просто очень понравилась за свою простоту,и я ,в первый раз в жизни,решила оставить комментарий кому-то!!!Знаешь,я вообще забываю о себе,так как у меня 5 детей- пацанов!Хотя я знаю,что я ещё могла бы дать фору....при моём росте-175 и весе-46кг.Научи меня любить себя!Смотря твои видео,я поняла,что меня "съедают" мои любимые мужики,а я ещё тоже существую!!!Всего тебе самого доброго!!!С искренними пожеланиями,мама пятерых детей!!!!!!
Моя ранкова рутина: відповісти на мільйон дзвінків, прийняти душ, вмити обличччя, тонізувати, нанести крем, поснідати, нафарбуватися. Мільйон разві перевірити чи не забула покласти у сумочку нічого важливого. Напівдорозі згадати, що таки щось забула. Повернутися додому і тоді вже в повній готовності іти на роботу)
Моё утро☀️: Встретить с улыбкой рассвет, выпить чашку любимого чая, поблагодарить вселенную за новый день 🙏, сделать физические упражнения, включить мантры, помедитировать, приготовить правильный завтрак- и быть готовой к приключениям и новым свершениям! Наташа благодарю Вас за позитив, которым Вы делитесь !
Увидела Вас и влюбилась. Вы красотка. Море обаяния. Сумасшедшая самокритичность, которая ни в коем случае не самоуничижительная. Подписка однозначно. Буду смотреть и учиться. Хотя Вы намного моложе меня. Хорошего дня!
Мое утро:проснулась,приготовила всем завтрак,душ,уход за лицом,завтрак с просмотром любимих блогеров.Ну а после можна заняться макияжем и с хорошим настроением-вперед!
Моя утренняя рутина: выключить будильник и обязательно поваляться еще минут 10, потянуться и после в ванную комнату. Душ, чистка зубов, умывание лица, пенка для лица, патчи + маска тканевая (не каждый день), тонизация, крем под глаза и в конце декоративная косметика. Потом стакан воды, одеваюсь, завтракаю и на работу) Наталья, вам побольше подписок и закусенцов вверх, спасибо за классные видео)
Иногда эти дорогие средства вообще тех денег не стоят, некоторые покупки для меня стали полным разочарованием! А вот грязь цветная из аптеки за 2 копейки ни разу не подвела))
Случайно попала на ваш канал и была приятно удивлена.Вы такая искренняя и открытая,что глядя на вас невольно начинаешь улыбаться!Про то,что Вы просто красотка,Вы и так знаете!👍💐🔥
Утренняя рутина начинается со стакана теплой воды, душ. После душа умывание пенкой, патчи, иногда маска, крем для лица, полноценный завтрак, подобрать наряд, обувь, аксессуары и готова к новому дню )
Моя утренняя рутина: стакан воды, гель для умывания, душ, кофе, творог с фруктами или вареньем, протираю лицо и область декольте кубиком льда, тоник, крем для век, крем spf, тушь и вперёд учить светлому и чистому!
Моя бьюти рутина: так как я на данный момент работаю по 12 часов и все расписано по минутам. Просыпаюсь в 4 утра и после минуты уговоров бегу в душ, делаю вакуум (на столько могу это делать 😉), умываюсь гелем (SVR), у меня их 2 для сухой и склонной к жирности (смотрю по коже, что лучше), далее тоник ziaja (с витамином С, да масмаркет, но свои задачи выполняет хорошо), далее крем от SVR от купероза (или La roche-posay или Cetaphil) Бегу жарить омлет или 2 яйца +кофе (чай) по настроению с бутербродом и в 5 утра на остановке Спф не наношу, тк выхожу рано и нет солнца, а идя с работы оно уже садится (работаю в помещении и практически не выхожу, температура 20-25)
Ольга, восхищаюсь женщинами, которые просыпаются в 4 утра!!!!!!! Вы выиграли бьюти-бокс, поздравляю! Надеюсь, это вас обрадует! Как с вами связаться???
Моя утренняя рутина: я просыпаюсь и первым делом пью стакан тёплой воды, затем перехожу к коже и на первом этапе ухода у меня всегда очищение( очищающий гель или пенка). После умывания кожа нежная, бархатная и полностью готова к пре-макияжу. Затем я делаю массаж роллером из розового кварца, который я охладила заранее. Массаж занимает пару минут. Потом следующий этап - увлажнение. Я никогда не пропускаю ухода за кожей губ, наношу бальзам. Патчи я использую редко, а вот маски люблю. Благодарю Наталию Гоций за потрясающие видео и ежедневное вдохновение!
Моя бьюти рутина: утреняя зарядка, лёгкая гимнастика для лица, душ, умывание гелем для лица, протираю лицо кубиком для льда с алое, тоник для лица, крем вокруг глаз, крем для лица и для зоны декольтес SPF, бальзам для губ, чашка чая без сахара, перловая каша, немного изюма. Лёгкий макияж.Минутка самобичевания нету парня, улыбка в зеркало, волосы назад и пошла от бедра)
Моя ранкова рутина: вакуум на голодний шлунок, склянка води з лимоном, поки вариться вівсянка та запарюється чай, роблю зарядку та приймаю душ, далі обов’язково вмиваюсь з пінкою, тонізую шкіру та наношу крем з спф, снідаю улюбленою вівсянкою та впевненно починаю новий день😏 Спасибі за відео, як ніколи актуально та корисно для мене)
Проснулась, вакуум, стакан воды, а лучше два. Затем иду наношу патчи и маску, пока готовлю завтрак, моя кожа увлажняется. Иногда могу сделать массаж лица. И потом собираюсь на работу. Наталия, благодарю за Ваш обзор косметики. Было очень полезно и интересно.😊👍🏻😍
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Моя утрешняя рутина выгладит так: пробуждение, зарядка с Наташей Гоций, залог того, что мое утро не будет прежним ;) матча, Наташа Гоций снова в ленте Инстаграм, уход за лицом и немного макияжа! Прекрасное настроение и хорошее самочувствие и далее иду в текущий день и сияю, просто наслаждаюсь жизнью и делюсь этим настроением!
Проснулась, дала себе время полежать еще в теплой постели, заснула. Снова проснулась, поняла, что проспала, умылась в душе водой и вперед покорять вершины. Конечно, как бы я не работала средства из Вашей косметички и уж тем более матрац :) мне не по карману, но ооочень нравится влог (точнее это единственный влог который я жду).
Какая вы чудесная!!! Моя рутина: вода 2 ст., приготовить завтрак и отправить всех в школу. Лечь в медитацию, душ с массажером для лица (теперь буду массировать лежа, благодарю!). Быстренько один крем на день и побежала. Классный канал, благодарю!
а вы colorscience glow используете, или без блестяшек. Это я к тому, что если классический, то не пробуйте glow...такой треш на лице получается, можно в парке становится и шляпу кидать впереди...
Моя утренная рутина: встала, умылась, нанесла патчи с маской, позавтракала овсянкой, запила зеленым чаем без сахара, намазюкала лицо кремом, накрасилась. Посмотрела в зеркало и сказала : ты просто УМОПОМРОЧИТЕЛЬНАЯ КРАСОТКА и вперед к новым подвигам😘
Моя рутина: проснуться, добраться до ванны, умыться, далее кухня, готовка завтрака на семью, побудка для остальных домочадцев и т.д. Лайк за интересное видео - завидую белой завистью
Обожаю свой утренний уход,после зарядки я всегда иду в ванную комнату,наводить красоту,сначала бережное очищение от вечернего крема(пенкой)далее обязательно тоник,чтоб возобновить ph кожи ,сыворотка,крем spf,наношу его даже если буду дома,ведь окна тоже пропускают определенный вид лучей ,всё,готова жить новый день
Приветик! Я хорошо чищу лицо с вечера, поэтому утром только чищу зубы и умываюсь прохладной водой! Потом наношу дневной крем, делаю пучок и вперёд - в новый день)
Наталия, здравствуйте, простите за вопрос: "А какой смысл было уходить от кофе, чтобы попасть в такую плотную зависимость от мачо?" Во всяком случае я так поняла по Вашему видео. Извините, если не правильно Вас поняла. Спасибо.
Первым делом слушаю в наушниках настрой на день от Елены Вальяк, затем убираю за котом 🐱(неприятное), затем мою руки и орошаю лицо термальной водичкой, душусь лавандово- медовым парфюмом от L'occhitan, иду заваривать кофе, включаю на всю квартиру lounge какой-нибудь, меняю воду в вазах со свежими цветами и неспешно завтракаю. Через день наношу любимую маску Laino с глиной и лавандой.
Моя утренняя Рутина:стакан воды на голодный желудок. Умылась по быстряку холодной водицей и зубки почистила и бегом бегом что схватила то Одела и понеслась на работу... Начинать свой позитивный денёк😁😂😅😜
Утренняя рутина : вакуум для живота , душ , гель для умывания, тоник , патчи , зелёный чай , крем для лица , спорт зал и работа с любимыми детьми в школе ✌️😉
Класне вийшло відео, побільше б таких 😊 Моя рутина - це очищення шкіри, зволоження, захист. З тоніком поки не подружилась 🤷🏼♀️ Ну і ще сніданок та один з найважливіших етапів - лежати і повіііільно попивати каву, прокидаючись 🌞
Эльвира,в нашем злом мире надо чаще смеяться,чем делать замечания другим! Смех это здорово! Вы не ищите изъяна ! Его у Натальи нету ! Сходите к другим блогерам, поищите где-нибудь! А мы без вас у Натальи посмеёмся без психоза! Просто так!
Вдохновилась вашим примером и уже как пару месяцев моё утро стало куда приятней❤️Вакуум➖прыжки на месте➖несколько упражнений из пилатеса➖стакан теплой воды. Пока уход за лицом хромает, только тонизация и крем с spf, иногда refa по крему. Есть куда расти! Спасибо за стимул☺️
Наталіє, дуже цікаве і пізнавальне відео. Ви дійсно слугуєте прекрасним прикладом того, як правильно доглядяти за собою, дякую за те що ділитесь своїми beauty routines💔 Догляд зранку: Наношу на все лише гель від isClinic, поки лице вологе виконую масажні рухи з гуаша, змиваю, наношу тонік, денний крем, сонцезахисний крем.
Моя утренняя бьюти-рутина аналогична Вашей :) Я давно на Вас подписана и узнала от Вас много полезного для ухода за собой, применяю знания на практике. В моем уходе сейчас присутствуют израильская и немецкая профессиональная косметика.
Моя Бьюти-рутина почти близка к идеалу: и крем разные и умывалки я разделяю на утро вечер и Маша есть, но вот с кофе спрыгнуть я пока не могу! И да , за сон я душу уже продала! Но зарядку успеваю сделать, голыми ножками на газоне, спасибо коту, который стимулирует своим пением мой ранний подъем!
Моя утренняя рутинаа: встаю, иду чистить зубки, умываюсь от Виши умывалкой, затем переодеваюсь в спорт одежду, делаю легкую зарядку(вакуум, отжиманий, пресс, барре) и немножко танцев для заряда на весь день. затем в душ, кремчик для тела , и завтрак 🤪
Моя рутина, кстати, во многом сложилась благодаря Наталье. Давно подписана в Инстаграме, провела на ее тренировках весь карантин и даже до сих пор так тренируюсь )) Самое первое, что я делаю утром - выпиваю стакан чистой воды, затем лимофдренажные прыжки. Вакуум у меня пока не получается толком. Затем зелёный завтрак, ни чай ни кофе не пью. А после уже рутина. Умывание, витамин С, спф. крем на зону декольте. Раз в неделю делаю маску с витамином С - кожа радуется :)
Моя утренняя рутина - умывание чистой холодной водой, тоник или настой зелёного чая прохладный, крем, лёгкий самомассаж, несколько упражнений для лица. Бюджет просто мизерный, но я не из тех, кто гнобит люксовую косметику. Просто пока нет такой возможности. Радуюсь тому , что есть) и главное, я думаю, это настрой и желание себе нравится. Спасибо за видео! 🥰
какая вы позитивная, Наталья :-) ! нравится Ваше чувство юмора! Моя рутина: будильник, через 15 минут еще будильник, стакан воды, помахать ногами в кровати, умывание гелем Lapalette №9, сыворотка по сезону, крем по потребностям кожи (увлажнение или питание), пока готовится завтрак - плие, наклоны, отжимания от стены.
Моя ранкова рутина починаэться з того, що я захожу на ютуб і включаю який-небудь подкаст,новини чи болталку і іду пити воду і робити каву( я думаю мене також за спиною називають дабл еспрессо🤣) і вівсянку. далі йду вмиватися (умилка-тонік-крем під очі-крем для бличчя з спф-обов'язково, сиворотка або маска-час від часу). Далі одягаюсь і сіда з задовленням фарбуватися і насолоджуватися сніданком)
🙏моя утренняя рутина: 1) просыпаюсь и благодарю Вселенную 2) вакуум , лимфодренажный массаж тела 3) умываюсь с применением пенки , чищу зубы 4) стакан тёплой воды 5) зарядка 6) душ 7) наношу альфа липоевую кислоту, затем крем + массаж лица 6) завтрак. Благодарю за видео!) Очень ждала эту тему ) Натали, вы прекрасна и ооочень остроумная!♥️😘🙏
Моя утренняя рутина: просыпаясь в 10 утра, понимаю, что для полноценного 8-часового сна мне нужно поспать еще полчаса, поэтому ложусь спать дальше. Просыпаюсь в 14.30.
Моя бьюти рутина: поцелуй от любимой дочурки, улыбка и попытки выделить время для себя и процедур, благодаря вам и вашему каналу у меня уже есть успехи 😅😊 Спасибо вам, Наталья!!♥️
Меня прям гордость за себя взяла, ни одной ошибки!)) На заметку взяла себе вашу маску и крем под глаза, спасибо💕 Моя утренняя рутинна, это кофе, готовлю себе латте, сладкий завтрак (набираю вес) и все, хотелось бы спорт, но это в планах) Бьюти рутина - пенка от Thalgo, тоник от PCA skin, увлажняющий крем Thalgo со спирулиной (это любовь, кстати) и спф 50 от PCA skin (мне 23, я активно лечу кожу, весь уход мне подбирал дерматолог)💕
утро начинается со звуков индийской флейты, дыхательной практики, контрастного душа и вкусного завтрака (авокадо тост с розовой солью и мангольдом) кайф !
В идеале утренний уход таков: тело - вакуум, массаж сухой щёткой, лицо - умывание с молочком, тонер, витамин С, увлажняющая сыворотка, отдельно сыворотка под глаза+ крем, лёгкая эмульсия (летом), далее крем с SPF. Завтрак:вода с лимоном, кофе, овсянка.
мое утро начинается с переноса будильника еще на 10 минут....🤣
Моя утренняя рутина: смотрю в зеркало и радуюсь, какой же я сладкий пирожочек 😅
Прекрасная рутина 😍
😂😂😂😂👍
Моя рутина : дыхательная гимнастика "вздохи сожаления" перед зеркалом, орошение кожи источником жизни (умылась водой и норм), кремушек "опять не тот" или "зря купила", кофейка для рывка и вперёд в новый день! 😁
Любовь, спасибо за юмор, вы выиграли бьюти-бокс!!!!!!!!! Как с вами связаться??? Можете написать свой инстаграм )
@@NataliiaGotsii Вау!!!! Я kotliar_photo в инста Спасибо!)))) Я в шоке,))
Це насправді найкращий коментарій! ❤ 😂
@@yuliyapanchenko565 Спасибо 😁❤️
you all prolly dont give a damn but does anybody know of a method to get back into an instagram account..?
I stupidly forgot the account password. I would appreciate any assistance you can offer me.
Какая милая Наталья,которая постоянно оправдывается за свое бабло и роскошь 😜Вы это всё честно заслужили,мы это помним и уважаем😊
Утром я подхожу к зеркалу и говорю себе , что я все еще чертовски хороша... А рутина потом.Мне 53 года.
Просыпаюсь, целую кота, кормлю кота, убираю за котом.... такое вот утро 🤪
"Когда я без матчи я становлюсь не очень приятной Наташей", - обажаю Ваша чувство юмора и самоиронию! :)
Дельные советы, спасибо 🙃 гель для умывания, тоник, крем для лица и под глаза
моя утренняя рутина: открыть глаза, посмотреть на любимого мужа и улыбаться от счастья❤ все остальное по вдохновению
Моя утренняя рутина: зарядка, душ, тоник, крем с спф, завтрак, блог Гоций, и идти пахать чтобы купить матрас за 10к дол 🤣🤣🤣🤣🤣
я утром встаю пью капучино с овсяным молоком, провожаю ребёнка и мужа и ложусь обратно в кроватку, это лучший уход! 😝
Я делаю почти то же😉только не могу подобрать хорошее миндальное молоко🙆вы какое используете?
@@misspafos2737 ecomil и для каппучино есть соевое которое взбивается alpro barista - и то и то без сахара))
Хорошая нативочка.
После озвучивания цены матраса улетела на жопной тяге в соседнее село. У нас это стоимость однокомнатной квартиры.
У вас такое расслабленное утро 🙂 Мое же пролетает в хаосе. Одной рукой я чищу зубы, другой рукой кормлю детей 😄
Моя утренняя рутина сегодня: умывалка, один крем на все лицо, один кофе, один бутерброд, один персик, и один чудесный влог Гоций .
Моя утренняя рутина это прослушивание позитивных аффирмаций. Лицо-пенка, тоник, сыворотка, крем, крем под глаза. Только натуральная косметика. И горстка витаминов со смузи на конопляном молоке.)
Наталия спасибо! Кто же знал что нужно так?! 🤯Моя утренняя рутинна: проснуться, пожалеть о содеянном, умыть лицо водой ну и конечно 5 самых ужасных ошибок в утреннем уходе.... ну и в конце: после цены матраса, вообще умываться не хочу, хочу просто умереть✌🏼
Не надо))) Хвост пистолетом и вперёд!
Хочу многое узнать например как научиться спать на спине? И всё о красоте и уходе за кожей после 35...))Жду с нетерпением!!))
Моя утренняя бьюти рутина : умылась, намазалась кремушком, перекрестилась с надеждой, что поможет 😂
Моя утренняя рутина- пообниматься с котиком, посмотреть анализ сна, попрыгать 100 прыжков, умывание по всем правилам, выпить воду и витамины, каша , кофе и вуаля, чудесный настрой на день создан 🤩
Главный этап моей бьюти рутины - посмотреть в зеркало и усыпать свое отражение комплиментами)
Выпуск просто отличный! Жду каждый с нетерпением)
Подъем в 4.40 душ контрастный, зарядка, уход за лицом (но сейчас заканчивается крем ).но и ничего пойду и заработаю.Я работаю поваром в детском саду. Всем приятного время суток. Спасибо за позитив который даёт это программа
Моя утренняя рутина: я умываюсь холодной водой и иду дальше спать.
Мне 20 лет и наконец-то я могу смотреть видео взрослого,созревшего человека с чувством юмора ,самоиронией и всем тем,чего так не хватает .Как классно,Наташа😍😍😍😍😍
Наталья*👁
Моя утренняя рутина: Душ, умываюсь ледяной водой, маска, массаж+ крема. Далее обязательно делаю вакуум и 200 прыжков. Потом 2 стакана воды и витамины. Только к 12 завтракаю ❤️❤️❤️
Привет,дорогая Наташечка!Ты мне просто очень понравилась за свою простоту,и я ,в первый раз в жизни,решила оставить комментарий кому-то!!!Знаешь,я вообще забываю о себе,так как у меня 5 детей- пацанов!Хотя я знаю,что я ещё могла бы дать фору....при моём росте-175 и весе-46кг.Научи меня любить себя!Смотря твои видео,я поняла,что меня "съедают" мои любимые мужики,а я ещё тоже существую!!!Всего тебе самого доброго!!!С искренними пожеланиями,мама пятерых детей!!!!!!
«Да, я побухивою» ....хаха! Я в Вас на этой фразе влюбилась!
Моя ранкова рутина: відповісти на мільйон дзвінків, прийняти душ, вмити обличччя, тонізувати, нанести крем, поснідати, нафарбуватися. Мільйон разві перевірити чи не забула покласти у сумочку нічого важливого. Напівдорозі згадати, що таки щось забула. Повернутися додому і тоді вже в повній готовності іти на роботу)
Наталья, я так рада, что у вас есть канал на TH-cam, очень интересная личность, я слежу за вами, я узнаю много полезного. Спасибо!❤
Моё утро☀️:
Встретить с улыбкой рассвет, выпить чашку любимого чая, поблагодарить вселенную за новый день 🙏, сделать физические упражнения, включить мантры, помедитировать, приготовить правильный завтрак- и быть готовой к приключениям и новым свершениям! Наташа благодарю Вас за позитив, которым Вы делитесь !
Утренняя рутина:
Стакан горячей воды, Кофе
Умывание :
Пенка, Тоник,Сыворотка, Крем , Пудра с SPF.
Увидела Вас и влюбилась. Вы красотка. Море обаяния. Сумасшедшая самокритичность, которая ни в коем случае не самоуничижительная. Подписка однозначно. Буду смотреть и учиться. Хотя Вы намного моложе меня. Хорошего дня!
Моя рутина выглядит так: проснулась улыбнулась, пошла умылась пенкой, почистила зубы и всё 😅👌
Мое утро:проснулась,приготовила всем завтрак,душ,уход за лицом,завтрак с просмотром любимих блогеров.Ну а после можна заняться макияжем и с хорошим настроением-вперед!
Моя утренняя рутина: умывание/уход за кожей, завтрак и кофе ☕️.
Обожаю ваши видео 😍👊🏻
Моя утренняя рутина: выключить будильник и обязательно поваляться еще минут 10, потянуться и после в ванную комнату. Душ, чистка зубов, умывание лица, пенка для лица, патчи + маска тканевая (не каждый день), тонизация, крем под глаза и в конце декоративная косметика. Потом стакан воды, одеваюсь, завтракаю и на работу)
Наталья, вам побольше подписок и закусенцов вверх, спасибо за классные видео)
Наталья, 90% девочек не покупают такие дорогие уходовые средства, увы 🙈🤷♀️
Пора девочкам повзрослеть и начать зарабатывать)) тогда все будет
Девчёнки покупайте корейские средства. Они очень достойные. Увлажнение, осветление, защита от солнца.👍
White Rabbit согласна) вопрос скорее регулярности и питания. Не так важно что мы наносим сверху, как важно, что попадает внутрь.
@@pobortsevaelena9348 Хорошая идея, независимо от кошелька! Что покупала, никогда не разочаровывалась.
Иногда эти дорогие средства вообще тех денег не стоят, некоторые покупки для меня стали полным разочарованием! А вот грязь цветная из аптеки за 2 копейки ни разу не подвела))
Случайно попала на ваш канал и была приятно удивлена.Вы такая искренняя и открытая,что глядя на вас невольно начинаешь улыбаться!Про то,что Вы просто красотка,Вы и так знаете!👍💐🔥
Моя утренняя рутина:
✔️стакан теплой воды с лимоном
✔️душ и мытье волос (люблю продукты Urban tribe)
✔️уход для лица (гель, тоник, сыворотка, крем) нравится Insitutum, Medik8
✔️укладка волос
✔️завтрак
✔️прием витаминов
Утренняя рутина начинается со стакана теплой воды, душ. После душа умывание пенкой, патчи, иногда маска, крем для лица, полноценный завтрак, подобрать наряд, обувь, аксессуары и готова к новому дню )
Моя утренняя рутина: "Блин, уже утро?!" Кофе, кофе и на десерт... кофе
Моя утренняя рутина: 30 минут очень 💨 сбора и на работу 🤔
Утренняя рутина би лайк : вакуум,ванные процедуры (уход за лицом,волосами ) и обязательно завтрак🦋
Моя утренняя рутина: стакан воды, гель для умывания, душ, кофе, творог с фруктами или вареньем, протираю лицо и область декольте кубиком льда, тоник, крем для век, крем spf, тушь и вперёд учить светлому и чистому!
какой крем spf используете?
Моя бьюти рутина: так как я на данный момент работаю по 12 часов и все расписано по минутам. Просыпаюсь в 4 утра и после минуты уговоров бегу в душ, делаю вакуум (на столько могу это делать 😉), умываюсь гелем (SVR), у меня их 2 для сухой и склонной к жирности (смотрю по коже, что лучше), далее тоник ziaja (с витамином С, да масмаркет, но свои задачи выполняет хорошо), далее крем от SVR от купероза (или La roche-posay или Cetaphil)
Бегу жарить омлет или 2 яйца +кофе (чай) по настроению с бутербродом и в 5 утра на остановке
Спф не наношу, тк выхожу рано и нет солнца, а идя с работы оно уже садится (работаю в помещении и практически не выхожу, температура 20-25)
Ольга, восхищаюсь женщинами, которые просыпаются в 4 утра!!!!!!! Вы выиграли бьюти-бокс, поздравляю! Надеюсь, это вас обрадует! Как с вами связаться???
@@NataliiaGotsii Добрый день, круто, я в восторге, напишите пожалуйста на мою почту ekipazhdo@gmail.com или на Вайбер +380964163565
Моя утренняя рутина: я просыпаюсь и первым делом пью стакан тёплой воды, затем перехожу к коже и на первом этапе ухода у меня всегда очищение( очищающий гель или пенка). После умывания кожа нежная, бархатная и полностью готова к пре-макияжу. Затем я делаю массаж роллером из розового кварца, который я охладила заранее. Массаж занимает пару минут. Потом следующий этап - увлажнение. Я никогда не пропускаю ухода за кожей губ, наношу бальзам. Патчи я использую редко, а вот маски люблю.
Благодарю Наталию Гоций за потрясающие видео и ежедневное вдохновение!
Патчи не убирают морщины, а создают парниковый эффект ( отёк) .
Согласна
Это правда. Совершенно бесполезны.
Утро: умывание молочком, виноградная вода, тоник, сыворотка, увлажняющий крем для лица, крем под глаза, солнцезащитный крем. Потом макияж немного)
Моя бьюти рутина: утреняя зарядка, лёгкая гимнастика для лица, душ, умывание гелем для лица, протираю лицо кубиком для льда с алое, тоник для лица, крем вокруг глаз, крем для лица и для зоны декольтес SPF, бальзам для губ, чашка чая без сахара, перловая каша, немного изюма. Лёгкий макияж.Минутка самобичевания нету парня, улыбка в зеркало, волосы назад и пошла от бедра)
Моя ранкова рутина: вакуум на голодний шлунок, склянка води з лимоном, поки вариться вівсянка та запарюється чай, роблю зарядку та приймаю душ, далі обов’язково вмиваюсь з пінкою, тонізую шкіру та наношу крем з спф, снідаю улюбленою вівсянкою та впевненно починаю новий день😏
Спасибі за відео, як ніколи актуально та корисно для мене)
Ранкова рутина схожа на Вашу, але в мене все ще «дабл еспресо»😅
Влог🔥🔥🔥❤️
Проснулась, вакуум, стакан воды, а лучше два. Затем иду наношу патчи и маску, пока готовлю завтрак, моя кожа увлажняется. Иногда могу сделать массаж лица. И потом собираюсь на работу. Наталия, благодарю за Ваш обзор косметики. Было очень полезно и интересно.😊👍🏻😍
Моя утренняя рутина - это как раз 5 ошибок в утреннем уходе. Думаю, что Кристалл легко заменяет любой уход)))
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Моя утрешняя рутина выгладит так: пробуждение, зарядка с Наташей Гоций, залог того, что мое утро не будет прежним ;) матча, Наташа Гоций снова в ленте Инстаграм, уход за лицом и немного макияжа! Прекрасное настроение и хорошее самочувствие и далее иду в текущий день и сияю, просто наслаждаюсь жизнью и делюсь этим настроением!
Расскажите, пожалуйста, про массаж живота с утра.
❤❤❤Моё утро начинается в 4:30, горячая вода, медитация, кундалини, хатха йога,30 мин.тренировка,душ умывание+уход, аудиокнига ,завтрак с семьёй ❤❤❤
Проснулась, потянулась, ножками эть-эть. Два стакана тёплой воды. Душ, макияж и на работу!
Проснулась, дала себе время полежать еще в теплой постели, заснула. Снова проснулась, поняла, что проспала, умылась в душе водой и вперед покорять вершины. Конечно, как бы я не работала средства из Вашей косметички и уж тем более матрац :) мне не по карману, но ооочень нравится влог (точнее это единственный влог который я жду).
Утром главная задача - выжить, потом добраться до ванной, почистить зубы, умыться, выпить стакан воды и максимально быстро лететь делать дела(
Какая вы чудесная!!! Моя рутина: вода 2 ст., приготовить завтрак и отправить всех в школу. Лечь в медитацию, душ с массажером для лица (теперь буду массировать лежа, благодарю!). Быстренько один крем на день и побежала. Классный канал, благодарю!
Чаще всего я просыпаюсь, завтракаю и дальше иду в кроватку спать) А где потом узнать победителя конкурса?
ранкова рутина:
- виключити будильник і пообнімати чоловіка
- поміряти температуру
- ранкова йога 10-15хв
- вода
- вмивання і догляд за шкірою
- приготування сніданку
- нагодувати щура
- робота)
Моя утренняя рутина: умывалка perricone, тоник perricone, под глаза сыворотка is clinical, и крем с спф colorescience spf 50
Моя рутина: массаж лица от отеков, умывалка holy land, сывортка medik с витамином С, крем blithe и спф. а тоником нужно бы и обзавестись 🙄
а вы colorscience glow используете, или без блестяшек. Это я к тому, что если классический, то не пробуйте glow...такой треш на лице получается, можно в парке становится и шляпу кидать впереди...
Моя утренная рутина: встала, умылась, нанесла патчи с маской, позавтракала овсянкой, запила зеленым чаем без сахара, намазюкала лицо кремом, накрасилась. Посмотрела в зеркало и сказала : ты просто УМОПОМРОЧИТЕЛЬНАЯ КРАСОТКА и вперед к новым подвигам😘
моя утренняя рутина: разгоняю детей, чтоб спокойно выпить кофе, пью кофе и - вперед! ,)
Моя утренняя рутина далека от Вашей, но зато есть к чему стремиться :) Спасибо за полезные советы.
как избавиться от кофезависимости? перейти на матчазависимость!
Моя рутина: проснуться, добраться до ванны, умыться, далее кухня, готовка завтрака на семью, побудка для остальных домочадцев и т.д. Лайк за интересное видео - завидую белой завистью
ранкова рутина: вмивалка і мінеральна пудра з SPF і ще багато кофеїну :)
Обожаю свой утренний уход,после зарядки я всегда иду в ванную комнату,наводить красоту,сначала бережное очищение от вечернего крема(пенкой)далее обязательно тоник,чтоб возобновить ph кожи ,сыворотка,крем spf,наношу его даже если буду дома,ведь окна тоже пропускают определенный вид лучей ,всё,готова жить новый день
Приветик! Я хорошо чищу лицо с вечера, поэтому утром только чищу зубы и умываюсь прохладной водой! Потом наношу дневной крем, делаю пучок и вперёд - в новый день)
Моя утренняя рутина-душ,крем для глаз, сыворотка для лица, завтрак мужу, кофе себе, фен,макияж и вперед- спасать мир своей красотой!!!!))))))
Наталия, здравствуйте, простите за вопрос: "А какой смысл было уходить от кофе, чтобы попасть в такую плотную зависимость от мачо?" Во всяком случае я так поняла по Вашему видео. Извините, если не правильно Вас поняла. Спасибо.
Мача гораздо полезнее кофе
Первым делом слушаю в наушниках настрой на день от Елены Вальяк, затем убираю за котом 🐱(неприятное), затем мою руки и орошаю лицо термальной водичкой, душусь лавандово- медовым парфюмом от L'occhitan, иду заваривать кофе, включаю на всю квартиру lounge какой-нибудь, меняю воду в вазах со свежими цветами и неспешно завтракаю. Через день наношу любимую маску Laino с глиной и лавандой.
Моя утренняя Рутина:стакан воды на голодный желудок. Умылась по быстряку холодной водицей и зубки почистила и бегом бегом что схватила то Одела и понеслась на работу... Начинать свой позитивный денёк😁😂😅😜
Утренняя рутина : вакуум для живота , душ , гель для умывания, тоник , патчи , зелёный чай , крем для лица , спорт зал и работа с любимыми детьми в школе ✌️😉
Прикол в том , что патчи вообще бесполезны)) они ничего не делают , так же как и маски)),,, нет таких кремов которые бы убирали морщины))))😁😉
Самая умная
@@maryirina4746 она права
Что за бред?
Моя утренняя бьюти рутина - это мягкое очищение, тонизация, крем и лёгкий массажик вокруг глаз, убирающий отечность)
Моя вот Так th-cam.com/video/NXetdvD65nc/w-d-xo.html
Класне вийшло відео, побільше б таких 😊 Моя рутина - це очищення шкіри, зволоження, захист. З тоніком поки не подружилась 🤷🏼♀️ Ну і ще сніданок та один з найважливіших етапів - лежати і повіііільно попивати каву, прокидаючись 🌞
Слишком много «смешных» вставочек, монтажер, видимо, хочет отработать каждую копеечку, но это очень отвлекает
Моя утренняя рутина: умываюсь в пенкой, потом наношу крем под глаза, увлажняю губы, сыворотку на лицо, и после увлажняющий крем для лица 😊
Не кажется, что со смехом безпричинным перебор. Такое чувство, что это признак психоза, вообще не забавно.
Эльвира,в нашем злом мире надо чаще смеяться,чем делать замечания другим! Смех это здорово! Вы не ищите изъяна ! Его у Натальи нету ! Сходите к другим блогерам, поищите где-нибудь! А мы без вас у Натальи посмеёмся без психоза! Просто так!
Наташенька! Вы супер!!!
Вдохновилась вашим примером и уже как пару месяцев моё утро стало куда приятней❤️Вакуум➖прыжки на месте➖несколько упражнений из пилатеса➖стакан теплой воды. Пока уход за лицом хромает, только тонизация и крем с spf, иногда refa по крему. Есть куда расти!
Спасибо за стимул☺️
Утренний секс, душ, завтрак, работа
Наталіє, дуже цікаве і пізнавальне відео. Ви дійсно слугуєте прекрасним прикладом того, як правильно доглядяти за собою, дякую за те що ділитесь своїми beauty routines💔
Догляд зранку:
Наношу на все лише гель від isClinic, поки лице вологе виконую масажні рухи з гуаша, змиваю, наношу тонік, денний крем, сонцезахисний крем.
Проснулаться на дешёвом матрасе ,соскрести себя с него, доползти до чайника с кофе , накраситься и бежать на работу
Моя утренняя бьюти-рутина аналогична Вашей :) Я давно на Вас подписана и узнала от Вас много полезного для ухода за собой, применяю знания на практике. В моем уходе сейчас присутствуют израильская и немецкая профессиональная косметика.
Моя рутина: вакуум, чищу зубки, очищаю лицо пенкой, увлажняющий крем, водичка, йога, контрастный душ (только тело), завтрак. Наташа, вы 😍😍😍
Моя Бьюти-рутина почти близка к идеалу: и крем разные и умывалки я разделяю на утро вечер и Маша есть, но вот с кофе спрыгнуть я пока не могу! И да , за сон я душу уже продала! Но зарядку успеваю сделать, голыми ножками на газоне, спасибо коту, который стимулирует своим пением мой ранний подъем!
Моя утренняя рутинаа: встаю, иду чистить зубки, умываюсь от Виши умывалкой, затем переодеваюсь в спорт одежду, делаю легкую зарядку(вакуум, отжиманий, пресс, барре) и немножко танцев для заряда на весь день. затем в душ, кремчик для тела , и завтрак 🤪
дыхательная гимнастика, бег или тренировка, душ,сыворотка или крем,спф, завтрак и вперед в новый день к новым сверщениям
Моя рутина, кстати, во многом сложилась благодаря Наталье. Давно подписана в Инстаграме, провела на ее тренировках весь карантин и даже до сих пор так тренируюсь )) Самое первое, что я делаю утром - выпиваю стакан чистой воды, затем лимофдренажные прыжки. Вакуум у меня пока не получается толком. Затем зелёный завтрак, ни чай ни кофе не пью. А после уже рутина. Умывание, витамин С, спф. крем на зону декольте. Раз в неделю делаю маску с витамином С - кожа радуется :)
Моя утренняя рутина - умывание чистой холодной водой, тоник или настой зелёного чая прохладный, крем, лёгкий самомассаж, несколько упражнений для лица. Бюджет просто мизерный, но я не из тех, кто гнобит люксовую косметику. Просто пока нет такой возможности. Радуюсь тому , что есть) и главное, я думаю, это настрой и желание себе нравится. Спасибо за видео! 🥰
какая вы позитивная, Наталья :-) ! нравится Ваше чувство юмора! Моя рутина: будильник, через 15 минут еще будильник, стакан воды, помахать ногами в кровати, умывание гелем Lapalette №9, сыворотка по сезону, крем по потребностям кожи (увлажнение или питание), пока готовится завтрак - плие, наклоны, отжимания от стены.
Моя ранкова рутина починаэться з того, що я захожу на ютуб і включаю який-небудь подкаст,новини чи болталку і іду пити воду і робити каву( я думаю мене також за спиною називають дабл еспрессо🤣) і вівсянку. далі йду вмиватися (умилка-тонік-крем під очі-крем для бличчя з спф-обов'язково, сиворотка або маска-час від часу). Далі одягаюсь і сіда з задовленням фарбуватися і насолоджуватися сніданком)
Моя рутина виглядає так, як Ви показали "робити не можна" :)))
Проте, після цього відео точно буду її змінювати! Дякую, що ділитеся секретиками!
🙏моя утренняя рутина: 1) просыпаюсь и благодарю Вселенную 2) вакуум , лимфодренажный массаж тела 3) умываюсь с применением пенки , чищу зубы 4) стакан тёплой воды 5) зарядка 6) душ 7) наношу альфа липоевую кислоту, затем крем + массаж лица 6) завтрак. Благодарю за видео!) Очень ждала эту тему ) Натали, вы прекрасна и ооочень остроумная!♥️😘🙏
Моя утренняя рутина: просыпаясь в 10 утра, понимаю, что для полноценного 8-часового сна мне нужно поспать еще полчаса, поэтому ложусь спать дальше. Просыпаюсь в 14.30.
Моя бьюти рутина: поцелуй от любимой дочурки, улыбка и попытки выделить время для себя и процедур, благодаря вам и вашему каналу у меня уже есть успехи 😅😊
Спасибо вам, Наталья!!♥️
Меня прям гордость за себя взяла, ни одной ошибки!))
На заметку взяла себе вашу маску и крем под глаза, спасибо💕
Моя утренняя рутинна, это кофе, готовлю себе латте, сладкий завтрак (набираю вес) и все, хотелось бы спорт, но это в планах)
Бьюти рутина - пенка от Thalgo, тоник от PCA skin, увлажняющий крем Thalgo со спирулиной (это любовь, кстати) и спф 50 от PCA skin (мне 23, я активно лечу кожу, весь уход мне подбирал дерматолог)💕
утро начинается со звуков индийской флейты, дыхательной практики, контрастного душа и вкусного завтрака (авокадо тост с розовой солью и мангольдом) кайф !
В идеале утренний уход таков: тело - вакуум, массаж сухой щёткой, лицо - умывание с молочком, тонер, витамин С, увлажняющая сыворотка, отдельно сыворотка под глаза+ крем, лёгкая эмульсия (летом), далее крем с SPF. Завтрак:вода с лимоном, кофе, овсянка.