大腦60%是油脂 用對油 提升記憶力 健康2.0 20160612 (完整版)
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- เผยแพร่เมื่อ 11 มิ.ย. 2016
- ★吃對好油，讓你頭好壯壯 跟疾病說bye bye ★
從年輕人經常抱怨自己容易忘東忘西，一直到老人家好發的失智症，大腦功能與記憶力一直是大家非常關心的話題。但是，要怎麼樣才能「頭好壯壯」呢？聽說跟我們吃的油有關係？吃錯油可能造成什麼問題？（或者說，吃好油對大腦有什麼好處？）
今日來賓：
台安醫院腦脊髓神經內科主任 林冠宏
澄清醫院營養醫學門診主任 劉博仁
美食專家 張瑀庭
醫藥記者 洪素卿
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完整內容在這也看的到➔videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
TVBS官網：health.tvbs.com.tw/index.html
FB粉絲頁：goo.gl/zV7X1n - บันเทิง
謝謝你
晚安，很贊哦喲！
女主持人的敬業,就在你看到她的表演,她木訥不講話,也不搭理來賓,那就叫你來好了。哈！
吃不對東西會引起許多身體負面影響，好好對待自己，就是最好的開始！
可以請專業醫生多發表意見嗎？
感覺內容很豐富
可惜完全沒切入主題
主持人很用心
語調可以慢一點，，放鬆
今天節目，，很急燥
加油
不懂油可以問本人（營養達人）
感覺都是，生意人想抬高價格吧！
這個主題很棒，但節目中多點時間給醫師講，主持人少講一些，刪除烹調項目。
西班牙餐廳炸魚肉都用葵花油
葵花油屬高溫用油有疑問？
我們西班牙有鷹嘴豆沙拉
錄音聲小～X累X
紫蘇油～～～
唯一缺點，㕑師煮食不帶口護？？？？口水？？傳病？？？牙週病？？？
忘記密碼無法填寫，資料
現在有印加果油
3～魚油～
葡萄籽油，葵花籽油，已經被一些營養學家證實是不好的油，因為它提煉的方式已經破壞了它的結構
這二位男士，聲音太小，
㐅椰子油不好又貴X
吃豬油～～～
那个林主任讲话很小声 轮到他说话的时候特別要把声音调大点，他要补补气
可能麥克風遠近或收音效果多少也有差別吧
愛吃不健康美食油炸食物
沒辦法台灣人就喜歡吃這一味
市場上假油，广商，衛福部罪業無邊～～～
台灣的大賣場與超市充斥了許多假的初榨冷壓橄欖油(Extra Virgin)，
食用油主管單位(衛福部)也不知道在幹嗎?
資訊來源? 請附上證據
黑西裝醫師～
不適公共演出～
聲音太小～小聲～
女主持好努力地表演，好誇張的表演。
請問怎么看發煙點？
Google查
芝蔴油？？？台灣褔壽？？？不加其他油，如，沙垃油～～～
请问 九层塔 和 罗勒 是同一种 菜？
相似 但不同，九層塔葉子尖味道比羅勒更重。還會有小小的紫色的花
Sweet basil
Basil
同類 但不是完全一樣
不一樣，九層塔的香味較濃，我有種羅勒
人為財亡～
不怕因果惡報應～
衛福部等～常不是時抽查～
全國人民之福～
健保局省多多～
当然，假货是没有的。西班牙人买所有包装好的鸡、肉、鱼、米...回家，都是直接下锅煮。水果诸如葡萄、草莓、蓝莓、樱桃也是买了直接放进嘴巴吃的。
You all prolly dont care at all but does any of you know of a tool to get back into an Instagram account??
I was stupid lost the password. I appreciate any tips you can give me.
F
天哪，不會吧，生食和熟食使用同一個砧板，@@
冷ㄏ橄欖油好，芝蔴冷ㄏ好
沒有冷壓，是錯誤知識，壓搾油都是要高溫的
@@twgreenplus Cold pressed olive oil
不要用油煎炒炸食物不健康，像国外常用涼拌的較健康
地中海饮食真的有那么好吗？我住在西班牙30年，西班牙饭店里的菜根本不能吃，每一家饭店都是打翻盐钵头的咸，比如龙虾饭，加了两杯水还是咸得吃不进去。我们上街，根本无法到饭店、酒吧吃东西。最后只好饿着肚子回家。
我吃過的不會
運氣不同！
嘻嘻嘻嘻～
酪梨油？？？
Avocado 牛油果🥑
0
What you eat does not affect your cholesterol. You eat the chicken skin with the meat will be good for digestion.
How do you define good oil???
再好的油遇到冷就变固体对人体都算不健康的哟。
飽和/不飽和
不一樣
Way too noisy n exaggerate,calm down
媒體報得大大～
毒油㐅毒橄欖油㐅一～堆～法院判刑輕～
人為財死～不知因果報～
雙倍Omega 3 的超級葵花油
大腦:60%卵磷脂
外食族～可憐～～
油不好加上高溫炒煮炸X
中國人所說的腎虛,陽虛心血虛等也是發炎所引致嗎?
🇫🇷🇨🇳💕💐这是很好的节目，可是主持人说话太吵，很难看下去，遗憾，可惜。可以换一个主持人吗？
Red bumps
我認為主持人相當的賣力 而且盡可能幫我們消費者提問題
真的不容易！
如換成自己上陣
不知是否明天會更好～
哈哈哈哈哈哈
習慣看別人優點
自然缺點少
心情自然好！
台灣電視節目的主持人都話很多，插話很多，讓聽眾的耳朵很辛苦！
換營養師。
，一一
主持人的聲音好吵，她很吵，從頭到尾都感覺好吵
華人的一切一切都很複雜
眉眉角角一大堆
話都不講清楚
X調和油x買百分百油
台灣人愛便宜食用油，油商當然出調和油，有純的油，消費者自己去選擇
没有正规临床依据都是扯蛋，尤其是营养学
不見得苦茶油就是好，一年四季都吃苦茶油，也沒比較聰明，身體也沒比較好，也沒活得比較老。
苦茶油比橄榄油都要好你可以看看参数对比，如果苦茶油对你都没有帮助那就不是油的关系，苦茶油不背这个锅
油知識要多學習，不可食用單一食用油是對的， （營養達人）