0:00:00 Визитка ведущих. Тема стрима. 0:01:58 Как распознать нарушения крови? Анемия. Снижение лейкоцитов и тромбоцитов. 0:06:32 Проявления злокачественных заболеваний крови. 0:07:44 Что делать нутрициологу при жалобах клиента? 0:11:15 Что делать при жалобах клиента на герпес или стоматит? 0:13:51 Периодически обостряющиеся симптомы. 0:17:02 Анализы на вирусы. Иммуноглобулины. Как не вестись на предложения шарлатанов? 0:23:55 Распространенные заболевания крови у клиентов фитнес-клубов. Анемия. 0:28:47 Может ли тренер или нутрициолог отправить на анализы? 0:32:56 Мифы, связанные с группой крови. 0:37:42 Заболевания и группы крови. 0:40:26 Может ли поменяться группа крови? 0:42:52 Мифы, связанные с донорством. 0:47:32 Донорство костного мозга. 0:50:11 Отличается ли кровь тренированных и нетренированных? Можно ли сдавать кровь после тренировки? 0:51:35 Лекарственные препараты и анализ крови. 0:54:13 Силовые тренировки при низком ферритине. 0:56:05 Что лучше есть для поднятия ферритина? 0:57:47 Если анализы на вирусы герпеса всех типов всегда отрицательные, но на губах герпес вылезть иногда может - в чем секрет? 0:59:42 Возможно или нет определить количество витамина С в организме по анализу крови? 1:02:02 Стоит ли принимать витамин D, если анализ крови на витамин D в норме? 1:03:40 Донорство при синдроме Жильбера. 1:03:53 Анаболические стероиды: принимать или нет? 1:05:30 В какой форме железо легче, лучше и безопаснее усваивается? 1:07:33 Провоцирует ли ВПЧ рак шейки матки? 1:09:43 Действительно ли с препаратом железа нельзя принимать некоторые продуты: кофе, молочку, яйца? 1:10:51 Нужно ли сдавать анализы на витамины и минералы? Выявлять дефициты и приводить показатели в норму? 1:12:54 Итоги. Контакты ведущих: t.me/fiziologmerkuryev t.me/drbagova instagram.com/doctorbagova
Моя история. У меня была жел. диф. анемия с катастрофическими результатами.Все признаки (усталость, вялость и т.д). При этом я тренил, катался на велосипеде, работал. По лесенке поднимался, была сильная одышка. Сдал анализы,через врача участк. Результаты ниже критического минимума. 52 гемогл. 2 ферит. По железу уже не помню, но очень мало было. Врач участк. позвонила на работу, срочно ложиться в стационар. При таких результатах делают переливание. В общем, около литра крови залили (по пол литра с перерывом). Поднялся гемоглобин до 75.Выписали из стационара через неделю. И на препаратах железа (сорбифер) пол года.Следил за питанием. Гемогл стал в пределах нормы, железо тоже в пределах нормы. Ферритин почему-то не назначали.При этом выявлял причину всего этого.Различные диагностики подж. железы, желудка, колоноскопию сделал. Всё в норме. Вопрос??? Почему или откуда это произошло? Сейчас сдаю анализы раз в полгода, проверяю все эти показатели.Слежу за питанием. Продолжаю тренить. Мне 56лет. Проверяйте свои показатели во время. Всем здоровья!
Да, вот так устроена биологическая жизнь, что нет идеальных вариантов питания. Красное мясо -- источник гемового железа и белков, но при этом канцероген -- выбирайте...) И так во многих продуктах. Растительная пища не исключение -- там свои "джунгли". Многие растения, употребляемые в пищу, защищают себя при помощи токсинов, накапливают токсины из почвы, покрываются незаметной, токсичной плесенью, а полезные антиоксиданты, при превышении дозы, могут начать способствовать раку... Все многообразие химических реакций между некоторыми веществами, соединенными из разных продуктов и их влияние на организм -- вообще нереально учесть и проконтролировать обычному человеку, а там тоже не все гладко. 🤕
5 февраля в FPA стартуют три программы. Выбирайте, какая подойдёт вам больше остальных. Большая программа с выдачей диплома о переподготовке «Специалист по нутрициологии и пищевым технологиям» длится 8 месяцев. Это полный курс по нутрициологии, спортивному питанию и пищевым технологиям. Стоимость - 88 000 рублей. fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/spetsialist-po-nutritsiologii-i-pishchevym-tekhnologiyam-fn/ Курс «Фитнес-нутрициолог» с длительностью обучения 2 месяца. Самая популярная программа FPA об основах правильного питания в обычной жизни и в фитнесе. Стоимость - 48 000 рублей. fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/fitnes-nutritsiolog/ Большая программа с выдачей диплома о переподготовке «Питание, коррекция веса и здоровый образ жизни». Она состоит из двух курсов: «Фитнес-нутрициолог» и «Психология и коучинг как инструменты удержания клиентов». Стоимость - 76 500 рублей. fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/pitanie-korrektsiya-vesa-i-zdorovyy-obraz-zhizni/ В каждом случае возможна рассрочка. Студенты получают учебники Ассоциации Профессионалов Фитнеса. Обучаться можно дистанционно из любой точки мира.
0:00:00 Визитка ведущих. Тема стрима.
0:01:58 Как распознать нарушения крови? Анемия. Снижение лейкоцитов и тромбоцитов.
0:06:32 Проявления злокачественных заболеваний крови.
0:07:44 Что делать нутрициологу при жалобах клиента?
0:11:15 Что делать при жалобах клиента на герпес или стоматит?
0:13:51 Периодически обостряющиеся симптомы.
0:17:02 Анализы на вирусы. Иммуноглобулины. Как не вестись на предложения шарлатанов?
0:23:55 Распространенные заболевания крови у клиентов фитнес-клубов. Анемия.
0:28:47 Может ли тренер или нутрициолог отправить на анализы?
0:32:56 Мифы, связанные с группой крови.
0:37:42 Заболевания и группы крови.
0:40:26 Может ли поменяться группа крови?
0:42:52 Мифы, связанные с донорством.
0:47:32 Донорство костного мозга.
0:50:11 Отличается ли кровь тренированных и нетренированных? Можно ли сдавать кровь после тренировки?
0:51:35 Лекарственные препараты и анализ крови.
0:54:13 Силовые тренировки при низком ферритине.
0:56:05 Что лучше есть для поднятия ферритина?
0:57:47 Если анализы на вирусы герпеса всех типов всегда отрицательные, но на губах герпес вылезть иногда может - в чем секрет?
0:59:42 Возможно или нет определить количество витамина С в организме по анализу крови?
1:02:02 Стоит ли принимать витамин D, если анализ крови на витамин D в норме?
1:03:40 Донорство при синдроме Жильбера.
1:03:53 Анаболические стероиды: принимать или нет?
1:05:30 В какой форме железо легче, лучше и безопаснее усваивается?
1:07:33 Провоцирует ли ВПЧ рак шейки матки?
1:09:43 Действительно ли с препаратом железа нельзя принимать некоторые продуты: кофе, молочку, яйца?
1:10:51 Нужно ли сдавать анализы на витамины и минералы? Выявлять дефициты и приводить показатели в норму?
1:12:54 Итоги.
Контакты ведущих:
t.me/fiziologmerkuryev
t.me/drbagova
instagram.com/doctorbagova
Моя история. У меня была жел. диф. анемия с катастрофическими результатами.Все признаки (усталость, вялость и т.д). При этом я тренил, катался на велосипеде, работал. По лесенке поднимался, была сильная одышка. Сдал анализы,через врача участк. Результаты ниже критического минимума. 52 гемогл. 2 ферит. По железу уже не помню, но очень мало было. Врач участк. позвонила на работу, срочно ложиться в стационар.
При таких результатах делают переливание. В общем, около литра крови залили (по пол литра с перерывом). Поднялся гемоглобин до 75.Выписали из стационара через неделю. И на препаратах железа (сорбифер) пол года.Следил за питанием. Гемогл стал в пределах нормы, железо тоже в пределах нормы. Ферритин почему-то не назначали.При этом выявлял причину всего этого.Различные диагностики подж. железы, желудка, колоноскопию сделал. Всё в норме. Вопрос??? Почему или откуда это произошло?
Сейчас сдаю анализы раз в полгода, проверяю все эти показатели.Слежу за питанием. Продолжаю тренить. Мне 56лет.
Проверяйте свои показатели во время. Всем здоровья!
А где можно узнать про витамин Д? Новость о том, что его не нужно принимать, если он в норме.
И ещё, детям нужно его давать?
Да, вот так устроена биологическая жизнь, что нет идеальных вариантов питания. Красное мясо -- источник гемового железа и белков, но при этом канцероген -- выбирайте...) И так во многих продуктах.
Растительная пища не исключение -- там свои "джунгли". Многие растения, употребляемые в пищу, защищают себя при помощи токсинов, накапливают токсины из почвы, покрываются незаметной, токсичной плесенью, а полезные антиоксиданты, при превышении дозы, могут начать способствовать раку...
Все многообразие химических реакций между некоторыми веществами, соединенными из разных продуктов и их влияние на организм -- вообще нереально учесть и проконтролировать обычному человеку, а там тоже не все гладко. 🤕
Здравствуйте, у вас есть курсы нутрициолога ?
5 февраля в FPA стартуют три программы. Выбирайте, какая подойдёт вам больше остальных.
Большая программа с выдачей диплома о переподготовке «Специалист по нутрициологии и пищевым технологиям» длится 8 месяцев. Это полный курс по нутрициологии, спортивному питанию и пищевым технологиям.
Стоимость - 88 000 рублей.
fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/spetsialist-po-nutritsiologii-i-pishchevym-tekhnologiyam-fn/
Курс «Фитнес-нутрициолог» с длительностью обучения 2 месяца. Самая популярная программа FPA об основах правильного питания в обычной жизни и в фитнесе.
Стоимость - 48 000 рублей.
fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/fitnes-nutritsiolog/
Большая программа с выдачей диплома о переподготовке «Питание, коррекция веса и здоровый образ жизни». Она состоит из двух курсов: «Фитнес-нутрициолог» и «Психология и коучинг как инструменты удержания клиентов».
Стоимость - 76 500 рублей.
fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/pitanie-korrektsiya-vesa-i-zdorovyy-obraz-zhizni/
В каждом случае возможна рассрочка.
Студенты получают учебники Ассоциации Профессионалов Фитнеса.
Обучаться можно дистанционно из любой точки мира.
Кому обратиться по поводу Курсы фитнес тренера ?
Добрый день! fitness-pro.ru/kursy-fitnesa/personal-trener-distant/ - курс "Персональный фитнес-тренер"