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サバ缶を使ったレシピやってみようと思います。すごく簡単で手軽に出来て美味しかったらいいですね👍
なっちゃんオレンジさん、コメありがとうございますこのレシピはサバ缶のみに飽きた人に向いていると思います。食べると飽きのこない味で継続できそうな感じになってますよ～ぜひお試しくださいませ～
声と話し方が上手いし、編集も心地いい音楽や音源で本当に心地いいですよ。眠たくなるほど編集が良いと思いますからこのスタイルで行くと、あるきっかけでブレイクしそうです。本当に心地いい編集力です。応援しています。
さいとうみちさん、コメありがとうございます。えぇ～！そんなに褒めてもらうと調子コイちゃいますよ～（苦笑）っていうか今迄たま～に投稿していただけですし、件数も笑えるほど少なかったですのでたまたまこの動画が良かっただけなんだと思います。応援は本当にありがたいですがあまり今後に期待しないでくださいませ～（苦笑）
素晴らしいアドバイスありがとうございます。
佐藤一輝さん、コメありがとうございます。サバ缶は色々と種類ありますが１ヶ月も食べ続けると飽きちゃうんです。色々と味変しながら食べれば飽きずに継続できます。色々と提案していますので暇なときにでも見てみてくださいね～
これ柚子胡椒のがすごく美味しくて、迷った日はこれ一択になってます😆どれもおいしかったですけどね❤中性脂肪高めで薬は飲みたくないので毎日半分ずつ食べ続けてますよ〜😊12日、採血あるんで結果が今から楽しみです🎵
kiraraさん、今回もコメありがとうございます。これ、良いでしょ～(^^)/簡単だし飽きないし・・・kiraraさんの採血結果、どうなるかなぁ～俺も気になってきた(*^^*)
早速買って食べましたやっていけそうなんではじめま～す！！
sxtyx023さん、コメありがとうございます。おぉ～早速チャレンジですね～最初は普通に食べて飽きてきたらこの動画を参考にしてみてくださいませ～食べた感想、正直で構いませんので暇な時にでもくださいませ～
5:00 たっぷり柚子胡椒とポン酢の丼11:30スライスチーズとケチャップのﾁﾝ
すみチャンネルさん、時間に添ったコメありがとうございます
きんちゃんみたでぇ！あれから醤油のは食べてます。これから教えて貰ったのしながら食べてみます！
神咲蓮さん、コメありがとうございます。おぉ～見てくれたんですね～感謝です。是非やってみてください。中国産ではないんでしょうが･･･（苦笑）正直な感想、お待ちしております。全然気を使わなくていいですからねぇ～まずいと思ったらちゃんと言ってくださいね～俺の周りでは気を使ってかマズイという人いないんで・・・
それにしても米が立って美味しそう！サバ缶ゆずポン酢食べます👍🎶
みっちいさん、今回もコメ、ありがとうございます。この味変は簡単、尚かつ美味しい&飽きが来ない最強ですよぉ〜
ポン酢＋柚子胡椒の組み合わせは新鮮に感じました。自分は、サバ（水煮）＋キノコ類＋ポン酢＋柚子胡椒で炒めて食べてます。美味しいです。
Tokyo ,trekking and walkingさん、コメありがとうございます。キノコは良いですね～絶対に合うっていうのがわかります。でもフライパンで炒めないとっていうのが･･･（苦笑）がさつにも程がある俺なので･･･
チーズとケチャップは鶏肉でよくある料理なのでアリなのかなと思いました。味噌とチーズって合いますよね。柚子胡椒ポン酢は初めて聞きました。是非やってみたいです。
hamachan4さん、コメありがとうございます。ゆず胡椒ポン酢はいまだに飽きずやっているお気に入りです。是非やってみてくださいませ～
初めましてー私もかなり前から鯖缶命で大好き💕色々参考にして行きたいです！
kuga ママ さん、こめありがとうございます。色々とやってみてくださいね～すごく簡単ですごく美味しいのがあったら逆に教えてくださいませ～
チーズ×ケチャップいいですねー😍十勝のきんちゃんさんは もともと横浜の方だったんですね？！キャーッCity Boy（死後）😉（笑）。こんな寒い所に移住してくれたんですね！ありがとう🤗父は十勝出身です。親戚もたくさん十勝に住んでます! 十勝花子さんの跡は頼んだよ!
Miyuki Suzuki さん、度々のコメありがとうございますこの動画も見てくれたんですね～嬉しいです。シティーボーイズって大竹まことさんとかきたろうさんがいたコントグループですよね（爆）これも古っ（汗）十勝は最高の場所です。田舎過ぎず都会過ぎず生活に困ることは何もありません。それでいて大自然があり何もかもが安いです。十勝花子さんの後は･･･ひく～～いレベルで頑張ります（笑）
いや、嫌味じゃないですよ。鯖缶で簡単に美味しくできる方法が早く知りたかったがためにでてしまった心の声ですかね。これからも頑張ってください
猫丸大吉 さん、わざわざコメに書いてくれてありがとう。どうしても長くなっちゃうんです・・・俺の動画、いつもそうです。暇で暇で時間を持て余している人しか見ないほうがいいかもしれませんね～
健康診断でのLDLコレステロールの数値は、すごいです。また、何か簡単レシピをいろいろ試してみてください！😃期待しています。自分は、数値が悪くて病気になかったので、今はいろいろ試してみています。頑張って数値を減らしたいので青魚が苦手な自分でも食べれるのもお願いします🎵
ミナトン さん、コメありがとうございます青魚苦手っていうのはサバ缶も厳しいのでしょうか？？俺の場合サバ缶で数値を落としたので鯖缶レシピばかりです･･･ご期待に添えず申し訳ないっす･･･
はじめましてやっぱりサバ缶は美味しいですね（＾＾）自分は、サバ缶とポン酢と納豆を入れ混ぜ混ぜして、同じくご飯にかけて食べます。柚子胡椒は、入れた事ないです。今度入れてみようと思います。＾＾
ロングテールチャリダーさん、はじめましてじゃないっすよ～（苦笑）度々のコメありがとうございます。柚子胡椒やってみてくださいませ～納豆、俺もやってみますね～
簡単で 良いですね先程 スーパー 行って鯖味噌煮缶と 野菜を 買って来て野菜炒めに しました (^^)今度は 単品物で この 動画の作って みたいと 思います 🌿
このサバ水煮ゆず胡椒チューブポン酢は最高傑作の一つです。飽きずにず～～っと続けられます。是非お試しを！
十勝のきんちゃん やってみます〜
ぜひぜひ～
サバ水煮缶に リケンのノンオイル『くせになる・うま塩』＆ 柚子胡椒 も美味しい
ワタル地雷原さん、コメありがとうございます。ノンオイルっていう言葉にひかれちゃっている俺はもう健康オタクになりつつあるのかなぁ～やってみます。ありがとうございます。
何度もすみませんが、パソコンは得意？ですかそれとも仕事がitなのですか？センスが良いので質問しますね！ 「笑」
さいとうみちさん、再びのコメありがとうございます。PCはぜ～～んぜんど素人です（爆）ブログは以前からやっていましたが動画にも興味がわいてお遊び程度でやっている状態です。今、褒められすぎて木に登る勢いです・・・なんとかもおだてりゃ～・・・（苦笑）
私も昨年の検診の事ですが1月半前からスーパーのシメサバを1日好きな食事時に1回のみ3～5切れ食たところ数値は基準ない、驚きは骨密度が多かった❗😍皆さんもやってみて下さい😊
佐藤孝子さん、コメありがとうございます。骨密度ですかぁ～それは貴重ですね！俺の場合サバ缶を毎日継続中ですのでそれ以外にシメサバもっていうとかなりきつくなっちゃいますので次の検診が終了したらサバ缶からシメサバに変えてみるっていうのも良いかもしれないなぁ～貴重なご意見、ありがとうございました！
初めに健康診断の動画を見てからこの動画を拝見しました。私も健康診断で注意すべきなので早速試したいと思います。 たしか味噌缶があったはずなので探します。
hironori sekiさん、コメありがとうございます。しかも2つも見て頂き感謝です。色々と試してみてくださいませ～
きんちゃん、初めまして。何人か いらっしゃるようですが、私も 水煮が苦手で ましてや汁を御飯にかけて食べるのが どうしても無理で・・・😭味噌煮でも、効果は あるでしょうかね？味噌煮なら、なんとか食べられるので 頑張って食べています。
柿崎一美 ああ
柿崎一美さん、コメアロがとうございます。味噌煮でも全然効果ありますよ～っていうか最初は味噌煮がメインでした。でも味が濃いのであきちゅうんですよぉ～まあ無理せずのんびりやりましょう。無理してると続かないですから～
こちらこそ・・・ありがとうございます。道東在住のかたでしたかぁ～俺は十勝が気に入ってこちらに永住することに決めた人間なんでまだまだ駆け出しの十勝っ子です。っていうか十勝おやじです。これからも宜しくお願いします。
十勝のきんちゃん 十勝は 良いところですよね。大好きです。 頑張って、サバ缶 食べてみます。
頑張って・・・無理せずやってみましょうねぇ～
追加で「青のり」とかまぶしてみた～和洋の味でした。
terada_t_n さん、コメありがとうございました。青のりかぁ～良い感じになりそうですねぇ～食後にこの上ない笑顔で「ニッ」って・・・
サバ缶はカレーが美味い具のあまり入ってない安いレトルトに入れるのが一番楽他に入れる具はナスがいい、大根もいい
仮 Tuberさん、コメありがとうございます。カレーかぁ～気付かんかった～アリかもしれないっすね！でもカレーってかなりカロリー高いっしょ？
サバ缶1個の半分くらいですから、それほど高カロリーって訳でも無い気がします。
そうでしたかぁ～参考になります。ありがとうございました。
おはようございます！十勝のきんちゃん！初コメさせてもらってから毎日夫婦で１缶を食べています。でも汁ごとご飯にかけるって言うのが私には抵抗あるので今のところ汁は捨ててしまってます。やはり汁ごと食べた方いいんだろうなあと思いつつ身だけ食べています＾＾；とりあえずこの方法で効果あるかどうか一ヶ月ほど続けて血液検査して見ようと思ってます。味噌には甘すぎるのでこちらは汁ごと炊飯器に放り込んで炊き込みご飯にして食べたらおいしかったです。水煮の方があっさりしてて好きなのでこの調理法試してみます＾＾
FranFranさん、コメありがとうございます。汁が重要と聞いています。まあ無理することはないと思いますが・・・味噌煮を炊飯器に放り込みですか～良いですね～でもうちの場合家族が嫌がりそう・・・検診結果、注目ですね～
ぽんず＆柚子胡椒 早速食しま～す。
keiji numataさん、コメありがとうございます。是非感想も教えてくださいねぇ～まあ人それぞれ味の好みが違うと思いますので素直に言って頂いて結構ですよ～
柚子胡椒とポン酢ー( ◠‿◠ )うますぎる！ご飯にも、お酒ねツマミにも最高！ホント、飽きないねェー！これからも、鯖缶味変レシピ、ちょー、簡単なやつ、お願いしますー！
白須千由光 さん、コメありがとうございます。この柚子胡椒ポン酢は俺の中でも傑作です。いまだに食べてます。ちなみに他にも簡単レシピ動画にしてますので暇でしょうがないときにでも見てやってください。簡単レシピっていうか・・・複雑なの出来ないんで・・・（苦笑）もう一つ・・・今、すげ～美味いのを作っている最中です。仕上げ段階に入ってますので来月の頭あたりに発表できそうです。
楽しみに、待ってまーす。今、柚子胡椒＆ポン酢、食べてますが、ひと缶、食べれそうです。明日も、食べれそうです。
度々のコメ、あり～っす今後とも応援よろしくです。
柚子胡椒かぁ、美味そうなので自分もマネしちゃお(^｡^) しかし、前段の動画のアクセス半端ないですね〜！！
Channel 036 - HATAKE - さん、コメありがとうございます。柚子胡椒、飽きなくて簡単で美味しいです。まあ好みにもよりますが試してみてくださいませ～前動画・・・俺が一番驚いてます。アップして２ヶ月くらいしてからだったので「荒らし」か？って疑ってました。今でも少し疑ってます（苦笑）
十勝のきんちゃん おめでとうございます㊗️チャンネル登録させて頂きました(^｡^)
ハハハ・・・ありがとうございますとは言っておきますがでもまだ100％は信じてないんで・・・（苦笑）
柚子こしょうもたっぷりで 美味しい ~ ♪
笠間朋子さん、いつもありがとうっす。わさび好きな人なら柚子こしょうも大好きですよね。多めが美味しい！
これは早速やってみたい！
battery kontaktさん、コメありがとうございます。簡単でしょ～やってみてくださいね～
鯖缶のレパートリーが増えて、嬉しい😆‼️私は、だし巻き玉子の具として、汁も少し入れて混ぜて巻いてみました。キムチや納豆も入れて巻いたら、酒🍶のつまみにもなりました‼️血圧気にしてる割には酒好きの主人には、一石二鳥⁉️
瀬川充恵さん、いつもコメありがとうございます。このサバ水煮ゆず＆胡椒チューブ＆ポン酢は是非是非のオススメです。やってみてくださいねぇ～ちなみにフライパン等を使っての調理は出来ないので（苦笑）厳しいですがキムチ納豆ならサバ水煮と混ぜるだけでも美味しそうですね～
そうなんだ。水煮トカは白菜トカと炊くしか考えが無かった
初めまして、拝見しました今年の健康診断で中性脂肪が基準値を越えてしまいました((T_T))サバの水煮、初めて食します見た目が苦手なとこもありますがポン酢とゆず胡椒美味しそうです来年の健康診断に向けて頑張ります～友達が水煮は味噌汁にしたら美味しいよといってましたー
返信遅れてすみません。寝てました・・・この組み合わせはかなり美味いですよ～しかも飽きも来づらいから継続できます。
かっちやん。おしなべていいのですが、見栄えに今一つ工夫があったら完璧ですよね。
Fエイジさん、度々ありがとうございます。見栄えは・・・確かに悪いっすね～でも味は・・・ナイスっす！
「健康診断前にサバ缶を食い続けたら・・・」を拝見させていただいてからまだ一週間ですが、もう鯖缶なしでは生きていけない体になりました。ポン酢と柚子こしょうも試してみたいと思います。健康に耳よりな情報を本当にありがとうございます。昔、シーチキンにしょう油をかけておかずにしていた事がありましたが鯖缶の水煮のほうがずっとヘルシーでイケてます。
Kuso-uyo Hoi-hoi さん、再コメありがとうございます。早速試して頂き感謝です。しかも気に入って頂けたようで・・・そればっかりだと飽きるので他にも色々と試してみてくださいね～
十勝のきんちゃん、こんばんわ鯖缶続行中です♪明日さっそく柚子胡椒買ってきます！私もいろいろやった中で、ひとつ書きますね、トマトまたはトマトジュースと、オリーブ油を少しと、黒コショウと、あればパセリとか。もちろん和えるだけ👍試してみてね♪それと、話長くないです。楽しかったです。説明だけなら短くなるかもしれませんが、楽しくないとね。
あうろでっぷりー vl0e0lvさん、嬉しいお言葉コメ、ありがとうございます。あの後も継続してましたかぁ～ありがとうございます。驚きの結果があると継続する意欲わきますよね。トマト＆オリーブオイル、黒コショウですかぁ～もちろん水煮ですよね？ちょっと興味ありっす。
十勝のきんちゃん はい、水煮缶ですよ〜
チャレンジする価値ありそうです。やってみます。
十勝のきんちゃん きんちゃん こんばんわポン酢と柚子胡椒、美味しかったです！
わざわざの報告、ありがとうございました。これ、飽きなくてイイんですよ～
早く宝幸試してみてwサンマの味付きも美味いからw
HOKOは食べましたよ～でも比べる意識なかったから覚えてないっす。今度意識して食べてみますね～
うちは、水煮を、キムチと豆腐で、ちげにします
竹本祐子さん、コメありがとうございます。キムチ豆腐かぁ～合いそうですね。キムチ買ってきてやってみます。
消費税はじめ各種増税で光熱費削減しか無いし。食事はすずめの涙で良いので缶詰利用考えます。最後の曲がまるで今の自分の感情にフィット
はじめまして。前の動画コメント欄でサバ缶のみで－0.5kg、夜寝る前の炭水化物抜きを3か月実施して－3Kgだったとの事。できればサバ缶のみでどのくらい痩せられるのかが知りたい所っっすねェ。だって夜の炭水化物を抜けばそれなりに痩せるのはまぁ当たり前だし、それで痩せたとしてもなんつうか夢がない（だって我慢するのって辛いから）＾＾それよりも夜の炭水化物を今まで通り好きなだけ食べてもサバ缶毎日食ってりゃ半年くらいで－3kg痩せたっていうデータのほうがずっと夢があっていいと思う。十勝さんにぜひとも試してもらいたいです！無茶な事言って申し訳ないですが、ぜひ検討願います！
Precipitous cliff さん、コメありがとうございます。ヒエェ～厳しいっすね～一応この動画は健康診断で中性脂肪とLH比が改善したっていう動画だったんで体重の事は重視してなかったんです。コメント欄に書いたのは一応年齢や体重など聞かれたことを答えたので・・・まあでも言われている通りサバ缶で痩せたっていうことではなくなりますよね～夜食止めたから痩せたってことになります。今、体重減っているのでそろそろ夜食、再開しても良いかも？（苦笑）そう決めたら実践してみます。太るだろうなぁ～（笑）
うん、やっぱ無謀かもですねぇ＾＾;自分いま89キロなんでとりあえず毎日サバ缶食べて自分の体で実験してみます。貴重な動画ありがとうございます！
結果報告楽しみにしてます。
襖]ω●)っ配信お疲れ様です～♪先程紹介有りましたので…早速。なるほど。この組み合わせか…襖]ω●)っでは…お手軽？なのを１つ。材料サバ缶[水煮限定]１つキュウリ３本ゴマ油・醤油１・ボウルにサバ缶開けて解す２・ゴマ油&醤油を合わせる３・キュウリを[オロシ金の裏の刃]またはスライサーで輪切り４全部混ぜたら完成～♪襖]ω●)っ野菜も摂ろう～♪
飛天さん、度々のコメ＆早速の視聴ありがとうございます。おぉ～これなら面倒じゃなさそうですねぇ～きゅうりを擦るのがちょいウザいけど（苦笑）この程度なら出来そうです。試してみますね～
先週、自分のブログに「オススメ動画」としてリンクしました〜あと、FBとツイートもしました^o^
マリアンナさん、コメありがとうございます。色々とやってくれて感謝です。でも・・・俺自体がSNS素人なので（苦笑）ついて行けてないのが実情です。みも知らずの俺なんかに色々とやっていただけて本当にありがとうございました。今後も暇だったらで構いませんので見てやってくださいませ～
鯖缶毎日主人と分けて食べてますよう✴
ALOHA 120さん、コメありがとうございます。俺も一年間毎朝食べてました。継続は力なり･･･
長野県ではサバ缶を味噌汁にぶち込むんだそうですrocketnews24.com/2015/09/13/632399/
ヤマハ ギア乗りさん、コメありがとうございます。このリンク見てビックリ！すげ～簡単で美味そう！これは是非試してみようと思います。色々と気にしてたらキリがないけどそれを気にする人も多いのも現実。今後とも、気にしない派としてのんびりといきましょう（笑）
十勝のきんちゃん あそこでは書かなかったけどアレははだしのゲンの中での ピカがうつる のセリフを言われたくらいイラッときましたな。部外者のよそ者うるせーよっていう。日本在住で子供の身体を心配してるお母さんだったら別に腹は立たないいい年こいて無神経すぎ、ビックマックとアメリカンサイズのコーラでも飲んでればいい。
まあまあ（"＾ω＾）・・・人それぞれですから・・・っていうか「学の無い」俺にははだしのゲンのつづりが分からん（涙）ビックマックとコーラ（爆）アメリカンな体を作る源ですね～
十勝のきんちゃん 今試してみました。味的にはつみれ汁ですね。マズイわけがない
不味くなければ良かった～人によってはこんな不味いの・・・とか言う人も・・・
返信ありがとうございました😃柚子が嫌いなんです😭バスクリンの柚子は好きですが。 あと私サバ缶食べるとき缶から出さないんです。なぜかというと、見た目が苦手で。なので味噌とか味付けの暗いやつであまり見ないように食べてます(笑)。でも、データによると水煮をそのまま食べるのが一番ダイエットには効果的らしいです♪友達も飽きるからフライパンで焼いたり❓工夫して食べてるみたいです。その子も痩せましたよ🌸わたしも金さまと同じくガサツ＆めんどくさがりなんで、料理しません。女の子なのに、ヤバイですよね😢✨でもダイエットがばります＼(^^)／ありがとうございます(●´∀｀●)
度々のコメ、ありがとうございます。そうですかぁ～まあ無理するのが一番ダメだと思うので無理のない範囲で頑張ってくださいね～何気に俺も何もしてませんが痩せてきてますよ～
十勝のきんちゃん はい🙋がんばります＼(^^)／また他の動画も見させてもらいますね🐤
こちらこそ、ありがとうございます。
シンプルでめんどくさがりにいいねー。独身ですか？
f hideji さん、コメありがとうございます既婚です～面倒臭がりでがさつものです・・・
キヨシ君に一票！
みっちいさん、度々のコメありがとうございます。キヨシ君に褒められたのはこの後のTH-cam投稿にかなりの影響がありました。自信になったというか､､､あの頃はまだ登録者が100人くらいだったなぁ〜
これ、パクらせていただきまぁす。 ^^ 最初の方なら材料全部そろっているから明日にでも出来そう！ 未開封のまま賞味期限大幅（数年）超過の柚子胡椒チューブ、やっと出番が来そうです。取っておくものですねぇ。
ハハハ、是非パクってください（笑）柚子胡椒チューブは大量に使いますのですぐなくなりますよ～簡単で美味しくて飽きないです・・・俺はね・・・
サバ缶は好きなのと、差し迫る健康診断の数値のためによく食べるのですが、柚子胡椒とポン酢を試してみました。おーいしーい！！これから毎朝食べるようにしたいと思います。中性脂肪め！やっつけてやるぜ！
kina watchさん、コメありがとうございます。早速試していただいたんですね～しかも美味しいと言ってくれてこちらとしても凄く嬉しい気持ちになりました。しかもこれ、飽きないんですよ～3か月くらい続けてます。中性脂肪、やっつけちゃえぇ～（笑）
kina watch さん ウチの主人も、血圧と中性脂肪の数値が高くなって、毎朝試しました。かなり、安定してきました❗️お互い、このレシピを参考にして、また、お互いレシピを紹介仕合ながら、頑張りましょう〜〜‼️
ほう ほうほう ダイエット？
ダイエットでは無いっす。体重落ちてるのは夜食（夜中飯）を止めたからです
今朝(１０月１０日)のアサイチでサバカンについての話題があったらしく、近所のスーパーの何時もは取出しにくいくらいあるザバカンがスカスカ、１３０円台のは売り切れ状態。(^O^) まだまだ視聴回数が増えるよ。
oyajicchi2003 さん、コメありがとうございます。イヤイヤ・・・この動画ももうそろそろ潮時です（苦笑）今日、俺も期待してましたが伸びはほとんどなく終了しそうです。でも皆さん、こんなブレブレの長ったらしい動画に注目してくれて本当にありがたかったです。
チーズの上に、大葉！
kobo msさん、コメありがとうございます。なるほどね・・・あっさりさが増すかも。
ゴメン。コマーシャルの曲でした
やめる勇者さん、3通もありがとう。俺の場合、焼くとか切るとかは考えないで混ぜるとかかけるです（苦笑）根がガサツなもんで調理は出来ないし洗い物も極力少なくって考えでして・・・最後の曲はコマーシャルじゃないと思いますよ～だってフリーサイトから引っ張って来た奴ですから～俺の動画のほとんどのエンディングで使用してます。
前振りや説明が長すぎて飽きました。
スミマセン。バカなもんで短くまとめられず長くなっちゃいます・・・毎回そういう傾向がありますので（ ＾ω＾）・・・
十勝のきんちゃん そんな事ないですよ〜‼️全く、料理出来ない人もいます…そういう人には、この様に丁寧に説明があると助かる人もいると思います。
お気遣いありがとうございます。
😍
あざ～っす。
くくみ
若干！効果音が古くてうざいかな？
色々と出来てないところだらけです・・・歴の浅い素人なもんで・・・
内容は素晴らしいけどSEの使い過ぎかな
FC太郎さん、コメありがとうございますSE？？素人なんでわからないっす。長すぎって事でしょうかね？俺の動画はいつもこうなんで・・・スミマセン・・・
お返事ありがとうございます SEとは効果音ですね。これからもアレンジ開発がんばってください
ありがとうございます。SEはそういうことですかぁ～そうかぁ～使いすぎかぁ～・・・今作っているの・・・もっと入れちゃってるなぁ・・・再編集の再編集が必要かも（涙）
前置きが長いですね。
はい・・・頭ないんでそういう動画しか作れない
これは・・・さすがに・・・
原田直哉さん、コメありがとうございます。さすがに・・・いかがですか？食べたら結構うまいっすよぉ～まあ人それぞれ好みがあるから何とも言えませんが・・・
庶民には美味しくみえる。か、かねもちはひっこんでろぉ！(´；ω；`)ｳｩｩ
mie chan さん、ありがとうございます。まあまあ、色々な方がいますから・・・
サバ缶を使ったレシピやってみようと思います。すごく簡単で手軽に出来て美味しかったらいいですね👍
なっちゃんオレンジさん、コメありがとうございます
このレシピはサバ缶のみに飽きた人に向いていると思います。
食べると飽きのこない味で継続できそうな感じになってますよ～
ぜひお試しくださいませ～
声と話し方が上手いし、編集も心地いい音楽や音源で
本当に心地いいですよ。
眠たくなるほど編集が良いと思いますから
このスタイルで行くと、あるきっかけでブレイクしそうです。
本当に心地いい編集力です。応援しています。
さいとうみちさん、コメありがとうございます。
えぇ～！そんなに褒めてもらうと調子コイちゃいますよ～（苦笑）っていうか今迄たま～に投稿していただけですし、件数も笑えるほど少なかったですのでたまたまこの動画が良かっただけなんだと思います。応援は本当にありがたいですがあまり今後に期待しないでくださいませ～（苦笑）
素晴らしいアドバイスありがとうございます。
佐藤一輝さん、コメありがとうございます。
サバ缶は色々と種類ありますが１ヶ月も食べ続けると飽きちゃうんです。
色々と味変しながら食べれば飽きずに継続できます。
色々と提案していますので暇なときにでも見てみてくださいね～
これ柚子胡椒のがすごく美味しくて、迷った日はこれ一択になってます😆どれもおいしかったですけどね❤中性脂肪高めで薬は飲みたくないので毎日半分ずつ食べ続けてますよ〜😊12日、採血あるんで結果が今から楽しみです🎵
kiraraさん、今回もコメありがとうございます。
これ、良いでしょ～(^^)/簡単だし飽きないし・・・
kiraraさんの採血結果、どうなるかなぁ～俺も気になってきた(*^^*)
早速買って食べました
やっていけそうなんではじめま～す！！
sxtyx023さん、コメありがとうございます。
おぉ～早速チャレンジですね～最初は普通に食べて
飽きてきたらこの動画を参考にしてみてくださいませ～
食べた感想、正直で構いませんので暇な時にでもくださいませ～
5:00 たっぷり柚子胡椒とポン酢の丼
11:30スライスチーズとケチャップのﾁﾝ
すみチャンネルさん、
時間に添ったコメありがとうございます
きんちゃんみたでぇ！
あれから醤油のは食べてます。
これから教えて貰ったのしながら食べてみます！
神咲蓮さん、コメありがとうございます。
おぉ～見てくれたんですね～感謝です。是非やってみてください。
中国産ではないんでしょうが･･･（苦笑）
正直な感想、お待ちしております。全然気を使わなくていいですからねぇ～
まずいと思ったらちゃんと言ってくださいね～
俺の周りでは気を使ってかマズイという人いないんで・・・
それにしても米が立って美味しそう！
サバ缶ゆずポン酢食べます👍🎶
みっちいさん、今回もコメ、ありがとうございます。
この味変は簡単、尚かつ美味しい&飽きが来ない
最強ですよぉ〜
ポン酢＋柚子胡椒の組み合わせは新鮮に感じました。自分は、サバ（水煮）＋キノコ類＋ポン酢＋柚子胡椒で炒めて食べてます。美味しいです。
Tokyo ,trekking and walkingさん、コメありがとうございます。
キノコは良いですね～絶対に合うっていうのがわかります。
でもフライパンで炒めないとっていうのが･･･（苦笑）
がさつにも程がある俺なので･･･
チーズとケチャップは鶏肉でよくある料理なのでアリなのかなと思いました。
味噌とチーズって合いますよね。
柚子胡椒ポン酢は初めて聞きました。
是非やってみたいです。
hamachan4さん、コメありがとうございます。
ゆず胡椒ポン酢はいまだに飽きずやっているお気に入りです。
是非やってみてくださいませ～
初めましてー私もかなり前から鯖缶命で大好き💕色々参考にして行きたいです！
kuga ママ さん、こめありがとうございます。
色々とやってみてくださいね～すごく簡単ですごく美味しいのがあったら
逆に教えてくださいませ～
チーズ×ケチャップいいですねー😍
十勝のきんちゃんさんは もともと横浜の方だったんですね？！キャーッCity Boy（死後）😉（笑）。こんな寒い所に移住してくれたんですね！ありがとう🤗
父は十勝出身です。親戚もたくさん十勝に住んでます! 十勝花子さんの跡は頼んだよ!
Miyuki Suzuki さん、度々のコメありがとうございます
この動画も見てくれたんですね～嬉しいです。
シティーボーイズって大竹まことさんとかきたろうさんがいたコントグループですよね（爆）これも古っ（汗）
十勝は最高の場所です。田舎過ぎず都会過ぎず生活に困ることは何もありません。
それでいて大自然があり何もかもが安いです。十勝花子さんの後は･･･
ひく～～いレベルで頑張ります（笑）
いや、嫌味じゃないですよ。鯖缶で簡単に美味しくできる方法が早く知りたかったがためにでてしまった心の声ですかね。これからも頑張ってください
猫丸大吉 さん、わざわざコメに書いてくれてありがとう。
どうしても長くなっちゃうんです・・・俺の動画、いつもそうです。
暇で暇で時間を持て余している人しか見ないほうがいいかもしれませんね～
健康診断でのLDLコレステロールの数値は、すごいです。
また、何か簡単レシピをいろいろ試してみてください！😃
期待しています。
自分は、数値が悪くて病気になかったので、今はいろいろ試してみています。頑張って数値を減らしたいので青魚が苦手な自分でも食べれるのもお願いします🎵
ミナトン さん、コメありがとうございます
青魚苦手っていうのはサバ缶も厳しいのでしょうか？？
俺の場合サバ缶で数値を落としたので鯖缶レシピばかりです･･･
ご期待に添えず申し訳ないっす･･･
はじめまして
やっぱりサバ缶は美味しいですね（＾＾）
自分は、サバ缶とポン酢と納豆を入れ
混ぜ混ぜして、同じくご飯にかけて
食べます。
柚子胡椒は、入れた事ないです。
今度入れてみようと思います。＾＾
ロングテールチャリダーさん、はじめましてじゃないっすよ～（苦笑）
度々のコメありがとうございます。
柚子胡椒やってみてくださいませ～
納豆、俺もやってみますね～
簡単で 良いですね
先程 スーパー 行って
鯖味噌煮缶と 野菜を 買って来て
野菜炒めに しました (^^)
今度は 単品物で この 動画の
作って みたいと 思います 🌿
このサバ水煮ゆず胡椒チューブポン酢は最高傑作の一つです。
飽きずにず～～っと続けられます。是非お試しを！
十勝のきんちゃん
やってみます〜
ぜひぜひ～
サバ水煮缶に リケンのノンオイル『くせになる・うま塩』＆ 柚子胡椒 も美味しい
ワタル地雷原さん、コメありがとうございます。
ノンオイルっていう言葉にひかれちゃっている俺はもう健康オタクになりつつあるのかなぁ～
やってみます。ありがとうございます。
何度もすみませんが、
パソコンは得意？ですか
それとも仕事がitなのですか？
センスが良いので質問しますね！ 「笑」
さいとうみちさん、再びのコメありがとうございます。
PCはぜ～～んぜんど素人です（爆）ブログは以前からやっていましたが動画にも興味がわいてお遊び程度でやっている状態です。今、褒められすぎて木に登る勢いです・・・なんとかもおだてりゃ～・・・（苦笑）
私も昨年の検診の事ですが1月半前からスーパーのシメサバを1日好きな食事時に1回のみ3～5切れ食たところ数値は基準ない、驚きは骨密度が多かった❗😍皆さんもやってみて下さい😊
佐藤孝子さん、コメありがとうございます。
骨密度ですかぁ～それは貴重ですね！俺の場合サバ缶を毎日継続中ですので
それ以外にシメサバもっていうとかなりきつくなっちゃいますので
次の検診が終了したらサバ缶からシメサバに変えてみるっていうのも良いかもしれないなぁ～
貴重なご意見、ありがとうございました！
初めに健康診断の動画を見てからこの動画を拝見しました。私も健康診断で注意すべきなので早速試したいと思います。 たしか味噌缶があったはずなので探します。
hironori sekiさん、コメありがとうございます。
しかも2つも見て頂き感謝です。色々と試してみてくださいませ～
きんちゃん、初めまして。
何人か いらっしゃるようですが、私も 水煮が苦手で ましてや汁を御飯にかけて食べるのが どうしても無理で・・・😭
味噌煮でも、効果は あるでしょうかね？
味噌煮なら、なんとか食べられるので 頑張って食べています。
柿崎一美 ああ
柿崎一美さん、コメアロがとうございます。
味噌煮でも全然効果ありますよ～っていうか最初は味噌煮がメインでした。
でも味が濃いのであきちゅうんですよぉ～
まあ無理せずのんびりやりましょう。無理してると続かないですから～
こちらこそ・・・ありがとうございます。
道東在住のかたでしたかぁ～俺は十勝が気に入って
こちらに永住することに決めた人間なんでまだまだ駆け出しの十勝っ子です。
っていうか十勝おやじです。
これからも宜しくお願いします。
十勝のきんちゃん
十勝は 良いところですよね。大好きです。 頑張って、サバ缶 食べてみます。
頑張って・・・無理せずやってみましょうねぇ～
追加で「青のり」とかまぶしてみた～和洋の味でした。
terada_t_n さん、コメありがとうございました。
青のりかぁ～良い感じになりそうですねぇ～
食後にこの上ない笑顔で「ニッ」って・・・
サバ缶はカレーが美味い
具のあまり入ってない安いレトルトに入れるのが一番楽
他に入れる具はナスがいい、大根もいい
仮 Tuberさん、コメありがとうございます。
カレーかぁ～気付かんかった～アリかもしれないっすね！
でもカレーってかなりカロリー高いっしょ？
サバ缶1個の半分くらいですから、それほど高カロリーって訳でも無い気がします。
そうでしたかぁ～参考になります。
ありがとうございました。
おはようございます！十勝のきんちゃん！初コメさせてもらってから毎日夫婦で１缶を食べています。
でも汁ごとご飯にかけるって言うのが私には抵抗あるので今のところ汁は捨ててしまってます。
やはり汁ごと食べた方いいんだろうなあと思いつつ身だけ食べています＾＾；
とりあえずこの方法で効果あるかどうか一ヶ月ほど続けて血液検査して見ようと思ってます。
味噌には甘すぎるのでこちらは汁ごと炊飯器に放り込んで炊き込みご飯にして食べたらおいしかったです。
水煮の方があっさりしてて好きなのでこの調理法試してみます＾＾
FranFranさん、コメありがとうございます。
汁が重要と聞いています。まあ無理することはないと思いますが・・・
味噌煮を炊飯器に放り込みですか～良いですね～
でもうちの場合家族が嫌がりそう・・・
検診結果、注目ですね～
ぽんず＆柚子胡椒 早速食しま～す。
keiji numataさん、コメありがとうございます。
是非感想も教えてくださいねぇ～
まあ人それぞれ味の好みが違うと思いますので
素直に言って頂いて結構ですよ～
柚子胡椒とポン酢ー( ◠‿◠ )
うますぎる！
ご飯にも、お酒ねツマミにも最高！
ホント、飽きないねェー！
これからも、鯖缶味変レシピ、ちょー、簡単なやつ、お願いしますー！
白須千由光 さん、コメありがとうございます。
この柚子胡椒ポン酢は俺の中でも傑作です。いまだに食べてます。
ちなみに他にも簡単レシピ動画にしてますので暇でしょうがないときにでも見てやってください。
簡単レシピっていうか・・・複雑なの出来ないんで・・・（苦笑）
もう一つ・・・今、すげ～美味いのを作っている最中です。
仕上げ段階に入ってますので来月の頭あたりに発表できそうです。
楽しみに、待ってまーす。
今、柚子胡椒＆ポン酢、食べてますが、ひと缶、食べれそうです。
明日も、食べれそうです。
度々のコメ、あり～っす
今後とも応援よろしくです。
柚子胡椒かぁ、美味そうなので自分もマネしちゃお(^｡^) しかし、前段の動画のアクセス半端ないですね〜！！
Channel 036 - HATAKE - さん、コメありがとうございます。
柚子胡椒、飽きなくて簡単で美味しいです。まあ好みにもよりますが
試してみてくださいませ～
前動画・・・俺が一番驚いてます。アップして２ヶ月くらいしてからだったので
「荒らし」か？って疑ってました。今でも少し疑ってます（苦笑）
十勝のきんちゃん おめでとうございます㊗️チャンネル登録させて頂きました(^｡^)
ハハハ・・・ありがとうございますとは言っておきますが
でもまだ100％は信じてないんで・・・（苦笑）
柚子こしょうもたっぷりで 美味しい ~ ♪
笠間朋子さん、いつもありがとうっす。
わさび好きな人なら柚子こしょうも大好きですよね。
多めが美味しい！
これは早速やってみたい！
battery kontaktさん、コメありがとうございます。
簡単でしょ～やってみてくださいね～
鯖缶のレパートリーが増えて、嬉しい😆‼️私は、だし巻き玉子の具として、汁も少し入れて混ぜて巻いてみました。キムチや納豆も入れて巻いたら、酒🍶のつまみにもなりました‼️血圧気にしてる割には酒好きの主人には、一石二鳥⁉️
瀬川充恵さん、いつもコメありがとうございます。
このサバ水煮ゆず＆胡椒チューブ＆ポン酢は是非是非のオススメです。
やってみてくださいねぇ～
ちなみにフライパン等を使っての調理は出来ないので（苦笑）厳しいですが
キムチ納豆ならサバ水煮と混ぜるだけでも美味しそうですね～
そうなんだ。水煮トカは白菜トカと炊くしか考えが無かった
初めまして、拝見しました
今年の健康診断で中性脂肪が基準値を越えてしまいました((T_T))
サバの水煮、初めて食します
見た目が苦手なとこもありますがポン酢とゆず胡椒美味しそうです
来年の健康診断に向けて頑張ります～
友達が水煮は味噌汁にしたら美味しいよといってましたー
返信遅れてすみません。寝てました・・・
この組み合わせはかなり美味いですよ～しかも飽きも来づらいから
継続できます。
かっちやん。おしなべていいのですが、見栄えに今一つ工夫があったら完璧ですよね。
Fエイジさん、度々ありがとうございます。
見栄えは・・・確かに悪いっすね～でも味は・・・ナイスっす！
「健康診断前にサバ缶を食い続けたら・・・」を拝見させていただいてからまだ一週間ですが、もう鯖缶なしでは生きていけない体になりました。ポン酢と柚子こしょうも試してみたいと思います。健康に耳よりな情報を本当にありがとうございます。昔、シーチキンにしょう油をかけておかずにしていた事がありましたが鯖缶の水煮のほうがずっとヘルシーでイケてます。
Kuso-uyo Hoi-hoi さん、再コメありがとうございます。
早速試して頂き感謝です。しかも気に入って頂けたようで・・・
そればっかりだと飽きるので他にも色々と試してみてくださいね～
十勝のきんちゃん、こんばんわ
鯖缶続行中です♪
明日さっそく柚子胡椒買ってきます！
私もいろいろやった中で、ひとつ書きますね、トマトまたはトマトジュースと、オリーブ油を少しと、黒コショウと、あればパセリとか。もちろん和えるだけ👍試してみてね♪
それと、話長くないです。楽しかったです。説明だけなら短くなるかもしれませんが、楽しくないとね。
あうろでっぷりー vl0e0lvさん、嬉しいお言葉コメ、ありがとうございます。
あの後も継続してましたかぁ～ありがとうございます。驚きの結果があると
継続する意欲わきますよね。
トマト＆オリーブオイル、黒コショウですかぁ～もちろん水煮ですよね？
ちょっと興味ありっす。
十勝のきんちゃん
はい、水煮缶ですよ〜
チャレンジする価値ありそうです。やってみます。
十勝のきんちゃん
きんちゃん こんばんわ
ポン酢と柚子胡椒、美味しかったです！
わざわざの報告、ありがとうございました。
これ、飽きなくてイイんですよ～
早く宝幸試してみてwサンマの味付きも美味いからw
HOKOは食べましたよ～でも比べる意識なかったから覚えてないっす。
今度意識して食べてみますね～
うちは、水煮を、キムチと豆腐で、ちげにします
竹本祐子さん、コメありがとうございます。
キムチ豆腐かぁ～合いそうですね。キムチ買ってきて
やってみます。
消費税はじめ各種増税で光熱費削減しか無いし。食事はすずめの涙で良いので缶詰利用考えます。最後の曲がまるで今の自分の感情にフィット
はじめまして。
前の動画コメント欄でサバ缶のみで－0.5kg、夜寝る前の炭水化物抜きを3か月実施
して－3Kgだったとの事。
できればサバ缶のみでどのくらい痩せられるのかが知りたい所っっすねェ。
だって夜の炭水化物を抜けばそれなりに痩せるのはまぁ当たり前だし、それで痩せたとしてもなんつうか夢がない（だって我慢するのって辛いから）＾＾
それよりも夜の炭水化物を今まで通り好きなだけ食べてもサバ缶毎日食ってりゃ半年くらいで－3kg痩せたっていうデータのほうがずっと夢があっていいと思う。
十勝さんにぜひとも試してもらいたいです！
無茶な事言って申し訳ないですが、ぜひ検討願います！
Precipitous cliff さん、コメありがとうございます。
ヒエェ～厳しいっすね～一応この動画は健康診断で中性脂肪とLH比が改善したっていう動画だったんで
体重の事は重視してなかったんです。コメント欄に書いたのは一応年齢や体重など聞かれたことを答えたので・・・
まあでも言われている通りサバ缶で痩せたっていうことではなくなりますよね～
夜食止めたから痩せたってことになります。
今、体重減っているのでそろそろ夜食、再開しても良いかも？（苦笑）
そう決めたら実践してみます。太るだろうなぁ～（笑）
うん、やっぱ無謀かもですねぇ＾＾;
自分いま89キロなんでとりあえず毎日サバ缶食べて自分の体で実験してみます。
貴重な動画ありがとうございます！
結果報告楽しみにしてます。
襖]ω●)っ配信お疲れ様です～♪
先程紹介有りましたので…早速。
なるほど。この組み合わせか…
襖]ω●)っでは…お手軽？なのを１つ。
材料
サバ缶[水煮限定]１つ
キュウリ３本
ゴマ油・醤油
１・ボウルにサバ缶開けて解す
２・ゴマ油&醤油を合わせる
３・キュウリを[オロシ金の裏の刃]
またはスライサーで輪切り
４全部混ぜたら完成～♪
襖]ω●)っ野菜も摂ろう～♪
飛天さん、度々のコメ＆早速の視聴ありがとうございます。
おぉ～これなら面倒じゃなさそうですねぇ～きゅうりを擦るのがちょいウザいけど（苦笑）
この程度なら出来そうです。試してみますね～
先週、自分のブログに「オススメ動画」としてリンクしました〜
あと、
FBとツイートもしました^o^
マリアンナさん、コメありがとうございます。
色々とやってくれて感謝です。でも・・・俺自体がSNS素人なので（苦笑）
ついて行けてないのが実情です。
みも知らずの俺なんかに色々とやっていただけて本当にありがとうございました。
今後も暇だったらで構いませんので見てやってくださいませ～
鯖缶毎日主人と分けて食べてますよう✴
ALOHA 120さん、コメありがとうございます。
俺も一年間毎朝食べてました。継続は力なり･･･
長野県ではサバ缶を味噌汁にぶち込むんだそうです
rocketnews24.com/2015/09/13/632399/
ヤマハ ギア乗りさん、コメありがとうございます。
このリンク見てビックリ！すげ～簡単で美味そう！
これは是非試してみようと思います。
色々と気にしてたらキリがないけどそれを気にする人も多いのも現実。
今後とも、気にしない派としてのんびりといきましょう（笑）
十勝のきんちゃん
あそこでは書かなかったけど
アレははだしのゲンの中での ピカがうつる のセリフを言われたくらいイラッときましたな。
部外者のよそ者うるせーよっていう。日本在住で子供の身体を心配してるお母さんだったら別に腹は立たない
いい年こいて無神経すぎ、ビックマックとアメリカンサイズのコーラでも飲んでればいい。
まあまあ（"＾ω＾）・・・人それぞれですから・・・
っていうか「学の無い」俺にははだしのゲンのつづりが分からん（涙）
ビックマックとコーラ（爆）アメリカンな体を作る源ですね～
十勝のきんちゃん
今試してみました。
味的にはつみれ汁ですね。マズイわけがない
不味くなければ良かった～
人によってはこんな不味いの・・・とか言う人も・・・
返信ありがとうございました😃柚子が嫌いなんです😭バスクリンの柚子は好きですが。 あと私サバ缶食べるとき缶から出さないんです。なぜかというと、見た目が苦手で。なので味噌とか味付けの暗いやつであまり見ないように食べてます(笑)。でも、データによると水煮をそのまま食べるのが一番ダイエットには効果的らしいです♪友達も飽きるからフライパンで焼いたり❓工夫して食べてるみたいです。その子も痩せましたよ🌸わたしも金さまと同じくガサツ＆めんどくさがりなんで、料理しません。女の子なのに、ヤバイですよね😢✨でもダイエットがばります＼(^^)／
ありがとうございます
(●´∀｀●)
度々のコメ、ありがとうございます。
そうですかぁ～まあ無理するのが一番ダメだと思うので無理のない範囲で頑張ってくださいね～
何気に俺も何もしてませんが痩せてきてますよ～
十勝のきんちゃん はい🙋がんばります＼(^^)／また他の動画も見させてもらいますね🐤
こちらこそ、ありがとうございます。
シンプルでめんどくさがりにいいねー。独身ですか？
f hideji さん、コメありがとうございます
既婚です～面倒臭がりでがさつものです・・・
キヨシ君に一票！
みっちいさん、度々のコメありがとうございます。
キヨシ君に褒められたのはこの後のTH-cam投稿に
かなりの影響がありました。自信になったというか､､､
あの頃はまだ登録者が100人くらいだったなぁ〜
これ、パクらせていただきまぁす。 ^^ 最初の方なら材料全部そろっているから明日にでも出来そう！ 未開封のまま賞味期限大幅（数年）超過の柚子胡椒チューブ、やっと出番が来そうです。取っておくものですねぇ。
ハハハ、是非パクってください（笑）
柚子胡椒チューブは大量に使いますのですぐなくなりますよ～
簡単で美味しくて飽きないです・・・俺はね・・・
サバ缶は好きなのと、差し迫る健康診断の数値のためによく食べるのですが、柚子胡椒とポン酢を試してみました。
おーいしーい！！
これから毎朝食べるようにしたいと思います。中性脂肪め！やっつけてやるぜ！
kina watchさん、コメありがとうございます。
早速試していただいたんですね～しかも美味しいと言ってくれて
こちらとしても凄く嬉しい気持ちになりました。
しかもこれ、飽きないんですよ～3か月くらい続けてます。
中性脂肪、やっつけちゃえぇ～（笑）
kina watch さん ウチの主人も、血圧と中性脂肪の数値が高くなって、毎朝試しました。かなり、安定してきました❗️お互い、このレシピを参考にして、また、お互いレシピを紹介仕合ながら、頑張りましょう〜〜‼️
ほう ほうほう ダイエット？
ダイエットでは無いっす。体重落ちてるのは夜食（夜中飯）を止めたからです
今朝(１０月１０日)のアサイチでサバカンについての話題があったらしく、近所のスーパーの何時もは取出しにくいくらいあるザバカンがスカスカ、１３０円台のは売り切れ状態。(^O^) まだまだ視聴回数が増えるよ。
oyajicchi2003 さん、コメありがとうございます。
イヤイヤ・・・この動画ももうそろそろ潮時です（苦笑）
今日、俺も期待してましたが伸びはほとんどなく終了しそうです。
でも皆さん、こんなブレブレの長ったらしい動画に注目してくれて
本当にありがたかったです。
チーズの上に、大葉！
kobo msさん、コメありがとうございます。
なるほどね・・・あっさりさが増すかも。
ゴメン。コマーシャルの曲でした
やめる勇者さん、3通もありがとう。
俺の場合、焼くとか切るとかは考えないで混ぜるとかかけるです（苦笑）
根がガサツなもんで調理は出来ないし洗い物も極力少なくって考えでして・・・
最後の曲はコマーシャルじゃないと思いますよ～だってフリーサイトから
引っ張って来た奴ですから～
俺の動画のほとんどのエンディングで使用してます。
前振りや説明が長すぎて飽きました。
スミマセン。バカなもんで短くまとめられず長くなっちゃいます・・・
毎回そういう傾向がありますので（ ＾ω＾）・・・
十勝のきんちゃん そんな事ないですよ〜‼️全く、料理出来ない人もいます…そういう人には、この様に丁寧に説明があると助かる人もいると思います。
お気遣いありがとうございます。
😍
あざ～っす。
くくみ
若干！効果音が古くてうざいかな？
色々と出来てないところだらけです・・・
歴の浅い素人なもんで・・・
内容は素晴らしいけどSEの使い過ぎかな
FC太郎さん、コメありがとうございます
SE？？素人なんでわからないっす。
長すぎって事でしょうかね？俺の動画はいつもこうなんで・・・スミマセン・・・
お返事ありがとうございます SEとは効果音ですね。これからもアレンジ開発がんばってください
ありがとうございます。SEはそういうことですかぁ～
そうかぁ～使いすぎかぁ～・・・今作っているの・・・もっと入れちゃってるなぁ・・・
再編集の再編集が必要かも（涙）
前置きが長いですね。
はい・・・頭ないんでそういう動画しか作れない
これは・・・さすがに・・・
原田直哉さん、コメありがとうございます。
さすがに・・・いかがですか？食べたら結構うまいっすよぉ～
まあ人それぞれ好みがあるから何とも言えませんが・・・
庶民には美味しくみえる。
か、かねもちはひっこんでろぉ！(´；ω；`)ｳｩｩ
mie chan さん、ありがとうございます。
まあまあ、色々な方がいますから・・・