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- เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024
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今回はサバ缶動画です。
健康診断が1ヶ月後にある！今回は基本に戻ってサバ缶オンリーで挑みたいと考えております。って事でサバ缶の簡単アレンジレシピのご紹介をします。今回も簡単で激ウマなので皆様も是非やってみてください。
私の作る料理なので今回も包丁、まな板、鍋などは使わずレンジでチンのみで作っております。作るのも簡単ですが後片付けも楽に出来るレシピです。おつまみにもご飯のおかずにもピッタリの料理です。
Twitterチョットだけカジってます･･･
/ kin6161
ブログ「きんちゃんの十勝大好き！」blog.livedoor.j...
使用BGM 魔王魂・MusMus・甘茶の音楽工房・369・PeriTune・watson・DOVA-SYNDROME・H/MIX GALLERY 他
＃十勝 ＃簡単レシピ ＃サバ缶 ＃健康 ＃大根おろし
お疲れ様です😊
16時間断食と鯖缶は、裏切らないですねー🤣笑笑
ゆうかママさん、いつもありがとうございます。
今回は16時間封印中です。早くも3kg太りました(-_-;)
@@user-kinchan
えっ🤯⁉️マジ…😰
サバ缶一本で挑む健康診断･･･
結果はどうなるか分かりませんが･･･
やろうと思ったらサバ缶無かった😭
明日試してみます😆
アスラさん、いつもありがとうございます。
美味しいので是非お試し下さいませ～
そのレシピ うどんにかけても美味しいかもですね。
taiyuさん、今回もコメありがとうございます。
おぉ～素晴らしいアドバイス！
昨日からこれやってます♥️ｗｗｗ
ささきささみさん、お久しぶりのコメありがとうございます。
昨日から？それは偶然ですね～！
美味しいっすよね～
私は最近イワシ缶に変えました。水煮ではなく味付きです。来月の血液検査楽しみです。
水野ゆりさん、コメありがとうございます。
イワシ缶もDHA.EPAが豊富ですから体に良いですよね～
ちなみに明日検診です(^o^)ですが今夜は飲み会です(^o^;)
まあいつもの事なので平常心で臨みます(^^)/
結果は来月後半になると思います。
お疲れ👋😃💦サバ缶中毒ですね😁
ザ・コレクターズさん、いつもありがとうございます。
これが中毒になれば健康になれます。
サバ缶生活続けていますよ(^^)、、今は缶詰生活に変えています。、、なかなか痩せませんが、、動画でご紹介ありがとうございます。
サバ缶、、飽きますね(^^;
飽きないように水煮、味付け、トマトパッツァなど、色々な缶詰食べています。
大根おろしにポン酢、、味変に良いですね(^^)
すごく美味そうに食べてましたね。自分も食べたくなりました。
くまなん、いつもありがとうございます。
飽きるのを解消すれば食い続けることできますよね〜
簡単で手間かからず美味しいというのがコツです。
そうですね〜
簡単、手間かからず、美味しい、を考えて、また動画を見返して飽きない缶詰生活頑張ります(^^)
頑張りすぎずにいいかげん「良い加減」にも大切です。
おはよー金ちゃん！
鯖を追求する金ちゃん！
金ちゃん博士
小杉力さん、いつもありがとうございます。
博士は言い過ぎっす～(^_^;)
一時期頑張って毎日食べましたが
飽きて断念しました〜🤣
久々サバ缶食べようかと思いました👍
モモりん、今回もコメありがとうございます。
これは飽きづらい味ですよぉ～
一度試してみてくださいませ～
@@user-kinchan
大根おろしたた時にでも
やってみますね👍
はい！
ついでの時にでも･･･
きんちゃん、こんばんは
ご無沙汰しています
以前のサバ丼にはまって
ついつい食べてます
鬼嫁は相変わらずです
水煮言ってるのに、味噌煮を買ってきますよ
Twitterは、離れました
面倒くさいし、BANばかりで
疲れました🤚
飲み会の時間は、寝てしまって
爆睡してますね
起きていたら、お邪魔します
蒸し暑いから、体調にはご自愛くださいね✌️
boss bossさん、お久しぶりのコメありがとうございます。
SNSは色々と面倒な面も多いのがネックですね～
TH-camも結構面倒な事、多いですよぉ･･･
ライブはあまりやってませんが時間が合えば是非覗きに来て下さいね～