Borys! Wielki szacun!! zbijanie wagi to jest cos strasznego nie kazdy sie do tego nadaje. Razem z żoną ogladamy twoj progres a na walce obydwoje gryzlismy paznokcie. Dla mnie wygrałeś, pokazales wiele nowości ktorych wczesniej nie widzialem u ciebie, caly czas sie rozwijasz i props za to.
@@kubakubinski6270 raczej jest to rozpisana dieta dla Borysa więc jedynie tylko to co wychwycisz z filmu lub zgłosisz się do Zrobwage.pl i zrobią ci indywidualna. Pamiętaj że takie precyzyjne diety gramatury posiłków rozpisana są pod daną wagę na konkretny cel .
Bardzo mi się podoba vlog który prowadzisz Borys! Podziwiam choć sam uważam ze to straszne ze nie można bić się będąc sobą tylko trzeba coś kombinować z obciążaniem ciała w nienaturalny sposób mimo wszystko szacun!!!
CHYBA JAK WIĘKSZOŚĆ nie zdawałem sobie sprawy że robienie wagi to taki proces , na oficjalnym ważeniu wyglądałeś jak 'młody Bóg " ... wszędzie słuchać " robienie wagi robienie wagi " przeciętny laik myśli do czasu oglądnięcia tego filmu , że to proste normalnie itp ... DZIĘKI BORYSIE TYGRYSIE że dzielisz się z nami tym wszystkim ... patrząc na to wszystko wiem że pieniądze za walki nie są za frajer a za lata wyrzeczeń katorgi i poświęcenia siebie i swojego zdrowia .... :) Pozdro
Ta bomba wodna to i tak jest fajne rozwiązanie :) pamiętam moje katorżnicze robienie wagi, czasami nawet ponad dychę, bez jakiejś specjalnej wiedzy, a jedynie na własnym wieloletnim doświadczeniu. Nie wspominam tego dobrze i mam nadzieję że nie odbije się to w przyszłości na zdrowiu, że względu na to że już od małolata ścinało się ta wagę, zaczynając od 1,5kg do zbicia na jakieś wojewódzkie w wieku 10 lat :p
ja z octem mam przepis zamiast kolacji to w blender grejprfut , 2 lyzki miodu , 2 lyzki octu jablkowego i tak 6 dni z rzedu i przerwa . fajnie woda schodzi .
Wiele trudów, wyrzeczeń i mnóstwo ciężkiej pracy w to wkładasz każdy kumaty to wie dla mnie Borys jesteś zwycięzcą podziwiam cię dzięki tobie wiem że trzeba walczyć do końca o swoje marzenia 💪 to co robisz jest zajebiste będę wspierał ciebie i twój kanał bo jest kozak robota którą robisz!! Pozdrawiam mojego mistrza💪🐵🤙
Diabełek bo nie diabeł po przegranej walce skupił się na swoim kanale. Brawo!! Tu chłopie Twoje miejsce. Dużo gadania, super treningi, diety etc. A 3 walki w plecy. Pozdrawiam
No grubo to wygląda . A większość ludzi myśli że starczy tylko ćwiczyć i na tym cały etap się kończy . Co gorsza nie doceniają tego ile profesjonalny zawodnik przechodzi by dla nas na 15 min wyjść do oktagonu byśmy mogli oglądać go wpieprzając kolejną paczkę Lays-ów . Full szacun pozdro Borys
Szacunek, pełna zgoda. Tylko, że on nie robi tego dla innych tylko dla siebie, aby utrzymać dom i rodzinę. Utarło się tylko takie pierdolenie, że robią to dla nas.
@@skyrider7339 napewno robi to też dla swoich kibiców ale napewno w mniejszym stopniu niż dla siebie . Może źle zrozumiałeś o co mi chodzi. A dokładnie dotyczy to wypowiedzi wielu osób na temat walk zawodowych, które nic nie robią ze swoim życiem tylko siedzą codziennie z pilotem i browarem w ręku oraz chipsami na stole . Pozdro strzel se zielonego Gandalfa i wrzuć na lejce
@@thomaszareba143 Z mojej strony żadnej spiny do Ciebie nie było. Po prostu mówiłem ogólnie, odnosząc się do wypowiedzi niektórych zawodników typu, że "jesteśmy tu dla Was". Pozdro
Siema Borys. Mam pytanie, mówiłeś że wykluczasz całkowicie węglowodany , czy serek mascarpone ich nie zawiera czasem ? Pozdrawiam i powodzenia w następnych walkach 👊👊
W listopadzie z 50 kg zbijalem do 43 przy mojej masie tłuszczowej było to ciężkie ale dałem radę. Wiem jak to jest ciężkie i wykanczajace ale sądzę że warto
Mam pytanie czy przy takim szybkim zbiciu kg to jak wracasz do normalnego trybu to waga wraca czy utrzymuję się np na kilku kg mniej i bez sałny domowej
Borysku mój kochany xD jestem za tobą wespre cb jak tylko będę miał hajs na koncie naprawdę podoba mi się to co robisz i życzę ci jak najlepiej spełniaj swoje marzenia i zrób kiedyś film jak zacząć ćwiczyć partie ciała tak aby zrzucić tłuszczu ponieważ tego potrzebuje i myślę że wiele osób też tego potrzebuje
Borys, mam powtórzyć ten eksperyment żywieniowy i udowodnić że efekt będzie dużo gorszy? Ba! Mogę ci to utrzymać przez miesiąc (bo nie trenuje) a i tak nie zejdzie tyle co zapowiadasz. Po prostu masz zajebiste trawienie i tyle w temacie.
Mordeczko, jesteś dla mnie przewodnikiem przez MMA , ćwiczę różne sztuki walki przez to , że TATO (z którym prawie się nie widzę bo jest w delegacji od 16 lat, wyprzedzam dopierdalanie się) zaszczepił mnie do tego. Ostro trenuję, nasza szkółka w Jeleniej Górze nie należy do najlepszej , ale trenerzy są KOCURAMI!!!. Chciałbym tak jak Ty (NASZ MISTRZU) zawalczyć na KSW! Przede mną debiut, co jak co amatorska walka, ale jak dla mnie jest najważniejszą i chcę z siebie dać wszystko! Chciałbym się rozwinąć w tym kierunku i być tak jak TY NAJLEPSZYM KOCUERM W POLSCE (również dopierdalatorem i nakurwiaczem ). Boję się pierwszej walki i zżera mnie stres (Jak sobie z tym poradzić), jakaś dieta przed walką (wagę mam zrobioną 67.220g)? Dla mnie wygrałeś z tym całym parkerem spajdermenem czy ki chuj wie go nazwać, ale mordę ma jak kamień, takie strzały co dostawał TO POWINIENEŚ GO ZABIĆ ! Mordo zawsze z TOBĄ, ŻONKĄ I CÓRUSIĄ. Czekam na więcej odcinków! Boli mnie to, że nie mogę Cię wesprzeć, ale po pierwszej walce się to zmieni! (Borys, jeżeli w ogóle mogę się tak odnieść do Ciebie) Zmotywowałeś mnie przez Twoje vlogi, żeby iść na tą salkę i napierdalać! SZACUN DLA CIEBIE ZA ROBOTĘ , KTÓRĄ WYKONUJESZ, MŁODZI LUDZIE CZERPą Z CIEBIE ZAJAWKE NIC TYLKO TAK DALEJ! NIECH SMOK BEDZIE Z TOBA (PS. mam nadzieje, ze w tym roku bedziemy (razem z Toba) wygrani przez KO !!! Tego ci zycze i zdrowka dla calej Twojej rodzinki! Dziekuje za wszystko!
Dlaczego redukcję wagi nie zaczyna się parę dni wcześniej aby ustabilizowac wagę na parę dni przed walką. Zabijanie wagi stanowi duże obciążenie dla organizmu czy to nie przekłada się na dyspozycję w Octagonie?
Czy te 8 kg to tylko efekt chwilowy? Czy po wszystkim waga wróci do stanu poprzedniego? I do tego jak by to działało na osobę z nadwagą i za dużym poziomie wody w organizmie
Jaki sens jest zbijać tyle kg w tak krótkim czasie? Nie wpływa to czasem negatywnie na naszą energię/siłe? Nie lepiej bić się w wadzę która jesteś w stanie utrzymać na codzien, przez co czujesz się w niej bardzo dobrze?
Po obejrzeniu to faktycznie wydaje się to mega chujowy proces , ale Borys i tak uśmiechnięty 👊💪👍
Zajebiscie ze założyłeś kanał, zawsze się tak oglądało w tv, podziwiało i trzymało kciuki a teraz się czuje jak kumpel, rób swoje pozdrawiam 😄
Tez tak mam odkąd śledzę kanał Borysa to kibicuje mu jak kumplowi z ławki. Pozdro Borys!!
Ten kumpel z ławki na live nabijał się z takich jak wy :)
@@ImmortalBudda o co chodzi ?
@@rekon1500 2 lata chłopie:D
@@ImmortalBudda 3 lata chłopie:D
Świetny filmik. Fajnie, że pokazujesz jak to faktycznie wygląda. Czekam na filmik z Panem Czerwińskim.
Wkoncu dowiedziałem się dokładnie na czym polega zabijanie wagi. Teraz to już szacun dla zawodników dozywotnio ! Pozdro
Borys! Wielki szacun!! zbijanie wagi to jest cos strasznego nie kazdy sie do tego nadaje. Razem z żoną ogladamy twoj progres a na walce obydwoje gryzlismy paznokcie. Dla mnie wygrałeś, pokazales wiele nowości ktorych wczesniej nie widzialem u ciebie, caly czas sie rozwijasz i props za to.
Mistrzostwo Swiata. Nie wiedzialem ze to az takie cierpienie . Pozdrawiam !
Fajnie się ogląda te filmy jak się myśli o karierze zawodnika widać z czym to się wiąże i z jakim poświęceniem pozdro
Kozacki odcinek 💪 Pozdro Mistrzu 👊
Kozak , fajnie , że pokazałeś jak to wygląda :D
Jak każdy film, zawsze na poziomie !
Super odcinek !! Pozdrawiam :)
Czekam na kolejną walke, jesteś zajebisty 😁
Bardzo ciekawy filmik 👍👍👍
Majin Maniek 😁 Props za motyw z Dragonball !
zdrowiej dla zawodników było by żeby ważenie było przed walką , w tedy by się skończyło kombinowanie i by wchodzili ze swoją naturalną w pełni sił .
Przeciez jest
Wazenie przed walką o co ci chodzi
@@woqquu9531 ale chodzi o to zeby bylo w dniu walki bo co z tego ze w piatek wazy te 77kg jak w dniu walki wazy 84
Michał Hoson no właśnie nie bo jak on ma być taki podczas wazenia przed walką to nie zdąży się odpowiednio odżywic i nawodnic
@@_sb_4396 no jak nie weź się ogarnij i pomyśl jak się odwodnisz to co robisz siedzisz i czekasz czy hlejesz wode?
Lepiej gdyby trzymali ciągle tę samą wagę +-2kg to by nie mieli problemu tydzień przed walką....
Widać jakie zmęczenie i osłabienie jest na koniec, ale nie zmiennie pozytywny 💪 podziwiam i szacun ;)
Gdzie można zlalesc ta rozpiskę co borys miał??
@@kubakubinski6270 raczej jest to rozpisana dieta dla Borysa więc jedynie tylko to co wychwycisz z filmu lub zgłosisz się do Zrobwage.pl i zrobią ci indywidualna. Pamiętaj że takie precyzyjne diety gramatury posiłków rozpisana są pod daną wagę na konkretny cel .
No przejebane z tym zbijaniem wagi Borys,szacun i pozdro !
Wielki Szacun dla Pana Borysa.
Zajebisty materiał Borys, pozdro
Siema ja schudłem bo wale w nos
Edit:
Zapraszam do wroclawia na jednosci narodowej jak szukasz kozak kryształ efuo w huj
😂😂😂😂
Jedyna słuszna metoda
He he najlepsza dieta
Borys też wali mordo sztuka za sztuka ale po nosach swoich rywali a kopie jak meta ;D
Ja wacham nitro i tez schudlem a faza konkret
Niezły wysiłek Borys. Niema lekko 👍
Fajny odcinek 💪🏻
Szacunek! 💪
Elegancki filmik
Wielki szacunek Borys !
Jak słyszałem na ważeniu "Borys the tazmanian devil Mańkowski" to aż się łezka w oku zakręcila. Brakowało cie bardzo
bardzo oryginalne nigdy nie widzialem tak dokladnegoo pokazania tego proesu, super borys..OOsu!
Witam Mojego Najlepszego TH-camra :) Pozdro
Cały czas powinieneś chodzić w samych gaciach , piękny widok 👍🤩
Podziwiamy samodyscypliny ! Pozdrawiamy! ;)
Wiecej takich filmow Borys !
Bardzo mi się podoba vlog który prowadzisz Borys! Podziwiam choć sam uważam ze to straszne ze nie można bić się będąc sobą tylko trzeba coś kombinować z obciążaniem ciała w nienaturalny sposób mimo wszystko szacun!!!
CHYBA JAK WIĘKSZOŚĆ nie zdawałem sobie sprawy że robienie wagi to taki proces , na oficjalnym ważeniu wyglądałeś jak 'młody Bóg " ... wszędzie słuchać " robienie wagi robienie wagi " przeciętny laik myśli do czasu oglądnięcia tego filmu , że to proste normalnie itp ... DZIĘKI BORYSIE TYGRYSIE że dzielisz się z nami tym wszystkim ... patrząc na to wszystko wiem że pieniądze za walki nie są za frajer a za lata wyrzeczeń katorgi i poświęcenia siebie i swojego zdrowia .... :) Pozdro
6:39 Borys jak Dabura z Dragon Ball Z😄
Więcej filmów w takim stylu Borys! Pozdrawiam 💪
Ooo, zajebisty pomysł na filmik 💪
Hej Borys ciekawa tematyka kanału zostaje na dłużej ;)
Pozdro Mańkowiak :D
Ta bomba wodna to i tak jest fajne rozwiązanie :) pamiętam moje katorżnicze robienie wagi, czasami nawet ponad dychę, bez jakiejś specjalnej wiedzy, a jedynie na własnym wieloletnim doświadczeniu. Nie wspominam tego dobrze i mam nadzieję że nie odbije się to w przyszłości na zdrowiu, że względu na to że już od małolata ścinało się ta wagę, zaczynając od 1,5kg do zbicia na jakieś wojewódzkie w wieku 10 lat :p
King of youtube Borys Mankowski Tv
ja z octem mam przepis zamiast kolacji to w blender grejprfut , 2 lyzki miodu , 2 lyzki octu jablkowego i tak 6 dni z rzedu i przerwa . fajnie woda schodzi .
Życie sportowca wymaga mega wyrzeczeń, naprawdę Wielki szacun
Jak zawsze świetny odcineczek ♥️
Fajny film
Męka to zabijanie, podziwiam.
Pozdro
Dobry filmik! Pozderki
Fajny masz ten kanał!
Borys jaką wode najlepiej pić do treningu mineralną czy zwykła?
Jesteś zajebisto zajebisty
Kozak miszczu
Wiele trudów, wyrzeczeń i mnóstwo ciężkiej pracy w to wkładasz każdy kumaty to wie dla mnie Borys jesteś zwycięzcą podziwiam cię dzięki tobie wiem że trzeba walczyć do końca o swoje marzenia 💪 to co robisz jest zajebiste będę wspierał ciebie i twój kanał bo jest kozak robota którą robisz!! Pozdrawiam mojego mistrza💪🐵🤙
Ja narazie zaczynam moze i ja kiedys sie dostane do jakichs ringow:)
Pozdro Borys :]
Eleganckie kalafiory.
Diabełek bo nie diabeł po przegranej walce skupił się na swoim kanale. Brawo!! Tu chłopie Twoje miejsce. Dużo gadania, super treningi, diety etc. A 3 walki w plecy. Pozdrawiam
Wysiłek naprawdę porządny brawo Maniek ale bardziej uwagę przykuły oczy tego wariata drugiego hahaa
Wow , szacun borys
No grubo to wygląda . A większość ludzi myśli że starczy tylko ćwiczyć i na tym cały etap się kończy . Co gorsza nie doceniają tego ile profesjonalny zawodnik przechodzi by dla nas na 15 min wyjść do oktagonu byśmy mogli oglądać go wpieprzając kolejną paczkę Lays-ów .
Full szacun pozdro Borys
Szacunek, pełna zgoda. Tylko, że on nie robi tego dla innych tylko dla siebie, aby utrzymać dom i rodzinę. Utarło się tylko takie pierdolenie, że robią to dla nas.
@@skyrider7339 napewno robi to też dla swoich kibiców ale napewno w mniejszym stopniu niż dla siebie . Może źle zrozumiałeś o co mi chodzi. A dokładnie dotyczy to wypowiedzi wielu osób na temat walk zawodowych, które nic nie robią ze swoim życiem tylko siedzą codziennie z pilotem i browarem w ręku oraz chipsami na stole . Pozdro strzel se zielonego Gandalfa i wrzuć na lejce
@@thomaszareba143
Z mojej strony żadnej spiny do Ciebie nie było. Po prostu mówiłem ogólnie, odnosząc się do wypowiedzi niektórych zawodników typu, że "jesteśmy tu dla Was".
Pozdro
@@skyrider7339 spoko to i ja Ciebie teraz źle zrozumiałem Pozdro
Siema Borys. Mam pytanie, mówiłeś że wykluczasz całkowicie węglowodany , czy serek mascarpone ich nie zawiera czasem ? Pozdrawiam i powodzenia w następnych walkach 👊👊
W listopadzie z 50 kg zbijalem do 43 przy mojej masie tłuszczowej było to ciężkie ale dałem radę. Wiem jak to jest ciężkie i wykanczajace ale sądzę że warto
Mam pytanie czy przy takim szybkim zbiciu kg to jak wracasz do normalnego trybu to waga wraca czy utrzymuję się np na kilku kg mniej i bez sałny domowej
11:10 szacun borys serio jesteś gość.
Pytanie jedno Borys ile siedzisz w tej goracej wannie.??? A filmik sztos
*Kozak*
Borysku mój kochany xD jestem za tobą wespre cb jak tylko będę miał hajs na koncie naprawdę podoba mi się to co robisz i życzę ci jak najlepiej spełniaj swoje marzenia i zrób kiedyś film jak zacząć ćwiczyć partie ciała tak aby zrzucić tłuszczu ponieważ tego potrzebuje i myślę że wiele osób też tego potrzebuje
Borys, mam powtórzyć ten eksperyment żywieniowy i udowodnić że efekt będzie dużo gorszy?
Ba! Mogę ci to utrzymać przez miesiąc (bo nie trenuje) a i tak nie zejdzie tyle co zapowiadasz.
Po prostu masz zajebiste trawienie i tyle w temacie.
Boski ❤
Jaka temperatura tej wody byla i jak dlugie te kapiele? Taka ze az jaja pieka za przeproszeniem czy zwyczajna goraca
Dla statystyk. Pozdrawiam ^^
dobry temat wciagasz ziomuś
widać
Borys a ile ważyłeś wchodząc do klatki?
Oglądałem live od 15 do końca pozdro i czekam na więcej
Siema Borys ja tez mam 170 wzrostu czy w wieku 22 lat poprzez ćwiczenia mogę urosnąć chociaż 2 cm ?
O kurwa ale mi zaimponował ten trener czy kto to tam taka dieta specjalnie ułożona sztos
Mordeczko, jesteś dla mnie przewodnikiem przez MMA , ćwiczę różne sztuki walki przez to , że TATO (z którym prawie się nie widzę bo jest w delegacji od 16 lat, wyprzedzam dopierdalanie się) zaszczepił mnie do tego. Ostro trenuję, nasza szkółka w Jeleniej Górze nie należy do najlepszej , ale trenerzy są KOCURAMI!!!. Chciałbym tak jak Ty (NASZ MISTRZU) zawalczyć na KSW! Przede mną debiut, co jak co amatorska walka, ale jak dla mnie jest najważniejszą i chcę z siebie dać wszystko! Chciałbym się rozwinąć w tym kierunku i być tak jak TY NAJLEPSZYM KOCUERM W POLSCE (również dopierdalatorem i nakurwiaczem ). Boję się pierwszej walki i zżera mnie stres (Jak sobie z tym poradzić), jakaś dieta przed walką (wagę mam zrobioną 67.220g)? Dla mnie wygrałeś z tym całym parkerem spajdermenem czy ki chuj wie go nazwać, ale mordę ma jak kamień, takie strzały co dostawał TO POWINIENEŚ GO ZABIĆ ! Mordo zawsze z TOBĄ, ŻONKĄ I CÓRUSIĄ. Czekam na więcej odcinków! Boli mnie to, że nie mogę Cię wesprzeć, ale po pierwszej walce się to zmieni! (Borys, jeżeli w ogóle mogę się tak odnieść do Ciebie) Zmotywowałeś mnie przez Twoje vlogi, żeby iść na tą salkę i napierdalać! SZACUN DLA CIEBIE ZA ROBOTĘ , KTÓRĄ WYKONUJESZ, MŁODZI LUDZIE CZERPą Z CIEBIE ZAJAWKE NIC TYLKO TAK DALEJ! NIECH SMOK BEDZIE Z TOBA (PS. mam nadzieje, ze w tym roku bedziemy (razem z Toba) wygrani przez KO !!! Tego ci zycze i zdrowka dla calej Twojej rodzinki! Dziekuje za wszystko!
Dlaczego redukcję wagi nie zaczyna się parę dni wcześniej aby ustabilizowac wagę na parę dni przed walką. Zabijanie wagi stanowi duże obciążenie dla organizmu czy to nie przekłada się na dyspozycję w Octagonie?
12:40 ale diabeł😱😱😱😂😂
Ziomek tam jeszcze zdjęcia cyka bo nie wierzy własnym oczom
Dzięki mordo za film często zbijam wagę na zapasy ale nie tak profesjonalnie
Dobry timing, za 2 tyg mam walke i 4/5 kg do zrobienia 👍🏼
Ta napewno ty i jakas walka jak ty dziecko jesteś xdd
Zbijanie jest chyba najgorsze z przygotowań.. Nie jeden by odpuścił ;)
Pozdro Borys 😉🖐🏻
xD?
No generalnie coś czuję, że nie musi specjalnie nic w ciągu dnia robić oraz trenować jakoś specjalnie mocno (o ile wgl ma wtedy jakieś treningi)
Czy te 8 kg to tylko efekt chwilowy? Czy po wszystkim waga wróci do stanu poprzedniego? I do tego jak by to działało na osobę z nadwagą i za dużym poziomie wody w organizmie
Mam nadziej że twoje filmiki uciszył rrrrrryyyj hejterą bo mają fajną treść i dużo przydatnej wiedzy.
Jak potem do samej walki z wagą ? Znowu trzeba ma szybko wrócic do 85 czy juz na 77 wbijac ?
I już 😁
Lodowe cukierki są najlepsze👊
Jaki sens jest zbijać tyle kg w tak krótkim czasie? Nie wpływa to czasem negatywnie na naszą energię/siłe? Nie lepiej bić się w wadzę która jesteś w stanie utrzymać na codzien, przez co czujesz się w niej bardzo dobrze?
Kurde jestem w szoku teraz pewnie każdy jak to obejrzał będzie chciał zbijać 8kg
No i gitara filmik xD +1
Rozumiem, ze po takim procesie czeka zawodnika konkretna "kroplowka"?
Kurwa ziomku Borysa, masz tak rozjebane źrenice, na czym ty lecisz i jakie dawki? XD
Ej serio, jak on z oczu to szybki w chuj ^^
Dał czadu w chuj😂
On wygląda jak Krycha xd
To jest prawda, na zbiciu schodzę do 72 kg ale to jest naprawdę już przegięcie, 75 to taka waga gdzie mam pełny potencjał
Taki tajger bonzo EMMEMA
W rozpisce menu nie było chleba ja chcę schudnąć przynajmniej 10 kg i moje pytanie czy mam całkowicie odstawić chleb nawet żytni ?
Borys a gdzie twój piesio? Dawno mnie tu nie było ; (
5:14 2g sól. :D
Nagraj filmik co sie je i pije po zrobionej wadze
Fajny majin
12:39 materiał z kuluarów
Borys mam pewien problem jak moge zbić wagę z mięśni??
Ten bit z intra pasuje do ciebie hahha