Stefanie Stahl #43 | Ich raste aus! Wie gehen wir mit Wut um? | So bin ich eben

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 64

  • @angelikastrobl
    @angelikastrobl 3 ปีที่แล้ว +24

    Danke dieser Betrag hat mir geholfen im Alltag Sachen zu verstehen die mich bisher verwirrt haben. Erntet man Respektlosigkeit hat dass nie mit einem selbst zu tun, sondern weil die Person keinen Respekt kennt oder nie erfahren hat. Projektionen passieren bei Menschen deren Verstand nicht frei ist. Erkenntnis kommt erst wenn man Bewusstsein erlangt über das Tun und denken.

  • @patriciahfm
    @patriciahfm ปีที่แล้ว +3

    Vielen lieben Dank für diese tolle Folge - ihr habt mir wahnsinnig geholfen mich zu verstehen und Fragen zu beantworten, die ich schon lange mit mir rumtrage. Eure Arbeit ist für mich Gold wert 🫶🏻 Danke!!!

  • @rosaelner478
    @rosaelner478 ปีที่แล้ว +1

    Wahnsinn! Es tut so gut, endlich zu wissen, woran es liegt, es ist eine Befreiung. ZB die unfassbare Wut über die unvermeidbaren Essgeräusche, die durch eine Zahnprothese entstehen, wo also der andere gar nichts dafür kann. Danke vielmals auch für die Vielfalt an Themen, die Ihr bearbeitet!

  • @meggriffin7054
    @meggriffin7054 3 ปีที่แล้ว +7

    Ich habe super viel gelernt und bin für euere Arbeit sehr dankbar!

  • @juliablume7257
    @juliablume7257 3 ปีที่แล้ว +9

    Vielen Dank für eure Arbeit. Ich würde mich sehr über das Thema Kontaktabbruch freuen.

  • @danielaramelow9142
    @danielaramelow9142 3 ปีที่แล้ว +9

    Vielen Dank für die Offenheit. Habe als Kind Ähnliches erlebt und erklärt warum ich meine Grenzen auch so verteidige !
    Ich weiß nicht ob man es „hören“ kann, mir fällt ein Stein vom Herzen…
    Lg

  • @BuddhaBlume
    @BuddhaBlume 3 ปีที่แล้ว +10

    Was mir geholfen hat ist Erstmal wut im körper zu aktivieren. Dh. Durch sport wo sehr viel adrenalin ausgeschüttet wird. Wie kampfsport oder Kraftsport. Das war sehr befreiend.

  • @born557
    @born557 3 ปีที่แล้ว +6

    Die Angst vor der Wut... Liebe Stephanie es war wunderbar Dir zuzuhören, ich habe es in meiner Kindheit nie erlebt, wütend sein zu dürfen... Ich musste lieb und ruhig sein, überangepasst halt 🙈, mir fehlt die Trennungsagression für eine Trennung in Moment in meinem Leben.
    Wahnsinn das zu erkennen🙏... Ich bin froh, es so zu hören und hadere jetzt weniger mit meiner Handlungsunfähig bzw. weiss wo ich ansetzen muss.
    💖🙏🍀🌺

  • @KatjaEfingergemeinsaminklusiv
    @KatjaEfingergemeinsaminklusiv 3 ปีที่แล้ว +7

    ein bereicherndes Interview! Höre Sie sehr gerne

  • @kh5361
    @kh5361 2 ปีที่แล้ว +5

    Ich bin in einer Familie mit 3 Geschwister aufgewachsen, in der ich kein einziges Mal Streit, Wutausbrüche, Auseinandersetzungen erlebt habe. Ich habe dann einen Mann geheiratet, der in einer Familie aufgewachsen war voller Aggression, Respektlosigkeit und Kränkungen. Diese Ehe war ein jahrelangen Weg voller Leid und Empörung, weil ich nicht verstehen könnte, warum sie miteinander und mit mir streiten wollen. Ich habe viele Jahre damit verschwendet diese Menschen zu verstehen, dulden und mich von ihrer Streitereien rauszuhalten. Ein einziger Streit mit meinem nazistischen Ex und seiner Mutter nach 23 J hat zur Scheidung geführt, worüber ich sehr glücklich bin. Ich kann nur eins sagen, dass man im Leben eine Streitkultur entwickeln soll, anstatt die Streitereien wie in meiner Familie zu vermeiden und in seiner in voller Zügen auszutragen.

  • @Waikiki1109
    @Waikiki1109 3 ปีที่แล้ว +4

    Megacooles Thema! Da steckt ja so viel dahinter 😳😬🥴🤪 gerne mehr Praxisbeispiele!!!!

  • @daggy2168
    @daggy2168 2 ปีที่แล้ว +2

    Es war toll, euch zuzuhören.
    Ich begreife so einiges, vielen Dank.

  • @sunshinebaby6389
    @sunshinebaby6389 3 ปีที่แล้ว +2

    Danke für dieses sehr sehr informative Video...Es spiegelt 1:1 meine Situation u habe JETZT die Möglichkeit, das zu ändern.😊 Vielen lieben herzlichen Dank fpr eurer tollen Podcast😇🙏🙏🙏

  • @kirem4952
    @kirem4952 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank! So sehr hilfreich. :)

  • @elisabethschubert1800
    @elisabethschubert1800 2 ปีที่แล้ว

    Herzlichen Dank für den Pod cast.
    Der hat mir sehr weitergeholfen.
    Ich höre mir ihn wieder an.

  • @anitarubin9291
    @anitarubin9291 2 ปีที่แล้ว

    Ich suche schon seit einer Zeit irgendwas um meine Wut u.s.w zu verstehen und erkennen. Ich habe sowas auch nicht fühlen dürfen und mein Sohn hat gestern was gesagt und einen Knop gedrückt der mehr als wichtig war. Heute bin ich sehr überwältigt von meinen Gefühlen aber zugleich verspühre ich eine Entspannung, ich weiß nur eins ich bleibe dran und werde auch dieses Herausforderung annehmen!!! Vielen Dank

    • @Alex_Eicher
      @Alex_Eicher ปีที่แล้ว +1

      Ich kann deine Worte nachvollziehen und erkenne dabei eine gute Reflektion deines Zustandes. Gratuliere Dir, alles Gute!

  • @1Muschel
    @1Muschel 3 ปีที่แล้ว +10

    Vielen Dank für diese tolle und wichtige Folge!

  • @MMmm-zw8zs
    @MMmm-zw8zs ปีที่แล้ว

    Vielen vielen Danke für diese Beiträge das hilft mir sooooooo

  • @mineesphere5568
    @mineesphere5568 2 หลายเดือนก่อน

    Für mich waren einige neue Schlagworte dabei. Danke, da macht es Freude mehr über Wut zu lernen. Ein Feedback habe ich: Wenn es euer Ziel ist, dass sich alle mutigen Menschen wohl fühlen, die ihre Anliegen hier teilen, würde ich vorschlagen auf Urteile (in diesem Fall "skurril") zu verzichten, bzw. diese lieber nicht laut auszusprechen. Jede*r von uns wundert sich sicher mal, über die Innenwelten der anderen. Und sich zu wundern ist ein Spielplatz für Kreativität :)

  • @vanessac.4832
    @vanessac.4832 3 ปีที่แล้ว +4

    Super spannendes und interessantes Thema! Danke!

  • @lol-um7hl
    @lol-um7hl 2 ปีที่แล้ว

    boah. Sehr gut auf den Punkt gebracht. Stefanie kam auch nicht zu kurz. Super. Danke

  • @NeSsiiScHaDzZ
    @NeSsiiScHaDzZ 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für den Podcast. Finde ich sehr hilfreich und ich finde mich selber so wieder in dem Beispiel. Mir fehlen aber noch praktische Anwendungen im Alltag wenn die Wut kommt, wie man damit umgehen kann. Klar man soll die Situation bewerten und sich mit dem Verstand ganz bewusst machen, dass es nichts mit früheren ergeignissen oder der Kindheit zu tun hat aber so kann ich in den Momenten garnicht denken tatsächlich hilft dieser Tipp nicht! Wünsche mir andere praktische Tipps. Aber für das Verständnis warum man selber so reagiert ist es sehr interessant und hilfreich.

  • @animalliberationCLBB
    @animalliberationCLBB 7 หลายเดือนก่อน

    Super cool Danke sehr hilfreich!! Und auch witzig zwischendrin 😅 ihr macht das toll❤ Gruss aus Thüringen

    • @litloungede
      @litloungede  7 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut uns sehr!

  • @aw3547
    @aw3547 3 ปีที่แล้ว

    Eine wirklich sehr hilfreiche und aufschlussreiche Folge. Vielen Dank dafür.

  • @XYZ-ib4go
    @XYZ-ib4go 2 ปีที่แล้ว +1

    Wunderschöne Abschlussgedanken ❣

  • @mariamagdalena7047
    @mariamagdalena7047 3 ปีที่แล้ว

    Wow. Danke für den Beitrag. Das gibt mir ganz wichtige Hinweise

  • @ABCD-sh3hw
    @ABCD-sh3hw 2 ปีที่แล้ว

    Super lehrreich, immer wieder top Hinweise.

  • @Nicola-dollily
    @Nicola-dollily 3 ปีที่แล้ว +3

    Das war wieder ein sehr bereichernder Podcast für mich, denn ich denke immer wieder darüber nach, warum manchen Menschen so ein Problem mit ihren sogen. negativen Gefühlen haben. Dieses Modell: "Ich fresse meine Wut so lange in mich 'rein, bis ich explodiere" ist mir leider schon mehrmals in meinem Leben begegnet. Schwer damit umzugehen, wenn der/die/das Gegenüber sich da so wenig im Griff hat. Leider scheint dann auch die Begegnung auf Augenhöhe für diese Menschen nicht wirklich möglich zu sein, da hilft manchmal nur: hinter sich lassen...

    • @811papillon
      @811papillon 3 ปีที่แล้ว

      Ernsthaft ? Dem Hund , dem Partner und dann den Kindern? Ich mag euch und den Podcast sehr sehr gerne ! Aber diese Aufzählung empfinde ich als ethnisch nicht vertretbar !

    • @Nicola-dollily
      @Nicola-dollily 3 ปีที่แล้ว +1

      @@811papillon Ich weiß zwar nicht warum du deinen Antwort unter meinen Beitrag geschrieben hast (denke das war so nicht beabsichtigt ;), da ich ja weder Hund, noch Mann und Kinder nenne) Möchte aber trotzdem darauf Bezug nehmen. Ich habe die Erwähnung des Hundes von Steffi eher scherzhaft verstanden und auch das anschließend gesagt in Bezug auf den Hund, als Empfehlung vlt. erstmal mit dem Hund anzufangen. So oder so sollte der "arme Hund" wohl auch ein wenig dafür sorgen, den Beitrag etwas aufzulockern.

  • @edithdederichs8217
    @edithdederichs8217 3 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank.... sehr WERTvoll für mich 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @marianas.5483
    @marianas.5483 8 หลายเดือนก่อน +1

    Könnt ihr zu dem Thema das Maria anspricht, der zweiten Person, eine Buch Empfehlung herausgeben? Ich weiß nicht genau wo ich anfangen soll. ich denke ich habe das selbe Problem. Ich wäre wirklich sehr dankbar über einen Tipp.

  • @LyDia-hi9ct
    @LyDia-hi9ct 3 ปีที่แล้ว +2

    Sehr informativ. Danke 👍🏻

  • @easy.nadine
    @easy.nadine 4 หลายเดือนก่อน

    Danke!🤌🏻

  • @isabellehofmann8807
    @isabellehofmann8807 2 ปีที่แล้ว

    Danke für die Antworten auf meine Fragen. Jetzt verstehe ich warum.....

  • @tata-li6vq
    @tata-li6vq 2 ปีที่แล้ว +1

    Genau, Grenzüberschreitung. 🤧

  • @JaninaHx-rt1mh
    @JaninaHx-rt1mh ปีที่แล้ว

    Sehr informativ was die Ursachen von Wut angeht aber wenig lösungsorientiert in Form von mehr oder minder Allgemeingültigkeit Verhaltensalternativen und Lösungswegen in Bezug auf Wutausbrüche

  • @familiedattel-playmobil
    @familiedattel-playmobil ปีที่แล้ว +1

    ...ich hatte einen extrem narzisstischen Vater und Schuld war bei mir ein Riesenthema....das war so eine Riesenlast!!!.....oft komme ich in eine ohnmächtige Wut...

  • @brochanjow9169
    @brochanjow9169 3 ปีที่แล้ว +1

    Es gibt aber Leute die wirklich mega laut essen.Misophonie...schon mal gehört...aber klar hat bestimmt immer einen bestimmten Hintergrund.Toller Podcast.ich lerne immer viel,danke ihr beiden

  • @kristin1989
    @kristin1989 ปีที่แล้ว

    Super Folge
    Konnte mich überall wiederfinden. Danke. Bei Minute 31 hat mir die Reaktion von dem Herrn nicht so gefallen. Da ging es um die Mutter mit dem 2 Jährigen Sohn. Er hatte einen für mich unpassenden Ton angeschlagen: Ah ja...der 2 Jährige Sohn respektiert sie nicht. Wir sind hier um zu verstehen und Hilfe zu erhalten. Das war für mich keine angemessen Reaktion und Tonlage von jem. Von dem man sie erhält.

  • @emilu4791
    @emilu4791 ปีที่แล้ว

    Danke!

  • @blume1186
    @blume1186 2 ปีที่แล้ว

    Stark!

  • @dimitrovkolov1710
    @dimitrovkolov1710 3 ปีที่แล้ว +8

    „weil der Hund seinen Napf nicht leer frisst“ 🤣🤣🤣

  • @SteffiTriller
    @SteffiTriller 9 หลายเดือนก่อน

    In der trotzphase meiner Tochter war ich oft überfordert mit ihrer trotzphase das sie ihre Wut wahrnehmen darf aber durch das Feedback meiner Mutter sofort unterbinden müsste und immer die Konfektion zwischen mir als Mutter und ihr als (omapoaition) ist es in Ordnung das kinder die erfahrung bei anderen Personen anders erleben und seinen eigenen Kindern dssmindser von sich selbst gibt ?woran ich natürlich auch regelmäßig abgrenzen und arbeite

  • @inbetrieb3965
    @inbetrieb3965 ปีที่แล้ว

    Okay krass hätte nicht erwartet das alles jetzt Sinn ergibt.

  • @tomher1826
    @tomher1826 2 ปีที่แล้ว

    Exakt das gleiche wie bei mir mit meiner Wut und Mutter. Gefühl blockiert

  • @tomher1826
    @tomher1826 2 ปีที่แล้ว

    Es ist exakt so bei mir

  • @SteffiTriller
    @SteffiTriller 9 หลายเดือนก่อน

    Ist es wichtig ob der Vater oder Mutter in der Kindheit "schuld" für diese emmotoonrj ist um es besser zu reflektieren
    Habe immer gedacht ein sehr herzliches Verhältnis zu meiner Mutter aber vielleicht denke ich es nur
    Mein Vater seit meiner Jugend wenig Verbundenheit seit einem Jahr verstorben mit kaum einem Gefühl (eher neutral) keine Gefühle mehr

  • @SteffiTriller
    @SteffiTriller 9 หลายเดือนก่อน

    Gibt es hier Personen die Situation von grenzüberschreiungen von Partnern weil man die gleichen Erfahrungen gemacht hat?Wie ist der Weg aus einer extrem toxischen Beziehung die sich ständig verlagerte zwischen beiden Personen den man in einer Beziehung gehen kann oder ist es hoffnungslos? Bindungs und verlistangst spielen bei ins beiden grosse Rolle das wir Angst haben uns alleine zu entwickeln bitte um Infos oder Erfahrungen

  • @tomher1826
    @tomher1826 2 ปีที่แล้ว +1

    Wie trennen von eltetn

  • @waltraudprader1879
    @waltraudprader1879 3 ปีที่แล้ว +2

    respekt u heute-groß-sein immer wieder vor augen halten, ohhh ja DANKE verhalten entkoppeln von was? sinn im entwicklungsprozess sehen, ja das ist wahr🦓🦒

  • @christianewege1665
    @christianewege1665 10 หลายเดือนก่อน

    Wie wird das buchstabiert
    Ich kann es nicht hören
    Heißt es randimhouse?????

    • @litloungede
      @litloungede  10 หลายเดือนก่อน +1

      Guten Tag, es heißt randomhouse :) Liebe Grüße, das LitLounge Team

  • @sssssskra
    @sssssskra 3 ปีที่แล้ว

    🤗

  • @do.r4791
    @do.r4791 11 หลายเดือนก่อน

    Sorry .,hat sie etwas im Mund ...ein Bonbon 🤔🤔