Jak wiązać bandaże bokserskie? - Najprostszy sposób wiązania bandaży bokserskich - Siwy Trener

[@rafas6227]

Elegancko 😊. Jadę na trening

[@sawomirbigorajski6491]

Super zaprezentowany patent 😊

[@ignacyg2499]

dziekuje za poradnik dzieki niemu sie nauczylem wiazac owijki pozderawiam

[@fireak3522]

krotko i na temat, dzięki za tuto, pozdro

[@jarosawsosnowka7537]

no i super ;)

[@metalsoul7773]

Pomogło,dzięki wielkie

[@jcjacanka1491]

dzięki wariacie

[@lukaszp8248]

Najszybciej najwygodniej ;) Działa !

[@jimmytv691]

otoz to

[@jachuziomal7621]

elegancko

[@doktorwilczur9499]

Najlepsza opcja a nie kazdy palec z osobna, jak i tak nic się z nimi nie dzieje

[@erczi9466]

Właśnie powinien być każdy palec z osobna

[@lolskipl3466]

​@@erczi9466dlaczego bo nie wiem?

[@erczi9466]

@@lolskipl3466 żeby se palcy nie połamać tam mi trener mówił + to jest dodatkowe usztywnienie ręki

[@tomaszmazur6118]

Każdy palec z osobna powoduje otwieranie dłoni i separację palców do uderzenia . Grozi kontuzja . Kto boksował ten wie ;)

[@Scarfacenyc95]

Chujowa metoda wogole nie czuć luzu podczas boksowania i wbija się w rękawice zero komfortu wystarczy owinąć więcej razy wokół kostek i tyle​@@erczi9466

[@damianakomy891]

Dziękuję.

[@Borysfortnite]

Nareszcie będę umiał wiązać bandaże:)

[@Dondi25]

jesli tak bedziesz wiązać to dalej nie będziesz umiał robić tego poprawnie

[@MakosTakos]

Mam pytanie. Jak dobrać długość owijki?

[@mariusztrawinski8919]

Dzieki za pomoc?

[@1HanPL]

owijanie pozostałych palców nie jest konieczne?

[@SiwyTrener]

Oczywiście że nie jest konieczne...szczególnie w przypadku krótkiego bandaża.

[@wejpnik]

Stara szkoła, uznawane nawet jako kontuzyjne :) ten pan pokazał tu jak najlepiej i najszybciej owinąć dłonie 💪 tego się trzymaj

[@damiantomas895]

😀

[@czerwonysmok2174]

A na nogach jak się wiąże?

[@davrubik3496]

Nie

[@DonaldWilliams-h6q]

Thomas Donna Jackson Joseph Lopez Eric