瞬発力を高める8分間のチューブトレーニング
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ส.ค. 2022
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#サッカー
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#トレーニング - กีฬา
これめっちゃ楽しいです！ありがとうございます！
これ最高ですね
上半身版やって欲しいです
このチューブトレーニングはアジリティートレーニングにもなりますか？
こればりきつい
ガクトレさん！質問です！
世界のアスリートはみんな
1日何種目ぐらい、体幹トレーニング
やっていますか？