ውፍረት ለመቀነስ በጣም ለተቸገራችሁ:- የሚረዱ መፍትሄዎች | 7 Ways to Easily Lose Weight and Keep It Off

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @coffeewithbezy
    @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน +3

    ቦርጭ አልጠፋም ላላችሁ: ቦርጭን ለማጥፋት የሚረዱ ወሳኝ መንገዶች| How to Permanently Lose Belly Fat #health
    th-cam.com/video/LmyJqLg1sck/w-d-xo.html

  • @ፍሬ
    @ፍሬ หลายเดือนก่อน +5

    በጣም እናመሰግናለን ጠቃሚ ነጥቦችን ነው ያነሳሽው❤🎉

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      እኔም በጣም ነው የማመሰግነው! 😊

  • @MohammedGetachew-m2h
    @MohammedGetachew-m2h หลายเดือนก่อน +1

    በርችበጣምምርጥትምህርትነው።

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      አመሰግናለሁ!!

  • @Jonny-z9n
    @Jonny-z9n หลายเดือนก่อน +2

    የኔ ውድ ተባረኪ

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      በጣም ነው የማመሰግነው!

  • @beletuworku6236
    @beletuworku6236 หลายเดือนก่อน +2

    ተባረኪ የእኔ እህት በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ ትምህርት ነው🙏❤️

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      በጣም አመሰግናለሁ!

  • @TigistGebresilass-mh6ir
    @TigistGebresilass-mh6ir หลายเดือนก่อน +1

    ተባረኪ ❤

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      አሜን ተባረኪ!

  • @tizitamoges9508
    @tizitamoges9508 หลายเดือนก่อน +1

    Tebareki ehte, it's my current topic. Thank you for the motivation you gave me.

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      You are so welcome. You can do this!

  • @Td-vz8pe
    @Td-vz8pe หลายเดือนก่อน +3

    Bezy,it’s a good information

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      😊 Thank you very much !

  • @beletedabeta6999
    @beletedabeta6999 หลายเดือนก่อน +1

    You are blessed 😊 thank ufor everything

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      So nice of you! Thank you!

  • @hanitamitta7758
    @hanitamitta7758 หลายเดือนก่อน +2

    Amesegnalew eshi enjera betam ewedalew men larg s🤔

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      Kebad teyake new 😊 alemeblat weyem alfo alfo meblat

  • @chichi2468
    @chichi2468 หลายเดือนก่อน +2

    Bezyeee keep it up and good info so far as always 👍.

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      Thank you my dear Chichiye. 😘

  • @muluwoldemariam4810
    @muluwoldemariam4810 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you God bless you

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      You’re welcome. God bless you too! 😀

  • @selamsemere-t6l
    @selamsemere-t6l 19 วันที่ผ่านมา +1

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @diborataddese7047
    @diborataddese7047 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤

  • @abathunzegeye
    @abathunzegeye หลายเดือนก่อน +1

    ግሩም ትምህርት ነው፤ እናመሰግናለን!

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      እኔም አመሰግናለሁ!

  • @SdssdfFghjjj
    @SdssdfFghjjj 26 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊

  • @Hanna-s9k
    @Hanna-s9k 15 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @diborataddese7047
    @diborataddese7047 หลายเดือนก่อน +1

    Bezy bareduu jabadhuu ❤

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      ❤️❤️❤️ Thank you!

  • @fetiyaturi1846
    @fetiyaturi1846 หลายเดือนก่อน +1

    Tebarek

  • @helan.salamo4033
    @helan.salamo4033 หลายเดือนก่อน +1

    እኔ ምግብ ስበላ ሆዴ ይነፋል ምንድነው መድሀኒቱ

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน +1

      የምግቡን ዓይነት ማስተዋል ይጠቅማል:- አንድ ይማውቃት ልጅ የምትበላውንና የምትጠጣውን ስትከታተል ችግሯ ወተት እንደሆነ ተረዳች:: ወተት ስትጠጣ ሆዷ አለመጠን ስለሚወጠር ወተት አቆመች::

  • @Hewan-r3y
    @Hewan-r3y หลายเดือนก่อน +2

    እኔ ሞክሬ አቃተኝ አሁን ራሴን በመስታወት ሳይ እጠላዋለው እንዴት ትረጂኛለሽ please ❤😇

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      አይዞሽ በርቺ ! በተቻለኝ እረዳሻለሁ::😊🙏🏽

    • @Hewan-r3y
      @Hewan-r3y หลายเดือนก่อน +1

      @@coffeewithbezy የኔ ችግር መዝለቅ ነው ጀምሬው እተወዋለው ከተውኩት በኃላ በራሴ እናደዳለው ሰው ሁሉ ቀላል ነው ይላል እኔ ግን አቃተኝበቃ 🥲

  • @ቢትበሸረቢትበሸረ
    @ቢትበሸረቢትበሸረ หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉❤❤እስኪ ለቤትሽ አድስ ነኝ ግን 1.70ሜትር ቁመት ያለዉ ሰዉ ትክክለኛ ኪሎዉ ስንት መሆን አለበት አሁን ያለሁበት ግን78ኪሎነኝ ወፍሬለሁ😢😢

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      እንኳን በደና መጣሽ አዲስ የዩቲዩብ ቤተሠቤ!BMI calculator ሊንክ አለ እዚ አለ: www.cdc.gov/bmi/adult-calculator/index.html እንደሚያስረዳውከሆነ ክብደት መቀነስ አለብሽ: እስከ 65 ኪሎ ምናልባት ብትሆኚ ይመረጣል:: በርቺ:- ትቀንሺዋለሽ!

  • @selamselina3226
    @selamselina3226 หลายเดือนก่อน +1

    Plss ergigni😭🙏🙏

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      Okay, endet letda? Please tell me. 🙏🏽🙏🏽

  • @Almaz-n3k
    @Almaz-n3k หลายเดือนก่อน +1

    👍🏼👍🏼👍🏼❤❤❤

  • @estifanosteshager8587
    @estifanosteshager8587 หลายเดือนก่อน

    #

  • @sofinasofi1412
    @sofinasofi1412 หลายเดือนก่อน +2

    በርቺ ግን ወሬ ቀንሺ የኔ እናት

    • @coffeewithbezy
      @coffeewithbezy  หลายเดือนก่อน

      እሺ ተቀብያለሁ

    • @dagmawitkochito6898
      @dagmawitkochito6898 หลายเดือนก่อน

      እንዴ ምን ማለት ነው ጠቃሚ ምክር እንጂ ተረት ተረት አይደለም እኮ ወንዴ

    • @ketzergaw2593
      @ketzergaw2593 หลายเดือนก่อน

      ዝም ብላ ትቁም አስብ እንጂ