Exercícios Tratamento Epicondilite Lateral do Cotovelo - Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 605

  • @leonciobatista7429
    @leonciobatista7429 5 ปีที่แล้ว +179

    Eu tenho tendinite nós dois cotovelos, nos ombros e na mão, muitas vezes eu tinha medo até de pegar na mão de uma pessoa pois doía muito! Fazia fisioterapia, tomava antiinflamatórios, fazia massagem usando pomadas e na maioria das vezes não servia pra quase nada, os antiinflamatórios só fazia acabar com o meu estômago, e pra piorar o meu trabalho é muito pesado onde eu uso muito os braços e isso fazia com que a cada dia ficasse pior. Mas por sorte alguém me orientou que eu fizesse uso de açafrão (cúrcuma) no começo eu não acreditei mas comecei a usar, tomando uma colher de chá por dia e o resultado foi que depois de uns quatro meses de uso continuo eu não sinto quase mais nada. Não tomo mais nenhum tipo de remédio e nunca parei um dia de trabalhar. Foi o melhor remédio que eu já tomei para tendinite.

  • @europeanfootballassociatio9300
    @europeanfootballassociatio9300 8 ปีที่แล้ว +336

    Num país com tamanha dificuldade de acesso a saúde, seus vídeos são tão úteis quanto a água, em assim sendo, é um trabalho de utilidade pública e desprendimento da maior grandeza. Parabéns doutor.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 ปีที่แล้ว +17

      Olá José Ferreira Filho1953, seja bem vindo.
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no TH-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
      Um abraço
      www.fisiositta.com.br
      (11)2528.4661
      Ligue e agende sua consulta

    • @europeanfootballassociatio9300
      @europeanfootballassociatio9300 8 ปีที่แล้ว +1

      OK!

    • @noahvioti10_itz_TY
      @noahvioti10_itz_TY 6 ปีที่แล้ว +6

      Nossa vc e um enviado de Deus graças ao seu vídeo eu estou me recuperando muito rápido a vinte dias atrás tive deslocamento do cotovelo graças a sua sabedoria em querer dividir com a pessoas que eu estou me recuperando obrigada vc e não e 10 vc 1000.virei sua fã número 1 bjs e abraços

    • @Robsonsantos-ql3ot
      @Robsonsantos-ql3ot 5 ปีที่แล้ว +1

      Falou tudo irmão !!!

    • @noemyfenyvessadallarocha6553
      @noemyfenyvessadallarocha6553 4 ปีที่แล้ว +4

      Quebrei o Cotovelo direito e fiz cirurgia dia 15.12.20.Coloquei Placa.Ainda nao iniciei a Fisioterapia.Mas Seus Videos sao muito Claros e Importantes.Muito Obrigada e Parabens pelo seu trabalho.

  • @alziras.pimenteladorovocep6713
    @alziras.pimenteladorovocep6713 2 ปีที่แล้ว +27

    É um vídeo de utilidade pública
    Simples que vai ajudar muita gente que não têm um convênio médico e não têm condições de pagar uma fisioterapia...
    Gratidão...🙏🙏🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว +4

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá Alzira,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
      g.co/kgs/Z5wL4k

  • @felipedaviddemoura9873
    @felipedaviddemoura9873 2 ปีที่แล้ว +36

    Tenho epicondilites bilaterais e no braço direito lateral e medial por causa da musculação,tinha desistido de treinar mas achei esse vídeo por acaso e resolvi fazer o tratamento. Já estou praticamente curado as dores são quase imperceptíveis e já voltei a treinar mas com moderação obrigado Doutor Robson por postar o vídeo. O senhor salvou os meus braços e meus treinos 😃

  • @uilmarodriguesbatista248
    @uilmarodriguesbatista248 ปีที่แล้ว +8

    A mimha dor sumiu como magica Deus abençoe sempre sua vida e seus conhecimentos

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว +3

      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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  • @claudecinoalves2171
    @claudecinoalves2171 4 ปีที่แล้ว +11

    Dr Robson Sitta, as técnicas desse vídeo me ajudaram muito, melhorou 95% as dores no cotovelo, deixei de tomar antiinflamatório, tinham até sugerido infiltração para melhora da inflamação, nada disso foi necessário depois que passei a me exercitar regularmente conforme suas instruções. Minha gratidão por compartilhar seus conhecimentos e recomendo muito esses exercícios. Um forte abraço

  • @mariaceliaguilhermemororom2896
    @mariaceliaguilhermemororom2896 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite
    Dr.robson passado só pra agradecer graças Adeus e os seus vídeos não fiquei aleijada de um braço eu fui diagnosticada com Epicondilite é tidinite o ortopedista passou 10 sessões de fisioterapia não tenho condições de pagar então comecei a fazer vendo os seus vídeos no TH-cam 3 vezes ao dia meu braço tá bem melhor graças Adeus e seus vídeos muito obrigado continuem gravado os vídeos vai ajudar muita gente como mim ajudou só tenho gratidão fica com Deus

  • @mariaoliveira-ws7do
    @mariaoliveira-ws7do ปีที่แล้ว +3

    Adorei o vídeo, eu estava com dor no meu cotovelo direito e comecei a fazer os exercícios e já estou bem melhor graças a Deus e ao Dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  11 หลายเดือนก่อน

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
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  • @andreagmbz
    @andreagmbz ปีที่แล้ว +7

    Deus te abençoe infinitamente. Caí nesse canal com uma dor sem limite. Fiz os exercícios e parece que me aplicaram uma anestesia. Muito obrigada por postar. Sorte e sucesso pra vc sempre.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว +3

      PESQUISA TH-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Gratidão 🙏,
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  • @luizsobrinho4637
    @luizsobrinho4637 3 ปีที่แล้ว +45

    Fiz só a primeira parte dos exercícios, sem o peso, e senti um alívio imediato. Que bom. Obrigado, vou continuar fazendo. Só elogios da minha parte!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว +2

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá Luiz,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
      *Clínica Fisio Sitta*.
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  •  4 ปีที่แล้ว +5

    Tinha 2 reais no mercado pago. Comprei aplausos. Tivesse 10, levava 10. Mas foi de coração. Obrigado.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 ปีที่แล้ว +2

      Fico muito agradecido e lisonjeado pelo reconhecimento! 🙏🏽
      Forte abraço,
      Dr. Robson Sitta.

  • @claudinhasilva1135
    @claudinhasilva1135 3 ปีที่แล้ว +1

    Estou a dois meses trabalhando com fortes dores de epicondilite.o médico me prescreveu um imobilizador para o cotovelo e ,fisioterapia e ,uma injeção de diprospam..esses vídeos estão me ajudando muito

  • @paulozanchet1284
    @paulozanchet1284 9 หลายเดือนก่อน +1

    Isometria com peso na mão (pode ser galão de 5l com peso que aguentar), em posição pronada, de 48 em 48 horas, 5 séries de 30s, até diminuir a dor. Depois evolui pra excêntrica de 72 em 72 hrs. Não sou fisioterapeuta, mas o tratamento é esse.

  • @tomcleris
    @tomcleris 3 ปีที่แล้ว +5

    Caro Dr. Robson. Quero agradecer a você por ter me ajudado com minha dor no cotovelo esquerdo. Epicondilite. Fiz fisio, acupuntura e nada resolveu. Só quando conheci teu canal que consegui ter alívio da dor fazendo as sessões em casa mesmo. Obrigado mesmo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
      *Cleriston*,
      A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
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    • @julianemello1723
      @julianemello1723 3 ปีที่แล้ว

      Tem que fazer gelo por causa da inflamação. Fisio/ musculação com peso elásticos eu tive fiquei 1 ano sem poder levantar peso. Inchou atrás.

  • @fatimasteinert6605
    @fatimasteinert6605 11 หลายเดือนก่อน

    Em 2021, tive epicondilite e esses exercícios me curaram, agora voltou, vou fazer novamente. Obrigada Dr. Robson.
    Parabéns pela sua dedicação.

  • @MariaLuiza-qc3ef
    @MariaLuiza-qc3ef 2 ปีที่แล้ว

    Moro em Salvador se dr Robson morasse aqui eu iria até ele temho certeza que meu problema seria resolvido estou fazendo o que posso e está aliviando Deus lhe abençoe com muita saúde dr

  • @paulolima7862
    @paulolima7862 5 ปีที่แล้ว +2

    Tive tendinite no braço direito ,no mes 3 d 2019 fiz compressas de gelo e usei pomada canela de velho e usei HETORI 90 MG medicaçao fantastica nao sou vendedor de nada , fiz repouso ,nao façam academia ou esforço aonde estiverem com inflamação e dor pois piora e muito ja voltei a treinar abraços a todos

  • @albertodias4826
    @albertodias4826 2 ปีที่แล้ว +2

    O melhor conteúdo que já assisti sobre este assunto na internet !!!
    Parabéns !!!!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA TH-cam
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
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      Gratidão 🙏,
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  • @GeorgiaCoelho100
    @GeorgiaCoelho100 ปีที่แล้ว +1

    Meu esposo estava há dias sofrendo dores horríveis em ambos os cotovelos. Imediatamente após fazer pela primeira vez esses exercícios, as dores passaram. Muita gratidão. Você é fera!🙏🏻🙌🏻

  • @LucianiMarcondes
    @LucianiMarcondes 3 ปีที่แล้ว +9

    comecei a fazer os exercícios ontem, e já senti uma leve melhora, moro em Portual atualmente, mas morava aí perto da sua clínica, muito obrigada pelo seu conteúdo tem contribuido muito para a minha atuação como massoterapeuta aqui em Portugal. Gratidão

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá Luciani,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
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  • @CarlosSilva-ze7qn
    @CarlosSilva-ze7qn 4 หลายเดือนก่อน +1

    Muito legal, esses exercícios, vou praticar, pois tenho esse problema no cotovelo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 หลายเดือนก่อน

      PESQUISA TH-cam
      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no TH-cam e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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  • @laiciramos8522
    @laiciramos8522 4 ปีที่แล้ว +8

    Obrigada por dividir conosco seu conhecimento e profissionalismo.
    Estou com espondelite braço direito, aguardando para sessões de fisioterapia, porém com a pandemia ficou complicado.
    E seu vídeo veio como luz para meu caso.
    Obrigada Doutor 👏😉

  • @moniquefontes9112
    @moniquefontes9112 8 ปีที่แล้ว +1

    Carlos: Muito tranquilizador as suas técnicas, mormente para pacientes que vindos de uma recente cirurgia, se vêem perdidos e desacreditados de que poderão recuperar grande parte dos seus movimentos anteriores, mormente quando se trata de rigidez causada pela quebra do oréculo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 ปีที่แล้ว

      Olá Monique Fontes, seja bem vinda.
      Obrigado pelo comentário.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no TH-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
      Um abraço

  • @alexandramarto4682
    @alexandramarto4682 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom, estou com dor no epicôndilo no braço direito, dor essa resultante da posição ao dormir, aliviou muito. Guardei o vídeo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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      Atenciosamente,
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  • @mariedeise1161
    @mariedeise1161 3 ปีที่แล้ว +1

    Olá Dr.Robson estou reiniciando hoje esses exercícios, o cotovelo mais afetado é o esquerdo,assim como do seu paciente .
    No início consegui fazer com o peso de 1k nos dois, a partir dos exercícios sinergistas, fiquei com o peso só no direito , devido a ardência forte no esquerdo.
    Agora vou fazer um tempinho de gelo no esquerdo.
    Muito obrigado por compartilhar e nos ajudar🙏 Deus o Abençoe ,muita paz e luz em sua jornada🙌🤗

  • @joseeveraldoalberti4048
    @joseeveraldoalberti4048 6 ปีที่แล้ว +1

    é em medicos como voce doutor que encontramos alivio para nossas dores ,digo isso pois a algun tempo atraz tive muita dor no meu braço direito e vendo seus exercicios me curei ,porem hoje estou com o mesmo poblema só q no braço esquerdo e com muita dor segui seus exercicios novamente e ja sinto um alivio na dor muito significativo com um detalhe sem um analgesico por isso meu muito abrigado

  • @rjb4320
    @rjb4320 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite, causa da dor que estou sentindo: Bati a lateral do braço ( cotovelo) subindo escada de ferro tipo caracol bem estreita com balde de roupa tarefa do dia a dia , em fim várias vezes no mesmo lado do braço, as dores persistentes já tem dois meses e surgiu um calombinho que não tinha. Vídeo muito bom.
    A indicação é ir direto ao fisioterapeuta ou ortopedista, agradeço desde já.

  • @rafaelrrg123
    @rafaelrrg123 2 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado cara, tava sentindo muita dor, aguardando o SUS, mas através do seu vídeo já me aliviou a dor...

  • @pedroalves4517
    @pedroalves4517 3 ปีที่แล้ว +16

    Que coisa!!!!! Como me ajudou esse video, minha gratidão, o Brasil precisa de pessoas como você.
    Obrigado.

  • @ronaldonevespiloto3917
    @ronaldonevespiloto3917 2 ปีที่แล้ว +5

    Parabéns Doutor! Muito bom mesmo! Passei no pronto socorro e não resolvi nada. Só tomei antiflamatórios. Agora vou fazer esses exercícios.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว +1

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá Ronaldo,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
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      Atenciosamente,
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  • @rosenildalima1599
    @rosenildalima1599 4 ปีที่แล้ว +2

    Dr vc é muito bom,explica tudo de uma forma que todos podem entender

  • @Jandiraquerino
    @Jandiraquerino ปีที่แล้ว +1

    Comecei seus exercícios já comecei ver a diferença. Deus te abençoe

  • @marciasantanamotta4862
    @marciasantanamotta4862 หลายเดือนก่อน

    Não durmo a noite de dor no braço direito parece que meu nervo esta atrofiado
    Gostei da fisioterapia
    Vou começar a fazer como o Dr. Mostrou e quero volta aqui nos comentários dizer que eu fiquei boa❤

  • @lidiaizabelsteinbach2697
    @lidiaizabelsteinbach2697 3 ปีที่แล้ว +2

    Fiz e fiquei melhor no mesmo instante. Obrigada!

  • @vladimirpatricio9301
    @vladimirpatricio9301 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom vídeo. Tive epicondilite em função de uma hipertrofia de bíceps na academia. Muito útil!

  • @lunobrega2293
    @lunobrega2293 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr Robson, sem querer achei esse video,nada é por acaso,estava a uns 10 dias sofrendo com dor nos dois cotovelos,esse exercício foi ótimo pra mim,muito obrigada! !

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 ปีที่แล้ว +1

      Olá, saudações.
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado.
      Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas.
      Peço a gentileza de convidar seus amigos para se inscreverem em nosso canal de vídeos no TH-cam, será um enorme prazer tê-los conosco!
      Visite também nossas playlists e compartilhe nossas postagens.
      Um abraço,
      Dr. ROBSON SITTA
      Clínica Fisio Sitta
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  • @edleuzadelunacerqueira1035
    @edleuzadelunacerqueira1035 ปีที่แล้ว

    Tenho tendenite no braço esquerdo e na mão esquerda, não tomo antiflamatório, faço fisioterapia e nada resolve , obrigada! Pela orientação através das atividades mostradas e metodologia adequada com harmonia e competência. Deus abençoe! O empenho em ajudar as pessoas de um modo natural e gratificante.

  • @gs-xw9xv
    @gs-xw9xv 6 ปีที่แล้ว +4

    Muito obrigado doutor, comecei fazer flexões à uma semana com baixa intencidade (apoiando os joelhos no chão) e me veio uma dor no cotovelo direito, tava impossível fazer as flexões, fiz esse primeiro alongamento e dps fiz 10 flexões (apoiando as pernas no chão) pra ver se melhorou e deu certo. Muito obrigado

  • @EDSOUZA.
    @EDSOUZA. 6 หลายเดือนก่อน +2

    FANTÁSTICO 😳👍🏻👍🏻👍🏻 PARABÉNS DR. ÁGORA ME SINTO MUITO MELHOR DESSA DOR TERRÍVEL, DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE A SUA VIDA E FAMÍLIA 🏆🫵🏻 TODOS QUE SENTIREM OU JA SENTE ESSA DOR , PODE SEGUIR AS DICAS DO DR. QUE VAI SAIR TUDO BEM 🏆🙏👌 TOP 10.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  6 หลายเดือนก่อน +1

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      Olá 👋, saudações!
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
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      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo!
      Um abraço,
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  • @edenildalima9830
    @edenildalima9830 3 ปีที่แล้ว +2

    Nossa maravilhoso. , estes vídeos, são dê muita utilidade, acompanho sempre, obrigado doutor

  • @jessicaasarodrigues7397
    @jessicaasarodrigues7397 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada que Deus te abençoe sempre eu estava noites sem dormir de dores no pulso e no cotovelo e seus vídeos me salvaram 😇💕💕💕

  • @lairaraujo
    @lairaraujo 4 ปีที่แล้ว +8

    Olá, Dr. Robson, gostei muito de suas explicações, vai me ajudar muito com meu trabalho.
    Parabéns, pelo vídeo!!!

  • @nilvasaldanha8392
    @nilvasaldanha8392 3 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns Dr Robson!Deus ilumine seu trabalho,assisti vídeo pra,mim foi muito útil pois estou com tebdinopatia supra e infraespinhal , fiz o alongamento e exercícios sem peso.Muito agradecida pela sua excelente explicação demonstração,Deus o ilumine

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá Nilva,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam.
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  • @elizabetesilvino2002
    @elizabetesilvino2002 2 ปีที่แล้ว +2

    Eu estou assistindo e fazendo exercícios tbm juntos e estou conseguindo fazer obrigada por tudo que Deus abençoe sempre sua vida Dr.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá Elizabete,
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  • @Robsonsantos-ql3ot
    @Robsonsantos-ql3ot 5 ปีที่แล้ว +12

    Sensacional sua forma de trabalho, totalmente comprometido com o paciente !!!
    Parabéns irmão

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  5 ปีที่แล้ว

      Olá, saudações.
      Obrigado pelo contato e prestígio, fico lisonjeado.
      Desculpe pelo tempo de espera para resposta, são muitas mensagens e faço questão de responder a todas.
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  • @elianeferreira8846
    @elianeferreira8846 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns doutor eu tenho essa dor é horrível não aguento mais sentir essa dor não posso fazer mais o meu trabalho de casa nem pega a vassoura pra varrer a casa tenho 59 anos e não sei mais o que fazer.
    Não tenho ninguém pra fazer nada pra mim tenho feito com uma mão ✋ meu ombro também dói muito eu vou tentar fazer isso aqui em casa pra ver se eu melhoro muito obrigado pela seu vídeo espero que me ajude que DEUS te abençoe em nome de JESUS 💕💯 JESUS

  • @Luluu385
    @Luluu385 2 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão, Gratidão, gratidão, Deus abençoe!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
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  • @cidabatista5903
    @cidabatista5903 4 ปีที่แล้ว

    Olá Dr.. estou sentindo muita dor no cotovelo tive a sorte de encontrar este vídeo .tenho um problema com anti inflamatório todos causam dores no estômago ,foi então que sai caçando no TH-cam um exercício pra eu estar fazendo em casa ... Obrigada

  • @elianaritafranco7211
    @elianaritafranco7211 5 ปีที่แล้ว +3

    Excelente explicação! Parabéns!!! O vídeo vale mais que muitas consultas a alguns ortopedistas, cujas únicas orientações são inflamatórios ou cirurgia...

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  5 ปีที่แล้ว

      Olá, saudações.
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  • @96374182
    @96374182 7 ปีที่แล้ว +1

    Fiz todos os tratamentos convencionais em quase 2 anos, por ser refratária fui submetida à artroscopia. Espero que dê resultado.

  • @eniodanttas
    @eniodanttas 6 ปีที่แล้ว +3

    Muito boa a dica, eu sofro com essa inflamação a anos. Mas acredito que a musculação não me deixa melhorar.. Parabéns!

  • @rondinellifabris8621
    @rondinellifabris8621 ปีที่แล้ว

    Muito bom. Como não tenho os halteres vou fazer com a garrafinha de água.

  • @fatimaaraujo1794
    @fatimaaraujo1794 3 ปีที่แล้ว +2

    Vim aqui justamente por esse motivo...estou há dias com uma dor e um desconforto no lado esquerdo do cotovelo direito parece não ser no osso e sim na cartilagem quando apoio o cotovelo. Vou fazer esses exercícios. Parabéns Dr Robson Sitta. Obrigada. Inscrito e link garantido.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

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    • @cristianedesantis2545
      @cristianedesantis2545 2 ปีที่แล้ว

      Muito bom mesmo os exercícios do DR ROBSON me ajudou muito pois quebrei o cotoveloe a fisio nem fiz ainda porque e uma fila de espera...olha Dr ROBSON CONTINUE SEU TRABALHO PELA COMUNIDADE...O RECONHECIMENTO VEM POR MERECER..

  • @_yassmim__
    @_yassmim__ 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigadaaaaa!!! Não estava aguentando mais, fiz algumas vezes já melhorou vou continuar fazendo.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @sebastiaorenan612
    @sebastiaorenan612 5 ปีที่แล้ว +2

    Obrigado doutor tive uma lesão por excesso de treino errado na academia estou fazendo esse exercicio em casa melhorei 99 % daqui uns dias volta pra academia sem exageros com pouco peso e mais qualidade de treino parabéns que Deus te abençoe 👏👏🙏🏼

  • @ciceroleiteboe8576
    @ciceroleiteboe8576 4 ปีที่แล้ว

    Puxa vida parabéns doutor tenho sentindo muita dor no meu braço justamente nesse lugar onde o senhor tá trabalhando está inflamado e do jeito que eu não consigo nem trabalhar com as máquinas de tanto que dói o nervo ou músculo da parte lateral de fora do meu braço vou começar a fazer estes exercícios ver se melhora muito obrigado pelo vídeo sou mais um inscrito no canal

  • @adoniasdmp3990
    @adoniasdmp3990 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom Dr.! Eu tava com dor no cotovelo, assisti seu vídeo de como tratar a dor no cotovelo e me senti bem melhor... obrigado! 👏🏽👏🏽👏🏽👍🏽

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá Adonias,
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  • @suelimoraes6846
    @suelimoraes6846 2 ปีที่แล้ว +3

    Dr Robson abençoado. Senti um alívio imediato com os exercícios, obrigada 🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @claudiamattos4825
    @claudiamattos4825 3 ปีที่แล้ว +1

    Estou com a tendinite e o seu video esta me ajudando muito. Muito obrigada Dr.

  • @christyan4286
    @christyan4286 3 ปีที่แล้ว +1

    Internet pode ser incrível. Que ajuda

  • @franciscopascoalini9100
    @franciscopascoalini9100 ปีที่แล้ว +1

    Ótimo vou começar a fazer esse exercício já comecei

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @ivankoppenrodrigues7955
    @ivankoppenrodrigues7955 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado por compartilhar !muito bom conteúdo!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  ปีที่แล้ว

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  • @cristinasilvaa1
    @cristinasilvaa1 3 ปีที่แล้ว +2

    Caracas muito bom! obrigada pelo comprimento e dedicação para conosco! DEUS abençoe seu trabalho!

  • @daiane_5316
    @daiane_5316 3 ปีที่แล้ว +4

    Ajudei meu pai a subir 1.000 tijolos para Lage, agr eu estou com essa dor horrível
    E um pouco de dor nas costas...

  • @joalves2648
    @joalves2648 5 ปีที่แล้ว +42

    Incrível, o alívio na dor é imediato, obrigada 🙏👏

  • @olho.quetudover
    @olho.quetudover 4 ปีที่แล้ว +5

    Nossa,a dor alivia na hora. Agora posso dormir melhor q alívio. Obg por nos ajudar.👏👏👏

  • @Buhploc
    @Buhploc 4 ปีที่แล้ว +8

    Eu amo os seus vídeos! Obrigada por compartilhar tanto conhecimento!

  • @Ruthyartesemresina
    @Ruthyartesemresina 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu faco exercícios na academia e depois de pegar uns preços fiquei com dor no região do cotovelo ai parei de fazer os execicios mas achei enteresante esses execicios vou fazer na academia gostei parabéns

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

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      Olá,
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  • @valdapereira3900
    @valdapereira3900 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado Dr Robson eu estou bem melhor com seu exercício parabéns pelo seu trabalho .

  • @ricardobello6627
    @ricardobello6627 4 ปีที่แล้ว +5

    Fantástico Dr Robson !!
    Muito obrigado pelos esclarecimentos, me ajudaram muito !

  • @zanirakeller8697
    @zanirakeller8697 2 ปีที่แล้ว +1

    Adorei e fiz estes exercícios físicos pois estou com EPICONDILITE

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá Zanira,
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  • @Zyel_Aesthetic
    @Zyel_Aesthetic 2 ปีที่แล้ว +1

    Comecei treinar street workout e comecei sentir essa dor entre antebraço e o cotovelo ajudou muito alivio imediato

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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      Olá Razyel,
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  • @domjuandeperon
    @domjuandeperon 8 ปีที่แล้ว +1


    Dr. Robson Sitta obrigado pela contribuição. São vídeos bastante específicos porém muito instrutivo e de fácil entendimento. Parabéns.

  • @viagemloko1206
    @viagemloko1206 6 ปีที่แล้ว

    Vc é o cara qui deus abençoe e sua família muita propriedade eu ti desejo

  • @rubinhopodridacb9374
    @rubinhopodridacb9374 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo trabalho meu amigo, excelente profissional!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @mais1CanaldoYoutube_
    @mais1CanaldoYoutube_ 5 ปีที่แล้ว

    Parabéns pelo canal e obrigado pelos exercícios. Estou com o mesmo problema. Sofri a lesão dos tendões fazendo manutenção em máquina e tem uns 4 meses que tenho melhora com fisioterapia. Melhorou pouco mas as dores ainda continuam sempre quando preciso dobrar o braço ou pegar alguma coisa. Se eu pegar um braço ou algo que precise apertar dói. Se faço uma pressão também com a ponta dos dedos dói. Já passei a tratar também a cervical pois há alívio dos tendões quando é feito uma imobilização no pescoço. Mesmo assim só mesmo nas sessões. Vou fazer esses exercícios em casa e retorno com os resultados. Muito obrigado.

  • @jhonnysaintts1023
    @jhonnysaintts1023 4 ปีที่แล้ว +7

    Incrivell de verdade alivio imediato! Parabéns Dr.👏👏👏👏👏👏

  • @GabriellReiss
    @GabriellReiss 5 ปีที่แล้ว +5

    Meu filho retirou recentemente os fios de sustentação da articulação do cotovelo, porém o médico n deu encaminhamento para fazer fisioterapia, e ele está com o braço travado dobrado por causa da lesão, terei que eu mesmo ajudar ele com os exercícios e seus vídeos serão nossos guias... Obrigado Dr.

  • @flaviamedeiros4122
    @flaviamedeiros4122 2 ปีที่แล้ว +1

    Ele é fantástico ,seus vídeos ajudam muito , estava com ombro congelado e seguindo os exercícios melhorei 95%. E hoje com epcondilite crônica ,vou seguir os exercícios pra melhorar . Gratidão sempre .

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

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  • @monica-xs3zu
    @monica-xs3zu 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão Dr. Fiz os exercícios e passou a dor que estava sentindo no meu cotovelo.

  • @edsonrufino531
    @edsonrufino531 4 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom.
    Parabéns.
    E obrigado pela ajuda e orientação.

  • @luciananunes3162
    @luciananunes3162 3 ปีที่แล้ว +2

    Obgda Dr. Robson. Não imagina como tenho sofrido com essa dor... 🤗🙌

    • @luisduran5424
      @luisduran5424 3 ปีที่แล้ว

      Já conseguiu ter alguma melhora?

  • @7luizao
    @7luizao 4 ปีที่แล้ว

    Obrigado pelos exercicios...orientação....tenho epicpndilite e doi muito o meu caso..

  • @gabicardoso1023
    @gabicardoso1023 4 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo seu trabalho.e de grande utilidade vídeos como esse.sem muito blábláblá.direto ao ponto.me ajudou demais.🤗😉

  • @rayferreira2468
    @rayferreira2468 4 ปีที่แล้ว +2

    Eu sinto muita dor quando faço este exercício, e fiz o primeiro exercicio que vc ensinou de pinça e melhorou a dor do cotovelo

  • @lenicesar7263
    @lenicesar7263 6 ปีที่แล้ว +8

    execentes exercícios!!
    eu sofro desse mal, muito ruim, ja fiz fisioterapia mas só com o aparelhinho ñ com esses exercícios.Melhorou bastante mas voltou quase tudo. Eu uso um creme,mas, dependendo dos meus afazeres em casa n resolve

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  6 ปีที่แล้ว +1

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  • @nelcisilva6119
    @nelcisilva6119 2 ปีที่แล้ว

    OBRIGADA PROFESSOR TODOS SEUS VIDEOS SAO OTIMO

  • @angelagoncalves03
    @angelagoncalves03 7 ปีที่แล้ว +2

    ola,Boa Tarde
    Estou me recuperando de uma fratura terrivel de cotovelo, amei o video, ainda tenho tenho parestesia no quarto e quinto dedo, estou confiante.
    obrigada pelos videos quero melhorar cada vez mais.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  7 ปีที่แล้ว

      Olá Angela M. Gonçalves, saudações.
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  • @adrianacortes9995
    @adrianacortes9995 7 ปีที่แล้ว

    Dr Robison esta de Parabens gostei muito vou fazer !

  • @Ruthyartesemresina
    @Ruthyartesemresina 3 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns Dt. Robeson tava sem fazer exercícios mas vou voltar a praticar esse na académia la tem pesos

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

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      Olá,
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  • @dejairsilva6536
    @dejairsilva6536 3 ปีที่แล้ว +1

    Vou começar a fazer...uma ótima DICA.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

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      Olá,
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  • @ubiratanaraujoamaralbira1233
    @ubiratanaraujoamaralbira1233 3 ปีที่แล้ว +1

    Vou fazer os execicios e tomara deus que de certo .

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  3 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
      Atenciosamente,
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  • @renatavanessa645
    @renatavanessa645 4 ปีที่แล้ว +2

    Adorei os exercícios, estava com mta dor, já no primeiro começou a aliviar! Parabéns pelo seu trabalho! Mto mto bom de vdd. 👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏

  • @noemyfenyvessadallarocha6553
    @noemyfenyvessadallarocha6553 4 ปีที่แล้ว

    Todos os Videos sao otimos.

  • @waltertellesnascimento2090
    @waltertellesnascimento2090 2 ปีที่แล้ว +1

    MUITO BOM VAI ME Ajudar muito PARABÉNS PELO VÍDEO 👊👍

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 ปีที่แล้ว

      PESQUISA SATISFAÇÃO TH-cam
      Olá,
      A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no TH-cam. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
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  • @julianemello1723
    @julianemello1723 11 หลายเดือนก่อน

    😮Eu fazia na academia com a barra de ferro este do 11: 14 orientada pela fisioterapeita no setor de cinesioterapia/ med .trab/ infelizmente fechou a academia 😮 na pandemia depois terceirizou 😒

  • @ddc_ddc9848
    @ddc_ddc9848 4 ปีที่แล้ว +9

    Caramba com esse primeiro exercício a dor já passou obg msmo, essa dor veio após eu aumentar o peso na academia

    • @Aquilesvicenzo7
      @Aquilesvicenzo7 4 ปีที่แล้ว

      E ai cara ta curado?

    • @adrianafialho3772
      @adrianafialho3772 4 ปีที่แล้ว

      Me aliviou muito uma dor que estou sentindo a dias e que incrível vou continuar fazendo todos acho que vou me curar assim!! 😜👍👏👏👏👏

  • @fernandareis07
    @fernandareis07 2 ปีที่แล้ว +1

    o meu bem na junta, dói e fica inchado, agora mesmo estar inchado e doendo. fiz um pouco do seu exercício doeu.

  • @silvanamaria6580
    @silvanamaria6580 5 ปีที่แล้ว

    Que bom vai me ajudar muito pois tô com este problema no cotovelo direito, vou tentar fazer!!!

  • @111dafhymoon5
    @111dafhymoon5 4 ปีที่แล้ว +1

    Cara tu é um genio tenho 12 anos e cai de moto e ñ sabia q um braço atrofiava obrigada meu braço dobra só até a metade foi muitoooo mas vou tentar